05/03/2026
Vargina hemorojus? pasidalinkite ką darote.
saugokite ❤️ir pasidalinkite...
1️⃣ Pašalink iš mitybos:
– pieno produktus,
– cukrų ir paprastus angliavandenius,
– visą glitimą (net jei „retai“ – tai vis tiek per dažnai).
2️⃣ Skaidulos + skysčiai – kad „reikalai“ vyktų reguliariai.
3️⃣ Gerk žolelių arbatas su kiaulpienių šaknimis, ciberžole, imbieru. Tinka ir stiklinė šilto vandens su obuolių sidro actu (1 šaukštelis, tik jei nėra diskomforto).
4️⃣ Rytą pradėk žaliu kokteiliu: lapiniai kopūstai, salierai, špinatai, obuolys, kivis + vanduo. Ir viskas, kas žalia – valgyk drąsiai!
💊 Papildai:
✅ Diosminas + Hesperidinas – bioflavonoidai varikozės slopinimui.
✅ Kolagenas – jungiamojo audinio stiprinimui.
✅ Magnio citratas – vidurių užkietėjimo prevencijai.
