Holistinė Mokykla

Holistinė Mokykla Siekiame tapti vienijančia erdve, kurioje bendruomenė įgyja, dalinasi holistinėmis žiniomis,patirtimi

15/04/2026

,,Man viskas gerai“ - bet kūnas jau kalba visai ką kita.

👉 Nerimas be aiškios priežasties.
👉 Nuovargis.
👉 Įtampa.
👉 Dirglumas.
👉 Miego stoka.

Ir tada paaiškėja, kad reikia ne dar vieno „susitvarkyk“, o gilesnio sustojimo ir klausimo sau:
💡 ką iš tiesų bando pasakyti mano kūnas?

Holistinis sveikatinimosi kelias prasideda ne nuo to, kad viską žinome.
Jis prasideda nuo noro išgirsti save giliau.

Jei jau kurį laiką jaučiate, kad vien paviršinių atsakymų nebeužtenka,
kviečiame į erdvę, kurioje žinios susitinka su patyrimu.

📍 https://holistinemokykla.lt

Pavasaris tai metas atsinaujinti iš esmės ir pakeisti savo įpročius. Būk stipresnis nei įpročio spąstai.

07/04/2026

Dažnai ieškome atsakymo į vieną konkretų simptomą.

Kodėl trūksta energijos? Kodėl kūnas siunčia įtampą? Kodėl, net ir bandant pasirūpinti savimi, gera savijauta taip greitai išslysta?

Tačiau žmogus nėra atskirų dalių rinkinys.

👉 Mūsų savijauta gimsta iš visumos: iš to, ką valgome, kaip ilsimės, kaip jaučiamės, kaip mąstome, kaip gyvename.

Todėl vis dažniau atsigręžiame ne į pavienį požymį, o į platesnį vaizdą.
💡Į kūną kaip sistemą.
💡Į sveikatą kaip ryšį.
💡Į žmogų kaip visumą.

Kai pradedame žiūrėti plačiau, atsiveria daugiau supratimo: mityba, limfa, sąnariai, ląstelės, kasdieniai įpročiai, net santykis su maistu ir gyvenimo ritmu tampa ne atskiromis temomis, o viena bendra dėlione.

Holistinė mokykla ir kviečia būtent į tokį pažinimą — gilesnį, sąmoningesnį, apimantį daugiau nei vieną klausimą ar vieną atsakymą.

Nes kartais didžiausias pokytis prasideda tada, kai nustojame žiūrėti fragmentiškai ir leidžiame sau pamatyti visumą.

Daugiau įžvalgų, straipsnių ir mokymų rasite:
https://holistinemokykla.lt

03/04/2026

Su Šv. Velykomis! 🌿

Pavasaris kasmet primena mums apie atgimimą, šviesą ir naują pradžią.

Velykos – tai laikas, kai bundanti gamta kviečia ir mus stabtelėti, atsigręžti į tai, kas svarbiausia, ir į savo kasdienybę įnešti daugiau sąmoningumo, ramybės bei dėkingumo.

Tegul ši šventė atneša į Jūsų namus jaukumo, į širdį – šilumos, o į mintis – daugiau šviesos ir vidinės harmonijos.

Linkime, kad pavasario energija įkvėptų atsinaujinti, stiprintų ryšį su savimi, artimaisiais ir gyvenimu, o kiekviena diena dovanotų daugiau tikrumo, sveikatos ir džiaugsmo.

Tegul Velykų metas primena, kad net ir po ilgesnės tylos ar laukimo visada ateina šviesa, augimas ir naujas virsmas.

Jaukių, prasmingų ir šviesių šv. Velykų! 💛

Holistinė Mokykla

31/03/2026

Kartais atsakymai slypi ne išorėje, o mūsų pačių kūne. 👤

Naujame Holistinės Mokyklos straipsnyje kviečiame leistis Senovės Kinijos išminties keliu ir pažvelgti į žmogų kaip į vientisą sistemą – kūną, energiją, ritmą ir ryšį su gamta.

Straipsnyje kalbama apie meridianus, dar vadinamus jėgos taškais žmogaus kūne, ir primenama, kad senosios žinios gali būti stebėtinai aktualios ir šiandien.

👉https://holistinemokykla.lt/senoves-kinijos-isminties-keliu-jegos-taskai-zmogaus-kune/

Džiaugiamės, kad šis straipsnis publikuotas ir kovo mėnesio leidinyje „RESTARTAS 2026 kovas / balandis“.
📍 https://publuu.com/flip-book/787329/2398845/page/2

Bendrystė su ,,Sąmoningo žmogaus pasaulis" mums labai brangi – ji leidžia holistines idėjas nešti dar plačiau ir pasiekti daugiau ieškančių, mąstančių, giliau jausti norinčių žmonių.

