03/12/2025
Relaksacinis kambarys su burbulų ir šviesų akvariumu (dažnai vadinamas sensorinės relaksacijos erdve) žmogui suteikia daug psichologinės, emocinės ir net fizinės naudos. Štai pagrindiniai privalumai:
🌿 Psichologinė ir emocinė nauda
Streso mažinimas – lėtai judantys burbulai ir švelniai besikeičiančios šviesos ramina centrinę nervų sistemą, mažina įtampą ir pervargimą.
Nerimo mažinimas – monotoniški, nuspėjami vizualiniai stimulai padeda nuraminti nerimo apimtus žmones.
🧘 Sensorinė nauda
Regos stimuliacija – švelnus šviesų spektras lavina fokusavimą, skatina akių sekimo įgūdžius.
Klausos stimuliacija – burbulų burbėjimo garsas yra ritmiškas, todėl padeda atsipalaiduoti.
Dėmesio gerinimas – tokiuose kambariuose dažnai lengviau susikaupti.
🧠 Nauda neuroįvairovės turintiems žmonėms
Relaksaciniai kambariai ypač veiksmingi:
senjorams, ypač sergantiems demencija, nes ramina, mažina dezorientaciją.
💆 Fizinė nauda
Raumenų įtampos mažinimas – atsipalaidavus psichologiškai, mažėja ir fizinė įtampa.
Lėtesnis širdies ritmas – raminanti aplinka padeda normalizuoti kvėpavimą ir pulsą.
Gerėja miegas – po relaksacijos sesijų lengviau užmigti.
Skaudvilės padalinio paslaugų gavėjai bei darbuotojai džiaugiasi relaksaciniu kambariu, nes raminantys burbulų akvariumo vaizdai ir švelnios šviesos suteikia jiems atsipalaidavimo, jaukumo ir vidinės ramybės.
