Jogos studija Raseiniuose

Jogos studija Raseiniuose Harmoningo ir sąmoningo gyvenimo būdo mokymas 😌

Kundalini joga vyks ir šį ketvirtadienį, spalio 31 dieną! 😊 Kviečiami ir laukiame ne tik lankantys, bet ir smalsaujantys...
29/10/2024

Kundalini joga vyks ir šį ketvirtadienį, spalio 31 dieną! 😊 Kviečiami ir laukiame ne tik lankantys, bet ir smalsaujantys, tik dar nedrįstantys ateiti. 😊

Registracija ir informacija renginio aprašyme. 🙏

Su džiaugsmu pranešame, kad nuo spalio 3 dienos ketvirtadieniais 18:30 Aušra kviečia į Kundalini jogos ir meditacijos praktikas! 😌

Kundalini joga sukurta tam, kad žmogus būtų sveikas, laimingas, palaimintas ir sąmoningas. ( Yogi Bhajan)

Tai yra visuma, kuri apjungia savyje meditacijas, mantras, kvėpavimą ir dinamiškų arba statiškų pratimų sekas, kurias vadiname Kriyja.

Praktikuodami jogą, gydote pasąmonėje įstrigusias dramas ir traumas, išvalote protą, stiprinate psichinę ir emocinę sferas. Ir, žinoma, skiriate atidų dėmesį savo kūnui. Tiesiog ateikite ir patirkite tai patys! 🙏

Užsiėmimai vyks Jogos studijoje Raseiniuose, Šaltinio g. 26. Įėjimas iš kiemo pusės. 3 aukštas.

Studijoje turime visą reikalingą inventorių, tad papildomai neštis nieko nereikia. Nebent pageidaujate praktikuoti tik ant savo kilimėlio. 😊

Avalynę prašome palikti antro aukšto laiptinėje, tam paskirtoje vietoje.

Būtina išankstinė registracija Aušrai tel.: +370 615 90643.

Iki pasimatymų ant kilimėlio!🧘‍♀️

Su džiaugsmu pranešame, kad nuo spalio 3 dienos ketvirtadieniais 18:30 Aušra kviečia į Kundalini jogos ir meditacijos pr...
25/09/2024

Su džiaugsmu pranešame, kad nuo spalio 3 dienos ketvirtadieniais 18:30 Aušra kviečia į Kundalini jogos ir meditacijos praktikas! 😌

Kundalini joga sukurta tam, kad žmogus būtų sveikas, laimingas, palaimintas ir sąmoningas. ( Yogi Bhajan)

Tai yra visuma, kuri apjungia savyje meditacijas, mantras, kvėpavimą ir dinamiškų arba statiškų pratimų sekas, kurias vadiname Kriyja.

Praktikuodami jogą, gydote pasąmonėje įstrigusias dramas ir traumas, išvalote protą, stiprinate psichinę ir emocinę sferas. Ir, žinoma, skiriate atidų dėmesį savo kūnui. Tiesiog ateikite ir patirkite tai patys! 🙏

Užsiėmimai vyks Jogos studijoje Raseiniuose, Šaltinio g. 26. Įėjimas iš kiemo pusės. 3 aukštas.

Studijoje turime visą reikalingą inventorių, tad papildomai neštis nieko nereikia. Nebent pageidaujate praktikuoti tik ant savo kilimėlio. 😊

Avalynę prašome palikti antro aukšto laiptinėje, tam paskirtoje vietoje.

Būtina išankstinė registracija Aušrai tel.: +370 615 90643.

Iki pasimatymų ant kilimėlio!🧘‍♀️

Ši vasara tikrai lepina savo karščiu. ☀️Norisi veiklos, užsiėmimų, kuriuose būtų gera tiek išlikti fiziškai aktyviam, ti...
26/07/2024

Ši vasara tikrai lepina savo karščiu. ☀️

Norisi veiklos, užsiėmimų, kuriuose būtų gera tiek išlikti fiziškai aktyviam, tiek maloniai atsipalaiduoti... 🤸‍♀️🧘‍♀️

Liepos 30 dieną, antradienį, 18:30-21:00 val. kviečiu dalyvauti praktikoje “Yin joga + joga nidra”. 😇

Yin joga - ypatingai lėta, rami ir tuo pačiu gili praktika, kai kūnas pozoje būna 2-6 minutes. Fiziškai pagerėja kraujotakos cirkuliacija į audinius, sanarių paslankumas, kūno lankstumas, judesių amplitudė. Nurimsta protas, ugdoma dėmesio koncentracija, sumažėja stresas, įtampa ir nerimas.

Joga nidra - verčiant pažodžiui - jogos miegas. Tai praktika, kurios metu nemiegame, tačiau keliaujame į gilų kūno ir sąmonės atsipalaidavimą per kvėpavimą, dėmesio koncentraciją ir vizualizacijas.

Šios dvi praktikos nuostabiai viena kitą papildo. 🙏

Dalyvavimas praktikoje - 15€ asmeniui.

Būtina išankstinė registracija!