Kviečiame perskaityti straipsnį ir užsukti į mūsų svetainės skiltį „Straipsniai“ – ten rasite dar daugiau įdomių, prasmingų ir įkvepiančių temų apie žmogų, sveikatą ir sąmoningesnį gyvenimą.

📖 https://holistinemokykla.lt/straipsniai/

23/03/2026

Tai, kas augina, prasideda nuo mažo tavo sprendimo. 🌿

Kviečiame skirti savo 1,2 % GPM - Holistinei mokyklai.

Holistinė mokykla – tai erdvė, kur susitinka žinios, sveikata ir dalijimasis. Čia gimsta kursai, paskaitos, meditacijos, diskusijos ir praktikos, kurios padeda žmogui augti sąmoningiau, giliau ir visapusiškiau.

Skirdami 1,2 % paramą, jūs prisidedate prie to, kad ši erdvė galėtų augti, telkti bendruomenę ir dalintis vertingomis holistinėmis žiniomis bei praktine patirtimi.

Jūsų parama – mūsų augimas kartu 🙏

Dėkojame, kad esate kartu, palaikote ir padedate kurti vietą, kurioje stiprėja harmoningas kūno, proto ir sielos santykis.

Plačiau apie paramą 👉 https://holistinemokykla.lt/12-proc-parama/

17/03/2026

Kai kursas kasmet toks laukiamas, suprantame, kad jis paliečia kažką daug giliau nei vien žinias! 🤩

Į pabaigą keliauja šių metų vienas laukiamiausių Holistinės Mokyklos kursų – Astrologijos pagrindai su Loreta Stonkute. 🪐

Šiemet prie jo prisijungė net 50 dalyvių ir mums tai dar kartą primena, kiek daug žmonių ieško gilesnio savęs ir pasaulio supratimo.

Jau eilę metų šį kursą veda išskirtinė astrologė, rašytoja Loreta Stonkutė. Mums labai ypatinga, kad ji šiuo kursu dalijasi būtent Holistinėje Mokykloje. Tai kursas, kuris kiekvienais metais suburia ne tik norinčius sužinoti daugiau apie astrologiją, bet ir pažvelgti giliau – į save, savo kelią, gyvenimo ritmus.

Nuoširdžiai dėkojame už ilgametę bendrystę lektorei Loretai Stonkutei . 🧡

Džiaugiamės visais, kurie buvo šios kelionės dalimi. 🙏 Linkime įgytas žinias naudoti prasmingai!

Ačiū už pasitikėjimą, atvirumą ir buvimą kartu. 🤍

03/03/2026

Ar pastebėjai, kad kartais „sutvarkai“ mitybą, sportą, rutiną… bet viduje vis tiek kažkas lieka neužpildyta?

Holistinė Mokykla gimė būtent su šiuo tikslu:
kad sveikata būtų ne „projektas“, o balansas – fizinis, protinis, emocinis ir dvasinis.

Čia renkasi žmonės, kurie nori ne tik sužinoti ką daryti, bet ir suprasti kodėl tai veikia – per praktikas, mokymus ir gyvą patirtį.

📚 Ką rasi Holistinėje Mokykloje?
✨ Tarptautinės konferencijos, Reiki mokymai, aromaterapija, ajurveda, joga,;
✨ meditacijos ir praktinės paskaitos;
✨ astrologijos kursai ir kitos saviugdos kryptys.

Dar viena svarbi detalė: mokykla veikia su idėja, kad sveikatingumo ugdymas būtų prieinamas visiems – todėl gali prisidėti su parama, jei nori palaikyti šią misiją.

https://holistinemokykla.lt/12-proc-parama/

🌀 Jei jauti, kad laikas grįžti į save – užeik, pasižvalgyk ir išsirink tai, kas šiuo metu labiausiai kviečia: https://holistinemokykla.lt
💬 Parašyk komentare: kas šiuo metu tau labiausiai reikalinga – ramybė, energija ar aiškumas?

Holistinė Mokykla tęsia holistinės sveikatos rubriką ir dalijasi nauju straipsniu apie meridianus – subtilią kūno sistem...
27/02/2026

Holistinė Mokykla tęsia holistinės sveikatos rubriką ir dalijasi nauju straipsniu apie meridianus – subtilią kūno sistemą, kuri Rytų medicinoje siejama su gyvybine energija, emocijomis ir bendra savijauta.

Straipsnyje sužinosite:
🌿 kas yra 12 pagrindinių meridianų ir kaip jie siejami su kūno funkcijomis,
🌿 kuo skiriasi in ir jan kanalai bei kodėl svarbi pusiausvyra,
🌿 kaip emocijos gali „užstrigti“ kūne ir kokius signalus tai siunčia,
🌿 paprastus akupresūros taškus kasdienai (pvz., galvos skausmui, nerimui, nuovargiui).

