Jurando Kineziterapijos Centras

24/02/2024

📣 Priminimas! 👀

‼️ Norime Jus informuoti, kad nuo šiol mus rasite NAUJU adresu - Debreceno 52A, Klaipėda. "Jurando Sveikatingumo centro" pastate. Iki pasimatymo! 😊

18/08/2023

🌟 Ar jau išbandėte mūsų virtualų trenerį? 💙

Virtualus treneris, kuris ne tik suteikia jums galimybę individualiai tobulinti savo kūną, bet ir parodo, kaip tai daryti tinkamai!

Nuskenuokite QR kodą ir pamatysite, kaip taisyklingai atlikti kiekvieną pratimą. Virtualus treneris yra lyg jūsų asmeninis gidas, pasiruošęs atskleisti visų treniruoklių galimybes.🏋️‍♂️

Tai tik vienas spustelėjimas nuo naujų sporto iššūkių! 💪

04/06/2023

Sveikinime, visus stipriuosius ir pasiaukojančius TĖČIUS! 💙
Būkite įkvepiantys pavyzdžiai savo vaikams. O ši Tėvo diena, lai tampa priminimas apie tai, kokia svarbi sveikata ir gerovė. Nepamirškite skirti laiko sau ir puoselėti savo fizinę ir emocinę sveikatą. 🥑

Mes esame čia, kad jus palaikytume ir teiktume Jums įkvėpimą. Sveikatos ir sėkmės linki Jurando sveikatingumo centro specialistai! 👨‍⚕️

19/12/2021

‼️ Norime Jus informuoti, kad nuo šiol mus rasite NAUJU adresu - Debreceno 52A, Klaipėda. "Jurando Sveikatingumo centro" pastate. Iki pasimatymo! 😊

08/12/2021

18/08/2020

11/08/2020

06/06/2019

Žmonės kuriuos vargina migreniniai galvos skausmai, akių aptemimas, epizodiniai pykinimo, jautrumo dirgikliams momentai, vis dar mažai žino apie šiuos sutrikimus, kaip jie atsiranda, kaip yra gydomi ir daro didelę klaidą tai nurašydami stresui ar kitiems laikiniems dalykams.

Šiais laikai kineziterapija labai gelbsti žmonėms su migreniniais skausmais, yra nemažai atvejų kuomet žmogus keletą metų kenčiantis nuo galvos skausmų, po keletos tikslingų pratimų, keletos atpalaidavimo metodų tinkamose vietose , bei namų darbų, jau po pirmos dienos nebejaučia jokio skausmo. Netgi žmogus atėjęs su akiniais gali išeiti su pagerėjusiu regėjimu, bei nebenaudoti akinių, tai realūs atvejai.

Kaip šie stebūklai vyksta?

Yra nemažai priežasčių atsirasti galvos skausmui, bet šiuolaikiniam žmogui labai padažnėjo atvejų kad migreniniai skausmai atsiranda dėl kaklo raumenų įtampos, kaklinės dalies slankstelių hipomobilumo, bei galvos pakrypimo į priekį. Ir tai gana paprasta, spazmuojantys raumenys, ypač pakaušiniai, mažieji raumenys kurie yra glaudūs su šalia praeinančiomis arterijomis ir nervais į galvą. Įtempti, nepaslankūs keturi mažieji raumenys (Occipital muscles) sutrikdo kraujo pratekėjimą, lygiai taip pat kaip pasvirusi galva į priekį užlaužia arterijas sutrikdydama sklandžią kraujotaką į galvą. Tai paprastais žodžiai paaiškinta, labai dažna priežastis migreniniams galvos skausmams ir kitiems simptomams. Žmonės daro didelę klaidą gerdami skystinančius kraują vaistus, taip, kraujas lengviau prateka ir simptomai sumažėja bet problema gali tik didėti!

[Oliveira-Souza, A. I. S.ir kt., 2019]

Kadangi pakaušinėje dalyje yra regos centrai, atstačius tinkamą kraujotaką žmonėms pagerėja ir regos funkcija! Labai būtų smagu jei žmonės pakomentuotų ir patvirtintų, kuriems tai atsitiko.

Sprendimo būdai:

1. Ilgi, atpalaiduojantys tempimo pratimai, pakaušiniams raumenims, sukamąjam galvos raumeniui, viršutiniai trapecinio raumens daliai.

2. Pasyvi kaklo distrakcija, pasyvūs mobilumą gerinantys kaklo judesiai

3. Kaklo raumenų masažas, trigerinių taškų atpalaidavimas

4. Priekinių lenkiamųjų kaklo raumenų tonizavimas

5. Pečių juostos raumenų disbalanso mažinimas

Niuansų ir papildomos informacijos apie tai yra nemažai, bet tikimės užvedėme jus ant kelio.

Tai labai svarbi informacija su kuria turi susipažinti turintys šiuos sutrikimus, nes daugelis gali tai išspręsti per savaitę ar dvi. Dėkojame už pasidalinimą

06/05/2019

Jurando sveikatingumo centras pasitinka vasarą ☀️ su šiltomis kainomis jums ir jūsų šeimai 👨‍👩‍👧‍👧.
Tėveliai turės NEMOKAMĄ kineziterapeutų pagalbą, o vaikučiai tuo tarpu galės leisti linksmai laiką ant didelio pripučiamo batuto 😍

30/05/2018

https://www.facebook.com/fisionotizie/videos/2110247259251982/UzpfSTEwMDAwMzk2ODcxMTA3NDoxMTUxNDgxMTA0OTk0MTY5/

18/04/2017

Bendradarbiavimas - žmonių labui!

События. Репортаж ПБК. СПОРТ.

11/01/2017

http://uduba.com/1482919/PRICHINYI-ONEMENIYA-RUK

Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в норму.

12/03/2016

11/03/2016

07/03/2016