https://www.facebook.com/195073580365872/

Holistinė erdvė, Vilniaus 1a, Svencioneliai (2025)

03/04/2025

kas gi yra holistika ir kam ji reikalinga, kai yra tradiciniai gydymo būdai ir priemonės? ir ar pakanka tik vaistų?
taigi trumpai apie kitokį požiūrį į ligas ir jų priežastis.

"Holizmas - iš graikų kalbos išvertus žodį holos reiškia-visas, pilnas.
Tai yra filosofinė koncepcija apie visumą.
holistika_tai alternatyvios medicinos terapija, kurios tikslas žmogaus emocijų ir jausmų subalansavimas taip teigiamai paveikiant jo fizinė, socialinį ir dvasinį gyvenimą.
Holistinė terapija orentuota į visą žmogų, ne tik į jo kūną, nes dažniausiai fizinius skausmus, ligas sukelia išbalansuotos emocijos, neigiamos mintys, savęs ir kitų menkinimas bei kritikavimas, nepasitenkinimo jausmas ir tt.
todėl jei norime būti sveikesni vertėtų mokytis pažinti save, savo vidų ir mokytis valdyti savo emocijas, jausmus ir mintis.

Apsilankius vaistinėje visi matome didžiulę gausą vaistų ir papildų, daugėja privačių klinikų, o valstybinėse ligoninėse didžiulės eilės...
jeigu ligų priežastys būtų tik kūno funkcijų sutrikimas greičiausiai pakaktų vaistų. tačiau tikrai dažnas susiduri su tuo, kad vaistai negydo priežasčių, o palengvina arba pašalina simptomus . tačiau ligų priežastys dažniausiai lieka neaiškios.
šiuolaikinis žmogus labai sparčiai progresuoja ir kuria vis naujus preparatus, aparatus ri to dėka mokslas gavo galimybę pažvelgi iš arčiau ne tik į tolimas galaktikas, bet ir mūsų kūno vidų ir patvirtinti, jog esame ne tik molekulės ir atomai, bet ir tai, kas už jų-energija, kurios dėka viskas gyva ir egzistuoja.
tai, ką rytuose žinojo ir tuo tikėjo nuo senų laikų, tą vakarams įtikinti užtruko laiko ir tam reikėjo prietaisų.
maždaug prieš 20-30 metų apie gilesnes, emocines ligų priežastis pradėjo kalbėti vienas kitas gydytojas, pradėjo atsirasti knygų ta tema. tačiau kadangi vyravo stipri kita nuomonė ir viskas, kas buvo už loginio proto ribų buvo atmetama, o tuo tikintieji buvo vadinami šarlatanais ir nenormaliais. tačiau net ir tada neradę pasveikimo tradicinėje medicinoje žmonės kreipdavosi pas būrėjus, žolininkus ir liaudies gydūnus.
kuo toliau tuo daugiau žmonių pradėjo ieškoti susirgimų priežasčių ir kitokių sveikatos problemų sprendimų, o ne tik simptomų gydymo , juolab, kad vaistai dažnai turi šalutinį poveikį dėl kurio dar pablogėja sveikata , atsiranda net ilgalaikiai pakenkimai.
Chirurgija lyg ir padeda pašalindama organą, kuris pakenktas ar neatliekantis tinkamai savo funkcijų, tačiau tai labai dažnai sukelia dar daugiau problemų.
Dėl šių priežasčių sparčiai populiarėja alternatyvioji medicina bei holistinė terapija.
holistinė medicina neatmeta tradicinės medicinos, tačiau pirmenybę teikia ne vien tik fiziologinių problemų sprendimui o kartu emocinių ,protinių ir dvasinių problemų sprendimą siekiant pagydyti kūno negalavimus. tuo tarpu tradicinė medicina teigia, kad ligos negalavimus sukelia ti k fizinės priežastys: virusai, bakterijos, sužeidimai ar traumos bei hormonų disbalansas. todėl visi tyrimai ir būdai nukreipti tik į efektyvų simptomų šalinimą, o ne pačios ligos gydymą. šis mechaninis požiūris yra nepaneigiamai svarbus ir naudingas teikiant pirmąją , skubią pagalbą, o taip pat esant rimtiems kūno sužalojimams ir kamuojant stipriam skausmui.
Holistinė medicina akcentuoja, kad žmogaus emocijos, gyvenimo būdas, jo požiūris tiesiogiai įtakoja sveikatą bei gyvenimą aplamai. todėl holistinė, natūrali medicina bei terapija orentuota į ligų prevenciją. kadangi kiekvienas žmogus savyje turi savigydos mechanizmą tai reiškia, kad kiekvienas turime galimybę ir patys galime puoselėti gerą savijautą. todėl holistinė terapija siekia , kad pats žmogus gebėtų rūpintis savo visapusiškai gera savijauta.

