
16/08/2025
Kiekvieną kartą, kai vengiame to, kas kelia nerimą, siunčiame sau žinutę: „aš nesugebu, aš nepajėgiu“. Taip po truputį silpniname vidinį tikėjimą savimi.
Tačiau susidūrus su baime, kad ir kokia nedidelė ji būtų, po truputį gimsta priešingas jausmas – „aš galiu“. Ir būtent šie mažyčiai žingsniai kuria tikrą pasitikėjimą.