
17/07/2025
🍫 Kas sakė, kad kakava – tik žiemai?
Ar žinojote, jog Majų ir actekų kultūrose kakava būdavo geriama ATVĖSINTA, dažnai naudojama kaip ritualinis atsivėsinimas po karščio? Kviečiame susipažinti su kakavos vartojimo nauda vasaros metu:
🤎 NATŪRALUS ODOS APSAUGINIS BARJERAS – tyrimai rodo, kad kakavoje esantys flavonoidai padeda odai apsisaugoti nuo UV spindulių. Jie nepakeičia SPF, bet padeda odai išlikti stipriai, elastingai ir mažiau pažeidžiamai.
🤎 MINERALŲ ŠALTINIS, KAI NESINORI VALGYTI – karščių metu apetitas įprastai sumažėja bei organizmui įsisavinti maistines savybes tampa sunkiau. Kakava – natūraliai turtinga magniu, geležimi, kaliu ir cinku. Tai gali būti subtilus energinis užkandis (tiek gėrimo, tiek pupelių formoje).
🤎 GERŲ EMOCIJŲ UŽTAISAS – kakavos junginiai didina serotonino gamybą, kas padeda palaikyti gerą nuotaiką + širdies atvirumą.
👉 Komentaruose dalinamės šaltos kakavos receptu, kuriam negalėsite atsispirti! 🤗