Veda Vidus - VšĮ Klaipėdos socialinės ir psichologinės pagalbos centras

30/04/2026

Šiandien dalyvavome Palangoje vykusiame renginyje, skirtam Džinsų dienai paminėti.

Balandis yra seksualinio smurto prevencijos mėnuo. Šios iniciatyvos tikslas - kalbėti apie seksualinį smurtą, jo mastą ir griauti vis dar gajus mitus.

Džinsų diena atsirado kaip atsakas į teismo sprendimą, kuriuo buvo suabejota prievarta, kaltinant auką dėl jos aprangos. Dėl to džinsai tapo protesto simboliu – prieš kaltinimą, prieš nutylėjimą, prieš smurto pateisinimą.

Šiandien dar kartą kalbėjome apie tai, kas iš tiesų svarbu – sutikimą.
„Tik TAIP reiškia TAIP“.

Primename ir tai, kodėl ši tema tokia sunki – didelė dalis nukentėjusiųjų nesikreipia pagalbos dėl gėdos, baimės, nepasitikėjimo ar nežinojimo, kur kreiptis.

Tokie susitikimai reikalingi tam, kad apie smurtą kalbėtume aiškiai ir atvirai, palaikytume nukentėjusius ir kurtume saugesnę aplinką visiems.

Ačiū visiems, kurie šiandien buvo kartu. ❤️
Palangos miesto savivaldybė
Palangos miesto socialinių paslaugų centras

30/04/2026

Šiandien dalyvavome Palangoje vykusiame renginyje, skirtam Džinsų dienai paminėti.

Balandis yra seksualinio smurto prevencijos mėnuo. Šios iniciatyvos tikslas - kalbėti apie seksualinį smurtą, jo mastą ir griauti vis dar gajus mitus.

Džinsų diena atsirado kaip atsakas į teismo sprendimą, kuriuo buvo suabejota prievarta, kaltinant auką dėl jos aprangos. Dėl to džinsai tapo protesto simboliu – prieš kaltinimą, prieš nutylėjimą, prieš smurto pateisinimą.

Šiandien dar kartą kalbėjome apie tai, kas iš tiesų svarbu – sutikimą.
„Tik TAIP reiškia TAIP“.

Primename ir tai, kodėl ši tema tokia sunki – didelė dalis nukentėjusiųjų nesikreipia pagalbos dėl gėdos, baimės, nepasitikėjimo ar nežinojimo, kur kreiptis.

Tokie susitikimai reikalingi tam, kad apie smurtą kalbėtume aiškiai ir atvirai, palaikytume nukentėjusius ir kurtume saugesnę aplinką visiems.

Ačiū visiems, kurie šiandien buvo kartu. ❤️

28/04/2026

Praėjusią savaitę turėjome galimybę vesti mokymus jautria tema – apie seksualinį smurtą kurčiųjų bendruomenei.

Dėkojame už pasitikėjimą ir drąsą rinktis kalbėti apie tai, kas dažnai lieka nutylėta. Tokie susitikimai nėra lengvi. Bet būtent jie leidžia atsirasti supratimui, atpažinimui ir galimybei reaguoti.

Veda Vidus komanda veda mokymus organizacijoms ir bendruomenėms apie smurto atpažinimą ir prevenciją – temas, kurios svarbios ne tik asmeniniame, bet ir darbo kontekste.

23/04/2026

Jų niekas negirdėjo – išgirskime dabar, spausk ir pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Įspėjimas: tikra istorija seksualinio smurto istorija
„Tik niekam nesakyk“

Buvau 3 metų, kai tai vyko. Tėvai mane dažnai palikdavo pas tetą namuose. Ten gyveno ir du mano pusbroliai. Jiems tuo metu buvo apie 18-19 metų. Jie nusivesdavo mane į antrame aukšte esančią palėpę i pasiguldydavo ant ten esančio čiužinio.
Numovę mano apatinius, imdavo laižyti mano lytinius organus.

Mano atmintyje liko trys kartai kada tai vyko.
Visus tuos kartus juos sakydavo:
„Tik niekam nesakyk“. „Tik niekam nesakyk“. „Tik niekam nesakyk“

Jie prabilo. Sunku skaityt? Dar sunkiau išgyvent.
Jie prabilo, o tu gali pakeisti įstatymus, pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Nukentėjai nuo seksualinio smurto? Nemokama, konfidenciali, specializuota pagalba:
+370 661 69 990 arba chat www.prabilk.lt

23/04/2026

„Jauniausia moteris, kuri su manimi dalijosi savo patirtimi, nukentėjo būdama vos ketverių metų – ji patyrė savo senelio išprievartavimą. Mes sakome: kodėl eini į lauką? Lik namuose. Tačiau juk dauguma seksualinės prievartos atvejų vyksta būtent namuose. Tai kur mums eiti? Ką mums daryti? Ką man apsirengti, kad jūs manęs neliestumėte, neprievartautumėte ir negrabinetumėte? Mes paliekame erdvę smurtaujantiems likti nebaudžiamiems“, – laidoje dalijosi komikė Vita Žiba.

