Gydūnas Kazimieras

Gydūnas Kazimieras Gydūnas Rimantas Mano gyvenimo tikslas- šviesti žmones sveikos gyvensenos klausimais. Juk tikra laimė būti sveikam net ir sulaukus 80- ties metų.

Todėl visuomet raginu juos keisti gyvenimo būdą, daugiau judėti, vaikščioti, keisti mitybos įpročius, atsisakyti žalingų įpročių. Sveika gyvensena pradėjau domėtis sulaukęs 36 metų, kuomet atėjo suvokimas, kad mūsų gyvenimas- ne vien materialus pasaulis, bet ir dvasinis, kuris yra labai platus bei subtilus. Kūno terapija mano gyvenime atsirado prieš 19 metų. Ir nuo to laiko tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi. Įvairios masažo technikos man leidžia prisiliesti prie žmogaus, jo problemų bei padėti jam keistis, žengti žingsnį link naujo, sveiko gyvenimo.
2012 metais su žmona įkūrėme ekologinį vaistažolių ūkį, kuriame auga arti 300 vaistažolių rūšių. Tai didelė mūsų aistra, kuri dar ir suteikia galimybė sveikatinti žmones. Iš užaugintų bei specialiai paruoštų vaistažolių gaminame įvairias arbatas, užpilus, tepalus, tinktūras.

Žmogau,jeigu tu esi čia – vadinasi, pats pasirinkai čia būti.Nieks tavęs neverčia skaityti, sekti ar komentuoti.Bet jei ...
11/01/2026

Žmogau,
jeigu tu esi čia – vadinasi, pats pasirinkai čia būti.
Nieks tavęs neverčia skaityti, sekti ar komentuoti.
Bet jei kiekviename įraše matai tik tai, kas „ne taip“,
jei viskas erzina, netinka, per gilu, per skaudu ar per švelnu –
gal verta akimirkai sustoti ir pasižiūrėti į save?
Kodėl taip rūpi išorė?
Kodėl kyla noras smerkti, taisyti ar menkinti?
Kokią teisę mes turime nešti nepasitenkinimą kitam?
Kai žmogus randa ramybę savyje,
pasaulis aplink nustoja kelti konfliktą.
Keičiasi jis pats, jo aplinka, santykiai.
Jei tau čia negera –
apeik, nežiūrėk, rinkis tai, kas tau tinka.
Gyvenk savo gyvenimą.
O jei jau esi čia –
būk sąmoningas.

09/01/2026

Kviečia -15 🤠💕🙏

08/01/2026

NEPATIKĖSI.TIK 1,70€
BILIETAS Į HAVAJUS ❤️🤠🙏💕

Mielieji,Ateina nauji metai.Nesvarbu, ar tai Gyvatės, Drakono, Gaidžio ar bet kokio kito ženklo metai.Iš tiesų – tai tas...
31/12/2025

Mielieji,
Ateina nauji metai.
Nesvarbu, ar tai Gyvatės, Drakono, Gaidžio ar bet kokio kito ženklo metai.
Iš tiesų – tai tas pats, kas nauja diena, kurią sutinkame kiekvieną rytą.
Mes dažnai prisirišame prie ženklų, prognozių, skaičių.
Tikime, kad vieni metai bus „sėkmingi“, kiti – „sunkūs“.
Kad kažkada buvo patys geriausi, o kažkada – ne.
Bet gal tai tik iliuzija?
Gal ne metai lemia mus.
Gal ne ženklai, ne retrogradiniai Mėnuliai, ne numerologija nusprendžia, kas mes esame ir kaip gyvensime.
Gal visa tai – tik išorė. Tik triukšmas.
O tikroji tiesa yra labai paprasta.
Svarbiausia – koks tu esi.
Kaip tu gyveni.
Kaip tu mąstai.
Ką tu renkiesi kiekvieną dieną.
Visa, kas primesta iš išorės – nėra tavo.
Tavo yra tik viena – tavo vidinė esmė, tavo širdis, tavo šviesa.
Taip, gamtos ciklai svarbūs.
Mėnulio fazės tinka sodinti bulves ar nuimti derlių, kad jis būtų gausesnis ir skanesnis.
Bet gyvenimą verta kurti ne pagal prognozes, o pagal save.
Todėl šiais metais linkiu tau vieno dalyko –
sugrįžti į save.
Išgirsti save.
Pamatyti savo tikrąją, gražią, šviesią esmę.
Gyvenk savo gyvenimą.
Ne primestą.
Ne nuspėtą.
O tikrą.
Linkiu tau ramybės, meilės, šilumos ir gausos.
Ir drąsos būti savimi – kiekvieną dieną. 🌿
Su meile. Rimantas Kazimieras ir Saulytė💥💕🙏💞🥰

Žiūrėdamas „Avatarą“ vis mažiau matau filmą ir vis daugiau – veidrodį.Veidrodį mūsų pasauliui ir mums patiems.Tai istori...
29/12/2025

Žiūrėdamas „Avatarą“ vis mažiau matau filmą ir vis daugiau – veidrodį.
Veidrodį mūsų pasauliui ir mums patiems.
Tai istorija ne apie kitas planetas, o apie tai, kaip mes gyvename čia:
kiek esame nutolę nuo gamtos, nuo ryšio, nuo savęs.
Kai gyvenimas tampa tik vartojimu, kontrole ir rezultatais – prarandame jausmą, kad esame gyvi.
Man „Avataras“ labai aiškiai parodo, kame yra gyvenimo esmė:
ne imti daugiau,
ne įrodyti daugiau,
o gyventi ryšyje – su savimi, su kitais ir su gamta.
Jausti, gerbti, saugoti ir būti atsakingam už tai, ką liečiame.
Gal tikrasis klausimas nėra „koks mano tikslas“,
o ar aš gyvenu taip, kad jaučiu prasmę.
Kartais filmai ne pramogai.
Kartais – kad prisimintume, kas iš tikrųjų svarbu. 🌿

Nuvalkiota bet....MIEGAS – ILGO IR GRAŽAUS GYVENIMO PAGRINDASKad miegas būtų gilus, atkuriantis ir suteiktų energijos kū...
28/12/2025

Nuvalkiota bet....

