What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:45 Tuesday 09:00 - 21:45 Wednesday 09:00 - 21:45 Thursday 09:00 - 21:45 Friday 09:00 - 20:45 Saturday 09:00 - 17:45 Sunday 09:00 - 17:45

http://www.oroterapija.com/, https://linktr.ee/OroTerapija

OroTerapija, Oro Terapijos Studija, Jono Basanavičiaus Gatvė 29A/19, Vilnius (2026)

26/02/2026

💚🩷
Buvo sunkus etapas…
Beprotiškai sunkus etapas, apie kurį mažai kam pasakojau.

Pakirto sveikata.
Užpuolimas.
Sunkūs teismai.
Patyčios dėl negalios.
Emocinė duobė.

Buvo net momentų, kai norėjosi viską uždaryti ir išeiti, nes nebemačiau prasmės vesti užsiėmimus.
Nesijaučiau vertinama.
Nejaučiau, kad mano vedamos praktikos reikalingos.

Tiesiog jaučiausi duobėje —
kaip moteris,
kaip mokytoja,
kaip studijos įkūrėja.

Bet esu per daug atsakinga.
Negalėjau nežinioje palikti tų, su kuriais kartu augo studija ir augau aš pati.

Parašiau visoms.
Pasidalinau savo svarstymais, abejonėmis ir studijos ateities nežinomybe.

Ir tada pradėjo vykti pokytis… 🕊️
Kai kurios pasitraukė savo gyvenimo keliu.
Kai kurios ištikimai liko praktikuoti kartu.
Kai kurios atrašė palaikymo žodžiais.
Kai kurios šiltai apkabino.

💚 Esu be galo dėkinga visoms dalyvėms, kurios liko su manimi.
💚 Visoms, kurios naujai prisijungė.
💚 Visoms mamoms, kurios pasidalino, kaip vaikai brangina ir laukia mūsų valandinių praktikų.
💚 Visoms, kurios savo tyliu buvimu sugrąžino man tikėjimą, kad Oro Terapijos veikla yra reikalinga.

Ir ši erdvė užaugo. 🌱
Iki VšĮ Oro Terapija — oficialios viešosios įstaigos, užsiimančios rekreaciniu ir sportiniu švietimu.

Dar vienas naujas etapas… 💚🙏

03/02/2026

Sveiki.
Pastaruoju metu daug pastebiu žinučių su nemokamos ir mokamos psichoterapijos pagalbos paieška.
Šiais laikais daug kas susiduria su sunkumais, vienišumu ir tuo, kad nėra kam palaikyti ar išklausyti.
Esu ir pati tokioje situacijoje, tad mes su Emi nusprendėme surengti Terapinį būrelį Vilniuje.
Panašiai kaip filme See You in September.
Pavadinkime tai - Terapinis KOKONAS.

Tai ne profesionali psichoterapija, o saugi erdvė pabūti kartu, išsikalbėti, būti išklausytiems ar tiesiog ramiai pabūti tyliai saugioje erdvėje.
Dalyvauti galima anonimiškai, be spaudimo kalbėti.

Susitikimai vyktų sekmadieniais dieną 14:00 val.

Registracijos formą
https://www.oroterapija.com/terapinis-kokonas

Mes su Emi pasirūpinsime erdve ir arbata – jūs ateikite atvira širdimi 💚

Iš širdies į širdį 🐾👣

30/01/2026

💫 Oro Terapija toliau auga ir gilėja 💫

Per šį laiką dar labiau susitelkė tai, kas man svarbiausia — saugumas, tikrumas, švelnus žmogaus lydėjimas jo kelyje į save.
Studijoje viskas kuriama taip, kad čia būtų galima ne tik judėti — bet ir jaustis išgirstam, priimtam, saugiam.

Dabar kviečiu prisijungti ne tik į reguliarias praktikas, bet ir į naujus pradedančiųjų kursus ore 🌿

🕊️ Nauji įvadiniai kursai:
🌳 Aš saugi ore — rami pradžia, palaikymas, pasitikėjimo kūrimas
💧 Aš jaučiu ore — kūno pojūčių ir jautrumo pažinimas
🔥 Aš galiu ore — drąsa, jėgos ir galimybių atradimas
💨 Aš laisva ore — lengvumas, judesio laisvė ir skrydis

🤍 Taip pat gimė nauja erdvė — Terapinis kokonas
Nemokami susitikimai tiems, kurie ieško saugios erdvės išsikalbėti, būti išgirsti ir pabūti tarp žmonių be kaukių. Be spaudimo. Be vertinimo.