„Kartais girdime, kad žmonės galbūt nesikreipia pagalbos, nes neatpažįsta seksualinio smurto. Apie ką mes kalbame? Žinoma, žmonės atpažįsta seksualinį smurtą – tiesiog esame išmokyti netikėti savo pačių patirtimi. „Prabilk“ centras suteikia saugią erdvę istorijai skambėti be kaltinimo ir grąžina gėdą tam, kam ji priklauso – smurtavusiam asmeniui“, – laidoje dalijosi mūsų centro atstovė Rugilė Butkevičiūtė.

Ką kiekviena (-as) iš mūsų galime padaryti, kad nukentėjusieji prabiltų? Kodėl verta prabilti ir kreiptis pagalbos? Daugiau apie tai – Žinių radijo laidoje „Ekspertai pataria“.

nuoroda: https://www.ziniuradijas.lt/laidos/ekspertai-pataria/patyriau-seksualini-smurta-kaip-isdristi-prabilti?video=1

Nemokama, konfidenciali pagalba
Tel.: +370 661 69 990
Chat: www.prabilk.lt
Darbo dienomis nuo 13:00 val. iki 17:00 val.

Seksualinis smurtas vis dar išlieka viena labiausiai nutylimų patirčių. Statistika rodo, kad net 8 iš 10 nukentėjusiųjų apie tai niekam nepapasakoja. Kodėl t...

22/04/2026

Ar tikrai visiems nukentėjusiems tinka tie patys pagalbos metodai ir ką iš tikrųjų reiškia 'lyčiai jautri pagalba', kai kalbame apie smurtą artimoje aplinkoje?

🎙️ 7-oje "2Gether4Victims“ tinklalaidės laidoje Anna kalbasi su Mykolo Romerio universiteto atstove Ramune Jakštiene. Pokalbis apie tai, kodėl negalime visų nukentėjusiųjų sudėti į vienus rėmus ir kodėl lytis, kultūrinė aplinka bei žmogaus gyvenimo situacija keičia tai, kokios pagalbos iš tikrųjų reikia.

Klausyk:
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3LL2mqBujXdqw2Cum81edD?si=XzkH6KyTQEGhAPyyVmDJNw

🎙️ YouTube: https://youtu.be/ggpMlJolw70?si=DCqEWtEvh8bZXnQj

Daugiau apie epizodą
🔗 https://victim-support.eu/2gether4victims-podcast-episodes-7-10/

„2Gether4Victims“ tinklalaidę sukūrė „Victim Support Europe“ kartu su 10 organizacijų. Projektas finansuojamas Europos Komisijos CERV programos lėšomis.

Tinklalaidės režisierė – Sara Maino

Partneriai:
Mykolas Romeris University
Brottsofferjouren Sverige
APAV | Associação Portuguesa de Apoio à Vítima
Brottsofferjouren Sverige
Udruga za podršku žrtvama i svjedocima

22/04/2026

Jų niekas negirdėjo – išgirskime dabar, spausk ir pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Įspėjimas: tikra istorija seksualinio smurto istorija

Nesiskundžiau – nebuvo kam
„Gyvenau nedideliame miestelyje. Man buvo 15, jam – 19. Vaikinas rodė dėmesį, po kelių susitikimų pakvietė į namus pažiūrėti filmų. Pavaišino kažkokiu alkoholiu – greitai apsvaigau, nes niekada iki tol nebuvau gėrusi.
Atsirado dar trys vaikinai. Jie vertė gerti dar ir dar. Prievartavo keturiese. Viską pamenu. Kai prablaivėjau, bandžiau bėgti pro langą – iš ketvirto aukšto.
Jie mane pagavo, prigrasino, įgrūdo į vonią, liepė nusimaudyti. Grįžusi namo norėjau papasakoti, bet buvau išvadinta valkata.

Mažas miestelis...
Nepasisakiau, todėl jie pradėjo skleisti kalbas. Tapau apkalbų objektu. Kartą grįždama iš muzikos mokyklos tamsiu keliu, buvau vėl pagrobta – įgrūdo į mašiną, nuvežė ir prievartavo trise.