Apie tai, kokios terapijos priskiriamos holistinei terapijai ir natūraliai medicinai sekantį kartą.
gražios ir saulėtos dienos:)

18/10/2024

Įdomiai me sukurti, surėdyti. Visas pasaulis nuostabus kūrinys. Visata, visatos ir tt.
Bet gal apsistosiu ties mumis:)
seniai nerašiaiu. ir , kaip visada. labai ilgas tekstas:)turintiems mažai katrybės aar laiko nerekomenduojamas😄

Nuo pat mažens aš vis ieškau prasmės ir užduodu klusimus: kaip?, kas?kodėl? kokia prasmė?dėl ko?apie ką ?i ir tt. Taip ir neišaugau iš kodelčiuko:) nors buvo etapų, kai nebuvo viduje nei smalsumo, nei noro domėtis. Kai nustelbdavo pasaulio triukšmas... kai įsijungdavo išlikimo režimas ir stengdavausi išgyventi tą dieną. Visokiais būdais ieškant, kaip sau padėti, kaip numalšinti i vidinį skausmą. o sveikstant viduje po truputį grįždavo vaikiškas smalsumas ir noras mokytis vis naujų dalykų, tyrinėti, pažinti, patirti. ir taip su mumis visais. Mažais ir dideliais. mes turime savyje visi be išimties nuolatinį norą pažinti, smalsumą.
Lygiai taip pat vaikai, kurie patiria sunkumų namie ar ugdymosi įstaigose , kurie nesimoko, „blogai“ elgiasi, sunkaus charakterio, jie neturi motyvacijos smalsauti, pažinti, nes juose įsijungia išlikimo instinktas, visa energija sutelkiama ties išlikimu tą dieną. Todėl net nuostabiausi ugdytojai nemotyvuos, nesudomins. Nes priežastis yra viduje ar išorėje ir tik tai atradus, pašalinus ar transformavus vėl grįžta prigimtinis domėjimasis ir noras pažinti. Tai galioja visiems, ne tik vaikams. o sutrikdo šį norą pažinti traumos, stresas, netektys ir tt. Suaugę, nesąmoningai puola ieškoti , kaip pasijusti geriau ir dažniausiai vartoja ką nors. Kas vaistus, kas svaigalus, kas seksą, maistą, daiktus, darbus , žmones, keliones, renginius, ir tt. O vaikai įvairiai, vieni labai daug verkia, kiti užsisklendžia savyje, kiti mušasi ir nuolatos ginasi, tampa perdėtai paklusniais ir tt. jie svaigintusi, jei jiems leistų. daro tai, bet kitaip, taip kaip leidžia jų galimybės. Bet kol maži jie mato suaugusius ir iš jų mokosi. O mokosi jie labai greitai ir viską. Nes vaikų iki 12 metų smegenys nuo Delta smegenų bangų po truputį, kas kelis metus vis pereina Teta, po to Alfa ir galiausiai Beta smegenų bangų, kurios vyrauja pas suaugusį žmogų. Pas mus visus šios smegenų bangos nuolat keičiasi, tačiau dienos metu vyrauja Beta bangos, kurios valdo mūsų mąstymą, analizavimą, supratimą, samprotavimą, darbingumą, konfliktavimą, ir tt. Delta, Teta, Alfa smegenų bangos tampriai susiję su pasąmone . miego metu smegenys panyra į Delta bangas. Taip pat jos būna prieš mirtį ir pas naujagimius. Tai tarsi gyvenimas tarp dviejų pasaulių. Teta, Alfa bangos yra gilaus atsipalaidavimo, gilios meditacijos, ramybės būsena. Organizme vyraujant šioms bangoms įsijungia savi gydos procesai, kūnas atsipalaidavęs, mintys ramios. Informacija patenka tiesiai į pasąmonę...
