Effectus klinika

25/09/2025

Kai užsimerki ir pasiduodi masažo terapijai, pasaulis ima lėtėti. 🌿

Kiekvienas prisilietimas tarsi nuima dienos naštą – pečių įtampą, sunkius žingsnius, vidinį nerimą.

Švelnus eterinių aliejų aromatas užpildo erdvę, švelni muzika tampa sielos melodija. Ji tave apgaubia, ir atrodo, kad net tavo širdis ima plakti ramesniu ritmu. ❤️

Palaipsniui dingsta laiko pojūtis...
Nebėra vakar, nebėra rytoj – tik čia ir dabar, tavo kūnas, tavo mintys pamažu nutyla.

Galvoje vis mažiau minčių, vis daugiau švaros ir ramybės.
Tu pajunti gilią harmoniją, kurios kartais ieškai – o ji slypi čia, paprastame, bet stebuklingame prisilietime.

Kai masažas baigiasi, tu neišeini toks, koks atėjai.
Esi šiek tiek lengvesnis, laimingesnis, laisvesnis.
Tavo kūnas dėkoja, siela šypsosi, o protas ilsisi.

Ir nors laikas eina toliau, tavo viduje dar kurį laiką tvyro tyla, šiluma ir dėkingumas – jausmas, kurio negalima nusakyti žodžiais, tik pajusti. 🌿✨

25/09/2025

Sportas – geros nuotaikos užtaisas! 💥🤸‍♀️
Užsikabink už pozityvumo bangos ir pajudėk su mumis – augink savo energiją! 🔥

✅ Mankštos nėštukėms – saugiai ir su meile 🤰
✅ Mankštos moterims po gimdymo – grįžk į formas ir jėgą 💪
✅ Kūno formas formuojančios treniruotės – kūnui, kuris tau patinka ✨
✅ Mankštos vaikams ir paaugliams – linksmos ir energingos 🙌
✅ Senjorų mankštos – judėti reikia ir smagu visada! 🕺
✅ Individuali kineziterapija – tavo kūno atsigavimui 🌱
✅ Draugų treniruotės – nes kartu dar smagiau! 😎
✅ Šeimos treniruotės – stiprėkit kartu ❤️

Radai savo variantą? Jei ne – pasakyk! Mes dar turime kuo nustebinti. 😉

📍 Vasario 16-osios g. 3, Panevėžys
📞 069636767

Pajudėk šiandien – rytoj padėkos tavo kūnas ir nuotaika! 🌟

22/09/2025

😇 Kartu su Fruttberry, Gyd. Lina Paulauskiene ir kosmetologe Rasa Rimše pateikėme naudingos informacijos apie skaidulų naudą sveikatai ir odai 😇

Skaidulų galite įsigyti Effectus klinika

Galvodami apie sveiką mitybą, dažniausiai rūpinamės vitaminais, mineralais ar pakankamu baltymų kiekiu. Tačiau iš tiesų ...

19/09/2025

💦Kviečiame į RENGINĮ su Lina💦

AROMATERAPIJOS IR KVĖPAVIMO PRAKTIKOS

☘️🌸🪾
Lina Bagdonaviciene diplomuota gyvensenos medicinos specialistė, kvėpavimo meditacijų instruktorė ir aromaterapijos praktikė, puslapio kūrėja.

-----‐-----------------------------------------------

Ar žinai, kad tavo emocinė, fiziologinė ir psichologinė būsena yra glaudžiai susijusi su tuo, kaip kvėpuoji?
Sąmoningai keisdami kvėpavimo ritmą ar greitį, galime suaktyvinti simpatinę ir parasimpatinę nervų sistemas, taip paveikdami visą nervų sistemą.
Na o kvapas –yra vienintelis pojūtis, keliaujantis į smegenų dalį atsakingą už emocijas. Tyrimai rodo, kad kokybiški eteriniai aliejai gali padėti:
🔹 Sumažinti kortizolio (streso hormono) lygį organizme.
🔹 Sulėtinti širdies ritmą ir sumažinti kraujospūdį.
🔹 Aktyvinti parasimpatinę nervų sistemą, kuri atsakinga už atsipalaidavimą.
Sujungus sąmoningą kvėpavimą su aromaterapija turime RAKTĄ į ramybę, stiprybę ir geresnį gyvenimą. Išbandyk ir pamatysi skirtumą!

P.s. registruojame tik po išankatinio apmokėjimo

💰Kaina: 15 eur.
VŠĮ Sveikatos rekreacija
LT677300010191902292
Paskirtis: Mokymai 11.08

https://forms.gle/d4nrXLEPnBpG2DNTA

☀️ Data: Lapkričio 8 d. (šeštadienis)
🕙 Laikas: 11.00

📍Vieta: Effectus klinika, Vasario 16-osios g. 3 Panevėžys

15/09/2025

💥Šviesos terapija. Kaip neapsigauti?👈

Šiomis dienomis labai didelis dėmesys skiriamas ilgaamžiškumo – ☘️ LONGEVITY išsaugojimui. Kosmetologijoje ieškome ne tik aktyvių komponentų, procedūrų, bet ir inovatyvių prietaisų, kuriuos klientai galėtu išbandyti ne tik kosmetologo kabinete, bet ir namuose.

