09/01/2026
PAGALIAU!!!
JAV apvertė mitybos piramidę, kurioje dominuoja baltymai ir riebalai, o ne angliavandeniai.
Vakar JAV pristatė naujas mitybos gaires 2025-2030, skatinančias amerikiečius valgyti daugiau baltymų , gerųjų riebalų ir kuo mažiau angliavandenių.
Ilgai laukta, nes kiek galima žmones durninti ir kišti tuos angliavandenius kur tik įmanoma! Gal pagalvosim pagaliau, ar avižine koše “super maistas”???
NAUJOJI PIRAMIDĖ, tai tikras ir kokybiškas gerųjų riebalų ir mėsos santykis mityboje, taip pat peiktos raudonos mėsos naudojimas sugrįžta,kepimas ant sviesto ir taukų ne ant perdirbtų aliejų, nebijojimas sūrio ir pieno! O dar kur cholesterolis? Juk dėl
jo irgi meluoja!
Baigiasi gerųjų riebalų nevalgymo era, neva nesveika - jų labai reikia, o tiksliau - JIE BŪTINI!
Sūris, pienas, varške - į sveikatą, juk tai NATŪRALU!
Angliavandeniai, jie nukrito į dugną, KUR VISADA ir turėjo būti!
Senoji piramidė, tai kelias į nutukimą, cukrinį diabetą, širdies ligas ir uždegimus, sutrikimus…
Rinkimės TIKRĄ, KIEK ĮMANOMA, NATŪRALŲ MAISTĄ , valgykime daug baltymų, tokių kaip : jautiena, žvėriena, paukštiena, triušiena, eriena . Taip pat kas diena rinkimės kiaušinius, įtraukime ir jūros gėrybes, riebią žuvį, riebius pieno produktus.
Neatsisakykime ir kai kurio augalinės kilmės maisto: vaisių , uogų, daržovių, riešutų, avokadų, alyvuogių
SKANDALAS - Pilno grūdo produktai, kruopos ir kita limo piramidės apačioje.🌞
Nauja ar ne? Kuria piramide vadovaujamės - renkamės patys!
