Kineziterapeutas Mangirdas Brundza

01/12/2025

08/02/2024

Sveikiname mūsų komandos narius Vaidą ir Mangirdą! 🐺 Jie atstovaus Lietuvos vyrų krepšinio rinktinei 2025 m. Europos čempionato atrankos turnyre! 🇱🇹

02/04/2023

Komandos trenerių štabą papildė patyręs kineziterapeutas Mangirdas Brundza, kuris rūpinsis žaidėjų traumų prevencija, atsistatymu po krūvių bei reabilitacija. Sveikas atvykęs, Mangirdai! 💪

An experienced kinesitherapist Mangirdas Brundza joins our team to help the players prepare for the crucial part of the season. Welcome to the pack! 🐺

11/12/2022

‼️ Dovana Panevėžiečiams ‼️

🎄Ateinančių šventų Kalėdų proga noriu vienam iš jūsų padovanoti profesionalią konsultaciją ir Romantic Informa sporto klubo obonimentą🏋️‍♂️ Dovanos vertė 100€!!! Tad jeigu, jau kurį laiką jauti, jog tavo kūnas yra išsekęs ar atsiradę nemalonūs skausmai kelia įtampą, kviečiu sudalyvauti konkurse ir būtent tau aš padėsiu sugrįžti į puikią savijautą.

Viskas ką reikia padaryti ||

❄️ Paspausti “like” ant mano puslapio ;
❄️ Komentaruose rašyti žodį “noriu” ;
❄️ Pasidalinti šiuo įrašu savo facebook paskyroje.

📣 Detalesnė informacija apie konkurso nugalėtojus

🔺 Gruodžio 23d. nugalėtoją paskelbsiu komentarų skiltyje;
🔺 Po konkurso pabaigos lauksiu nugalėtojo žinutės, jog susitartume patogų laiką jūsų laimėtai konsultacijai atlikti;
🔺 Konsultacijos metu išanalizuosiu paciento sveikatos sutrikimus, priežastį dėl kurios kyla sutrikimai;
🔺 Aptarsime tolimesnę gydymo eigą (ką daryti ir ko nedaryti, jog išvengti ir išgydyti kamuojančius skausmus).

🚨 Nugėtojai bus paskelbti GRUODŽIO 23d.❗️

Taip pat, visiems noriu palinkėti SVEIKATOS!!! 🏂⛷

29/03/2022

Intensyvių treniruočių metu kartu su Lietuvos vyrų krepšinio rinktine. ⛹️🏀

Verta paminėti, jog vienas iš svarbiausių treniruočių įrankių yra masažinis volas, kurį naudojame ne tik profesionaliems krepšinio žaidėjams, bet taip pat ir reabilitacijoje. Raumenų volavimas padeda suaktyvinti kraujotaką, padidinti kūno temperatūrą ir masažuoja giliuosius audinius. Masažinio volo pagalba, galite atpalaiduoti raumenų fascijas (raumens jungiamojo audinio plėves) ir pačius raumenis. Tokiu būdu, sumažinamas nuovargis, pagreitinamas atsigavimas po treniruočių, pagerinamas kraujo tekėjimas bei padidinama judesių amplitudė. Rekomenduoju visada voluotis prieš treniruotę ir po. Masažas su volu reikalingas ne tik sportuojantiems, bet ir sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, nes jis gali atpalaiduoti įsitempusius raumenis. ‼️

25/01/2022

🤼‍♂️ FUNKCINIŲ JUDESIŲ VERTINIMAS

FMS (Funkcinių judesių vertinimas) yra labai naudinga praktika, padedanti apsisaugoti nuo traumų dar prieš jas patiriant. Vertinimo metu nustatomi rizikos veiksniai, silpnos kūno vietos, reikalaujančios stiprinimo ar individualaus reabilitacijos plano.