Mažo žmogučio smegenys šiuos etapus pereina po truputį, augdamos ir vis plėsdamos savo galimybių ribas, kaip ir gilėjant senatvei šie procesai vyksta atvirkštine seka. iš Beta po truputį pereina Alfa, Teta ir galiausiai panyra į Delta bangas...
mūsų vaikai iki maždaug 12 metų dar neturi smegenyse filtro, kuris padėtų analizuoti ir atsirinkti , kuo tikėti, ką priimti į save ir tt. o iki 21 metų tas filtras galutinai susiformuoja. tai analitinis protas, kuris pas kiekvieną susidaro savitas. pas vienus jis būna labai plonytis ir tokie žmonės būna lengvai įtakojami kitų. pas kitus labai storas ir tai trukdo priimti naujoves. dar kitų jis lankstus ir paslankus ir tt. tačiau pas vaikus jis tik formuojasi. ir jo formavimuisi įtakos turi visa aplinka, kurioje jis būna, taip pat nuo įgimto temperamento nuo kurio priklauso, kokiu greičiu ir kaip priimama bei paleidžiama informacija (sangvinikas, flegmatikas, melancholikas , cholerikas). visa tai formuoja žmogaus asmenybę ir charakterį. )temperamentas yra įgimtas ir išlieka visą žmogaus gyvenimą nekintantis, o charakteris kinta ir jį sąmoningai galima keisti).
Beta bangos tai sąmoningumas, valia , gebėjimas matyti priežasties ir pasekmės sąsają ir tt.
Taigi gaunasi, kad visi žodžiai ,kuriuos mes, suaugę, sakome vaikams juose įsirašo iškarto. Kaip ir tai, ką jie mato. Iš to seka labai tiksliai pasakyti nepamenu tik kieno žodžiai, kad“ neauklėkime savo vaikų, jie vis tiek užaugs tokie , kokie esame mes😉.
O mokomės mes nuo mažens visko dėka mumyse esančių neuronų ir tarp jų susidarančių jungčių. Visą informaciją, kurią gauname visais mūsų pojūčiais, mūsų smegenys, pagal kiekvieno mūsų įgimtas tiek fizines tiek psichines savybes ir galimybes paverčia mums asmeniškai suprantama, suvokiama ir per neuronų jungtis formuoja mūsų pasaulėjautą, pasaulėžiūrą, charakterį, galų gale asmenybę. Kiekvienam įpročiui susiformuoti reikia 3-5 metų, kuris tampa asmenybės , charakterio dalimi.
Visos emocijos, kurias mes patiriame yra hormonai, kuriuos išskiria endokrininė sistema gavusi komandą iš smegenų ir kuri atsiunčiama irgi per neuronų jungtis. be hormonų mes nejaustume emocijų.
Ir kokie hormonai dažniausiai išsiskiria prie to mūsų kūnai pripranta ir tampa priklausomi. Taip, mūsų kūnai yra labai ribotos sąmonės ir juos valdo limbinė smegenų dalis (kuri reguliuoja pagrindinius instinktus, dar vadinama reptilinėmis smegenimis).. Atleiskit už tokius palyginimus. Bet kol nėra sąmoningumo, kai dar tik vystosi smegenys arba kai jos dėl įgimtų ligų ar patologijų nebus ar bus ribotas arba įvykus smegenų pažeidimams [po ligų, traumų (atsilikimas, silpnaprotystė ir