21/06/2025
✨ DE-STRESS veido masažo mokymai ✨
Ne tik masažo technika, bet ir pati mokymų struktūra buvo de-stress! Grįžau namo šviesia galva ir su dideliu nekantrumu pritaikyti šį masažą savo klientams 🧖♀️
Mokymų metu apturejome jogos, kvėpavimo, darbo ergonomikos praktikų, kurios buvo be galo naudingos, bei leido "nusiresetinti" tarp praktinių masažo užduočių.
Trenerė Deimantė išmokino gerokai sulėtinti masažo tempą, taip padedant klientui sulėtinti savąji. Ir čia masažas tampa poilsio stotele, čia pasiekiame gilų atsipalaidavimą, kai nurimsta ne tik kūnas bet ir protas. Taip galime sumažinti streso simptomus, dėl kurių kenčia ne tik mūsų oda ir raumenys bet ir virškinimo, širdies ir kraujagyslių sistemos, gali atsirasti nerimas, nemiga.
Didelis ačiū Deimantei už rūpestį, žinias ir "nusiresetinimo" stotelę kaip specialistei 🫶
