Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

01/05/2026

30/04/2026

👇Ankstyvosios intervencijos programa „LAISVAS“

Socialinės pedagogės Jolita Petruškevičienė ir Edita Rakauskienė, bendradarbiaudamos su Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuru, organizavo ir koordinavo Centre ankstyvosios intervencijos programą „Laisvas“, skirtą I – II gimnazijos klasių mokiniams. Programa vyko visą balandžio mėnesį – po 2 val. per savaitę.

▶Programos tikslas – informuoti jauną žmogų apie psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žalą ir pasekmes, motyvuoti keisti elgesį, skatinant suabejoti jau turimomis žiniomis.

▶Programa taikoma rizikingos elgsenos asmenims nuo 12 iki 18 metų, kurie eksperimentuoja ar nereguliariai vartoja psichoaktyviąsias medžiagas (išskyrus tabaką), bet nėra nuo jų priklausomi.

30/04/2026

Pastarosiomis dienomis visuomenę sukrėtė du moksleivių išpuoliai šalies ugdymo įstaigose. Natūralu, kad suaugusieji nerimauja dėl savo vaikų saugumo, visgi šie įvykiai labiausiai galėjo paliesti vaikus: sužeisti jų bendraamžiai, ne vienas tapo įvykio liudininku arba išgirdęs informaciją apie tai, kas nutiko, savo mokykloje šiandien nebesijaučia saugus. Tad dalijamės patarimais, kurie leis padėti sumažinti vaikų patiriamą nerimą.🔎🌫

29/04/2026

"Socialinio recepto" dalyviai šiandieną dalyvavo edukacijoje apie kultūrą ir technologijas!

Renginio metu dalyviai turėjo galimybę:
- susipažinti su „eKultūra“ platforma ir jos galimybėmis;
- sužinoti, kaip veikia personalizuota turinio paieška;
- praktiškai išbandyti, kaip pasitelkiant dirbtinio intelekto įrankius, tokius kaip ChatGPT ir Gemini, galima kūrybiškai panaudoti kultūros paveldo medžiagą.
Edukacijos tikslas – parodyti, kad kultūros paveldas gali būti gyvas, šiuolaikiškas ir įkvepiantis kūrybai, net ir tiems, kurie neturi daug technologinės patirties.

Dėkojame už bendradarbiavimą Marijampolės Petro Kriaučiūno viešoji biblioteka.
Jeigu ir tu nori tapti "Socialinio recepto" dalyviu ir prisijungti į šią bendruomenę, registruokis www.pagalbasau.lt arba skambink tel. +370 684 18 990

29/04/2026

Šiaurietiškas ėjimas-kas tai?
Šiandien Šaltinėlio skyriaus Boružėlių grupės vaikučiai kartu su visuomenės sveikatos specialiste Rita mokėsi vaikščioti šiaurietiškų lazdų pagalba. Visi įsitikino, jog tai paprasta,tačiau labai veiksminga ir įdomi fizinė veikla, kuri į darbą įtraukia ne tik kojas, bet ir viršutinę kūno dalį-rankas, pečius, nugarą. Tai visapusiškai naudinga treniruotė visam kūnui.

29/04/2026

29/04/2026

2026 m. balandžio 27 d. Kalvarijoje vyko renginys, skirtas Medicinos darbuotojų ir Šv. Florijono – ugniagesių gelbėtojų globėjo – dienai paminėti. Ši dviguba šventė subūrė miesto bendruomenę, sveikatos apsaugos specialistus bei ugniagesius gelbėtojus, siekiant pagerbti jų kasdienį darbą ir pasiaukojimą.
Kalvarijos savivaldybės meras dėkojo medicinos darbuotojams už jų rūpestį žmonių sveikata, profesionalumą bei atsidavimą, o ugniagesiams gelbėtojams – už drąsą, operatyvumą ir gyvybių gelbėjimą.
💐Šventės metu buvo įteikta padėka ir apdovanojimas Rasai Brokienei – Marijampolės visuomenės sveikatos biuro specialistei, vykdančiai visuomenės sveikatos stiprinimą, už nuoširdų darbą ir svarų indėlį į bendruomenės sveikatos puoselėjimą!