tt), tuomet žmogus prilygsta gyvūnui, nes jame vyrauja instinktai. Smegenys yra pats svarbiausias organas esantis mumyse. Kūnai jaučia emocijas ir prie jų pripranta ir nesąmoningai siekia patirti tai vis daugiau. Tiek geras tiek malonias tiek ir negatyvias. Nes kūnas pripranta prie tam tikrų hormonų, kurie dažniausiai išsiskiria. Tad, jei augdamas žmogus dažnai patiria liūdesį, pyktį, neviltį, tai jo kūnas nuolatos reikalaus gauti vis naujų porcijų šių emocijų. Kad ir kaip mums patiems tai nemalonu ir nepatinka. Visa tai dėl to, kad susiformavę neuronų jungtys, kurios ir valdo mūsų mintis. Taip taip. Mūsų mintis žaibišku greičiu pagauna smegenys ir duoda nurodymus, kokius hormonus išskirti, o mes tai ir patiriam.
Kiekvienas veiksmas, kurį mes išmokstame nuo mažens yra neuronų jungtis, tarsi geležinkelio kelias, kuriuo važinėja impulsai iš smegenų per mūsų kūną.
Ir tų geležinkelio kelių milijonai.
Vieni labai stiprūs, prilygstantys metrinei betono sienai, kiti ploni kaip plaukas, dar nauji ar neįtvirtinti. Kuo storesnė, stipresnė neuronų jungtis tuo giliau įsišaknijęs įprotis, mąstymo modelis. Tuo sunkiau jį pakeisti kitu.
Taip, pakeisti charakterį vienas sunkiausių darbų mūsų gyvenime. Naujas įprotis pradeda formuotis pradėjus daryti kažką naujo pirmas 7 dienas. Darant tai 21 dieną neuronų jungtis truputį sustiprėja, bet dar labai nestabili. tęsiant tai toliau per metus jungtis dar sustiprėja ir jau tą veiksmą ar pan atlikti jau mums lengviau ir darome kone automatiškai. O po 3-4 metų tai tampa mūsų gyvenimo būdu, mūsų asmenybės dalimi.
Taip susikuria asmenybės. Nuo gimimo. Ir jau 5-7 metų vaikas yra tarsi atversta knyga, kurioje užrašytas jo charakteris, jo asmenybė.
Maždaug iki 21 metų baigia formuotis smegenys ir pagrindinė priekinė smegenų dalis, nuo kurios priklauso ar mumyse bus valia ir ryžtas. Bet gera žinia ta, kad mūsų smegenys yra labai lanksčios ir jei vaikystėje dėl traumų kažkur kažkas užstrigo, nepavyko, tai bet kada vėliau mes galime tai keisti. Jeigu nėra psichikos sutrikimų ar smegenų pažeidimų dėl kurių neįmanomi tokie pokyčiai.
Ir apie ką čia tiek daug?
Ogi apie tai, kad gerai pagalvoti, pažiūrėti, ką mes suaugę prie vaikų ir vaikams kalbame, kaip mes elgiamės, ką darome, veikiame, ką viduje jaučiame. Nes mūsų smegenys visą išorinę informaciją priima, ir tą, kuri yra kiekviename mūsų. mūsų visų smegenys yra ne tik imtuvai, bet ir generatoriai kuriantys informaciją ir siunčiantys ją į išorę.
Savistaba vienas svarbiausių įrankių kurį vertėtų lavinti kiekvienam. Tuomet vis mažiau nesusipratimų bus mūsų gyvenimuose, ir be to, savistaba padeda lavinti smegenų neuroplastiškumą. Aišku, kaip ir dar begalė kitų įrankių.
Gražios dienos :)
dėkoju už kantrybę perskaičiusiems iki galo:)