Išanalizavome daug straipnių ir galime Jums pateikti tiksliausią informaciją! Svarbu suprasti, kad raudona lemputė - nieko nereiškia. Atkreipkite dėmesį ar gamintojas yra žinomas rinkoje, turintis specifinius dokumentus prietaisui, ar prietaisas atitinka ES reikalavimus, turi ženklinimus.

💆‍♀️Renkantis svarbu atkreipti dėmesį, kad LED kaukė ar kt. prietaisas turėtų tiek RAUDONĄJĄ, tiek artimą INFRARAUDONAJAI (600-850nm spektre) šviesą.

-Pagrindinė raudonosios šviesos funkcija:

❤️‍🔥Aktyvuoti mitochondrijas
❤️‍🔥Inicijuoti baltymų sintėzę lastelėje
❤️‍🔥Mažinti uždegiminius procesus

-Kokio poveikio odai tikėtis iš LED raudonosios šviesos terapijos?

☘️Hialurono r. gamybos bei kolageno ir elastino sintezės.
☘️Imuninės ląstelių migracijos bei DNR pažaidų taisymo aktyvavimo ir kt.
☘️Ląstelių proliferacijos padidėjimo ir kt.

Kitaip tariant viskas Jūsų odos jaunumui ir raukšlelių prevencijai.

Siūloms Jums „Dermaceuticals LED FACE™"
Apie kaukę plačiau galite paskaityti (https://efektas.com/produktas/dermapen-kauke-dermaceuticals-led-face-mask/)

Kainas pateiksime asmeniškai

Kaukę galima naudoti ir su serumais, kitokiomis priemonėmis ir t.t., bet apie tai toliau kalbėsime su tais kurie kaukę įsigis 💞

Išbandyti galite Effectus klinikoje procedūrų metu
📍Vasario -16-osios g. 3, Panevėžys

15/09/2025

Dovana, kuri išlieka ilgiau nei akimirka. 🌿

Kartais dovanos tampa tik daiktais – gražiai supakuotomis smulkmenomis, kurios greitai pamirštamos. Tačiau yra tokių dovanų, kurios palieka gilų pėdsaką – jos ne tik pradžiugina tą dieną, bet ir ilgai primena, kad kažkas nuoširdžiai rūpinosi.

🎁Effectus klinikos dovanų kuponas – tai būtent tokia dovana.
Tai galimybė sustoti, atsikvėpti ir pasirūpinti savimi. Tai kvietimas atsigręžti į savo kūną ir mintis, atgauti jėgas ir pajusti vidinę ramybę.

✨Kai dovanojame sveikatą, mes dovanojame laisvę jaustis gerai – ne tik šiandien, bet ir rytoj.
💛Galbūt tai bus atpalaiduojantis masažas, kuris nuims įtampą po ilgos dienos.
💛Galbūt – profesionali konsultacija, padėsianti atrasti naujus būdus rūpintis savo sveikata.
💛O gal – pirmas žingsnis pokyčių link, kuris įkvėps geresnei savijautai.

Tai nėra tiesiog kuponas. Tai tylus priminimas mylimam žmogui:
"Tu esi svarbus. Tavo sveikata ir laikas sau – brangiausi dalykai, kurių esi vertas."

Kartais gražiausia dovana yra ne tai, ką galima laikyti rankose, o tai, ką galima pajusti širdyje. 💛

📩E-dovanų kuponas https://effectusklinika.lt/dovanu-kuponai
🎁Popierinis dovanų kuponas - Vasario 16-osios g. 3, Panevėžys
📞+37069636767

11/09/2025

✨Anticeliulitinis masažas – viena efektyviausių priemonių kovojant su celiulitu ir kūno apimčių pokyčiais.

✔️Gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą – padeda pašalinti toksinus ir skysčių perteklių iš audinių, mažina patinimus.

✔️Mažina celiulito požymius – suaktyvina poodinę mikrocirkuliaciją, padeda tolygiau pasiskirstyti riebalų ląstelėms.

✔️Stangrina ir lygina odą – oda tampa elastingesnė, lygesnė ir vizualiai gražesnė.

✔️Pagreitina medžiagų apykaitą – skatina organizmo detoksikaciją ir natūralų riebalų skaidymą.

✔️Mažina raumenų įtampą ir stresą – atpalaiduoja raumenis bei gerina bendrą savijautą.

✔️Padeda formuoti kūno linijas – mažėja probleminių vietų apimtys, gerėja kūno proporcijos.

✨Masažas veikia kompleksiškai – ne tik vizualiai gražina kūną, bet ir stiprina bendrą sveikatą, mažindamas skysčių sąstovį bei gerindamas audinių aprūpinimą deguonimi.

🔔 Dar geresnių rezultatų galima pasiekti masažą derinant su tinkama mityba, pakankamu vandens kiekiu, fiziniu aktyvumu ir sveikais gyvenimo įpročiais.

