Terapiniai Seansai

06/10/2025

RYŠYS TARP DUBENS IR PEČIŲ

Kartais klientai man sako:
— „Bet ką turi bendro pečių juosta su mano apatine nugaros dalimi?“

O esmė, draugai, slypi fascijų jungtyse.

Biomechaniškai dubuo ir pečiai yra sujungti vadinamąja miofascijine grandine.
Ji prasideda nuo užpakalinių šlaunies raumenų sausgyslių, tęsiasi per sėdmenų gumburą, kryžkaulinį–sėdimąjį raištį ir toliau per juosmeninę–krūtininę fasciją.

Toliau ši grandinė eina per plačiausius nugaros raumenis ir jungiasi su priešingos pusės mentės ir žasto kaulu.

Kitaip tariant — tavo užpakalinės šlaunies sausgyslės iš tikrųjų prisitvirtina prie rankų!
Štai tokia anatominė poezija.

Jei šioje grandinėje atsiranda įtampa (pavyzdžiui, dėl nepakankamo dubens judrumo), pažastinis arba pomentinis raumuo gali spazmuoti.
O tai išbalansuoja visą pečių biomechaniką ir ilgainiui sukelia traumas ar skausmus.

Todėl, jei nori, kad pečiai būtų sveiki ir lankstūs — rūpinkis savo dubeniu.
Jis turi būti gyvas, laisvas, judrus.

Ir jei pajutai skausmą petyje — neskubėk tepti tepalu.
Pirmiausia paklausk savęs:
kaip jaučiasi tavo dubuo?

(Anatominiai traukiniai, T. Myers)

31/05/2025

🔹 L4 🔹

Kartais pas mane ateina žmonės su diagnoze L4 retrolistezė – tai būklė, kai ketvirtasis juosmens slankstelis pasislenka atgal. Atrodytų, reikia iš karto dirbti su nugara? Bet ne viskas taip paprasta.

🌀 Kas yra L4?
L4 – tai juosmens stuburo dalis. Iš jo išeina nervai, kurie eina:
• į juosmens ir dubens raumenis,
• į šlaunį, kelį ir blauzdą,
• dalyvauja šlapimo pūslės ir mažojo dubens organų inervacijoje.

📍 Simptomai, kai sutrinka L4 funkcija:
— apatinės nugaros skausmas,
— tirpimas ar silpnumas kojoje,
— dilgčiojimas ties keliu ar blauzda,

🔸 Tačiau svarbiausia — štai kas:
Jei nebuvo traumų, avarijų ar tiesioginio smūgio į nugarą – slankstelis retai pasislenka savaime. Labai dažnai jį „traukia“ pilvo sritis – tiksliau, įtempti, spazmuoti vidaus organai, kurie per fascijas veikia stuburą iš vidaus.

🔧 Kaip aš dirbu:
Užuot iš karto „taisęs“ nugarą, pirmiausia dirbu su pilvu:
— mažinu įtampą žarnyne arba…
— atpalaiduoju vidaus organų fascinius ryšius,
— ir tik po to pereinu prie nugaros raumenų ir darbo su pačiu slanksteliu per…

📉 Kodėl nepadeda vien masažas ties L4?
Nes tai — pasekmė, o ne priežastis.
Todėl po įprastų manualinių technikų pagerėjimas būna trumpalaikis, o skausmas greitai grįžta.

💡Kūnas – tai sistema. Ir slanksteliai iš savo vietos nejuda be priežasties.

27/05/2025

Gydomasis Taro – ne būrimui, o kūno ir emocijų išlaisvinimui

Taro kortas naudoju ne būrimui, o psichosomatiniam gydymui: nerimas, baimės, panikos atakos, persivalgymas ir kitos įtampos, kurios „įstrigo“ kūne.

Kiekviena psichosomatinio Taro korta atitinka tam tikrą kūno vietą, kur kaupiasi emocijos, traumos, įtampa. Per kortų simboliką padedu kūnui tai paleisti – net jei protas neprisimena, kūnas viską atsimena.

❗Taro – tai ne apie ateities spėjimą ar būrimą , o apie gilų vidinį pokytį.

🌑 Šiandien – pirmoji Mėnulio diena.
Psichosomatiniame Taro pirmoji Mėnulio diena atitinka arkaną „Kvailys“ ir kryžkaulio zoną. Tai puikus metas šiandien ir rytoj dirbti su:
– traumomis po kritimų ant sėdmenų,
– kvėpavimo sunkumais,
– vidiniu nesaugumo jausmu.

Pasinaudok šios dienos energija – ji palanki giluminiam kūno išlaisvinimui nuo įtampos ir senų emocinių blokų.

