29/11/2025
Su šiltom pėdutėm, papuoštom kalėdinėm kojnutėm darysime jogą Ievos ir Adomo kostiumuose.
Simboliškai paminėkime metų pabaigą draugiškoje ir jaukioje žmonių kompanijoje, po užsiėmimo gurkšnodami Indišką masala chai arbatą ir valgydami mandarinus.
Nusirengti galima tiek kiek jaučia jūsų širdutės. Galite būti dalinai apsirengę. Noriu, kad jaustumėtės kuom saugiau tyrinėti savo pojūčius, mintis ir plėsti sąmoningumą.
Suprantu, kad gali būti baisu, bet jeigu jau skaitai šitą aprašymą, reiškiasi kažkur viduje to nori, tad anksčiau ar vėliu tai atsitiks. Išgirsk savo kūną, kada tas dieviškas momentas. Ir kviečiu būti vedinam smalsumo.
Tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Užsiėmimo metu duodamos kelios pozos variacijos, tad galima pasirinkti pagal save.
𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀
🌀 rami, lėta yin joga
🌀 kvėpavimo pratimai
🌀 Pabuvimas prie arbatos
𝐊𝐨𝐤𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐚 𝐭𝐨 𝐧𝐚𝐮𝐝𝐚?
✨Savistaba. Savo kūno, emocijų, ribų pajutimas.
✨Mokinimasis nevertinti, nei savęs nei kitų.
✨Suvokimas, kad mes esame viena, nekuriant atskirties.
✨Išsilaisvinimas nuo idėjų, įsitikinimų, kurie mus mažina.
✨Išėjimas iš gėdos, kaltės ir prasiplėtimas į aukštesnes būsenas.
✨Gilus atsipalaidavimas būnant savimi be kaukių.
𝐋𝐚𝐢𝐤𝐚𝐬:
Gruodžio 1d.
19:00-21:00
𝗞𝗮𝗶𝗻𝗮:
20 EUR
𝗟𝗼𝗸𝗮𝗰𝗶𝗷𝗮:
Naujamiestis (detalesnę info pateiksim užsiregistravus)
𝐊ą 𝐬𝐮 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐦𝐢 𝐭𝐮𝐫ė𝐭𝐢?
Jogos kilimėlį (jeigu neturite praneškite)
DRESKODAS: kalėdinės/vilnonės kojinės 🧦
Į UŽSIĖMIMĄ BŪTINA REGISTRACIJA
ASMENINE ŽINUTE 💌
______________________
𝐊𝐚𝐬 𝐚š 𝐞𝐬𝐮?
Esu jogos be drabužių pradininkė Lietuvoje ir sertifikuota Tantrinio energijos balansavimo mokytoja/ masažuotoja.