Nesiskundžiau – nebuvo kam.“

Jie prabilo. Sunku skaityt? Dar sunkiau išgyvent. Jie prabilo, o tu gali pakeisti įstatymus, pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Nukentėjai nuo seksualinio smurto? Nemokama, konfidenciali, specializuota pagalba:
+370 661 69 990 arba chat www.prabilk.lt

21/04/2026

Jų niekas negirdėjo – išgirskime dabar, spausk ir pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Įspėjimas: tikra istorija seksualinio smurto istorija

Klasiokės žinojo
„Kai man buvo 18 metų, su klasiokėmis išėjome į klubą. Viena jų buvo su savo vaikinu ir jo draugais. Abi klasiokės leido vienam tipui įpilti man į gėrimą svaigalų, ir mane klubo tualete jis išprievartavo.

Aš buvau „užmigdyta“ stovėdama nuo įpilto kvaišalo. Jos mane rado tame tualete su numautomis kelnaitėmis. Kitą rytą visiškai nesuvokiau, kas su manimi buvo padaryta, nes nuo įpiltų kvaišalų tiesiog „miegojau“.

Paskui ėjo stiprios apkalbos: „Kaip savaitgalį mergina pati norėdama klubo WC linksminosi.“ Niekas nepadėjo. Klasiokės žinojo, bet nekvietė nei policijos, nei man kažką sakė, kad susivokčiau, kas įvyko.

Kai po kurio laiko viską atsiminiau ir nuėjau į policiją papasakoti, žinoma, niekas nieko nepadarė, nes jau buvo senas įvykis.“

Jie prabilo. Sunku skaityt? Dar sunkiau išgyvent. Jie prabilo, o tu gali pakeisti įstatymus, pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Nukentėjai nuo seksualinio smurto? Nemokama, konfidenciali, specializuota pagalba:
+370 661 69 990 arba chat www.prabilk.lt

17/04/2026

Jų niekas negirdėjo – išgirskime dabar, spausk ir pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Įspėjimas: tikra istorija seksualinio smurto istorija

„Ko tu žliumbi, tu gi k..a“.

„Vieną vasaros dieną pas mus užsuko tėčio brolis, mano dėdė. Aš tuo metu lauke grėbiau šieną. Tam, kad įdegčiau, užsidėjau maudymuko viršutinę dalį ir šortus. Jis mane pamatęs, visiems girdint, pradėjo šaukti, jog aš k..va, jog aš trinuosi ant grėblio ir kad eičiau apsirengti. Man tuo metu buvo gal 12 metų.

Po kelių dienų mane užpuolė du vyresni vaikinai. Nusitempė nuošaliau, pradėjo mane liesti. Aš sustingau ir net cyptelti negalėjau iš baimės, tik pradėjau verkti. Tada vienas jų pasakė: „Ko tu žliumbi, tu gi k..va.“ Kažkodėl tuo momentu atsipeikėjau, pradėjau šauktis pagalbos iš visų jėgų, priešintis, ir jie, gal išsigandę mano reakcijos ar kad kas gali išgirsti, mane paleido ir pabėgo. Tai įvyko daugiau nei prieš 20 metų, ir aš niekada niekam apie tai nepasakojau. Gailiuosi, jog to nepapasakojau tėvams.

Kitas įvykis įvyko gal kai man buvo 19 ar 20 metų, Vilniuje. Vasaros rytą ėjau į darbą, pasipuošusi suknele (truputį virš kelių) ir aukštakulniais bateliais. Einant per perėją prasilenkiau su dviratininku, bet jis apsisuko ir grįžo pasakyti, jog aš esu gražiausia, ką jis šiandien matė, ir labai norėtų paprašyti mano numerio, jog galėtume susitikti. Aš pasijaučiau tikrai graži ir pasitikėjimas savimi šovė į viršų, bet aš jam nuoširdžiai padėkojau, pasakiau, jog susitikinėju su kitu vaikinu ir mes išsiskyrėm.
Grįžtant po darbo namo, sulaukiau iš kito vaikino „komplimento“: „O kokios kojos, norėčiau praskėsti jas ir pažiūrėti, kur jos baigiasi.“ Abu kartus tokį elgesį „išprovokavo“ mano apranga, bet kai pamatau puikiai atrodantį vaikiną be marškinėlių, man nė į galvą nešauna mintis jam šaukti „davai nusirenk ir kitą pusę...“ ar tuo labiau imtis kažkokių veiksmų, nes jis mane „provokuoja“.“

Jie prabilo. Sunku skaityt? Dar sunkiau išgyvent. Jie prabilo, o tu gali pakeisti įstatymus - pasirašyk peticiją.

