Tavo tobulėjimo erdvė

13/05/2026

Viena iš tų dienų, kai liežuvis malėsi, smegenys nedirbo, bet buvo labai juokinga (bent jau man pačiai) 🤪 Gal ir tave prajuokins mano bandymai įrašyti trumpą žinutę 😂

13/05/2026

Dažniausiai Užduodami Klausimai 🥸 Atrodo, kad viskas lyg ir aišku, BET štai 3 D.U.K.:
1. Nesu bandęs jogos, ar galiu ateiti?
2. O ar gali vyrai lankyti jogą? Ten bus kitų vyrų?
3. Man … skauda, ar galiu ateiti į jogą?

Pas mane į jogos praktikas gali ateiti VISI, kurie nori praktikuoti jogą, ir nesvarbu, ar tik išbandyti, ar reguliariai lankyti. Laukiu ir TAVĘS 😉

12/05/2026

Jei vis dar galvoji, kad jogos kaladėlės, kaladės, blokai, plytos yra skirti TIK pradedantiesiems ir TIK tam, kad pasilengvinti, tai imk ir išbandyk šį pratimą. Jis pakeis ir tai, ką iki šiol galvojai, ir visą jogos praktiką ☝🏻

08/05/2026

Jogos kaladėlės (kaladės, blokai, plytos - kaip bepavadinsi) tikrai skirtos NE TIK naujokams ☝🏻Pabandyk ir parašyk, kaip sekėsi 🙃

07/05/2026

Ar žinai, kad jogos kaladėlės/ kaladės/plytos/blokai, ar kaip bepavadintum, skirti NE TIK pradedantiesiems? Išbandyk šį pratimą pastiprinti savo klubų pritraukiamiesiems raumenims, kurie labai svarbūs kasdienėje veikloje 🚶🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🚴🏻🧗🏻🏋🏻‍♀️ ir parašyk, kaip tau sekėsi 📲

29/04/2026

🫶🏻🌸🙌🏻

Kartais gyvenime sutinki žmogų, kuris ne tik moko… bet pakeičia tavo matymą, pojūtį ir santykį su savimi.

Mano jogos kelias nebūtų toks, koks yra šiandien, be mano mokytojos Agne B. Gomez
Jos švelnumas, atidumas, nuoseklumas ir gebėjimas matyti žmogų – tai, kas įkvepia ne tik mokytis, bet ir augti.

Šiandien išlaikytas praktinis egzaminas – tik mažas žingsnis šiame kelyje, bet labai prasmingas 🤍

Ir dar viena ypatinga padėka – mano dukrytei Joana Fedorenko
Šiandien buvai mano mokinė… bet iš tiesų – mano stiprybė, tikėjimas ir širdies ramybė 💫

12/03/2026

Gyvenimą reikia švęsti 🙌🏻 Kovas skirtas atsistatymui, darbeliai šiek tiek stabtels, o pavasariui įšilus pasitiksiu jus vėl ant jogos kilimėlių 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️ O kol aš susitelkiu ties gijimu, jūs būsit prižiūrėti kitų jogos mokytojų Jogos Centre, o kitus kviečiu jungtis prie mano video praktikų. Nori? Rašyk man 🙃

04/03/2026

Ar kada atsidūrei tokioj situacijoj, kai nežinojai už ko griebtis, kad pagelbėti sau išsikapstyti iš sunkios situacijos, o nerimas liejosi per kraštus? Man ne vienąkart yra tekę taip būti ir VISADA išgelbėjo JOGA. Ne, ne asanos. O meditacija, pranayama ir mantros/afirmacijos. Joga yra tokia plati, tiek daug visko apimanti, kad ji VISADA gelbsti. Naudokis VISOMIS JOGOS teikiamomis dovanomis - pamatysi, būsi apdovanota, -s 🙌🏻

02/03/2026

3 būdai kaip kuriu jogos užsiėmimus 1️⃣2️⃣3️⃣ Kadangi patirties mokant jogos turiu jau virš 13 metų, o jogą praktikuoju jau arti 20, tai man nėra sunku kurti sekas. Tačiau kaip ir visiems būna kūrybiškesnių dienų ir mažiau kūrybingų dienų, ir kaip visada vieniems patinka labai įmantrios sekos, o kitiems norisi kažka artimo ir pažįstamo. Ateik ir pamatysi, kaip visa tai atrodo gyvai 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️

27/02/2026

Kodėl negali atsipalaiduoti ir kaip tai pakeisti? Mano patirtis turi vieną atsakymą - joga. BET, jei tu dar neprisijaukinai jogos yra ir kitų būdų - peržvelk karuselę 🤓 Paprasti pokyčiai padės išmokti atsipalaiduoti.

19/01/2026

Joga mane išmokė 1000+ pamokų, dalinuosi keliomis, kurių galią jaučiu kasdien ✨ O ko tu išmokai iš jogos? 🧘🏻 Nori jogintis su manimi? Daugiau info BIO arba 👉🏻 linktr.ee/tavoerdveAgneGomez