13/12/2025
Visų mūsų laukia šv. Kalėdos! Joms reikia pasiruošti iš anksto 🎄
🎄 Artėja gražiausios metų šventės. Šios šventės gali tapti tiek didelio džiaugsmo šaltiniu, tiek ir streso kupinu vakaru. Taigi, kaip padėti vaikams su autizmo spektro sutrikimu pasiruošti šv. Kalėdoms?
Kalėdos daugeliui yra šilumos ir džiaugsmo metas, tačiau vaikams su autizmo spektro sutrikimu tai gali būti kupina sensorinių iššūkių, netikėtumų ir nerimo diena. Pasiruošimas šioms šventėms iš anksto gali padėti šį laikotarpį paversti "saugesniu" vaikams.
✨ 1. Kalėdų rutina – viskas iš anksto
Vaikams labai padeda nuspėjamumas. Tai gali būti supažindinimas per artėjančios dienotvarkės aptarimą, parengimą, koks pokytis laukia. Svarbiausia - neužfiksuoti, kad siurprizas visada "blogas", tai paprastai vaikams užsifiksuoja iš ankstesnių netikėtų patirčių. Nuspėjamumas ir aiškumas dienotvarkėje gali labai sumažinti nerimą. Galima kalendroiuje pažymėti, kada puošite eglutę, kokie svečiai ateis, kada bus dovanos.
✨ 2. Sensoriniai poreikiai - svarbiausi
Kalėdinės švieselės, garsai ir kvapai gali būti pernelyg intensyvūs. Tai nėra vaiko užgaida ir jis negali pakentėti, išlaukti.
Leiskite vaikui:
– rinktis tylų kampelį, atsitraukti, jeigu toks poreikis iškilo;
– naudoti ausines nuo triukšmo;
– susitarti, kad lemputės mirksės lėčiau arba visai nemirksės.
✨ 3. Palaipsnis susipažinimas
Prie naujų dekoracijų pripratinti galite pamažu. Pirmiausia parodykite nuotraukas, tada tik kelis kalėdinius objektus, o dekoruoti galite etapais visą gruodžio mėn. – taip sumažinsite sensorinį šoką.
✨ 4. Kalbėkite apie pokyčius
Trumpi, aiškūs paaiškinimai ir istorijos socialinių pasakojimų forma padeda suprasti, kas vyks: svečiai, dovanų atidarymas, kelionės, galimi garsesni garsai.
✨ 5. Tikėtini scenarijai ir alternatyvos
Jei šventė vaikui per intensyvi, vaikui padės:
– sensorinė dėžutė (joje vaikas turi rasti: kamuoliukus, taktilinius žaislus, kramtukus...),
– kelios minutės tyloje,
– įprastas mėgstamas ritualas.
✨ 6. Pagarba skirtingoms riboms
Ne visi vaikai mėgsta apkabinimus ar bendrus žaidimus. Leiskite jiems patiems pasirinkti, kaip sveikinti artimuosius ar dalyvauti šventėje.
🎁 Svarbiausia – saugi, nuspėjama ir pagarbi šventinė aplinka.
Maži žingsneliai yra didelių pokyčių pradžia. Svarbu, kad vaikas jaustųsi suprastas ir girdimas. Gražaus visiems Kūčių ir Kalėdų laukimo.