03/04/2024

Labai džiugu,kad mūsų rajone ,Švenčionių, vis daugėja harmoningų veiklų,paskaitų,praktikų,studijų.
Kad ir pas mus žmonės gali pažinti,patirti ir išmokti taikyti savo kasdienybėje įrankius,kuių pagalba vyksta pokyčiai tiek kūne tiek prote.
Ir visos šios veiklos yra alternatyva tradiciniam gydymui arba kartu su tradiciniu gydymu.
Nes žmogus yra nedaloma visuma: harmonizuojant protą, sielą-sveiksta kūnas.
Juk anksčiau dėl jogos ar kiokių veiklų tekdavo važiuoti į kitą miestą, tam reikia ir daug laiko ir išlaidų.
O dabar tai čia pat, vietoje.
Tereikia ateiti ir pabandyti.

13/03/2024

šiandien noriu trumpai papasakoti apie Ajurvedinius masažus.
mūsų miestelyje tai yra naujovė ir , kaip ir visos naujovės, į tai žiūrima nepatikliai, atsargiai o kartais ir įtariai:)
tai kas gi tie Ajurevdiniai masažai ir kuo jie skiriasi nuo gydomųjų ar kitų masažų?
gal trumpai apie pačią Ajurvedą, susipažinimui. visų pirma tai nėra jokia religija. Ajurveda Indijoje yra tradicinė medicina, kaip pas mus mūsų tradicinė medicina. Jų skirtumas yra tame, kad mūsų medicina į žmogų žvelgia tik kaip į kūną ir protą (asmenybę) ir gydo dažniausiai kažkurį vieną sunegalavusį organą ar kūno dalį. Ajurvedoje žmogus yra kūnas-protas ir dvasia (Kinijoje ir kitose rytų šalyse ) ir gydo žmogų kaip visumą, hamronizuojant darbo ir poilsio režimą, parenkat tinkamą mitybą, rekomendacijas gyvenimo būdo, mičių, požiūrio keitimui, o jei organizmas labai užterštas atlieka detoksikuojančias procedūras, taiko gydymą judesiu (tam tikros jogos asanos), masažus, o tik ekstra ar išimtiniais atvejais operuoja.
daug nesiplėsiu, kam įdomu tikrai ras begalę informacijos internete. čia tik pačią esmę noriu išdėstyti.
Ajurvediniai masažai nėra gydomieji masažai.
Ajurvediniai masažai orentuoti į vidinės pusiausvyros harmonizavimą ir atstatymą, ko pasekoje harmonizuojasi ir viso organizmo būklė. kaip mūsų psichologija yra apibrėžus žmogaus prigimtinius temperamentus: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas ir melncholikas, taip Ajurevdoje žmogaus temperamentas skirstomas į tris Došas, kurias nulemia įgimtas gyvybės elementų: žemės, vandes, ugnies, oro ir eterio pasiskirstymas žmoguje, kuris ir nulemia žmogaus temperametą. sutrikus Došai, tai yra sutrikus prigimtinei elementų pusiausvyrai sutrinka ir vidinė savijauta; atsiranda nerimas, baimė, įtampa , kurie sukelia stresą. ir atvirkščiai, netinkamas gyvenimo būdas sutrikdo vidinę pusiausvyrą, ko pasekoje išsiderina prigimtinė Doša ir žmogus pradeda blogai jausti. pradžioje dažniausiai psichologiškai, o ilgainiui tam užsitęsus prasideda ir kūno negalavimai. visi žinome, kad visos ligos atsiranda nuo streso, tai pats svarbiausias uždavinys yra atkurti vidinę pusiausvyrą.
tradicinių, gydomųjų masažų tikslas yra panaiktinti skausmo ar negalavimo šaltinį ( atpalaiduoti įsitempusį raumenį ar atvirkščiai, per daug atsipalaidavusį tonizuoti ar atstatyti tam tikrų kūno dalių funkciją po traumų ar ligų, esant nejudrai palaikyti raumenų gyvybingumą ir tt. bet neradus priežasties ir gydant tik pasekmes dažnu atveju skausmai , įtampos, traumos kartojasi.
atpalaiduojantys masažai veikia labai panašiai , kaip ir Ajurvediniai, tačiau Ajurvediniuose masažuose vyrauja tam tikri judesių elementai, kurie turi poveikį būtent mūsų energetinei sistemai. (apie tai, kad mus sudaro energijos jau irgi šimtai ir galbūt tūkstančiai moksliškai pagrįstų tyrimų).