29/04/2026

Kviečiame!

28/04/2026

Pristatome Jaunimo linija emocinės pagalbos programėlę jaunimui! 🎉

Joje vienoje vietoje rasi greitą prieigą prie emocinės pagalbos, savipagalbos įrankius ir patikimą informaciją apie emocinę sveikatą. Čia rasi viską, kas gali padėti, kai sunku, kai neramu ar kai tiesiog nori geriau suprasti save ir savo jausmus. 🙏🌿

🟢 Atsisiųsk dabar – gali prireikti vėliau. Niekada nežinai, kada emociniai sunkumai Tave ar Tavo draugą užklups!

Jaunimo linija programėlę jau dabar gali atsisiųsti „Google Play“ ir „App Store“ parduotuvėse NEMOKAMAI! 📲
Nuorodos komentare.

Emocinės pagalbos programėlė sukurta kartu su partneriais Swedbank Lietuvoje. 🤝 Tam, kad emocinė ir finansinė sveikata būtų arčiau Tavęs.

28/04/2026

Skubi pirminė psichologo konsultacija telefonu 1815 – pirmas žingsnis valdant psichologinę krizę

Psichologinių krizių valdymas prasideda nuo tikslaus situacijos įvertinimo. Organizacijoms, bendruomenėms ar šeimoms susidūrus su kriziniu įvykiu, dažnai kyla klausimas – kokio pobūdžio pagalba reikalinga ir kaip ją organizuoti.

Psichologinių krizių pagalbos centras jau daugiau nei 6 metus teikia specializuotas krizių valdymo paslaugas visoje Lietuvoje. Skubi pirminė psichologo konsultacija telefonu 1815 yra pirmasis kontaktas, leidžiantis pradėti reagavimą.

Konsultacijos metu situaciją įvertina patyręs psichologas ar psichoterapeutas, nustatomas krizės pobūdis ir rizikos lygis, konsultuojama dėl tolimesnių veiksmų ir, prireikus, inicijuojamas tolimesnis pagalbos organizavimas.
Paslauga skirta situacijoms, kai bendruomenę ar organizaciją paveikia kriziniai įvykiai, pavyzdžiui, staigi mirtis ar savižudybė, savižudybės grėsmė, nelaimingi atsitikimai ar smurtiniai įvykiai, ūmios psichikos būklės epizodai, taip pat situacijos, sukeliančios didelį visuomenės ar žiniasklaidos spaudimą.

Esant poreikiui, po pirminio įvertinimo į įvykio vietą siunčiama Mobili psichologinių krizių įveikimo komanda (MPKĮK). Tai specialistų grupė, kuri dirba tiesiogiai su paveikta bendruomene ar organizacija, padeda stabilizuoti situaciją ir mažinti krizės poveikį, konsultuoja vadovus ir krizių valdymo komandas, teikia individualias ir grupines konsultacijas bei parengia krizinio įvykio valdymo veiksmų planą.

Skubi konsultacija telefonu 1815 teikiama nemokamai darbo dienomis ir savaitgaliais. Pokalbis nėra anoniminis, tačiau užtikrinamas konfidencialumas ir duomenų apsauga pagal BDAR reikalavimus.

Kreiptis rekomenduojama nedelsiant – vos identifikavus krizinę situaciją.
Daugiau informacijos – www.1815.lt.

28/04/2026

Nuo gegužės 11 dienos kviečiame ateiti į Vytauto parką pajudėti!

28/04/2026

Kviečiame prisijungti prie nemokamų rytinių mankštų! 🌿

📅 Kada? Antradieniais ir ketvirtadieniais
⏰ Laikas: nuo 9:00 val.
📍 Vieta: Vytauto Didžiojo parke prie fontano, Kriaučiūno g. 26 Marijampolėje

Puiki proga pradėti dieną aktyviai, sustiprinti kūną ir pasisemti geros nuotaikos! Laukiame visų – tiek pradedančiųjų, tiek jau sportuojančių 💚