Iki pasimatymo ant kilimėlio! 💛

Ieva Norvaišienė

Vasarai įgavus pagreitį, jogos sezonas, kaip ir kasmet, su vakaro grupėmis baigiasi birželio pabaigoje. 🌤️Tačiau ryto jo...
27/06/2024

Vasarai įgavus pagreitį, jogos sezonas, kaip ir kasmet, su vakaro grupėmis baigiasi birželio pabaigoje. 🌤️

Tačiau ryto jogos, visai kas kita! Jos vis dar tęsiasi! 🌿🤩

Tai puikios dienos pradžia, energijos pliūpsnis, motyvacija ir laikas skirtas Sau! 🧘‍♀️

Todėl kviečiu norinčius jungtis liepos mėnesiui į ryto jogos praktikas vykstančias antradieniais ir ketvirtadieniais 08:15-09:30! 🙏

Vienkartinis apsilankymas - 10€
Pusė kalendorinio mėnesio - 35€
Pilnas kalendorinis mėnuo - 55€.

Būtina registracija!😊

Iki pasimatymo ant kilimėlio! 💛
Ieva Norvaišienė

Šiandien minima tarptautinė JOGOS DIENA! 🧘‍♀️Tai neabejotinai vienas reikšmingiausių mano gyvenimo etapų. Kas prasidėjo ...
21/06/2024

Šiandien minima tarptautinė JOGOS DIENA! 🧘‍♀️

Tai neabejotinai vienas reikšmingiausių mano gyvenimo etapų. Kas prasidėjo labiau kūno lavinimu, vėliau tapo dvasios ugdymu, gilesniu pasaulio suvokimu, o galiausiai ir savo vieta po saule. 💛

Esu begaliniai dėkinga visiems sutiktiems šiame kelyje. Jogos dėka pažinau tuzinus naujų žmonių. Su vienais tik prasilenkėme trumpoje atkarpoje, su kitais tapome draugais. 🙏

Šiandien peržvelgus kiek daug turiu įamžintų akimirkų su Jumis, mieli mano Jogai, taip gera ir saldu širdyje, kad esu apdovanota tokia gausa nuostabių prisiminimų. 🥹

Ir su lig kiekvienais metais, kiekvienu nauju sezonu, šių akimirkų tik daugės! 🧘‍♀️

Būkit palaiminti kiekvienas savo jogos ir gyvenimo kelionėje! 🙏

Address

Šaltinio Gatvė 26
Raseiniai
60153

Telephone

+370 609 79165

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogos studija Raseiniuose posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Namaste

„Tu praktikuoji jogą? Baidaisi jogos? O ar esi susipažinęs su jogos vidaus taisyklėmis?

Jogai nerūpi, kaip seniai ir su kuo tu dažei plaukus. Jogai nerūpi ar tu praktikuoji apsirėdžius naujausią Nike/Adidas/Puma jogos rūbelį ar Gariūnų nouneimą. Jogai nerūpi ar tu vegetaras ar mėsėdis. Jogai nerūpi, kada tu paskutinį kartą darei jogą – vakar, prieš pusmetį ar niekada. Jogai nerūpi, kaip tu darai jogą – ant grindų ar žolės, pasitiesęs eko, Manduką ar šuns kilimėlį. Jogai nerūpi, kas tavo draugai ar nedraugai. Jogai nerūpi tavo tikėjimas ar politinės pažiūros. Jogai nerūpi ką tu myli ir su kuo miegi. Jogai nerūpi, ar tu žinai, kas joga yra ir kam ji tau. Jogai nerūpi, kiek turi pinigų, kokiame name gyveni ar kokią mašiną vairuoji. Jogai nerūpi ar tu lankstus ar kietas kaip kuolas. Jogai nerūpi, kiek kartų tu iškrisi iš Medžio (pozos). Jogai nerūpi, ar tu gadini orą ar riaugėji. Jogai nerūpi, ar tu kaifuoji ar susiguži, kai sakai Aum. Jogai nerūpi ar tu dieną pradedi nuo žalio kokteilio ar nuo cepelinų. Jogai nerūpi ar tu nori ar nenori medituoti. Jogai nerūpi ar tu žinai, kas yra Ego depiliacija. Jogai nerūpi, ar tu geri viskį ar rūkai žolę. Jogai nerūpi, kiek ir kokios mintys tave blaško. Jogai nerūpi kiek tau metų ir kokio šviežumo tavo pedikiūras. Jogai nerūpi, ar tu stabilus ar svirduliuoji kiekvienoje pozoje. Jogai nerūpi, ar tau labiau patinka jogą praktikuoti karštyje. Jogai nerūpi, ar tu asanas darysi ar visą užsiėmimą leisi Kūdikio pozoje. Jogai nerūpi ar tu vienišius, vedęs ar išsiskyręs. Jogai nerūpi ar tu kažką skaitai be „Žmonių“ ar „Cosmopolitan“ žurnalo. Jogai nerūpi ar tau patinka tavo mokytojas.

Joga tiesiog džiaugiasi, kad tu atėjai.“