visi masažai, kūno lietimai, glostymai, glostymai, trynimai, plekšnojimai, jei tai nesukelia skausmo, turi pozityvų poveikį tiek psichinei , tiek ir fizinei savijautai. masažų metu visais atvejais pagerėja kraujo bei limfos apykaita, ko dėka pagerėja audinių aprūpinimas deguonimi bei maistinėmis medžiagomis, o taip pat pagreitėja atliekų šalinimas.
Pagerėjus kraujo apytakai prasiplečia kraujagyslės, sumažėja spaudimas, kūnas atsipalaiduoja, mažėja skausmas, nes atsipalaidavus įtampai raumenyse lengviau pasiekiami mažiau iki tol krauju aprūpinami audiniai, vyksta ląstelių regeneracija ir tt.
išskyrus gydomuosius, kadangi dažniausiai jie nėra atpalaiduojantys ir malonūs, o gana skausmingi, nes su jėga ir per trumpą laiką stengiamasi atpalaiduoti susitraukusį raumenį, raumenis. aš nesu prieš gydomuosius masažus. jie turi svarbą, kaip ir visa reabilitacija. tačiau labai dažnai tai netinkamai naudojama ir padaro daugiau žalos nei naudos.
labi dažnas pavyzdys: sutraukė sprando raumenis. žmogus eina pas gydytoja, jis išrašo tepaliuką arba vaistus nuo skausmo. jei nepadeda siunčia pas reabilitologą, kuris paskiria masažus, mankštas ir kartais fizioterapiją. žmogus nueina į reabilitaciją ir ten paskiria tą pačią dieną ir masažus, ir mankštą ir fizioterapiją, nes labai dideli krūviai, eilės žmonių ir kur yra vietos ten ir eini ir tokiu laiku , koks yra. ir žmogui dažnai palengvėja tik truputį, kartais ir palengvėja, bet dažniausiai tik kuriam laikui ir situacija vėl kartojasi. tuomet siunčia į antrinio lygio reabilitaciją ir tt.
bet jei tuos žingsnius daryti ne vienu metu o sistemingai, efektas būtų kur kas geresnis. tačiau dažniausiai taip pat laikinas. nes priežastis, sukėlusi negalavimą lieka neatrasta. sprando, nugaros skausmus sukelti gali net neteisingas sąkandis ar ne taip statoma koja, nepatogi avalynė, nuolatinė darbo poza, vitaminų ar mineralų trūkumas ir tt.
ir daugybė dalykų...ir jei neatrandam priežasties o gydom tik pasekmes tuomet skausmai ir negalavimai atsinaujina ir atsinaujina. nuo kūno negalavimo kenčia gyvenimo kokybė, prastėja psicholohinė būseną ir tt. mūsų savijautai turi įtakos tiek vidinė savijauta, tiek išorė ir jos viena kit įtakoja.
iš tiesų visos ligos nuo nervų. o nervus žaloja stresas, kurį sukelia neteisingas gyvenimo būdas, negatyvus mąstymas, įsitikinimai, žalingi įpročiai, nepilnavertiška mityba, per sunkus darbas, patirtos fizinės, psichologinės traumos ir tt.
nuo streso įsitempia kūno raumenys sutrikdydami audinių aprūpinimą krauju, kartu reiškia deguonimi ir maisto medžiagomis, dėl ko prasideda uždegiminiai procesai signalizuodami apie tai skausmu.
taigi, Ajurevdiniai masažai padeda palaikyti gerą savijautą ir padeda atstatyti išsiderinus, atstato vidinę pusiausvyrą, ko pasekoje gerėja ir bendra organizmo būklė.
esant ūmioms būklėms ar kontraindikacijoms laikytis gydytojų rekomendacijų. tai nepakeičia paskirto gydymo, tačiau jei nėra kontraindikacijų gali būti kaip papildoma ar pagalbinė priemonė.
Ajurvedinius masažus rekomenduojama daryti 1 kartą per mėnesį palaikant gerą savijautą, o esant išsibalansavimui 1 kartą per savaitę, arba pagal poreikį.
masžai taip pat tik kaip pagalbinė priemonė arba kaip pasilepinimo ar atsipalaidavimo būdas. tačiau geram ir harmoningam gyvenimui rekomenduoju kasdien skirti laiko proto nutildymui taikant meditaciją ar kokią kitą techniką, atsisakyti žalingų įpročių, mokytis pozytiviai galvoti ir jaustis, švarinti savo kalbą , valgyti daugiau vaisių ir daržovių, būti bent savaitgaliais ar per išeigynes arčiau gamtos, mažiau žiūrėti smurto ir baisenybių, daugiau bendrauti vieni su kitais, domėtis saviugda bei dvasingumu.
gražios dienos.
dėl Ajurevdinių masažų kreiptis tel. 864718629 arba asmenine žinute.

