MADEApro.lt

27/09/2025

🚨 Panevėžio moterys, ar girdėjot? 🚨
Yra treniruotė, kuri ne baudžia, o išlaisvina.
Ne vargina, o paleidžia stresą.
Ir ji – vienintelė tokia Lietuvoje. 🌀

🌿 CIRCL Mobility – kūno sąnarių mobilumo treniruotės, kuriose:
✨ kvėpuoji giliau
✨ judi su muzika, kuri sinchronizuota su binauraliniais dažniais
✨ paleidi įtampą, stresą ir įgyji daugiau lengvumo kūne

Tai nėra dar viena „fitneso katorga“.
Tai – judesio terapija, kuri tinka kiekvienai.

Priimu naujas nares!
🗓️ Pirmadieniais ir trečiadieniais 18:00
Smėlynės g. 112, Panevėžys
Vietų skaičius ribotas – registracija www.madeapro.lt
TIK VIENA GRUPĖ SEZONE!

Tu nusipelnei treniruotės, po kurios kūnas sako „ačiū“.
Ne rytoj. Ne kitą mėnesį. O dabar. 🌱

15/09/2025

Būna dienų, kai atrodo – viskas lyg ir gerai, bet viduje tuščia baterija. Žinai tą jausmą? O ypač pirmadieniais..

Per laiką atradau 7 būdus, kurie man tikrai veikia:
ne magija, ne greita tabletė – o nuoseklus buvimas su savimi.
Šiandien dalinuosi jais ir su tavimi 🌿

Ir žinai ką? Kartais užtenka vos 5 minučių.
Kvėpt. Iškvėpt. Išgirst paukštį. Pajust kūną. Išdrįst padainuot.

Gal tai priminimas ir tau.

30/08/2025

🌸 Rytinė CIRCLE MOBILITY treniruotė moterims 🌸
💕Liko tik 9vietos💕 Paskubėk rezertuotis 💕

Ar svajoji rytą pradėti ramiai, bet kartu pajudinti kūną ir pažadinti energiją? ✨
Circle Mobility – tai švelni treniruotė ant kilimėlių, kurioje derinami:
🧘‍♀️ kūno mobilumo pratimai
🌬️ kvėpavimas ir sąmoningumas
💫 kūno meditacija judesyje

Tai – laikas tik sau, kai kūnas pabunda, o mintys nurimsta.

📍 Vieta: Smėlynės g. 112, II aukštas, Panevėžys
🏡 MADEA ir judesio kūrybos studija
🕣 Laikas: antradieniais ir ketvirtadieniais 8:30
💳 Kaina: 45 €/mėn.
🚀 Startas: nuo rugsėjo 16 d.

👉 Skirk rytą sau – pradėk dieną su ramybe ir energija 💖

📩 Registracija tel. 060424838 💕

24/08/2025

🌿 Ar žinojai, kad sekmadienis yra geriausia diena sugrįžti į balansą?
Prieš naują savaitę – trupučio poilsio, trupučio ramybės ir trupučio dėmesio sau. ✨
Kokią pusiausvyrą renkiesi tu šiandien?

20/08/2025

✨ Naujas CIRCL Mobility™ sezonas Panevėžyje! ✨

Šį rudenį atveriu dar platesnes galimybes – nuo šiol pasirinkti gali ne tik vakarinę grupę, bet ir visiškai naujas:
☀️ Rytines treniruotes (pradėk dieną su energija ir laisvu kūnu)
🌙 Vakarinės treniruotės (paleisk įtampą ir nuramink protą po darbo dienos)

Kas yra CIRCL Mobility™?
Tai sąnarių mobilumo treniruotė, sukurta remiantis mokslu ir integruota į muziką bei binauralinius dažnius. Judesys ne tik lavina lankstumą ir sąnarių mobilumą, mažina įtampą, bet ir padeda paleisti stresą bei atkurti vidinę pusiausvyrą.

💡 Šios treniruotės ypač naudingos:

daug sėdintiems prie kompiuterio,
jaučiantiems įtampą pečių, kaklo ar nugaros srityje,
ieškantiems švelnaus, bet gilaus judesio, kuris veikia ir kūną, ir emocijas.

📍 Kur: Smėlynės g. 112, Panevėžys
📲 Registracija: https://madeapro.lt/registracija/

🌸 Sezonas prasideda – pats metas pabandyti!
Pasirink laiką, kuris tau labiausiai tinka – rytą, pietų metu ar vakarais – ir atrask judesį, kuris ne tik stiprina kūną, bet ir ramina protą.

👉 Pasiimk draugę, kolegę ar mamą – kartu visada lengviau pradėti!

16/08/2025

🌿 CIRCL Mobility® grįžta! 🌿

Nuo rugsėjo 3d. startuoja naujas sezonas su rytinėmis ir vakarinėmis grupėmis – pasirink laiką, kuris labiausiai tinka tavo dienos ritmui.

Kas yra CIRCL Mobility®?
Tai inovatyvi judesio sistema, paremta sąnarių mobilumo, lankstumo ir kūno atpalaidavimo pratimais, derinamais su muzika bei binauraliniais dažniais.
👉 Ji padeda sumažinti stresą, įtampą kūne, pagerinti laikyseną ir tiesiog pasijusti lengviau.

🎯 Šį sezoną vietų skaičius ribotas – registracija jau atidaryta ir vietos tirpsta greičiau nei vasaros ledai karštą dieną.

