29/04/2018
Egipto masažas: gydomoji jėgos galia
Gydymo galia liesti
pagal
Egystyle komanda
Tarek el refai
Nors masažo naudojimas auga, priežastys, dėl kurių žmonės kreipiasi į masažo terapiją, taip pat plečiasi. Vis daugiau ir daugiau žmonių pripažįsta, kad tai yra svarbus jų sveikatos ir gerovės elementas.
Su mūsų šiuolaikiškais greitaisiais gyvenimais, nuovargis protas ir kūnas reikalauja palengvinimo. Dauguma žmonių yra susierzinę dėl streso, kuris sukelia pykčio, nusivylimo ir depresijos. Savo ruožtu tai gali sukelti sveikatos sutrikimus, tokius kaip galvos skausmas, skrandžio sutrikimas, bėrimas, nemiga, opos, padidėjęs kraujospūdis, širdies ligos ir insultas. Masažo terapija yra vienas iš atsakymų. Tai yra mokslo ir meno derinys, suteikiant ramią patirtį, ramina ir kvaila ranka smūgių ant kūno atjauninti protą ir kūną ir pašalinti stresą moksliškai.
Masažo praktika turi savo šaknis senovės Egipto laikais. Senieji gydytojai naudojo masažą, kad gydytų nuovargį, ligą ir sužalojimą, remiantis jų pagrindiniu supratimu apie tai, kaip veikia organizmas. Egipto kapo paveikslai rodo žmones, kurie praktikuoja masažą, tradicinę egiptyano medicinos sistemą, daug dėmesio skiria masažui, ir ji vis dar yra plačiai paplitusi Egipte. Masažas buvo vienas iš pagrindinių skausmo malšinimo priemonių graikų ir romėnų gydytojams, o Juliusui Cezariui buvo suteiktas kasdienis masažas, skirtas neuralgijos gydymui.
Šiandien masažas naudojamas dėl tų pačių priežasčių - ligos ir traumų gydymui. Be to, jis naudojamas atsipalaiduoti ir susilpninti stresą. Tiek terapinis, tiek shiatsu masažas gali padėti atkurti atsinaujiną ramybės jausmą po streso dienos ar savaitės. Profesionalai teigia, kad kai streso priežastis yra emocinė, skrandžio srities masažavimas yra naudingas. Būtent čia mes palaikome jausmus ir mintis, su kuriomis mes tikrai nenorime susidoroti.
Remiantis 2007 m. Amerikos masažo terapijos asociacijų vartotojų apklausa, beveik ketvirtadalis visų suaugusių amerikiečių (24 proc.) Bent kartą per pastaruosius 12 mėnesių turėjo masažą. Be to, daugelis ligoninių pacientams siūlo masažo terapiją, skirtą streso valdymui ir komfortui bei skausmo valdymui.
Terapinės masažo naudos yra daug, ir TOLIAU, kad būtų ištirti ir ištirti. Naujausi tyrimai parodė masažo veiksmingumą tokioms sąlygoms:
Masažo terapija nuo vėžio susijusio nuovargio.
Masažas lėtiniam nugaros skausmui.
Masažo terapija kelio osteoartritui.
Masažas po operacijos, siekiant padėti pooperaciniam skausmui.
Tyrimai taip pat parodė, kad masažas yra veiksmingas:
BŪTI organizmo imuninės sistemos veikimą.
Sumažėjęs riešo kanalo sindromo simptomai.
Sumažėjęs nerimas ir kraujospūdžio mažinimas insulto pacientams.
Galvos skausmo dažnio mažinimas.
Alkoholio vartojimo simptomų mažinimas.
Sumažėjęs skausmas ir nerimas hospitalizuotuose vėžiu sergantiems pacientams.
Galvos skausmas
"WORKPLACE", kuriame kompiuteriai yra pastoviai naudojami, atsiranda galvos skausmai, o atskiros pozos yra pažeistos aukštyn kojomis. Galvos skausmai ir migrenos, žandikaulių įtempimai (TMJD) ir vėžio problemos dažnai yra palengvintos, jei jos nėra visiškai išspręstos masažuojant.
Nugaros skausmas
Nugaros skausmas yra labai dažnas ir dažnai gali išlikti mėnesius. Priežastis (-ai) kartais yra silpnas, kai neįmanoma atšaukti konkretaus įvykio. Priklausomai nuo jūsų dabartinės būklės ir praeities istorijos, požiūris į jūsų konkrečios problemos sprendimą gali būti kelių gydymo būdų. Tai gali būti gydomasis masažas, kinų masažas ir akupunktūra, skirtos raumenų štamų, lėtinio skausmo, nejudančio qi (energijos) ir struktūrinio disbalanso išgydymui.
Sportiniai sužalojimai
Minkštųjų audinių (raumenų, sausgyslių, raiščių ir jungiamojo audinio) padermės yra gana paplitę tarp sportininkų ir gali būti gana skausmingos, kartais net silpninančios. Tam tikri masažo terapijos būdai sėkmingai atpalaiduoja skausmą ir padeda sužeisti. Lėtinis uždegimas jungtyje gali būti gydomas akupunktūra.
Atletiškas derinimas
Atsipalaidavę, ilgi, raumeniniai raumenys yra svarbūs OPTIMAL veikimui, o "sporto" masažas yra sukurtas taip, kad maksimaliai padidintų judesių spektrą ir pašalintų (arba sumažintų) nereikalingą ribojančią įtampą. Masažas taip pat gali padėti atkurti pusiausvyrą ir judėjimo paprastumą.
Moterų sveikatos problemos ir nuovargis
Yra specialūs moterų sveikatos problemų, tokių kaip PMS, masažo metodai. Jie apima pilvo masažą ir akupunktūrą. Be to, moterys dažnai turi nepaaiškintą nuovargį. Energijos stygius dažnai yra susijęs su per daug streso, praeinančios traumos, išsekimo (fizinio ir psichinio), nerimo, depresijos, struktūrinio disbalanso, lėtinio skausmo, blogos mitybos ir dehidratacijos simptomas. Keli masažo būdai gali padėti neutralizuoti šią neigiamą energiją. Be to, daugelyje salonų siūloma prenatalinė masažinė priemonė būsimojiai motinai, kuri žymiai sumažina nėštumo įtampą.
Būkite aktyvūs apie jūsų sveikatą
Galite apsvarstyti galimybę pridėti ekologiškų visaverčių maisto produktų į dietą ir pašalinti perdirbtus maisto produktus ir gaiviuosius gėrimus. Padidinti