01/03/2024

daug galvojau, kaip pateikti tokią veiklą ir nuo ko pradėti.
mane įkvėpė mūsų miestelio žmonių atsargumas ir baimė naujovių.
gyvenantys mažuose miesteliuose žmonės dar nėra drąsūs būti atviri, o ypač tokiomis temomis, kaip energijos, dvasia ir tt. pasaulyje įsivyravusi burtų, magijos , stebuklų baimė ir dažniausiai apie visa tai kalbančiam priklijuoja etiketę " nenormalus',
'ragana" , "sektantas"ir tt. o iš tiesų nėra jokių burtų, magijos, ir tt, viskas yra tam tikras pasaulio pažinimo žinių lygis. ir tikrai nesitikiu stebuklingai pakeisti žmonių susikurtus mitus ir baimes.
pasitelkdama mokslo naujausius tyrimus noriu dalintis su žmonėmis žiniomis ir po truputį praskleisti tą neišmanymo ir prietarų šydą. tai yra ne "iš lempos" o pagrįstai .
taigi šiame puslapyje dalinsiuosi apie alternatyvius ir netradiciniais vadinamus būdus bei metodus ir kaip tai veikia mus. bei visada esu atvira gyviems susitikimams, pokalbiams ir taip pat kviečiu praktiškai išbandyti ir patiems pajausti šių holistinių procedūrų/terapijų veiksmingumą.
aš nebijau nei apkalbų, nei man klijuojamų etikečių. nebijau būti atvira, nuoširdi. dauguma žmonių nuolat kitiems klijuoja visokias etiketes, apkalba, piktinasi, nebendrauja prisiklausę iš kitų apie vieni kitus ir toliau skleidžia paskalas. mažo miestelio žmonės labiau "pažįsta" vieni kitus nei patys save. jei gyveni ne taip , kaip dauguma-keistuolis. jeigu darai kažką, kas nėra
'norma
'-blogai, reikia vengti, atsiriboti, nebendrauti ir būtinai apšnekėti:).
bet išdrįsus artimiau pabendrauti galima pamatyti, kad yra kitaip, kad nėra nei keistuoliai, nei nenormalūs, o tiesiog gyvenantys kitaip, mąstantys kitaip...
tad kviečiu pagaliau lįsti iš viduramžių prietarų, kur savo priklausomybių ir ydų kaltę suverčiant velniu ir ir visiems kitiems ir pasitelkiant įvairias terapijas , metodus, praktikas ir būdus ar tiesiog susitkti pokalbiams, pradėti perkurinėti savo gyvenimą.
sakysit nesąmonė? patikėkit, 1000 proc, kad tai tikra ir veiksminga. aš esu to pavyzdys. pati buvau kaip dauguma miestelėnų, bijojau kitokių, apkalbinėjau (nes apkalbėdami kitą truputį pasijaučiame geresni taip pakeldami savo menką savivertę. puikybė tai per menka arba per didelė savivertė, bet visa tai ta pati puikybė), netikėjau, kritikavau ir skeptiškai vertinau tuos, kurie buvo "kitokie". turėjau priklausomybę niktotinui, vartojau alkogolį kaip atsipalaidavimo priemonę, po didelio streso sirgau depresija ir vartojau antidepresantus, bet vaistai tik nuslopindavo ir noro džiaugtis gyvenimu visvien nebuvo. gyvenau, kaipmir daugelis buitimis, rutina, darbu, namais, vaikais, o savaitgaliais vakarėliais su draugais ... ar aš buvau laiminga? ne. nors išoriškai atrodė juk ko trūksta? turi gerą, negeriantį, darbštų vyrą, namus, mašinas, gražiai apsirengusi, pati visai nieko ir tt. bet nuo visų tų išorinių dalykų laimės neprisidėjo. mane visada globojo tikėjimas, kuris manyje nuo mažens, jautrumas, didžiulė empatija ir besąlygiškas tikėjimas, kad yra kažkas daugiau. visa tai ir buvo buldozeris per net sunkiausias akimirkas stumęs į gilesnį pasaulio pažinimą, kurio dėka esu dabar čia ir tokia, laiminga, laisva vidumi, atvira, sąžininga su savimi ir stengiuosi su kitais ir drąsi.

ačiū už sugaištą laiką skaitant:)