📍 Kur? – Smėlynės g. 112, Panevėžys
🗓 Startas – rugsėjo 2 d.

✨ Pirmasis žingsnis link lengvesnio kūno ir minčių – čia ir dabar.

Prisijunk prie CIRCL Mobility™ – sąnarių mobilumo ir streso mažinimo treniruotės, bendruomenė jungia 2000+ moterų. Atrask judesio laisvę.

13/08/2025

🌬️ Sustok ir įkvėpk.
Kartais tiek tereikia, kad viskas pradėtų keistis.
Grįžti į save. Išgirsti kūną. Nurimti ir pajudėti švelniai, bet giliai.

CIRCL Mobility – tai kvėpavimas, lankstumas, mobilumas ir sąmoningas judesys viename.
Be spaudimo. Be streso. Tik tu, tavo kūnas ir saugi bendrystė.

💫 Prisijunk prie mano grupės užsiėmimų:
🗓️ Treniruočių laikas ir registracija naujam sezonui - www.madeapro.lt !
📍 Smėlynės g. 112, Panevėžys
📲 Vietų skaičius itin ribotas – rašyk žinutę arba skambink +37060555003

Tavo kvėpavimas – tavo pradžia.
🌱 Sustok. Įkvėpk. Pajausk.

01/08/2025

🍫 Kartais mums tereikia trupučio saldumo...
Gabaliuko šokolado.
Akimirkos tylos.
Kvėpavimo, kuris sugrąžina į save.
Judesio, kuris nebaudžia, o kviečia – į švelnumą.

✨ CIRCL Mobility man primena tą patį –
kad malonumas nėra priešingybė disciplinai.
Jis gali būti praktika. Kelias į pusiausvyrą.
Nes sąmoningas judesys – tai ir savęs lepinimas. Tik gilesnis.

🍃 Tavo kūnas nusipelno dėmesio.
Ne todėl, kad „reikia“, o todėl, kad jis vertas jaustis GERAI.

ir..žinai ką? Registracija į naują MADEApro sezoną bus atidaryta jau netrukus!

30/07/2025

Susitik su audra.
Ten – prasideda tavo augimas.

Kartais gyvenimas pakviečia ne pasislėpti, o stovėti tiesiai priešais viską, nuo ko bėgai.
Nes būtent ten, kur nemalonu, kur bijai, kur drąsos reikia daugiau nei jėgos – ten ir laukia virsmas.

Man CIRCL Mobility® praktika – tai ne tik judesys.
Tai susitikimas su savimi. Su įtampomis. Su baime. Su užspaustu kvėpavimu.
Ir jų paleidimas.

Augimas neatsitinka, kai viskas ramu.
Jis atsitinka, kai išdrįsti būti ties viduriu.

29/07/2025

🎶✨ Kviečiu kurti ir veikti kartu! ✨🧘‍♀️

MADEApro studija – tai daugiau nei šokių ar judesio erdvė. Tai vieta, kur gimsta ryšiai, idėjos ir bendrystė.

🫶 Jei esi treneris, lektorius, edukatorius ar ieškai jaukios, šviesios erdvės savo veikloms – kviečiu tave išbandyti mano 120kv.m. studiją Smėlynės g. 112, Panevėžyje. Studija puikiai tinka:
✔️ Kūno praktikos ir judesio treniruotėms
✔️ Mokymams, seminarams ar grupiniams užsiėmimams
✔️ Kūrybinėms dirbtuvėms ar net mini konferencijoms

Studijoje rasi viską, ko reikia sklandžiai veiklai:
Garso sistemą, kilimėlius, svarelius. Persirengimo kambarį su kabyklomis ir kriaukle. Atskiras WC. Oro kondicionavimo sistema. Nemokamas Wi-Fi. Patogus susisiekimas su miesto centru ir nemokamas parkingas 🚗
💡Papildomai pagal poreikį – projektoriaus nuoma

📅 Nuoma valandomis, pagal individualų susitarimą.
📞 Susisiekime: +370 605 55003
📩 info@madeapro.lt

Leisk šiai erdvei prisidėti prie tavo idėjų augimo 🌱
Laukiu žinutės ar skambučio – o gal net pirmo susitikimo prie kavos!

21/05/2025

💍 TOP 10 vestuvių dainų sąrašas 2025-iesiems 💃
Planuojate vestuves ir ieškote tos vienintelės dainos, pagal kurią norėsis šokti visą gyvenimą? 🥹
Naujame „Madea Pro“ tinklaraščio įraše dalinuosi populiariausių ir jautriausių dainų sąrašu, kurios 2025-aisiais skambės daugelio širdyse... ir vestuvių aikštelėse. 🎶

➡️ Atraskite šokį, kurio nepamiršite niekada – paspauskite čia ir skaitykite:
🔗 https://madeapro.lt/top-10-vestuviu-dainu-2025-aisiais-sokis-kurio-nepamirsite-niekada/

💬 Kuri daina Jums labiausiai sukelia jausmus? Parašykite komentaruose!
🩰 Ir jei dar ieškote, kas padės pasiruošti pirmam šokiui – žinote, kur mane rasti. 😉

Dažniausiai pasirenkamų vestuvių dainų dešimtukas 2025-aisiais, kuris įkvėps ir padės susikurti tobulą šokių akimirką.