01/07/2024
METAFORINĖS ASOCIATYVINĖS KORTELĖS
Leidžia per trumpą laiką pamatyti, suvokti ir išsiaiškinti situaciją, sunkumą keliančią problemą, atrasti pagrindines priežastis ir paieškoti būdų, kaip tą situaciją ar problemą galima išspręsti.
METAFORINĖS ASOCIATYVINĖS KORTELĖS (MAK) – nedidelio dydžio paveikslėliai, neturintys jokios išankstinės prasmės, tačiau stimuliuojantys mūsų vidinius atsakymus. Kiekvienas, žiūrėdamas į pasirinktiną ir išsitrauktą kortelę, atrandame vis naujas istorijas ir prasmes. MAK – tarsi veidrodis, mūsų vidaus atspindys, per kurį geriau pažįstame save ir kitus.
KUO NAUDINGOS MAK?
• padeda lengviau atpažinti, įvardinti, apibūdinti, papasakoti situacijas, gyvenimiškus sunkumus;
• padeda lengviau atpažinti, įvardinti ir išreikšti jausmus;
• padeda labiau pajausti savo kūną;
• padeda rasti būdų, kaip pajudėti iš įstrigusios būsenos;
• padeda rasti būdų, kaip kūrybiškai įveikti sunkumus;
• eksperimento būdu leidžia pamatyti save iš šalies, pabūti įvairiose rolėse bei keisti situaciją taip, kaip norėtųsi;
• tai yra saugus būdas pasikalbėti su tam tikrais asmenimis (ir savimi!), išbandyti tai, ko gyvenime vengiama, bijoma;
• viską sau įgarsinti ir įsisąmoninti.
MAK suteikia galimybę dirbti su žmogaus emocijomis, mintimis ir kūnu vienu metu ir sukuria saugią tarpusavio erdvę, laisvą, nevertinantį dalinimąsi – buvimą kartu, priėmimą.
KAM GALI BŪTI NAUDINGOS MAK?
• Kiekvienam, norinčiam geriau ir giliau pažinti save;
• Kiekvienam, norinčiam pradėti gyventi sąmoningai;
• Kiekvienam, pasiryžusiam keisti nenorimą situaciją, įstrigusius jausmus ar būsenas, iš naujo išgyventi ir perdirbti vaikystės ar vėlesnes traumas ir išmokti gyventi čia ir dabar.
Norinčius išbandyti šį saugų ir įdomų metodą kviečiu į individualias konsultacijas bei nuo rudens - į naujai renkamą MOTERŲ RATĄ. Veiklos bus vykdomos pagal projektą KOPA. NEMOKAMAI!!!
Registracija jau pradedama. Būtinas įžanginis pokalbis telefonu 8-616-09181.