29/02/2024

Sveiki. Mano vardas Asterija. nuo paauglystės pradėjau domėtis psichologija, medicina ir ezoterika. augant domėjimasis peraugo į gilinimasį kol galiausiai tapo mano gyvenimo būdų. jei kam svarbu tai prieš 20 metų esu baigusi medicinos studijas kur įgijau kosmetologės profesiją.
o priešistorė, kodėl išvis stojau į šias studijas yra tokia, kad nuo gimimo mano oda yra sausa ir dėl to nuo mažens patyriau daugybę vaikų patyčių ir diskomforto dėl tokios odos. ko pasekoje ilgus metus turėjau daugybę traumų, kurios labai neigiamai įtakojo mano asmenybę. nepaisant to, jog mama labai rūpestingai prižiūrėjo mano odą, gydė ją nuo dermatitų, alergijų, vežiojo pas profesorius ir tt. bet nepaisant visko ji vis tiek nebuvo tokia, kaip turinčių normalią. taigi svajojau užaugusi išsigydyti save ir padėti kitiems... kaip matyt su visomis kitomis vaikų svajonių profesijomis. ar pavyko? iš dalies taip, supratus kodėl ji tokia ir kaip natūraliais būdais pagerinti jos būklę.
grįžtant prie temos.. prie ko čia holistika ? ogi prie to, kad būtent šios žinios man padėjo pasveikti ir toliau padeda sveikti nuo visokiausių traumų ir asmenybinių problemų, kurioms sprendžiantis keičiasi gyvenimo kokybė, santykiai su kitais, pasaulėžiūra, nuotaika ir dar galiu vardint ir vardint.
vis dažniau girdime, kad visos ligos nuo nervų:) ogi iš tiesų vis daugiau mokslininkų, gydytojų pradeda žiūrėti į žmogų ne tik kaip į kūną, bet kaip į visumą ir daugelis jau garsiai kalba, rašo, kad visų ligų priežastis yra psichosomatinė. tai yra, kad ligų atsiradimą labai įtakoja mūsų emocinė, mentalinė būklė.
per trisdešimt metų gilinimosi į visa tai aš pati prieš 7 metus pradėjau bandyti įvairias praktikas bei metodus, šiuo metu labai populiarėjančius visame pasaulyje: įvairios emocijų paleidimo techniko, kvėpavimo pratimai, skirtingos Jogos, Cigūnąs, Ta**ra, Rei Ki, psichoterapijos metodus, įvairios meditacijos ir terapijos, maudymosi šaltame vandenyje, įvairios mankštos bei pratimai turintys skirtingą poveikį ir tt. gilinausi į Visatos dėsnius, kurie niekuo nesiskiria nuo Dievo mums paliktų įsakymų krikščionybėje, kurie nesiskiria nuo kitose religijose .
iš viso to aš įsitikinau kas veikia ir kaip. kokį poveikį atskirai kiekviena praktika turi žmogui, tai yra protui, kūnui, o kas mūsų subtiliems kūnams. ir kad viskas, kas egzistuoja, visos praktikos, metodai, būdai gali kaip ir pasitarnauti, taip ir kenkti, viskas priklauso nuo to kaip naudosime.
Ajurveda Indijoje tradicinė medicina, kaip akupunktūra, akupresūra Cigūno elementai Kinijoje, o Reiki plačiai taikoma Japonijos medicinoje, šamanizmas Sibire ar Meksikoje bei kitose tai pripažįstančiose šalyse ir tt.
visi jie veikia holistiškai, tai yra harmonizuojant visapusiškai.
dėka šių medicinų būdų bei jų elementų mes galime padėti sau ne tik pagerinti fizinę savijautą, bet ir emocinę, mentalinę ir atrasti dvasios ramybę.
kam įdomu sužinoti daugiau mielai pasidalinsiu žiniomis ir patirtimis, tačiau geriausia yra patirti patiems.
kviečiu nebijoti ir išbandyti ajurvedinių masažų naudą, kurie turi nuostabų poveikį kūnui, bet ir pajusti jų poveikį vidinei ramybei palaikyti ar susigrąžinti.
apie kiekvieną masažą aprašysiu atskirai, taip pat ir apie Rei Ki .

Dėkoju už sugaištą laiką skaitant:)

Registruotis masažui ar Rei Ki seansui tel. 864718629 arba asmenine žinute

Holistinė erdvė

03/04/2025

18/10/2024

03/04/2024

13/03/2024

01/03/2024

29/02/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category