Nukentėjai nuo seksualinio smurto? Nemokama, konfidenciali, specializuota pagalba:
📞 +370 661 69 990 arba chat 👉 www.prabilk.lt

17/04/2026

Sužinok, ką „2Gether4Victims“ tinklalaidės prodiuserė, kuri nors ir nedirba tiesiogiai su nukentėjusiais, bet viso proceso metu buvo užkulisiuose, mano apie tai, kaip tyrimai ir praktika susijungia padedant smurtą patyrusiems žmonėms.

Klausyk ir pamatyk, kaip bendradarbiavimas visoje Europoje padeda kurti labiau įtraukią, į traumos patirtį atsižvelgiančią pagalbos sistemą.

🎧 Spotify https://open.spotify.com/episode/3LL2mqBujXdqw2Cum81edD?si=XzkH6KyTQEGhAPyyVmDJNw

🎙️ YouTube: https://youtu.be/ggpMlJolw70?si=DCqEWtEvh8bZXnQj

Daugiau apie epizodą
🔗 victim-support.eu/2gether4victims-podcast-episodes-7-10/

„2Gether4Victims“ tinklalaidę sukūrė „Victim Support Europe“ kartu su 10 organizacijų. Projektas finansuojamas Europos Komisijos CERV programos lėšomis.

Tinklalaidės režisierė – Sara Maino

Partneriai:
Mykolas Romeris University nederland
APAV | Associação Portuguesa de Apoio à Vítima
Brottsofferjouren Sverige
Udruga za podršku žrtvama i svjedocima

16/04/2026

Jų niekas negirdėjo – išgirskime dabar, spausk ir pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8

Įspėjimas: tikra istorija seksualinio smurto istorija

Niekas neliko nubaustas – TIK AŠ

„Kai buvau paauglė, buvau išprievartauta miesto „gaujos“. Mane išdraskė taip, kad išangėje liko randas. Buvau apsvaiginta. Niekas nepadėjo. Likau KALTA, nes jie paskelbė paskalas, kad aš pati norėjau. Niekas nepadėjo, tėvai apleido. Buvo grasinama tėvams, jei jie kreipsis į policiją. Taip ir užaugau BE KALTĖS KALTA. Su labai didelėmis žaizdomis sieloje. Su vienatvės jausmu. Su randais tiek kūne, tiek širdyje. Su neišmatuojamu kiekiu patyčių. Man tebuvo 14 metų. Į tą butą nuvedė 2 metais vyresnė kiemo draugė. Niekas neliko nubaustas – TIK AŠ. Lankau terapiją. Su tėvais jokio kontakto neturiu. Vyrų neturiu. Intymus gyvenimas kelia šleikštulį. Visus apkabinu, kurie tai patyrė. Nei vienas nukentėjęs nėra ir nebus kaltas.“

Jie prabilo. Sunku skaityt? Dar sunkiau išgyvent. Jie prabilo, o tu gali pakeisti įstatymus, pasirašyk: https://bit.ly/4muLHm8



Nukentėjai nuo seksualinio smurto?
Nemokama, konfidenciali, specializuota pagalba:
📞 +370 661 69 990 arba chat 👉 www.prabilk.lt

15/04/2026

Ar traukinys pravažiuoja tik kartą?

Prisijunk prie Annos kelionės po Europą 7-ajame „2Gether4Victims“ tinklalaidės epizode. Šis pokalbis įrašytas Lisabonoje – jame kalbama apie tai, kaip tyrimai gali padėti kurti jautresnę, labiau į žmogų orientuotą pagalbą smurtą artimoje aplinkoje patiriantiems žmonėms.

Čia – ekspertų įžvalgos, realūs pavyzdžiai iš Nyderlandų ir labai konkretūs sprendimai tiems, kurie dirba su žmonėmis: nuo politikos formuotojų iki praktikų ir tyrėjų. Kai kalbėjimas baigiasi ir prasideda veiksmas.

Klausyk ir pasižiūrėk, kaip bendradarbiavimas visoje Europoje keičia pagalbos sistemas – daro jas prieinamesnes, jautresnes traumai ir realesnes tiems, kuriems jų reikia.

🎧Spotify
https://open.spotify.com/episode/3LL2mqBujXdqw2Cum81edD?si=XzkH6KyTQEGhAPyyVmDJNw

🎙️ YouTube: https://youtu.be/ggpMlJolw70?si=DCqEWtEvh8bZXnQj

🔗 Svetainėje: https://victim-support.eu/2gether4victims-podcast-episodes-7-10/

„2Gether4Victims“ tinklalaidę kuria Support Europe kartu su 10 partnerių. Projektas finansuojamas Europos Komisijos CERV programos lėšomis.

Tinklalaidės režisierė – Sara Maino

Partneriai:university
Nederland

2Gether4Victims · Episode