Psichologė Jurgita Klaipėdoje. Mindfulness

18/10/2024

Idėjos šaltojo sezono džiaugsmo akimirkoms:
🍁 jauki aplinka,
🍁 ryto šviesa,
🍁 sėdėjimas bendrystėje,
🍁 šilti gėrimai,
🍁 dėmesingi vaikščiojimai,
🍁 dėmesingo įsisąmoninimo prakritika,
🍁 bendravimas su artimaisiais,
🍁 mėgiamas maistas...

10/04/2024

Naujas, vėl kupinas išminties Giedrės Žalytės rašinys apie buvimą su skausmingomis patirtimis, ypač terapijos metu 🌿
"Kad galėtume gyti, pirmiausiai reikės mūsų pačių pasirinkimo būti su prasmingu skausmu, užuot instinktyviai nuolat nuo jo bėgus".
https://www.saulesmiskas.lt/sukelti-ir-iskelti-skausma/?fbclid=IwAR2lhzWVLsX6zeL-l3aVFqw1D5f1FGl9sXLbSbK7uGaJijDlKvxMP3J-Bt4

Iki maždaug 1840 metų, kuomet atsirado pirmieji anestetikai, chirurginės operacijos buvo atliekamos be nuskausminimo. Dažnas ir šiandien, laukdami operacijos dienos, jaučiame nerimą, tačiau galime tik mėginti įsivaizduoti, kokią baimę jausdavo žmonės, žinodami, kad operacijos metu tek...

04/02/2024

16/01/2024

Kviečiu registruotis ir dalyvauti 💃
Nemokamai!
https://facebook.com/events/s/edukacine-paskaita-deive-manyj/395250409620289/

03/01/2024

Dar turim keletą laisvų vietų su Lina Jakaite-Noreikiene į grupę tėvams gyvai nemokamai🌿
Tėvystėje gali kilti įvairių tarpusavio santykių iššūkių: kartais pykstame, kaltiname vieni kitus, bijome atstūmimo, kritikos ar nesėkmių. Vienas efektyvių būdų - geranoriško santykio su savimi kūrimas.

Kviečiame mokytis praktikuoti naujų, dėmesingu įsisąmoninimu ir atjauta grįstų ryšio su savimi bei kitais kūrimo būdų. Programos metu patyrimiškai išbandysime mokslu grįstas praktikas.

Programą ves psichologės, sertifikuotos mindfulness ir atjautos mokytojos Lina Noreikienė ir Jurgita Vainauskienė.

Programos pradžia - 2024 sausio 9 d.

Užsiėmimai vyks gyvai kiekvieną antradienį nuo 10:00 iki 12:00 val.

Trukmė - 6 savaitės.

Užsiėmimai vyks Klaipėdos pedagoginėje psichologinėje

Registracija per nuorodą.

https://forms.gle/KTnZx8czwgKgkWFy9

22/12/2023

Tėvystėje gali kilti įvairių tarpusavio santykių iššūkių: kartais pykstame, kaltiname vieni kitus, bijome atstūmimo, kritikos ar nesėkmių. Vienas efektyvių būdų - geranoriško santykio su savimi kūrimas.

Kviečiame mokytis praktikuoti naujų, dėmesingu įsisąmoninimu ir atjauta grįstų ryšio su savimi bei kitais kūrimo būdų. Programos metu patyrimiškai išbandysime mokslu grįstas praktikas.

Programą ves psichologės, sertifikuotos mindfulness ir atjautos mokytojos Lina Noreikienė ir Jurgita Vainauskienė.

Programos pradžia - 2024 sausio 9 d.

Užsiėmimai vyks gyvai kiekvieną antradienį nuo 10:00 iki 12:00 val.

Trukmė - 6 savaitės.

Užsiėmimai vyks Klaipėdos pedagoginėje psichologinėje

Registracija per nuorodą.

https://forms.gle/KTnZx8czwgKgkWFy9