Kūno terapijos studija AiRi

Kūno terapijos studija AiRi Atliekame profesionalius nugaros, kaklo, galvos, veido, sportinius, giliųjų audinių ir kitus masažus Klaipėdoje.
(2)

Jei turime grafiką dantų higienai, kodėl neturime grafiko masažui?Masažą neturėtume planuoti tik tada, kai jau skauda. A...
17/07/2025

Jei turime grafiką dantų higienai, kodėl neturime grafiko masažui?

Masažą neturėtume planuoti tik tada, kai jau skauda. Arba kai nebeužmiegame vakare ar nebegalime pakilti nuo kėdės dėl veriančio nugaros skausmo. Jis turėtų būti reguliarus – kaip vizitas pas gydytoją ar trenerį tam, kad visų šių kūno negalavimų išvengtume.

Nes reguliarus masažas:

🌿 mažina įtampą, kol ji dar netapo lėtiniu skausmu.
🌿 stiprina imunitetą, kol dar neprasidėjome sirgti.
🌿 atpalaiduoja protą, kol nerimas dar netrukdo užmigti.
🌿 gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą, kol kūnas dar neprarado gyvybingumo ir aktyvumo.

Tai ne išlaidos. Tai investicija į savo funkcionalumą, darbingumą ir gyvenimo kokybę.

Tam, kad masažas taptu reguliariu įpročiu, įsigykite abonementus masažams arba visą kursą, tuomet atsiras disciplina lankytis reguliariai be jokių atidėjiojimų.

Beje, abonementai galioja net pusę metų, o juos naudoti galite tiek jūs, tiek jūsų šeimos nariai.

🌿 Sveiki atvykę į AiRi kūno terapijos studiją! 🌿Jei ką tik prisijungei labai džiaugiamės, kad mus atradai! Čia mes kalba...
10/07/2025

🌿 Sveiki atvykę į AiRi kūno terapijos studiją! 🌿

Jei ką tik prisijungei labai džiaugiamės, kad mus atradai! Čia mes kalbame apie kūną, kuris pavargsta. Protą, kuris sukasi taip greitai, kad pamiršta sustoti. Apie rankų prisilietimą, kuris gydo giliau nei žodžiai.

AiRi studijoje mes:

🌿 Masažą laikome ne prabanga, o būtina prevencine priemone sveikatinant savo kūną ir sielą.
🌿 Tikime, kad prisilietimas gali sumažinti skausmą, įtampą, nerimą bei apsaugoti nuo lėtinių ligų ir padėti išlaikyti aktyvumą.
🌿 Esame čia tam, kad primintume jums – rūpintis savimi nėra prabanga, tai – būtinybė.

AČIŪ, kad esate čia! 💚

Pažadame ir toliau dalintis turiniu, kuris kurtų jums vertę, šildytų, suteiktų žinių, kartais prajuokintų, bet svarbiausia – būtų tikras ir norėtumėte į jį įsitraukti.

💬 Pasidalinkite, kaip mus atradote ir kodėl mus sekate? Taip žinosime, kas jums įdomu ir vertinga 👇

Su meile,
AiRi studijos komanda

------------
📫 Mus rasite Tilžės g. 38, Klaipėdoje. Dirbame visomis savaitės dienomis ir savaitgaliais nuo 10 iki 21h.
💆‍♀️ Mūsų studijoje dirba 6 profesionalūs masažo meistrai, pasiruošę kasdien įsigilinti į jūsų sveikatos problemas ir padėti jas išspręsti.

Ar esate girdėję apie Shiatsu? Japonišką taškinį masažą, kuris veikia ne tik kūną, bet ir vidinį balansą?Jis atliekamas ...
07/07/2025

Ar esate girdėję apie Shiatsu? Japonišką taškinį masažą, kuris veikia ne tik kūną, bet ir vidinį balansą?

Jis atliekamas lėtai ir su ypatingu dėmesiu energijos tėkmei jūsų kūne, spaudžiant tam tikrus tikslius taškus, kurie atpalaiduoja, mažina įtampą, balansuoja emocijas ir net gerina virškinimą ar miegą.

Kuo dar ypatingas šis masažas, kokioms kūno vietoms taikomas ir kada verta jį rinktis, skaitykite karuselėje 👉

Ar esate šį masažą bandę? Ar mieliau renkatės klasikinį masažą?

Dirbdama su šimtais klientų, dažnai girdžiu tą patį sakinį: „Po masažo miegojau kaip kūdikis.“ Tai nėra sutapimas, o vis...
03/07/2025

Dirbdama su šimtais klientų, dažnai girdžiu tą patį sakinį: „Po masažo miegojau kaip kūdikis.“ Tai nėra sutapimas, o visiškai natūrali fiziologija.

Miegas – ne tik poilsio būsena. Tai laikas, kai organizmas atsistato, tvarkosi, išsivalo nuo įtampos. Todėl kai žmogus ateina į masažą ir sako: „Nepamenu, kada gerai miegojau“, aš žinau, greičiausiai tai ne miego, o nervų sistemos problema.

Kai kūnas patiria kokybiškai atliktą masažą:

🌿 Aktyvuojasi parasimpatinė nervų sistema (aš mėgstu sakyti, kad tai mūsų vidinis „ramybės režimas“).
🌿 Mažėja kortizolio (streso hormono) lygis (jis tiesiogiai trukdo giliam miegui).
🌿 Natūraliai kyla serotoninas ir melatoninas (hormonai, padedantys užmigti ir ilsėtis).
🌿 Raumenys atsipalaiduoja, pagilėja kvėpavimas, o tai siunčia signalą organizmui: „gali ilsėtis“.