Nuoroda į straipsnį ,,Senovės Kinijos išminties keliu: jėgos taškai žmogaus kūne":
👉 https://holistinemokykla.lt/senoves-kinijos-isminties-keliu-jegos-taskai-zmogaus-kune/

📌 O jei norite temą perprasti dar giliau, kviečiame į 5 paskaitų unikalų kursą su šviesios atminties doc. dr. Aleta Chomičenkiene:
👉 https://holistinemokykla.lt/kursai/meridianai-nerealizuotas-zmogaus-potencialas/

💬 Parašykite komentare: ar esate bandę akupresūrą / meridianų praktiką? Kuris taškas ar praktika jums labiausiai pasiteisino?

Holistinė mokykla siekia tapti tarptautine vienijančia erdve, kurioje mokyklos bendruomenė įgyja ir dalinasi profesionaliomis holistinėmis žiniomis.

24/02/2026

🌿 Tęsiame prasmingą bendradarbystę su žurnalu „Sąmoningo žmogaus pasaulis“, kuris nuosekliai parengia straipsnius sveikatos rubrikoje pagal Holistinės mokyklos paskaitas.

💡 Šis žurnalas yra vienas iš nedaugelio Lietuvoje besigilinantis į sąmoningumo, vidinės brandos, psichologijos, savęs pažinimo ir holistinio gyvenimo temas. Jame publikuojami ne tik teoriniai tekstai, bet ir praktiniai įrankiai, gyvi interviu su Lietuvos mokytojais, psichologais, sąmoningumo praktikais, taip pat — gilesni žvilgsniai į žmogaus vidinį pasaulį.

🗣️ Naujausiame numeryje rasite straipsnį, paremtą šviesios atminties Doc. dr. Aletos Chomičenkienės kursu „Nupieškim save iš naujo“ — apie vidinį kompasą, savęs perpiešimą ir sąmoningus kasdienius pasirinkimus. Tai tęstinė serija, kuri kiekvieną mėnesį leidžia Holistinės mokyklos idėjoms pasiekti platesnę, sąmoningai gyvenančią bendruomenę.

📖 Straipsnis galite skaityti čia:
https://publuu.com/flip-book/787329/2353680/page/4

👉 Kviečiame ir išklausyti neįtikėtinai naudingą kursą:
https://holistinemokykla.lt/kursai/nusipieskim-save-is-naujo/

Dėkojame žurnalo komandai už intelektualiai skaidrią, gilią ir kokybišką turinio rengybą. 🙏

Kviečiame skaityti ir dalintis.

11/02/2026

🧐 Ar žinojai, kad mūsų kūnas reaguoja į emocijas greičiau nei į mintis?

Mokslininkai atrado, kad emocinis impulsas kūne įvyksta per 0.2 sekundės, o sąmoningas mąstymas atsiranda tik po 0.5 sekundės.

📍 Tai reiškia, kad kūnas pajunta tiesą anksčiau, nei ją suformuluoja protas.
Būtent todėl, holistinis požiūris į žmogų pabrėžia:
👉 „Kūnas neklysta — jis kalba.“

🌱 Kas yra holistinis požiūris?
Holistinis mokymas remiasi tuo, kad žmogus yra kūno, emocijų, proto ir energijos visuma.

Mes negalime spręsti sveikatos ar gyvenimo klausimų atskirai — viskas susiję:
- Kūno įtampa veikia emocijas
- Emocijos veikia mąstymą
- Mąstymas formuoja įpročius
- Įpročiai kuria gyvenimo kokybę

🤲 Holistinė Mokykla kviečia žmones tyrinėti šį ryšį ir išmokti gyventi sąmoningiau, harmoningiau ir sveikiau.

🌺 Ką gali atrasti Holistinėje Mokykloje?
- paskaitas apie holistinę sveikatą ir kūno sistemas
- savo emocinių būsenų pažinimą
- meditacijas ir kvėpavimo praktikas
- sąmoningą mitybą
- astrologiją, savęs pažinimą, energinius procesus
Ir bendruomenę, kuri palaiko tavo vidinį augimą.

👉 Plačiau: https://holistinemokykla.lt

🧠✨ Ar žinojote, kad paauglystėje smegenys sunaudoja daugiau energijos nei intensyvios sporto treniruotės?Todėl tinkama m...
03/02/2026

🧠✨ Ar žinojote, kad paauglystėje smegenys sunaudoja daugiau energijos nei intensyvios sporto treniruotės?

