22/11/2024
✨Klasikinis masažas – tai viena iš plačiausiai naudojamų masažo technikų, siekianti atkurti fizinę ir emocinę pusiausvyrą. Jis grindžiamas tradiciniais masažo judesiais, tokiais kaip glostymas, trynimas, maigymas, vibracija ir tempimas.
🤍Klasikinio masažo nauda kūnui:
✨Atpalaiduoja įsitempusius raumenis - Masažo metu raumenys yra glostomi, minkomi ir tempiami, kas padeda pašalinti jų įtampą bei sustingimą. Tai naudinga po ilgo fizinio krūvio, sėdimo darbo ar streso.
✨Kraujotakos gerinimas - Masažas padidina kraujo pratekėjimą per kraujagysles, todėl audiniai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų.
✨Skatina limfos tekėjimą - Limfos sistema neturi „pompos“, kaip širdis, todėl jos tekėjimas priklauso nuo raumenų ir išorinių veiksnių. Masažas švelniai nukreipia limfą į limfmazgius, kur vyksta toksinų šalinimas.
Taip pat reguliariai atliekamas masažas mažina patinimus, ypač po traumų ar operacijų.
✨Mažina stresą - Masažo metu mažėja kortizolio (streso hormono) kiekis ir didėja serotonino bei dopamino gamyba, kurie gerina nuotaiką ir sukelia atsipalaidavimo jausmą.
✨Gerina miego kokybę - Atsipalaidavęs kūnas ir mažesnis streso lygis leidžia lengviau užmigti ir giliau miegoti.
🤍Reguliariai atliekamas klasikinis masažas ne tik padeda susidoroti su laikinais skausmais ar įtampa, bet ir stiprina organizmo atsparumą stresui, bei užtikrina geresnę fizinę ir emocinę savijautą.
📩 Kviečiu registruotis masažui asmenine žinute.
📍Rasite mane adresu H.Manto gatvė 22, Beauty zone salone. Klaipėda
