Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

10/10/2025

🩵 Šiandien (spalio 10-ąją) – Pasaulinė psichikos sveikatos diena. 🫶

𝐒̌𝐢𝐮̨ 𝐦𝐞𝐭𝐮̨ 𝐬̌𝐮̄𝐤𝐢𝐬 – 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐧𝐞̇ 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐥𝐢𝐦𝐚 𝐛𝐞 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝐬 𝐬𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐨𝐬 – 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐧𝐚, 𝐤𝐚𝐢𝐩 𝐬𝐯𝐚𝐫𝐛𝐮 𝐫𝐮̄𝐩𝐢𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐠𝐞𝐫𝐨𝐯𝐞 𝐤𝐢𝐞𝐤𝐯𝐢𝐞𝐧𝐚̨ 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐚̨.

Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia stabtelėti, įsiklausyti į save ir pasirūpinti savo psichikos sveikata. 🩵

10/10/2025

🫶Palangos m. bendrojo ugdymo įstaigų pirmų klasių mokiniams vyko sveikos mitybos įgūdžių skatinimo užsiėmimas.🥑🥦
🫐Mokiniai iš pateiktų vaisių, daržovių, duonos ir pieno gaminių patys gamino sveikus užkandžius savo priešpiečių dėžutėms.🥝🥕
🥣Užsiėmimu buvo siekiama vaikams pateikti sveikų priešpiečių pavyzdžius vaikų užkandžių dėžutėms, mokyti vaikus naudotis stalo įrankiais ir maisto ruošimo higienos įgūdžių.🍽
🧑‍🍳Džiaugiamės mažaisiais šefais, jų kūryba ir kruopštumu gaminant maistą.👩‍🍳

09/10/2025

Šiandien (16.50 val.) atsilaisvino 1️⃣ vieta!

🤎 𝗡𝗲𝘀𝘂𝘁𝗲𝗶𝗸 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗻𝗼𝗺𝗮𝗶 𝘀̌𝗮𝗻𝘀𝗼 – 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗸𝗿𝗶𝗻𝗸 𝘀𝗮𝘃𝗼 𝗮𝗽𝗴𝗮𝗺𝘂𝘀! 🤎
Ankstyva diagnostika gali padėti užkirsti kelią odos melanomos išsivystymui.

🔬 Dermatoskopija – tai neinvazinis odos darinių ištyrimo metodas, padedantis įvertinti odos darinių struktūrą, specifinius bruožus, jų pokyčius.

👩‍⚕️ Patikras atliks gydytoja dermatovenerologė.

𝐘𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐬𝐯𝐚𝐫𝐛𝐮 𝐤𝐮𝐨 𝐠𝐫𝐞𝐢𝐜̌𝐚𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐭𝐢𝐤𝐫𝐢𝐧𝐭𝐢, 𝐣𝐞𝐢 𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐫𝐢𝐧𝐢𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐝𝐞̇𝐣𝐨 𝐝𝐢𝐝𝐞̇𝐭𝐢, 𝐤𝐞𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚̨ 𝐚𝐫 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐯𝐚̨.

❗️ Būtina išankstinė registracija tel. +370 663 61 420.
❗️ Paskubėkite, vietų skaičius ribotas!

Patikros finansuojamos Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Daugiau informacijos ➡️ https://www.palangosvsb.lt/nemokamas-apgamu-dermatoskopinis-tyrimas/

06/10/2025

Primename, kad šiandien 17.30 val. laukiame Jūsų su mažyliais fizinio aktyvumo užsiėmimuose su trenere Dovile! 🤸‍♀️💫Tai puiki proga praleisti laiką kartu, sustiprinti kūną ir pasisemti geros nuotaikos!

O rytoj 09.30 val. kviečiame nėščiąsias ir jų šeimas į mankštą, 🤰🤸‍♂️kurios metu ne tik sustiprinsite kūną, bet ir kartu su artimaisiais pasiruošite gražiam laukimo laikotarpiui.