Tą patvirtina ir moksliniai tyrimai - masažas ženkliai pagerina miego kokybę, ypač tiems, kurie kenčia nuo nemigos, nerimo ar emocinio pervargimo. O svarbiausia, kad tą padaro be jokių vaistų.

Kaip jūsų miegas pastaruoju metu? Miegate gerai ar sunku užmigti ir pailsėti?

👉 Pažymėkite žmogų arba persidalinkite įrašu su žmogumi, kuris nuolat sako, kad blogai miega. Galbūt jam šis įrašas bus mažas postūmis dideliam pokyčiui.

Kai dienos ilgos, kelionės vilioja, o rūpesčiai ir darbai šiek tiek nutolsta, dažnai pamirštame, kad kūnas vis tiek neši...
23/06/2025

Kai dienos ilgos, kelionės vilioja, o rūpesčiai ir darbai šiek tiek nutolsta, dažnai pamirštame, kad kūnas vis tiek nešioja viską, ką išgyvename ar esame kūne "prikaupę" iš ankščiau: stresą, įtampą, užsistovėjusius skysčius. Net nesąmoningą įprotį „eiti toliau“, net kai kūnas šaukia sustoti.

Štai kodėl vasara – ne priežastis atidėti masažą. Tai kvietimas juo pasinaudoti. Dalinamės 3 populiariausiais masažais, kuriuos mūsų klientai renkasi būtent šiltuoju metų laiku – galbūt vieną jų išsirinksite ir jūs 👉

----------------
🌿 Mūsų studijoje galite įsigyti masažų abonementus, kurie padės ne tik sutaupyti, bet ir lankytis masažuose reguliariai.

Atrodau pavargusi! Kiek jūsų šią frazę ištarėte garsiai arba sau mintyse per pastarąjį mėnesį? Pavargęs, papilkėjęs, švy...
17/06/2025

Atrodau pavargusi! Kiek jūsų šią frazę ištarėte garsiai arba sau mintyse per pastarąjį mėnesį? Pavargęs, papilkėjęs, švytėjimą ar gyvybę praradęs veidas nebūtinai turi šauktis injekcijų. Tai gali būti signalas, kad odai reikia atsinaujinimo.

Kodėl atsiranda „nuovargio efektas“ veide ir kokia procedūra gali padėti susigrąžinti veido švytėjimą, skaitykite karuselėje 👉

O mes norime priminti, kad daugelis procedūrų duoda matomus rezultatus jau po pirmo karto. Bet ilgalaikiam rezultatui pasiekti ir išlaikyti dažniausiai prisireikia bent 4-6 procedūrų. Todėl primename, kad mūsų studijoje galite įsigyti abonementus procedūroms ir masažams. Tai suteikia daugiau disciplinos planuotis procedūras, o be to taip visuomet sutaupote.

Ar kada pagalvojote, kad jūsų vangumas, svorio augimas, kojų tinimai ar celiulitas gali būti ne „norma“, o sustojusios l...
11/06/2025

Ar kada pagalvojote, kad jūsų vangumas, svorio augimas, kojų tinimai ar celiulitas gali būti ne „norma“, o sustojusios limfos ženklas?

Limfinė sistema – tylusis organizmo detoksikacijos mechanizmas, ir kai ji sustoja, kūnas ima kalbėti per nemalonius pojūčius.

Kodėl limfa nustoja judėti, kokias pasekmes tai sukelia ir ką galima padaryti, kad vėl jaustumėtės lengvai, sužinosite karuselėje 👉

Ar aptikote bent vieną sustojusios limfos simptomą? Koks jis? 💬

Vasara metas, kai norisi lengvumo ne tik drabužiuose, bet ir savam kūne 🏖. Ir nors celiulitas yra natūralus reiškinys ir...
09/06/2025

Vasara metas, kai norisi lengvumo ne tik drabužiuose, bet ir savam kūne 🏖. Ir nors celiulitas yra natūralus reiškinys ir su juo susiduria net 90% moterų, tai toli gražu nėra nuosprendis, o nepageidaujamas palydovas, kurį galima veiksmingai suvaldyti.

Anticeliulitinis masažas rankomis yra viena efektyviausių natūralių priemonių pagerinti celiulito požymių turinčios odos būklę ir išvaizdą. Jis:

🌿 Skatina kraujotaką ir limfos tekėjimą.
🌿 Gerina odos elastingumą ir tekstūrą.
🌿 Mažina kūno apimtis ir patinimus.
🌿 Aktyvina riebalų skaidymą probleminėse vietose.
🌿 Padeda jaustis lengviau ir labiau pasitikėti savimi.

Jau po kelių procedūrų pastebėsite, kad oda tampa stangresnė, lygesnė, o siluetas – dailesnis.

Na, o kol laukiate apsilankymo pas masažuotoją, nepamirškite gerti pakankamai vandens, tai palaiko limfos tekėjimą ir drėkina odą iš vidaus. Rinkitės aktyvų gyvenimo būdą – fizinis aktyvumas padeda mažinti riebalų sankaupas. Subalansuokite mitybą: mažiau cukraus, greitų angliavandenių, rinktitės geriau daugiau šviežių daržovių ir vaisių.

Address

Klaipeda

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kūno terapijos studija AiRi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kūno terapijos studija AiRi:

Shortcuts

Share

Category