24/05/2025

🔹Kodėl skauda dubenį arba juosmenį? Viskas gali prasidėti … nuo pėdų.
Kai pėdų sąnariai praranda judrumą — dėl senos traumos, įtampos ar skausmo — keičiasi mūsų eisena. Pradedame netaisyklingai statyti koją, kad išvengtume diskomforto. Ir tai paleidžia grandininę reakciją:
🔸 išsikraipo žingsnis,
🔸 pasisuka klubo sąnarys,
🔸 įtampa kyla aukštyn – į kelius, dubenį, o vėliau ir į juosmenį.
Dažnai žmogus skundžiasi nugaros skausmais, o tikroji priežastis, gali būti pėdoje .
Ką daryti?
👣 daryti pėdų mankštą,
🌿 vaikščioti basomis gamtoje,
🦶 stovėti ant masažinių kilimėlių ar adatėlių,
🛼 nešioti atitinkamą patogią avalynę.
Pėdos – mūsų pamatas. Rūpindamiesi jomis, rūpinamės visu kūnu.

28/01/2025

❗️Kaip atsikratyti kritikos baimės ir jausmo, kad „ viską darau neteisingai“?

Neseniai pas mane kreipėsi klientė, jaučianti nuolatinę kritikos baimę ir manydama, kad viską daro blogai. 😔 Ji dažnai jaučiasi „netinkama“, nesuka dėl to, kad nepakankamai stengiasi, o kiti, atrodo, daro geriau. Šie jausmai paveikė ne tik jos santykius su artimaisiais, bet ir profesinį gyvenimą.

🔹Pradėjome darbą taikydami psichosomatikos ir hipnoterapijos metodus. Jau po pirmųjų sesijų ji pastebėjo reikšmingus pokyčius: gyvenimas tapo ramesnis, nerimastingos mintys pasitraukė, o kitų nuomonė nustojo daryti įtaką. Ji pagaliau priėmė save ir nustodama galvoti, kad kažką daro netinkamai.

⚡️Svarbiausia, kad šie gilūs pokyčiai įvyko vos per tris sesijas! Darbas su pasąmone leidžia pasiekti rezultatų greičiau nei paprasti pokalbiai. Nors net ir konsultacija gali būti pirmas žingsnis į teigiamus vidinius pokyčius.

🙏Jei ir jus dažnai aplanko baimė būti nesuprastam ar mintys, jog kažką darote ne taip, atminkite: tai galima pakeisti. Leiskite sau gyventi ramiau, laisviau ir džiaugsmingiau.

Linkiu visiems meilės, harmonijos ir gražios dienos! 🌟✨

17/12/2024

„Išsilaisvinkite nuo nugaros skausmo vos per 5–6 gydomojo masažo seansus!“

Ar nuolatinis skausmas riboja jūsų judesius ir trukdo gyventi pilnavertį gyvenimą? 😔 Kai vaistai, mankštos ir fizioterapija nepadeda..skausmo pilnos naktys, sunku keltis rytais..sunku pasilenkti, judėti..negalite dirbti, sportuoti, gyventi!

🌿 Siūlau?
Specializuotus gydomuosius masažus, kurie:
- Palengvins skausmą jau po pirmųjų seansų;
- Atkurs jūsų kūno lankstumą ir judesių laisvę;
- Suteiks galimybę gyventi be baimės dėl kiekvieno žingsnio.

Jūsų rezultatas?
Vos po 5-6 seansų jau pajusite tikrą palengvėjimą — skausmas taps minimalus arba visai dings!

❗️ Kodėl verta?
Naudoju veiksmingas ir patikrintas gydymo technikas, kurios gydo skausmo priežastį — giliuosius raumenų ir nervų įtampų židinius.

🌟 Leiskite sau judėti be skausmo!

📅 Užsiregistruokite jau šiandien ir sugrįžkite į gyvenimą su šypsena! Jūsų kūnas jums padėkos už suteiktą galimybę gyventi pilnavertiškai. 💪

🎁 **Taip pat galite įsigyti dovanų kuponus savo artimiesiems, jei jie susiduria su panašiomis problemomis!**

15/11/2024

🔍 Skydliaukė ir jos paslėpti signalai !!

Skydliaukės problemayra ne tik fizinė būklė, bet ir giliai psichosomatinė.

⚠️ Kai skydliaukė padidėja arba prasideda jos uždegimas, tai gali būti dėl:
- užgniaužtų emocijų ir žodžių, kurių negalėjome išreikšti vaikystėje.
- Poreikio "pasistengti", jausmo, kad nesame pakankamai geri arba "neatitinkame" kieno nors lūkesčių.
- Baimės būti nesuprastam ar atstumtam, ypač jei vaikystėje trūko palaikymo ir pritarimo.

📌Dažnai, jei tėvai primetė lūkesčius arba buvo šalti ir reiklūs, pradedame "bėgti" greičiau, stengdamiesi pelnyti meilę ir dėmesį. ❗️Skydliaukė bando prisitaikyti prie šio vidinio konflikto padidindama ir pagreitindama mūsų medžiagų apykaitą.

💡 Užduokite sau klausimą: kokios emocijos ir žodžiai buvo slopinami vaikystėje? Išspręsdami šiuos paslėptus vidinius konfliktus, galite padėti savo kūnui rasti harmoniją.

# Skydliaukė

24/04/2024

10/04/2024

Išgelbėjom dar viena klientą! Skydliakės uždegimas sutvarkytas!! Ačiū už pasitikėjimą ir atsiliepimą..:)