03/10/2025

Rizikos grupių gyventojai, kuriems gripas 😷 yra pavojingesnė liga nei kitiems, kviečiami planuotis vizitą pas gydytoją 🧑‍⚕️ ir nemokamai pasiskiepyti. 💉

Daugiau informacijos ➡️ https://www.palangosvsb.lt/gripo-vakcina-jau-lietuvoje-kam-laikas-planuotis-vizita-pas-gydytoja/

02/10/2025

Atlikite gerą darbą! 🩸

02/10/2025

🤎 𝗡𝗲𝘀𝘂𝘁𝗲𝗶𝗸 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗻𝗼𝗺𝗮𝗶 𝘀̌𝗮𝗻𝘀𝗼 – 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗸𝗿𝗶𝗻𝗸 𝘀𝗮𝘃𝗼 𝗮𝗽𝗴𝗮𝗺𝘂𝘀! 🤎
Ankstyva diagnostika gali padėti užkirsti kelią odos melanomos išsivystymui.

🔬 Dermatoskopija – tai neinvazinis odos darinių ištyrimo metodas, padedantis įvertinti odos darinių struktūrą, specifinius bruožus, jų pokyčius.

👩‍⚕️ Patikras atliks gydytoja dermatovenerologė.

𝐘𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠𝐚𝐢 𝐬𝐯𝐚𝐫𝐛𝐮 𝐤𝐮𝐨 𝐠𝐫𝐞𝐢𝐜̌𝐚𝐮 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐭𝐢𝐤𝐫𝐢𝐧𝐭𝐢, 𝐣𝐞𝐢 𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐚𝐫𝐢𝐧𝐢𝐚𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐝𝐞̇𝐣𝐨 𝐝𝐢𝐝𝐞̇𝐭𝐢, 𝐤𝐞𝐢𝐬𝐭𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚̨ 𝐚𝐫 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐯𝐚̨.

❗️ Būtina išankstinė registracija tel. +370 663 61 420.
❗️ Paskubėkite, vietų skaičius ribotas!

Patikros finansuojamos Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis.

Daugiau informacijos ➡️ https://www.palangosvsb.lt/nemokamas-apgamu-dermatoskopinis-tyrimas/

01/10/2025

Liko 3️⃣ laisvos vietos šešeštadienį prasidėsiančiuose mokymuose!

📲 Registracija tel. 0 663 61 420.

01/10/2025

💙 Kviečiame aktyviai dalyvauti spalio mėnesį vyksiančiose sveikatinimo veiklose! 🍁

Tvarkaraštį rasite čia ⬇️

Spalio mėnesio veiklų tvarkaraštis by · 2025-10-01 Tvarkaraštis SPALISParsisiųsti Share ', enableHover: false, enableTracking: true, buttons: { twitter: {via: ''}}, click: function(api, options){ api.simulateClick(); api.openPopup('twitter'); } }); $(' ').sharrre({ share: { facebook: t...

30/09/2025

🧚‍♀️ Į Palangą atvyksta akušerė, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė, žindymo konsultantė, lektorė, tinklaraščio „Sumani mama“ vadovė Marija Mizgaitienė.

🤱 Kviečiame dalyvauti ir išgirsti apie moters sveikatą, vaikų pirmąją pagalbą, pasiruošimą žindymui ir naujagimio / kūdikio priežiūrą!

📲 Registracija tel. 0 672 50 474.

Informacija apie mokymus ➡️ https://www.palangosvsb.lt/tevystes-igudziu-programa-tevystes-gidas-2/

29/09/2025

👐Palangos lopšelio-darželio „Gintarėlis" vaikai, judumo savaitės metu aktyviai įsitraukė į įvairias veiklas, skirtas skatinti fizinį aktyvumą ir bendruomeniškumą. 🤗
🏃Visą savaitę jie pradėdavo mankštomis, dalyvavo solidarumo bėgime, o renginių ciklą užbaigė švente, kurioje ne tik mankštinosi, bet ir atliko įvairias užduotis, skatinančias judėjimą. 🏃‍♀️
👋Ši iniciatyva priminė mokiniams fizinio aktyvumo svarbą, prisidėjo prie sveikos gyvensenos įpročių formavimo ir paskatino judėjimą paversti kasdieniu įpročiu.⛹️‍♀️
🫶Renginį koordinavo visuomenės sveikatos specialistė Gintarė Vaitkė, o organizuoti ir vykdyti veiklas aktyviai padėjo mokytojos.🩵