What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 16:00

FMC Trakai

Home
Lithuania
Trakai
FMC Trakai

Profesionalios kineziterapijos paslaugos

18/06/2022

Funkcinio judėjimo centro (FMC Trakai) kineziterapeutės pabuvojo Trakų TAU lektorėmis 💙 Šįkart vedė paskaitėlę apie AKIS, kurios apdoroja net 75% informacijos 👀

Ką čia tos akys, ar ne ? Jei kas negerai, tai patrinti jas, o gal užsimeti akinius ar lęšiukus ir užtenka - tai būtų prasčiausi variantai...

Ne tik griaučiai, bet ir akys yra valdomos RAUMENŲ, vadinasi, akis galime bei turime gebėti tinkamai TRENIRUOTI ir ATPALAIDUOTI !!!

Pristatymo metu sužinosite apie akių mankštas, kraujotakos gerinimą akiu srityje, anatomiją ir galimus pažeidimus, akių svarbą judesių atlikimui, regėjimo atkūrimo būdus, pagrindinius mitus ir dar daugiau... 👀

Tikslingas JUDĖJIMAS + SVEIKA REGA yra tiesiogiai susiję ir begalinai svarbūs 💙

Galime pravesti mokymus ir Jūsų aplinkoje:
Mokyklose
Universitetuose
Konferencijose
Darbo vietose
Šventėse
Stovyklose..

Galimos temos:
Akys ir Regėjimas
Kvėpavimas
Laikysena
Pėdų galia
Stresas..
Ko dar norėtųsi ? 🤔

Konsultuojame, vedame individualius ir grupinius užsiėmimus, taikome netradicinius holistinius gydymo būdus, jei juntate negalavimą ar skausmą 💙

Skambinti tel.: 868838400

05/06/2022

Ilgametės problemos daugumą klientų pripratina prie skausmo, prie ribotų amplitudžių, prie pastovaus nepatogumo, prie kompensacinių judesių, prie pakitusios laikysenos, prie... tuomet klientas susitaiko su esama būsena, įtikėjęs, kad kitaip būti ir negali, ir nebus.

Deja, bet visada gali būti geriau ! Ir tai mes rodome savo kasdieniu darbu, rodome savo klientam, kad jie gali būti stipresni, greitesni, stabilesni, ištvermingesni, kad jie gali judėti lengviau, laisviau, tvirčiau, kad jie gali veikti drąsiai ir be skausmo !!!

💙 Tereikia PASITIKĖJIMO SAVO KŪNU ir MŪSŲ VEDIMU 💙

Mūsų kineziologijos dėstytojas sako: "žmogus gydosi pats, o mes tik teikiame tikslingas rekomendacijas ir palaikome"

Norime priminti, kad su kineziterapinėm žiniom FMC specialistai prisideda prie efektyvesnio pokyčio Jūsų išmintingame fiziniame kūne 💪

10/02/2022

Atsistokite taip, kad pėdos būtų klubų plotyje. Tūpkite žemyn, kiek galite, kad kulnai išliktų pilnai spaudžiami į pagrindą. Apačioje lėtai leiskite kelius pirmyn ir atremkite ant žemės. Tuomet užlenkite pėdas, atpalaiduokite pirštus ir tiesia nugara bei įtemptais pilvo raumenimis atsilošdinėkite žemiau.
🤸‍♂️
Grįždami kartokite atbuline tvarka.
🤸‍♀️
Klubų, kelių, čiurnų mobilumas + šlaunų raumenų stiprinimas + liemens raumenų kontrolė

03/02/2022

Lenta ? Ne, negirdėjome...

Atsisėdę tiesiom kojom (sulenkite per kelius, jei per sunku) atremiam delnus šalia dubens, o ne už nugaros kaip pliaže... Pilna plaštaka remiamės į pagrindą ir keliame dubenį į viršų, pečius stumiant žemyn-atgal, o krūtinę į priekį. Tuomet lėtai besisukant į šoną atkeliame 1 ranką ir tiesiame į lubas. Dar lėčiau grįžtam atgal ir kartojame į kitą pusę.

Svarbu išlaikyti įtemptus pilvos, nugaros, sėdmenų raumenis, stumiant save virš žemės. Leisti pėdom ir rankom suktis.

Pečių stabilumas + liemens raumenų kontrolė

Address

Gedimino Gatvė 26
Trakai

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 16:00

Website

https://fmc.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FMC Trakai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trakai?