Rūpinamės sveikata

04/08/2025

Vasaros pabaiga ir rudens pradžia – pats metas keliauti į mišką. 🍄

Grybavimas – tai daugiau nei grybų rinkimas. Tai taip pat galimybė pajudėti, pakvėpuoti grynu oru ir atsiriboti nuo kasdienės skubos. Grybaujant derinamas fizinis aktyvumas, gamtos suteikiama ramybė ir džiaugsmas, kai pats prisirenki miško gėrybių.

⚠️ Rinkite tik tuos grybus, kuriuos tikrai atpažįstate, o jei abejojate – neimkite!

🧺 Pintinė, peilis ir vanduo – dabar esate pasiruošę nuotykiams miške!

03/08/2025

Empatija ir žmogiškumas sveikatos priežiūros srityje – sužinokite daugiau apie programą!

Tikime, kad tikri pokyčiai prasideda nuo šilto žodžio ir supratingo palaikymo. 🤗 „Teva Baltics“ programa „Rūpinamės sveikata. Gydo ne tik vaistai“ iniciatyvą remia veiklas, kurios peržengia pareigos ribas ir skatina empatiją, žmogiškumą, pagarbą ir užuojautą sveikatos priežiūros srityje.

💡 „Teva“ nori remti projektus, veiklas ir solidarumo iniciatyvas, kurios:

* Sukuria patogią ir saugią aplinką pacientams ir jų šeimoms
* Mažina baimę teikdama psichologinę ir fizinę paramą
* Humanizuoja kasdienius ligoninės procesus, kad pacientai jaustųsi išgirsti ir išlaikytų teigiamą požiūrį

🔗 Sužinokite daugiau apie programą ir paraiškos reikalavimus: www.teva.lt

👉 Pasidalinkite šiuo įrašu ir paraginkite kitus teikti paraiškas!

30/07/2025

Pradedamos paraiškos programai „Rūpinamės sveikata. Gydo ne tik vaistai“ iniciatyvai pateikite savo iniciatyvą iki rugsėjo 28 d.!

Džiaugiamės galėdami pranešti, kad „Teva Baltics“ atidaro registraciją paraiškų teikimui paramos programai „Rūpinamės sveikata. Gydo ne tik vaistai“ iniciatyvai! 🌟
Jei jūsų organizacija įgyvendina emocinės ar praktinės paramos iniciatyvas pacientams ir jų šeimoms, tai jūsų galimybė gauti paramą.

➡️ Paraiškų teikimo terminas: rugsėjo 28 d.
➡️ Prizai: 3 x 5 000 € kiekvienam laimėtojui
➡️ Daugiau informacijos ir paraiškos forma: teva.lt

Pasidalinkite šiuo įrašu ir paskatinkite savo partnerius, draugus ar kolegas – jei žinote ką nors, kas būtų suinteresuotas šia galimybe, persiųskite įrašą! 🤝

Nominuokite iniciatyvas, skatinančias nuoširdžią sveikatos priežiūrą

28/07/2025

Vasara – saulė, laisvė ir paplūdimys!☀️
Tačiau net ir vasaros metu galima peršalti, ypač pasportavus ar pabuvus kondicionuotame ore.

Tam, kad to nenutiktų:
➡️ Nebūkite ilgai patalpoje, kurioje veikia oro kondicionierius, bei venkite skersvėjų
➡️ Gerkite daug vandens ir rinkitės orą praleidžiančius rūbus
➡️ Nepiktnaudžiaukite oro kondicionieriumi, malonios vėsos turėtų pakakti

Rūpinkitės savimi ir iš visos širdies mėgaukitės vasara!🌿

25/07/2025

Sausra + neapdairumas = rimtas gaisro pavojus. 🔥

Elkitės atsakingai:
🌲 Laužus kurkite tik tam skirtose vietose, bet ne sausu oru ar pučiant stipriam vėjui
🌲 Visada įsitikinkite, kad ugnis būtų visiškai užgesinta
🌲 Nepalikite gamtoje cigarečių nuorūkų ar karštų objektų
🌲 Laikykitės gaisro pavojaus įspėjimų
🌲 Praneškite, jei pastebėjote dūmus ar liepsną

Saugokite gamtą ir vienas kitą.

16/07/2025

Rekomendacijos, galinčios padėti apsisaugoti nuo kraujospūdžio svyravimų:

🧂 Ribokite druską ir cukrų
💧 Gerkite pakankamai vandens
☀️ Nebūkite saulėje per ilgai
🏃🏼 Sportuokite rytais ar vakarais, nes tada būna vėsiau
🩺 Reguliariai tikrinkite kraujospūdį, ypač jeigu jis linkęs svyruoti

14/07/2025

Sportuoti yra puiku, bet karštu oru reikia būti atsargiems! ☀️

Kad neperkaistumėte ir jaustumėtės gerai, nepamirškite:
✅ Sportuokite rytais ar vakarais, kai lauke ne taip karšta
✅ Stenkitės rinktis pavėsį ir vilkėti orą praleidžiančius drabužius
✅ Visada dėvėkite galvos apdangalą ir gerkite pakankamai vandens
✅ Pasijutę prastai padarykite pertrauką ir pailsėkite

11/07/2025

Ar žinojote, jog skysčių stoka gali paveikti nuotaiką ir savijautą? 💧
Vanduo tai ne tik troškulio malšinimas, jis padeda visoms organizmo sistemoms!

✅ Reguliuoja temperatūrą
✅ Palaiko sveiką odos būklę ir yra gyvybiškai svarbus normaliam organizmo funkcionavimui
✅ Šalina toksinus ir skatina inkstų funkciją
✅ Padeda atgauti energiją

Stenkitės per dieną išgerti 6–8 stiklines vandens, ypač karštu oru ar daug judėdami! Jūsų kūnas jums padėkos. 💙

07/07/2025

Karštą dieną skaidrus vanduo taip vilioja, bet net iš pirmo žvilgsnio švarus vanduo gali slėpti pavojų sveikatai.

Kas gali paveikti vandens kokybę?
🚿 Nepakankamai gerai apdorotos nuotekos
🦠 Karštyje besidauginančios melsvabakterės
🚯 Atliekos ir cheminės medžiagos

Kaip apsisaugoti?
✔️ Plaukiokite tik oficialiai leistinose ir patikrintose vietose
✔️ Laikykitės įspėjimų apie taršą
✔️ Jeigu vanduo atrodo ar kvepia įtartinai, geriau nerizikuokite ir praneškite apie savo abejones

Linkime saugaus plaukimo sezono! 🌊