FMS ypač naudingas žmonėms, kurie:

▫️ Mėgėjiškai ir profesionaliai sportuoja. Profesionalus sportas reikalauja idealios bendros fizinės būklės ir kūno priežiūros, kadangi kūnas patiria daug fizinio ir emocinio streso. Silpnesnės kūno dalys yra itin pažeidžiamos ir kelia riziką atsirasti traumai.

▫️ Susiduria su nugaros ar sąnarių skausmais. Skausmas yra kūno signalas saugotis, todėl skausmą patiriantys žmonės yra labiau pažeidžiami. Netaisyklingi judesiai, fizinė ar net kasdienė veikla gali prisidėti prie skausmo intensyvėjimo ir problemos ūmėjimo.

▫️ Planuoja sportuoti arba sportuoja. Esant raumenų ar sąnarių disbalansui, staigiai pradėti sportuoti gali būti pavojinga. Kartais šie kūno trūkumai yra neakivaizdūs, bet netikėtai gali atsirasti arba atsinaujinti skausmai.

Atlikus šį tyrimą bus žinoma, kurias kūno vietas jums reikia stiprinti, kad galėtumėte sportuoti ir saugiai siekti rezultatų. Tyrimas atliekamas bet kokio amžiaus pacientams.

‼️ Užkirskime kelią traumoms treniruotėse, varžybose bei kasdieninėje veikloje. 🏋️‍♂️

26/12/2021

‼️ K O N K U R S A S ‼️

Ateinančių naujųjų metų proga noriu dviems iš jūsų padovanoti profesionalią konsultacija su manimi. 🏋️‍♂️ Tad jeigu, jau kurį laiką jauti, jog tavo kūnas yra išsekęs ar atsiradę nemalonūs skausmai kelia įtampą, kviečiu sudalyvauti konkurse ir galbūt būtent tau aš padėsiu sugrįžti į puikią savijautą.

Viskas ką reikia padaryti ||

▪️ Paspausti “like” ant mano puslapio ;
▪️ Komentaruose rašyti žodį “noriu” ;
▪️ Pasidalinti šiuo įrašu savo facebook paskyroje.

📣 Detalesnė informacija apie konkurso nugalėtojus

🔺 Sausio 1 d. nugalėtojus paskelbsiu komentarų skiltyje;
🔺 Po konkurso pabaigos lauksiu nugalėtojų žinutės, jog susitartume patogų laiką jūsų laimėtai konsultacijai atlikti;
🔺 Konsultacijos metu išanalizuosiu paciento sveikatos sutrikimus, priežastį dėl kurios kyla sutrikimai;
🔺 Aptarsime tolimesnę gydymo eigą (ką daryti ir ko nedaryti, jog išvengti ir išgydyti kamuojančius skausmus).

🚨 Nugėtojai bus paskelbti SAUSIO 1 D. ❗️

Taip pat, visiems noriu palinkėti gražių bei šiltų švenčių ir daug geresnių mums visiems naujųjų metų 2022 - ųjų. 🎇💥

08/12/2021

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kineziterapeutų komanda.👊 Yra didelė garbė dirbti kartu su profesionalais bei prisidėti savo patirtimi prie mūsų šalį atstovaujančių krepšininkų. 🇱🇹🏀 Laimonas Šiupšinskas Petras Mikucionis Juozas Petkevicius

30/11/2021

Esu kineziterapeutas Mangirdas Brundza. Šiuo metu dirbu krepšinio klube Panevėžio Lietkabelis, taip pat, esu Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės kineziterapeutas. Padedu ne tik profesionaliems atletams, bet ir įvairaus amžiaus žmonėms atgauti puikią fizinę formą po įvairių traumų. Sukaupta patirtis reabilitacijoje ir sporto komandose, padėjo sėkmingai sugrįžti į gerą savijautą sportininkams ir fizines traumas patyrusiems žmonėms. Tad kviečiu visus turinčius sveikatos problemų kreiptis konsultacijai ir aptarti tolimesnius gydymo veiksmus! Kreiptis galite asmenine žinute arba telefonu +37067069560. 💬☎️