22/08/2025
Su Brigita draugystę pradėjome nuo grupinių treniruočių. Kai tik atėjo - ji perspėjo, kad turi problemų su peties sąnariu, skundėsi riešo skausmingumu. Jai buvo pasiūlytos vaistų injekcijos į peties sąnarį. Bet ji pasirinko kitą kelią - per judesį.
Mokinomės dirbti su rankos linija, gerinome krūtinės ląstos mobilumą, mokėmės sąmoningo judesio ir jo integravimo į kasdienę buitį. Paskui Brigita pasirinko solo treniruotes, kur kartu išsikeliame ir įveikiame vis didesnius iššūkius👌😊
Aš didžiuojuosi ja!!! Juk tikrai ne visi išdrįsta kai 55+ kelti sau kartelę👊
Brigita tu šaunuolė❤️