Todėl tinkama mityba šiame amžiuje tampa ne prabanga, o būtinybe.

Kviečiame į Ritos Šilenskienės paskaitą „Vaikų ir paauglių mityba“, kurioje sužinosite, kaip maistas veikia augančio žmogaus emocijas, koncentraciją, mokymosi gebėjimus, imunitetą ir hormonų pusiausvyrą.

Rita paprastai ir suprantamai paaiškina:
🍎 kaip formuojasi smegenys ir kodėl net maži maistinių medžiagų trūkumai gali keisti nuotaiką
🥦 kokie produktai iš tikrųjų stiprina organizmą
💛 kaip tėvai gali palaikyti sveikus įpročius be spaudimo
🥕 kokie užkandžiai palaiko energiją, o kurie ją „pavagia“
🌿 kada maistas nepakanka ir prireikia tikslingų papildų
Tai paskaita, kuri padeda suprasti vaikų ir paauglių poreikius iš vidaus – fiziologiškai, emociškai ir holistiškai.

👉 Daugiau informacijos ir registracija:

Ar žinojote, kad paauglystėje smegenys sunaudoja daugiau energijos nei profesionalaus sportininko treniruotės metu? Būtent todėl tinkama mityba šiame amžiuje tampa vienu svarbiausių veiksnių, lemiančių ne tik fizinę...

26/01/2026

Kodėl mes iš tiesų pavargstame?

Dažniausiai ne dėl darbų.
Ne dėl tempo.
Ir ne dėl to, kad per daug pareigų.

👉 Didžiausias nuovargis atsiranda tada, kai gyvename ne pagal savo vidinį ritmą.
— Kai kvėpuojame paviršutiniškai.
— Kai emocijos lieka neišjaustos.
— Kai kūnas kaupiasi įtampoje.
— Kai ignoruojame savo tikruosius vidinius ciklus.

Holistinė Mokykla sukurta tam, kad žmogus galėtų vėl prisiminti, kaip atrodo gyvenimas, kai gyveni su savimi, o ne šalia savęs.

🧘‍♀️ Per kvėpavimą mokomės paleisti streso spaudimą.
🫀 Per limfinės sistemos pažinimą — sugrąžinti kūnui energiją.
🌙 Per astrologiją — suprasti savo natūralų ritmą ir vidines kryptis.
🌿 Per aromaterapiją — atlaisvinti emocinius mazgus ir atkurti ramybę.

Tai nėra greitas triukas. Tai — naujas gyvenimo būdas, kurio mokomės po vieną žingsnį, su profesionalų vedimu.

✨ Visi Holistinės Mokyklos kursai prieinami tik užsiregistravus — tam, kad kiekvienas dalyvis gautų dėmesį, erdvę ir galimybę iš tikrųjų keisti savo gyvenimo kokybę.

Jei jauti, kad nori pradėti gyventi lengviau, aiškiau ir ramiau, užsuk į:
https://holistinemokykla.lt

Galbūt čia prasidės tavo pokytis.

Address

Klaipeda

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistinė Mokykla posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Holistinė Mokykla:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

APIE HOLISTINIŲ TERAPIJŲ MOKYKLĄ

Žmogus - tai dalelė visumos, kurioje viskas tarpusavyje glaudžiai susiję. O mūsų sveikata, į kurios sampratą telpa ne tik gera kūno savijauta, bet ir jausmų, proto, tarpusavio santykių harmonija,- yra veikiama aplinkos - Kosmoso dėsnių ir ritmų, oro, maisto ir daugelio kitų dalykų.

Šiuo metu yra labai daug mokymų, mokytojų ir įvairių koncepcijų, kurios gilinasi į žmogų, jo būtį, sveikatą. Tačiau, kad visas tas žinias pajėgtumėme įsisavinti, reikia tvirto pagrindo, ant kurio galėtume statyti gilesnių suvokimų namą ir gebėtume sąmoningai pasirinkti tai, kas labiausiai tinka būtent mums. Nes kiekvienas juk esame individuali, unikali fizinė ir dvasinė būtybė. Tai, kas tinka mamai, kaimynui ar draugui, gali būti visiškai netinkama mums.

Holistinės medicinos pagrindus turi išmanyti kiekvienas masažistas, jogos mokytojas, medikas, mokytojas, kiekvienas išsilavinęs žmogus, kuriam yra aktualus holistinis požiūris į save ir į pasaulį. Būtent todėl spalio 9 d. Klaipėdoje duris atveria Holistinių terapijų mokykla, kuri, integruodama Rytų ir Vakarų žmogaus sveikatos sampratą bei gydymo būdus, suteiks bazinių teorinių ir praktinių žinių.

HOLISTINĖS MEDICINOS SAMPRATA