Astos Dumbliauskienės Odos Klinika

29/09/2025

Taip, panašu, kad saulė jau tikrai "paliko" mūsų klimato juostą 🫣

Tad metas pasirūpinti visomis užgyventomis pigmentinėmis dėmėmis. Dabar idealus laikas jas naikinti! ☝️

24/09/2025

Sportuoti su makiažu? TAIP!

Žinoma, ne bet kam ir ne bet kaip.

Gyd. Dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė "Labas vakaras, Lietuva" papasakojo, kada makiažas sporto metu yra naudingas ir netgi būtinas ☝️

Jei nepamatėte rugsėjo 22 d., pažiūrėkite dabar 🤗

Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė apie tai, kada makiažas ir sportas yra suderinamas. ...

22/09/2025

Kaip kasdien atrasti daugiau jėgų, džiaugsmo ir ramybės?

Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė laidoje Ilgaamžiškumo gidas dalijasi savo patirtimi apie tai, kad sveikata nėra tik papildai ar sudėtingos taisyklės - tai maži, paprasti įpročiai, kurie pamažu tampa gyvenimo dalimi.

Šiame pokalbyje - apie paprastus būdus stiprinti organizmą, atrasti balansą tarp kūno ir proto, ir nepamiršti, kad gyvenimo kokybę kuria ne tik ilgi metai, bet ir šviesios akimirkos kiekvieną dieną ☀️

👉 Jei praleidote ir nepamatėte sekmadienio rytą, pažiūrėkite dabar ir pasisemkite įkvėpimo sveikesniam, pilnesniam gyvenimui! Nuoroda į visą laidos įrašą komentare.

19/09/2025

Ir sveikinamės iš vykstančio Vilniuje! Taip taip, Vilniuje 😄

gyd. dermatovenerologė Nastasija Savickaja dalyvauja kongrese nuotoliniu būdu iš klinikos. Kai yra ir einamųjų darbų, pacientų bei kitų reikalų, išvykti toliau šiuo metu ne pats geriausias pasirinkimas, bet naujienos ir žinios vistiek labai reikalingos 🎓

19/09/2025

Sveikinamės iš !

Gydytoja Asta Dumbliauskienė dalyvauja tarptautiniame dermatologijos kongrese, iš kurio parsiveš daug naujų idėjų, žinių ir įkvėpimo rūpinantis jūsų oda 🎓

EADV 2025 – svarbiausias kasmetinis Europos dermatologijos renginys.
Šiemet daug dėmesio skiriama personalizuotai medicinai, naujausiems atopinio dermatito gydymo būdams, psoriazės ir kitų lėtinių odos ligų valdymui, taip pat dirbtinio intelekto ir inovacijų pritaikymui diagnostikoje.

Visada gera ir naudinga semtis žinių iš pasaulinio lygio ekspertų ir grįžti su naujovėmis pacientams! 💋

17/09/2025

Mes tikrai nesakome, kad visi gydotės patys 🙃
Ir pacientų mums tikrai netrūksta!

Bet kai kurios klaidos kartojasi taip dažnai, kad norisi apie jas pakalbėti garsiai.

Kodėl? Nes odos ligos – labai individualios, o kartais net ir nekaltas eksperimentas gali užvilkinti gijimą ar pridaryti dar daugiau bėdų.

Surašėme 10 dažniausių klaidų, kurias žmonės daro bandydami gydytis odą patys.

‼️ Komentaruose parašyk, ar esi bent vieną iš šių klaidų daręs pats 👇

Ir jei šiuo metu kovoji su odos problema – neužsiimk savigyda, o užsuk pas profesionalą 🌿

15/09/2025

Ar gelinis nagų lakavimas tikrai pavojingas? Tokios diskusijos vyksta nuolat, tačiau dabar vyko itin aktyviai.

Nuo rugsėjo 1 d. Europos Sąjunga uždraudė TPO — medžiagą, naudojamą geliniam lakavimui, kuri gali kelti odos vėžio riziką. Kai kuriems šis draudimas sukėlė stipriai neigiamas emocijas, kitiems - kaip tik teigiamas.

Mes, dermatologai, visada džiaugiamės, kai yra daromi realūs žingsniai dėl mūsų visų sveikatos 💪

Tačiau net ir po šios medžiagos draudimo nepraraskite budrumo! gyd. dermatovenerologė Nastasija Savickaja sako, kad gelinio lakavimo grėsmė nėra tiesioginė ir viskas priklauso nuo naudojamų priemonių bei procedūros atlikimo kokybės, bet ir UV/LED lempos gali pažeisti DNR ir skatinti odos senėjimą.

✅ Paprasčiausiai:

- Rinkitės profesionalius salonus;

- Stebėkite, ar nėra odos pažeidimų – ypač pleiskanojimo, žaizdelių, pigmentinių dėmių;

- Naudokite kremus su SPF plaštakoms.

📌 Visiškai atsisakyti gelinio manikiūro nebūtina, bet verta būti atsargioms.

Pilną straipsnį galite perskaityti nuorodoje komentare 👇

11/09/2025

“Dovanokite sveikatą!”
“Sveikatos nenupirksi.”
“Sveikata - brangiausias turtas.”

Ir t.t.

Akivaizdu, kad sveikatos nepadovanosime ir niekam nenupirksime. Tai tiesiog neįmanoma. Bet faktas, kad kai esi sveikas, turi daugiau galimybių būti laimingas, sėkmingas ir visoks visoks ❤️

Jei nuoširdžiai linkite savo artimiesiems būti sveikiems, padėkite jiems tokiais ir likti. Arba tokiais tapti. Jei jie ir taip sveiki (visa laimė), bet nori būti kažkiek sau gražesni, kad oda senėtų gražiai, bet lėčiau, ir t.t., visai puiki dovana bet kokia proga galėtų būti DOVANŲ KUPONAS Astos Dumbliauskienės Odos Klinikos paslaugoms.

Mūsų klinikoje jūs ir jūsų artimieji nerasite blizgesio ir pompastikos, daugybės kabinetų ir prabangos. Mes koncentruojamės į Jus, o ne į patalpų grožį. Mums rūpi, kad jūs būtumėte patogiai priimtas, išgirstas, profesionaliai ištirtas ir pagydytas, galbūt nukreiptas kitur, jei to reikia. Arba profesionaliai būtų pasirūpinta jūsų individualiu grožiu, jei jūsų rūpestis toks.

Dovanų kuponų klauskite pas klinikos administratores 🌿

Jūsų,
Astos Dumbliauskienės Odos Klinika kolektyvas

04/09/2025

Mūsų klinikos dermatologės neretai siunčia pacientus pas endokrinologą, nes oda yra tarsi mūsų vidaus procesų veidrodis ☝️

Hormonų pusiausvyra daro didelę įtaką odos būklei. Ji gali lemti aknės atsiradimą, riebalinių liaukų aktyvumą, plaukų slinkimą, pigmentacijos pakitimus ar odos sausumą. Jei įtariama, kad priežastis slypi ne vien odos paviršiuje, o gilesniuose organizmo pokyčiuose, endokrinologo įsitraukimas padeda tiksliai nustatyti diagnozę.

Skydliaukės, antinksčių ar lytinių hormonų sutrikimai dažnai pasireiškia pirmiausia per odą.

Bendradarbiavimas tarp dermatologo ir endokrinologo leidžia ne tik efektyviai veikti simptomus, bet ir pašalinti tikrąją priežastį. Tai reiškia efektyvesnį gydymą ir geresnius rezultatus pacientui ❤️

Mūsų klinikoje galite apsilankyti pas tikrą šios profesionalę - gyd. endokrinologę Rūtą Kriščiūnaitę!

Registruokitės štai čia:
📲 +370 619 32 277
📧 Info@adok.lt

02/09/2025

Ar žinai, jog LED šviesos procedūros itin efektyvios gydant aknę ❓️

Net ‼️PENKIEMS‼️ pacientams, atėjusiems pasikonsultuoti dėl aknės, rugsėjį dovanosime fototerapijos procedūrą naujausiu Dermalux Tri-Wave MD. aparatu!

Kokia FOTOTERAPIJOS NAUDA aknės kamuojamai odai?
➕ ️Skatinama kolageno ir elastino gamyba, gerinamas odos elastingumas ir stangrumas, mažinamas uždegimas bei skatinamas gijimas.
➕️ Naikinamos P. Acnes bakterijos, mažinamas uždegimas, paraudimas, skausmas, skatinamas ląstelių atsinaujinimas.
➕️ Apsaugo nuo naujų bėrimų.

TEGU ŠIS RUGSĖJIS BŪNA NAUJA PRADŽIA TAVO ODAI!

Registruokis pas dermatovenerologę štai čia: https://www.adok.lt/lt/registracija

arba

📲 +370 619 32 277
📧 info@adok.lt
‍