25/11/2025
„Šeima, mokykla, studijos, draugų ratas, darbo kolektyvas – visą gyvenimą esame grupėse. Kiekviena jų turi savą struktūrą: vertybes, tradicijas, taisykles, vaidmenis ir santykių istoriją. Ir nors jos išoriškai skiriasi, mūsų vidiniai bendravimo scenarijai dažnai kartojasi. Panašiai ginamės, panašiai reaguojame, panašiais būdais artėjame prie kitų arba atsitraukiame.“ Tokiu išsamiu apibūdinimu pokalbį pradeda Asta Bukavickienė – psichologė-psichoterapeutė ir grupių analitikė, dirbanti psichodinaminės bei kognityvinės elgesio terapijos kryptimis.
Asta, dirbanti Respublikinė Klaipėdos ligoninė Psichiatrijos filiale, ilgametę patirtį pritaiko vesdama grupes, konsultuodama ir atlikdama psichologinį vertinimą.
👥Kodėl grupė tokia veiksminga?
„Grupė atspindi mūsų realų gyvenimą, nes joje natūraliai išryškėja santykių modeliai, kurie lydi mus šeimoje, darbe ar draugų rate. Tai padeda aiškiai pamatyti, kas mūsų santykiuose kartojasi, kokios reakcijos kyla automatiškai, ir kodėl tam tikri scenarijai vis iš naujo pasikartoja. Grupė suteikia tikrą, gyvą grįžtamąjį ryšį – žmonės atspindi mūsų reakcijas ir emocijas taip, kaip jos pasirodo dabartyje. Tai nėra kritika ar vertinimas, o švelnus ir autentiškas atspindys, padedantis pamatyti save iš kitos perspektyvos ir geriau suprasti, kaip mūsų elgesys veikia santykį su kitais“, – teigia psichologė-psichoterapeutė Asta Bukavickienė.
Kam grupė gali būti naudinga?
👥Grupinė terapija gali būti ypač naudinga, jei:
• kartojasi sunkumai santykiuose;
• trūksta savivertės ar pasitikėjimo savimi;
• kyla socialinis nerimas ar bendravimo baimė;
• sunku reikšti savo poreikius ar nustatyti ribas;
• jaučiamas vienišumas ar atstūmimo baimė;
• norisi aiškiau suprasti savo vaidmenį santykiuose;
• ieškoma emocinio augimo, brandos ir gilesnio savęs pažinimo.
Dienos stacionaro psichoterapinėje programoje vedamos dvi psichodinaminės pakraipos grupinės psichoterapijos grupės. Jas veda patyrusios specialistės – Asta Bukavickienė ir Violeta Kniukštienė-Raupelė, psichologė-psichoterapeutė ir grupių analitikė.
Dėkojame specialistėms už jų indėlį teikiant pagalbą Respublikinė Klaipėdos ligoninė Psichiatrijos filialo pacientams.
📞Registracija į dienos stacionarą vykdoma telefonu 0607 51282