💌 Kaip prisijungti prie užsiėmimų:
1️⃣ Užsiregistruok tinklapyje www.oroterapija.com
2️⃣ Perskaityk skiltį SVARBU
3️⃣ Išsirink tau tinkamą užsiėmimą ar kursą
4️⃣ Atsiskaityk tau patogiu būdu — visi apsilankymai priskiriami tavo profiliui

Jei jauti, kad reikia lėčiau. Minkščiau. Saugiau — ateik.
Ore visada yra vietos tavo kvėpavimui 🕊️

Iki susitikimo,
Juliana ir Emi 💚🐾👣

29/01/2026

Sveiki 💚

�Pastaruoju metu daug kas ieško nemokamos ar mokamos psichoterapinės pagalbos – susiduria su sunkumais, vienišumu ar tiesiog nėra kam išklausyti ar palaikyti.

Esu ir pati tokioje situacijoje, tad mes su Emi sukūrėme Terapinį KOKONĄ – saugią erdvę pabūti kartu, pasidalinti jausmais ar tiesiog ramiai tylėti.
�⚠️ Tai ne profesionali psichoterapija, o vieta šilumai, išklausymui ir bendrystei.

✅ Dalyvauti galima anonimiškai, be spaudimo kalbėti�✅ Susitikimai: sekmadieniais 14:00�✅ Mes pasirūpinsime arbata – jūs ateikite atvira širdimi 🩷

Registracija: https://www.oroterapija.com/terapinis-kokonas
Jei norite dalyvauti, galite parašyti mums trumpą žinutę (apie save ir kodėl norite ateiti).

Iš širdies į širdį 🐾👣

28/01/2026

Sveiki.

Pastaruoju metu daug pastebiu žinučių su nemokamos ir mokamos psichoterapijos pagalbos paieška.
Šiais laikais daug kas susiduria su sunkumais, vienišumu ir tuo, kad nėra kam palaikyti ar išklausyti.
Esu ir pati tokioje situacijoje, tad mes su Emi nusprendėme surengti Terapinį būrelį Vilniuje.
Panašiai kaip filme See You in September.
Pavadinkime tai - Terapinis KOKONAS.

Tai ne profesionali psichoterapija, o saugi erdvė pabūti kartu, išsikalbėti, būti išklausytiems ar tiesiog ramiai pabūti tyliai saugioje erdvėje.
Dalyvauti galima anonimiškai, be spaudimo kalbėti.

Susitikimai vyktų sekmadieniais dieną 14:00 val.

Registracijos formą
https://www.oroterapija.com/terapinis-kokonas

Mes su Emi pasirūpinsime erdve ir arbata – jūs ateikite atvira širdimi 💚

Jei jaučiate, kad tai jums, parašykite asmeniškai (trumpai apie save ir kodėl norite dalyvauti).

Iš širdies į širdį 🐾👣

18/01/2026

OroTerapija –
PIRMOJI Terapinės Oro Jogos Studija LIETUVOJE ✨

Mūsų šviesi, jauki ir įkvepianti studijos erdvė – Naujamiestyje, Vilniuje.
Dideli langai, natūrali šviesa ir stilingas, švarus interjeras kuria ramią ir saugią atmosferą, kurioje lengva pajusti kūno ir proto lengvumą 🕊️💚

Čia:
💚 Praktikos visiems: nuo pradedančiojo iki pažengusio lygio – kiekvienas atranda savo tempą ir komfortą ore
💚 Vaikams: lavinančios ir atpalaiduojančios praktikos, padedančios kūnui judėti lengvai ir natūraliai
💚 Būsimos ir esamos mamos: švelnios, saugios praktikos, palaikančios kūną, emocijas ir sąmoningą kvėpavimą
💚 Žmonėms su specialiais poreikiais: individualiai pritaikytos praktikos, teikiančios saugumą ir pasitikėjimą savimi

🩷 Studija ypatinga dėl:
• 3 skirtingo aukščio hamakų, kad galėtum atrasti savo komforto lygį
• 2 skirtingų tvirtinimo būdų (siauras / platus) – skirtingoms praktikoms ir kūno tipams
• Kiekviena praktika prasideda meditacija ir baigiasi atsipalaidavimu hamake 🕊️✨ – taip kūnas ir protas patiria lengvumo jausmą

🐾 Užsiėmimuose dalyvauja Emi, terapinio pobūdžio auksinė labradorė, kuri padeda kurti šiltą ir saugią atmosferą 💚

🩷 PRADĖK SAVO KELIONĘ ORE – leisk sau pajusti kūno lengvumą, atrasti ramybę ir pasitikėjimą judesiu

🌿 Registracija ir informacija: www.oroterapija.com
💌 oroterapija@gmail.com

09/01/2026

Patalpų nuoma Naujamiestyje Vilniuje

🌿 Ieškai šviesios, jaukios ir įkvepiančios vietos savo veiklai?
Studija „Oro Terapija“ kviečia dalintis erdve, kurioje gyvena šviesa, tyla ir ramybė 🌸🕊️

✨ Apie erdvę:
📍 Naujamiestyje, J. Basanavičiaus g. 29A-19, 3 a., Vilnius
📐 60 kv. m. šviesi, jauki studija su atskira persirengimo zona
🌞 Dideli langai, natūrali šviesa
🧘‍♀️ Veikla vyksta be avalynės – šiltos, komfortiškos grindys
🪷 Stilingas, švarus interjeras

💎 Studijos privalumai:
• Pilnai paruošta jogos įranga 17-ai dalyvių – kilimėliai, kaladėlės, diržai, pagalvėlės, pledai, akių pagalvėlės, bolsteriai (12 vnt.)
• Saugi ir patikima oro jogos įranga (10 dalyvių + mokytojo vieta)
• Kineziterapijos, ergoterapijos ir MFR įranga – kamuoliukai, pagaliukai, volai, balanso paviršiai
• Profesionali garso sistema – mikseris ir dvi kolonėlės
• Magnetinė rašymo lenta
• Jaukūs apšvietimo sprendimai, kuriantys ypatingą atmosferą
• WC (bendras)

🌿 Erdvė tinka:
• Jogos, pilates, meditacijos, kvėpavimo ir holistinės praktikos užsiėmimams
• Kūno terapijoms, kineziterapijai, reiki, masažams
• Individualioms ar grupinėms sesijoms
• Šokio, tai chi ar kitoms judesio praktikoms
• Terapiniams susitikimams, kursams, kūrybos veikloms

💛 Ieškome kolegų, kurie:
• Vertina tylą, estetiką ir ramybę
• Geba palaikyti švarą ir harmoningą erdvės ritmą
• Pageidautina – ilgesniam laikui, bet svarbiausia – pagarba erdvei

📩 Norite apžiūrėti erdvę ar sužinoti kainą?
Parašykite mums: oroterapija@gmail.com

🕰 Laisvi laikai:
Pirmadieniais 7:00–18:00 val., ~ 20:00–21:30 val.
Antradieniais 10:00–15:30 val., ~ 20:00–21:30 val.
Trečiadieniais 7:00–18:00 val., ~ 20:00–21:30 val.
Ketvirtadieniais 7:00–18:00 val.
Penktadieniais 10:00–14:30 val., ~ 18:00–20:30 val.
Šeštadieniais 12:00–17:30 val.
Sekmadieniais 8:00–17:30 val.

✨ Jauki ir su meile puoselėjama studijos erdvė laukia jūsų. 🌿🕊️

⸻

19/11/2025

Курс Beginners по воздушной йоге | Oro Terapija

🌿 Первый шаг к лёгкости и гармонии в воздухе…

Этот курс из 4 суббот предназначен для начинающих — для тех, кто хочет познакомиться с гамаком, освоить базовые позы, правильную осанку и дыхательные техники 💚
Каждое занятие начинается с медитации, продолжается мягкими, но эффективными упражнениями и завершается полным расслаблением в гамаке 🕊️✨

🩷 Программа курса
• 22 ноября — Вводная медитация самонаблюдения, практика в низком гамаке, шавасана с Mini Nidra
• 29 ноября — Дыхательная медитация, практика в гамаке средней высоты, шавасана с дыханием
• 6 декабря — Практика в высоком гамаке и гамаке с ручками, шавасана с элементами массажа
• 13 декабря — Практика в гамаках с одной точкой крепления, низкая и высокая высота гамака, шавасана с «полетом птицы»

✨ Что вы испытаете на курсе?
💚 Чувство невесомости — безопасный и лёгкий подъём в воздухе
💚 Глубокое спокойствие — медитация и расслабление в гамаке
💚 Укрепление тела — глубокие мышцы, гибкость, баланс, координация
💚 Эмоциональный баланс — мягкое покачивание в воздухе снижает стресс и укрепляет связь с телом

⸻

👣 Когда и где
🕛 Даты: 22, 29 ноября; 6, 13 декабря
⏰ Время: по субботам с 12:00 до 14:00 ч.
📍 Студия воздушной йоги ORO TERAPIJA (.Oro.Yoga), ул. Й. Басанавичюса 29A - 19, 3 этаж, Вильнюс

⸻

💰 Инвестиция в себя
• Полный курс (4 занятия) — 80 € 💚
• Одно выбранное занятие — 30 € 🌿
🙏 Регистрация и оплата через наш сайт: www.oroterapija.com

✨ Пусть тело вспомнит, что оно может быть лёгким 🩷

⸻

#воздушнаяйога #йогавгамаках
#полетдуши #волнаспокойствия #курсдляначинающих #дляначинающих #первыйраз

12/10/2025

What makes my every day a little bit happier 💚🐾👣

11/10/2025

Restart
Reset
and
Refocus
As many times as you need
You are your own greatest project
But just always remember
Don’t give up
You don’t always need a plan
Sometimes
You just need to breath, trust,
Let go and see that happens

09/10/2025

🕊️ Negalia – ne kliūtis turėti sparnus

Ilgai norėjau, bet vis nedrįsau…
Galvojau: „O jei niekas nenorės? O jei viskas veltui?“ 🙄

Abejonės lydėjo kelerius metus.
Bet po šios sunkios vasaros pasakiau sau: bus kaip bus.
Net jei niekas neateis – aš vis tiek suteiksiu galimybę žmonėms su negalia patirti oro jogą taip, kaip ją jaučiu aš –
kaip gydančią patirtį, suteikiančią Sielai sparnus. 💚🙏

Ir taip gimė mano širdies projektas:
✨ „Negalia – ne kliūtis turėti sparnus“ ✨

Prieš kelias dienas parašė mieloji Monika –
ji kartu su draugu Sigitu panoro išbandyti oro jogą.
Kai perskaičiau jų žinutę, širdis suspurdėjo.
Pagaliau mano noras išsipildė! 🤗

Sigitas – nuostabus 61 metų vyras.
Prieš daugiau nei 15 metų prarado regėjimą, bet jo širdis plačiai atvira pasauliui.
Neseniai išbandė atrakcionus Amerikoje, todėl natūraliai panoro patirti ir oro jogos įvairovę.

Pradėjome nuo žemo hamako – jaukinomės, kvėpavome, sūpavomės šavasanoje.
Paskui „supermeno“ pozoje pamiršome viską aplink – net ir laiką…

Sigitas stebino drąsa ir vaikišku smalsumu.
Jo atvirumas įkvėpė Moniką – ji suposi, sukosi, skraidė šalia jo.
Sigitas net apsivertė ir pakilo iš „beždžioniuko“ aukštame hamake savarankiškai! 🥳

Ši pažintis – mano nuostabiausia dovana.
Dovana, parodžiusi, jog esu savo vietoje.
Jog mano tarnystė ir noras dalintis – reikalingi.
Tik tiems, kam to iš tiesų reikia…
Žinia apie šias Special oro jogos praktikas dar tik keliauja į jų širdis. 💚

P. S. Mano auksinė draugė Emi, terapinė labradorė, jautriai dalyvavo visame procese – tai gulėjo šalia Sigito, tai glaustėsi prie Monikos, džiaugėsi kartu. 🐾
Tiek daug šviesos, šilumos ir tikro džiaugsmo tilpo į vieną dieną… ✨

Dėkinga Visatai už šią pažintį,
už drąsų Sigito žvilgsnį be akių,
už Monikos širdį. 🤍

Apkabinu – iš širdies į širdį. 👣💚🐾

08/09/2025

✨ Vaikų ir paauglių oro jogos grupės ✨

Oro joga vaikams – tai žaidimas, judėjimas ir ramybė viename. Ji lavina kūną, vaizduotę, padeda sustiprėti, atsipalaiduoti ir atrasti pasitikėjimą savimi. 🌈

🟢 Nuo rugsėjo 15 d. startuoja šios grupės:
👧 5–8 m. | Ketvirtadieniais 15:30–16:30
🧒 9–12 m. | Penktadieniais 16:30–17:30
👦 13–16 m. | Antradieniais 16:30–17:30

💫 Kiekviena amžiaus grupė turi savitą programą: nuo žaismingų žaidimų ir kūrybos iki pasitikėjimo savimi, jėgos, lankstumo ir vidinės ramybės ugdymo.

🌸 Registracija vyksta nuolat – jūsų vaikas gali prisijungti bet kurią savaitę!
👉 www.oroterapija.com/vaiku-registracija

Iki susitikimo Ore 🌀
Juliana & Emi 👣🐾

OroTerapija

26/02/2026

03/02/2026

30/01/2026

29/01/2026

28/01/2026

18/01/2026

09/01/2026

19/11/2025

12/10/2025

11/10/2025

09/10/2025

08/09/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 21:45
Tuesday	09:00 - 21:45
Wednesday	09:00 - 21:45
Thursday	09:00 - 21:45
Friday	09:00 - 20:45
Saturday	09:00 - 17:45
Sunday	09:00 - 17:45