Effectus klinika
📍 Vasario 16-osios g. 3, Panevėžys
📞069636767

10/09/2025

✅️ Rugsėjo 9 d. Įvyko praktinė ir mokslinė konferencija, kurioje kliniką atstovavo Med Rasa Rimšė - Effectus

💥 DERMAPENWORLD konferencija: Mikroadatinės terapijos mitų griovimas - tikroji mokslinė pusė, kurios metu pranešimus skaitė Dr. Andrew R. Christie-Schwarz, garsus visame PASAULYJE lektorius, mikroadatinės terapijos GURU, mokslų daktaras, kuris parašė begalę publikacijų, dalyvavo virš 70 šalių įvairiose konferencijose ir t.t.

Žiniutė tokia - kol mokaisi dėl savęs, kol tobulėti, tol gyveni!

10/09/2025

Judėjimas – natūralus energijos šaltinis ⚡️

Dažnai manome, kad sportui reikia daug jėgų, tačiau tiesa priešinga – reguliari mankšta padeda jų įgyti.
Fizinis aktyvumas suaktyvina kraujotaką ir kvėpavimą, todėl organizmas gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, reikalingų energijos gamybai. 🫁
Tai pagerina ne tik fizinę ištvermę, bet ir smegenų veiklą bei koncentraciją.

Sportuojant išsiskiria endorfinai ir serotoninas – hormonai, kurie gerina nuotaiką, mažina stresą ir emocinę įtampą.
Be to, reguliarus fizinis aktyvumas gerina miego kokybę, o kokybiškas poilsis yra būtinas tam, kad kitą dieną jaustumėmės žvalūs ir energingi.

‼️Norint pasiekti geriausių rezultatų ir judėti saugiai, verta rinktis sportą su profesionaliais kineziterapeutais, kurie parinks tinkamiausius pratimus ir užtikrins teisingą jų atlikimą.

Kviečiame į Effectus klinika , kur mūsų specialistai padės Jums sustiprėti, pagerinti savijautą ir natūraliai padidinti energijos lygį.

✅Tikslinės grupės:
✔️Nėščiosios ir būsimos mamos. 🤰
Paruošimas gimdymui: kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimai.
Nugaros ir dubens dugno stiprinimo mankštos.

✔️Mamos su kūdikiais ir vaikais iki 3 metų.👩‍👧‍👦
Pogimdyvinės mankštos mamoms, padedančios atkurti raumenų tonusą.

✔️Kūdikių mankštos.

✔️Šeimos treniruotės. 👨‍👩‍👧Judesio programos visai šeimai, stiprinančios ryšį ir sveikatą.

✔️Suaugusieji, norintys stiprinti sveikatą.🏃‍♂️
Grupinės ir individualios kineziterapijos programos.

✔️Fizinio aktyvumo užsiėmimai dirbantiems sėdimą darbą.

✔️Laikysenos korekcijos pratimai ir nugaros skausmo mažinimas.

✔️Specialios treniruotės kūno formoms dailinti.

‼️Subalansuotos fizinio krūvio programos kartu su mitybos rekomendacijomis.

✔️Mankštos vyresnio amžiaus žmonėms / senjorams. 🌿
Sąnarių ir raumenų stiprinimo pratimai.

✔️Įmonių darbuotojams (darbuotojų sveikata) 🏢
Grupinės mankštos biuruose ar po darbo.

✔️Streso mažinimo užsiėmimai kolektyvams.

Būkite sveiki, laimingi ir gražūs!!!🤸👌

💛Effectus klinika
📍Vasario 16-osios g. 3, Panevėžys
📞+37069636767

09/09/2025

Viena laisva vieta rugsėjo 10 d.!

Rugsėjo 10 d. Effectus klinikoje konsultuos osteopatė Juntautė Simanė.
Kviečiame registruotis!

Osteopatija padeda atkurti kūno pusiausvyrą ir mažinti skausmus natūraliais metodais. Į osteopatą rekomenduojama kreiptis, kai vargina:
• Nugaros, kaklo ar sąnarių skausmai;
• Galvos skausmai, migrenos, svaigulys;
• Raumenų įtampa, spazmai, laikysenos sutrikimai;
• Stuburo išvaržos, radikulito simptomai;
• Virškinimo ar kvėpavimo problemos;
• Nėštumo metu atsiradę nugaros ar dubens skausmai;
• Po gimdymo reikalingas kūno atstatymas;
• Kūdikių ir vaikų raumenų tonuso, miego ar virškinimo sutrikimai.

👩‍⚕️ Osteopatija yra švelnus, individualiai pritaikomas metodas, tinkantis tiek suaugusiems, tiek vaikams. Ji gali būti taikoma atskirai arba kaip puikus papildymas gydytojo paskirtam gydymui.

Klinikos kontaktai:
📞069636767
📩 info@effectusklinika.lt
🖥️ effectusklinika.lt
📍 Vasario 16-osios g. 3, Panevėžys

Registruotis galite ir atvykę į registratūrą.