MIEGAS – ILGO IR GRAŽAUS GYVENIMO PAGRINDAS

Kad miegas būtų gilus, atkuriantis ir suteiktų energijos kūnui bei protui:
• Lengvas maistas vakare
Valgyk ne vėliau kaip 2–3 val. prieš miegą.
Naktį kūnas turi ilsėtis, o ne virškinti.
• Nervų sistemos išjungimas
Likus valandai – mažiau ekranų, daugiau tylos.
Ramybė leidžia kūnui pereiti į atsinaujinimo režimą.
• Šiluma kūnui – signalas miegui
Šiltas dušas ar kojų sušildymas padeda atsipalaiduoti.
• Vėsesnė aplinka miegui
Išvėdintas, vėsus ir tamsus kambarys – gilesnis miegas.
• Tamsa ir tyla
Be ryškios šviesos ir triukšmo.
Tamsa skatina natūralų melatonino išsiskyrimą.
• Miego poza – ant šono
Ypač kairiojo.
Lengvesnis kvėpavimas ir mažesnė apkrova širdžiai.
• Šaltas vanduo – ryte, ne vakare
Ryte pažadina ir stiprina organizmą,
vakare – trukdo užmigti.
• Miegoti iki 23:00
Šios valandos svarbiausios hormonams, imuninei sistemai ir odai.

RAMUMOS 💥💕🙏

„Kalėdos praėjo – prisivalgėm, pavartojom alkoholio, organizmas pavargo. Pereinant į Naujuosius metus siūlome paprastą k...
27/12/2025

„Kalėdos praėjo – prisivalgėm, pavartojom alkoholio, organizmas pavargo. Pereinant į Naujuosius metus siūlome paprastą kefyro, obuolio ir linų sėmenų kokteiliuką: viską sutrinkite trintuvu ir gerkite ryte bei vakare 2–3 dienas, kad organizmui šis laikotarpis praeitų švelniau, be bado ir streso.“
O Arklio metais ganysimės vien po pievas 😅🤠😘💥💕🙏.
RAMUMOS 🙏

Su Šventomis Kalėdomis!Linkime Jums ramybės širdyje, sveikatos, vidinės harmonijos ir daug laimės kasdienybėje.Tegul šis...
25/12/2025

Su Šventomis Kalėdomis!
Linkime Jums ramybės širdyje, sveikatos, vidinės harmonijos ir daug laimės kasdienybėje.
Tegul šis šventinis laikas atneša šviesą, gerumą ir gražias akimirkas su artimaisiais.
Su meile – Rimantas Kazimieras💥💕🙏😘

18/12/2025

AR TIKRAI MES JAU NEBETURIME JOKIO ŽMOGIŠKUMO 🤕🤕🤕🤕🤕🙏

18/12/2025

Kava, šampūnas ir truputėlis acto – paprasta natūrali plaukų priežiūros kombinacija.
Ji suaktyvina galvos odos kraujotaką, stiprina plaukų šaknis, mažina slinkimą, suteikia plaukams daugiau apimties ir blizgesio, padeda atkurti natūralų galvos odos balansą.
Ps. Efektas bus tik tada kai išpildysi paskutinę salyga 😅😅🤠💥💕🙏.
RAMYBĖS🙏

17/12/2025

Štai taip raugas pasiruošęs darbui💥💕🙏🤠

16/12/2025

Čia tik tiems kas nori eiti į DARBĄ 😅🤠💥💕🙏

Labai fainas receptukas – toks „auksinis“ klasikinis derinys 💛

Nuo ko šis mišinys?
Tai natūralus imunitetą stiprinantis ir uždegimus mažinantis receptas. Jis ypač tinka:

– peršalus, slogai, kosuliui
– gerklės skausmui
– nusilpus imunitetui
– esant uždegimams organizme
– virškinimui gerinti
– bendram organizmo stiprinimui

Kodėl veikia?
🍯 Medus – antibakterinis, ramina gerklę
🌿 Ciberžolė – stiprus priešuždegiminis, valo organizmą
🔥 Imbieras – šildo, gerina kraujotaką, padeda nuo peršalimo
🌶 Juodieji pipirai – padeda ciberžolei geriau įsisavinti (labai svarbu!)

Kaip vartoti?
👉 Profilaktiškai:
– po 1 arbatinį šaukštelį 1 kartą per dieną, geriausia ryte

👉 Pajutus peršalimą ar silpnumą:
– po 1 arbatinį šaukštelį 2–3 kartus per dieną

Galima:
– valgyti tiesiog taip
– arba ištirpinti šiltame (ne karštame!) vandenyje ar arbatoje

Svarbu:
– netinka vaikams iki 1 m.
– jei jautrus skrandis – vartoti po valgio

RAMYBĖS 💥💕🙏

Address

Naujojo Sodo Gatvė 1
Klaipeda
92118

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gydūnas Kazimieras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram