Humanus

Humanus.lt – jūsų sveikatingumo erdvė! Straipsniai ir apžvalgos apie masažą, SPA, fizioterapiją ir sportą.

Netrukus praturtinsime paslaugas masažo terapija traumoms ir neščiosioms bei individualiomis fizioterapijos bei mankštų programomis.

08/07/2025

Atraskite garsų pasaulį, kuris gydo ne tik kūną, bet ir sielą 🎶✨ Garso terapija – tai daugiau nei muzika. Tai kelionė į vidinę ramybę, emocinį balansą ir gilų atsipalaidavimą. Nuo senovės ritualų iki šiuolaikinių vibracinių technologijų – sužinokite, kaip garsas gali transformuoti jūsų savijautą.

🌐 Visas straipsnis – https://humanus.lt/garso-terapija-sound-therapy/

.lt

27/06/2025

Norite sužinoti, kaip neinvazinis impulsinis elektromagnetinis laukas gali pagerinti savijautą, mažinti skausmą ir stiprinti organizmą?

💡Ši moderni terapija – ne mokslinė fantastika, o moksliškai pagrįstas metodas, kurį jau išbando vis daugiau žmonių Lietuvoje.

Sužinokite, kaip veikia PEMF terapija ir kam ji gali padėti. 📲 Skaitykite visą straipsnį čia:
https://humanus.lt/impulsine-elektromagnetinio-lauko-terapija-pemf/

.lt

02/06/2025

✨ Masažas esant COVID-19 – natūrali pagalba organizmui! ✨

COVID-19 gali sukelti ilgalaikių sveikatos problemų, nuo kvėpavimo sunkumų iki raumenų skausmo ir nuovargio. 💆‍♂️💨 Ar žinojote, kad masažas gali padėti sumažinti stresą, pagerinti kraujotaką ir net palengvinti kvėpavimą?

Sužinokite daugiau apie tai, kaip profesionalus masažas gali padėti atsigauti po ligos ir pagerinti jūsų savijautą! Skaitykite visą straipsnį čia 👉
https://humanus.lt/masazas-esant-covid-19/

.lt

23/05/2025

🌿 Masažas ir astma: kaip prisidėti prie geresnės savijautos? 🌿

Astma sergantys žmonės gali jausti įtampą ir kvėpavimo sunkumus, tačiau masažas gali tapti vertinga priemone palengvinti simptomus! 💆‍♂️✨

🔹 Aplinkos pritaikymas – svarbu pašalinti alergenus ir užtikrinti, kad klientas turėtų lengvai pasiekiamą inhaliatorių.
🔹 Kūno padėtis – tinkamas išsidėstymas gali padėti lengviau kvėpuoti.
🔹 Kvėpavimo technikos ir pasyvūs tempimai – palengvina oro srautą plaučiuose.
🔹 Masažo metodai – glostymas ir minkymas padeda atpalaiduoti raumenis.

Sužinok daugiau apie tai, kaip masažas gali prisidėti prie astmos simptomų mažinimo! Skaityk visą straipsnį: 👉
https://humanus.lt/masazas-esant-astmai/

.lt

12/05/2025

🌊 Plūduriavimo terapija – kelias į gilią ramybę! 🧘‍♂️✨
Ar kada nors svajojai apie visišką atsipalaidavimą, kai kūnas tarsi sklendžia nesvarumo būsenoje? 🤩 Plūduriavimo terapija – tai ne tik poilsis, bet ir gilus meditacinis potyris, leidžiantis atkurti kūno ir proto harmoniją. 💙

Ši terapija vykdoma specialiuose rezervuaruose su mineralais prisotintu vandeniu, kuris leidžia kūnui natūraliai plūduriuoti. 🌿💦 Tai padeda sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę ir net skatinti kūrybiškumą! 🎨🧠

Sužinok daugiau apie šią unikalią patirtį ir jos naudą čia! 👀👇
https://humanus.lt/pluduriavimo-terapija-floatation-therapy/

30/04/2025

🌊 Watsu – vandens terapija, keičianti gyvenimus! 💆‍♂️✨
Žinai, kas nutinka, kai Zen Shiatsu susitinka su šiltu vandeniu? Atsiranda Watsu – švelni ir harmoningai raminanti terapija! 💙

✔️ Mažina stresą 😌 ✔️ Gerina judrumą 🤸‍♀️ ✔️ Padeda atsipalaiduoti 🛀 ✔️ Turi gilią istoriją 📖

Sužinok, kaip Watsu gali transformuoti tavo kūną ir mintis! 🔗 Skaityk daugiau čia 👉
https://humanus.lt/watsu-istorija-ir-filosofija/

25/04/2025

🧘‍♂️ Terapinis tempimas – kelias į geresnę savijautą!
Tempimas nėra skirtas vien sportininkams – jis gali padėti visiems, kurie siekia didesnio fizinio komforto, geresnės pusiausvyros ir sveikimo po traumų. Tinkamai pritaikyti pratimai gali būti naudingi senjorams, atsigaunantiems pacientams ir kiekvienam, norinčiam jaustis geriau.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip terapinis tempimas gali tapti jūsų kasdienybės dalimi 👉 .
https://humanus.lt/kas-yra-terapinis-tempimas-therapeutic-stretching/

19/04/2025

🌟 Atraskite masažo galimybes kovojant su Blauzdikaulio Streso Sindromu! 🌟 Ar žinojote, kad masažas gali būti efektyvi priemonė sprendžiant šią skausmingą būklę? Nuo patinimo mažinimo iki diskomforto lengvinimo – tinkamas masažas gali padėti sugrįžti į aktyvų gyvenimą. 🚶‍♂️

🔗 Sužinokite daugiau apie masažo metodus, priežastis ir gydymo būdus skaitydami straipsnį. Jūsų sveikata verta dėmesio! 💆‍♀️
https://lnkd.in/d2m367YK

09/04/2025

„Ieškote veiksmingų treniruočių, kurios stiprina kūną ir lavina ištvermę? 💪 Svarsčių (giros) pratimai – senovės Rusijos stipruolių paslaptis, dabar išpopuliarėjusi visame pasaulyje! 🌍 Šie dinamiški judesiai ne tik degina kalorijas, bet ir ugdo šerdies stabilumą bei viso kūno jėgą. 🏋️‍♀️ Idealus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.

Sužinokite daugiau apie jų naudą ir kaip pradėti, perskaitę visą straipsnį čia:
https://humanus.lt/svarsciu-giros-treniruotes-nauda/

01/04/2025

Masažas esant kulkšnies patempimui – atraskite veiksmingus būdus gijimui! 🦶💆‍♀️

Kulkšnies patempimas – tai ne tik diskomfortas, bet ir funkcijos praradimas, kurį galima efektyviai valdyti pasitelkus masažo technikas. Tinkamai taikomas masažas, pvz., giliųjų audinių ar miofascialinis atpalaidavimas, padeda sumažinti skausmą, edemą bei uždegimą. 💪🩹

👉 Kodėl verta sužinoti daugiau? Šiame straipsnyje aptariamos išsamios masažo technikos, rekomendacijos ir patarimai, kurie padės jums suprasti, kaip masažas gali prisidėti prie greitesnio pasveikimo.

📖 Perskaitykite straipsnį ir atraskite naudingas įžvalgas apie masažo naudą gijimui!
https://humanus.lt/masazas-esant-kulksnies-patempimui/

04/03/2025

🤕 Patempimai ir plyšimai - tai traumos, kurios gali atsirasti bet kada. Ar žinote, kaip masažas gali padėti atsigauti? 💪
🌿 Masažas ne tik sumažina skausmą, bet ir pagerina kraujotaką, padeda raumenims greičiau gyti. Pasinerkite į mūsų ekspertų patarimus ir sužinokite, kaip pagerinti savo sveikatą ir savijautą.

📖 Perskaitykite visą straipsnį čia:
https://humanus.lt/masazas-esant-patempimui-ir-plysimui/

26/02/2025

🔍 Įdomu, kaip medicininiai kamuoliai gali pagerinti jūsų treniruotes? Peržiūrėkite mūsų išsamų straipsnį apie medicininių kamuolių pratimų veiksmingumą! 🏋️‍♂️

Sužinokite, kaip šie klasikiniai treniruočių įrankiai gali padėti stiprinti jėgą, sprogstamąją galią ir bendrą fizinį pasirengimą. 💪💥
👉 Spauskite čia ir perskaitykite visą straipsnį: Medicininio Kamuolio Pratimų Veiksmingumas 📖✨
https://humanus.lt/medicininio-kamuolio-pratimu-veiksmingumas-medicine-ball/

Address

Vilnius

Telephone

+37067833274

Website

http://www.humanus.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Humanus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Humanus: