Valgymo sutrikimų linija

24/03/2026

Susitikime jau šį penktadienį!

https://tickets.paysera.com/lt/event/kaip-draugauti-su-kunu-kuno-vaizdo-itaka-jusu-gyvenimui

„Šiame vebinare kalbėsime apie kūno vaizdą – kaip jis formuojasi, kodėl dažnai tampame savo kūno kritikais ir kaip tai veikia mūsų savijautą, pasitikėjimą savimi, judėjimą bei mitybą.

Sužinosite, kodėl griežta kritika retai padeda keisti įpročius ir kaip teigiamai gali prisidėti atjauta sau ir supratingumas.

Taip pat aptarsime, kaip pradėti kurti sveikesnį ir labiau palaikantį santykį su savo kūnu. Pasidalinsiu praktinėmis įžvalgomis, kurios gali padėti žengti pirmuosius žingsnius link pozityvesnio kūno vaizdo.“

Registracija ir bilietai: https://tickets.paysera.com/lt/event/kaip-draugauti-su-kunu-kuno-vaizdo-itaka-jusu-gyvenimui

Gautos lėšos skiriamos Valgymo sutrikimų linijos veiklai plėsti.

DRAUGAUTI SU KŪNU

Pagaliau galime jus pakviesti į pirmąjį Valgymo sutrikimų linijos vebinarą!

Vebinarą ves teigiamo kūno vaizdo šalininkas, treneris Adomas Jasiukėnas. Leiskime pakviesi jam pačiam:

„Šiame vebinare kalbėsime apie kūno vaizdą – kaip jis formuojasi, kodėl dažnai tampame savo kūno kritikais ir kaip tai veikia mūsų savijautą, pasitikėjimą savimi, judėjimą bei mitybą. Sužinosite, kodėl griežta kritika retai padeda keisti įpročius ir kaip teigiamai gali prisidėti atjauta sau ir supratingumas. Taip pat aptarsime, kaip pradėti kurti sveikesnį ir labiau palaikantį santykį su savo kūnu. Pasidalinsiu praktinėmis įžvalgomis, kurios gali padėti žengti pirmuosius žingsnius link pozityvesnio kūno vaizdo.“

Registracija ir bilietai čia: https://tickets.paysera.com/lt/event/kaip-draugauti-su-kunu-kuno-vaizdo-itaka-jusu-gyvenimui

Visos gautos lėšos skiriamos Valgymo sutrikimų linijos veiklai plėsti.

23/03/2026

Iškreiptas kūno vaizdas gali turėti neigiamų pasekmių.

Kviečiame daugiau apie kūno vaizdą sužinoti vebinare
KAIP DRAUGAUTI SU SAVO KŪNU kovo 27 d. 18 val.

Sužinosite, kodėl griežta kritika retai padeda keisti įpročius ir kaip teigiamai gali prisidėti atjauta sau.

Treneris Adomas Jasiukėnas su jumis aptars, kaip pradėti kurti sveikesnį ir labiau palaikantį santykį su savo kūnu, bei pasidalins praktinėmis įžvalgomis, kurios gali padėti žengti pirmuosius žingsnius link pozityvesnio kūno vaizdo.

Daugiau informacijos ir bilietai: https://tickets.paysera.com/lt/event/kaip-draugauti-su-kunu-kuno-vaizdo-itaka-jusu-gyvenimui

23/03/2026

Jei jauti, kad turi kamuojantį santykį su maistu, kūnu ar judesiu. Jei sergi ar įtari sau ar artimam žmogui valgymo sutrikimą, susipažink su pagalbos būdais, kuriuos siūlo Valgymo sutrikimų linija.

I. Galima nemokamai skambinti į liniją antradieniais, 18.00–22.00, telefonais +370 631 22777; +370 631 55777.

Šiems skambučiams registruotis nereikia.

II. Galima registruotis 45 min. vaizdo konsultacijai už socialinę 15 Eur kainą. Antradieniais jus pakonsultuos psichologė/as, antrą ir ketvirtą mėnesio ketvirtadienius – gydytoja dietologė ir dietistė. Abi specialistės yra ir intuityvaus valgymo konsultantės.

Vaizdo konsultacijai registracija būtina. Kalendorių su galimais laikais rasite čia: https://vpnamai.lt/valgymo-sutrikimu-linija/

Visais atvejais konfidencialumą garantuojame. Kreipkis.

23/03/2026

Praktinis arba suplanuotas alkis – ar tokia alkio rūšis jums girdėta? Ar kasdienybėje gerbiate, atsižvelgiate į tokį alkį?

19/03/2026

KŪNO VAIZDAS? Kas tai ir kaip jis formuojasi?

Kodėl tampame savo kūno kritikais?
Ir kaip tai veikia mūsų savijautą, judėjimą ir mitybą?

Atsakymų kviečiame ieškoti pirmajame Valgymo sutrikimų linijos vebinare kovo 27 d. 18 val. Veda treneris, teigiamo kūno vaizdo šalininkas Adomas Jasiukėnas.

Registracija ir bilietai čia: https://tickets.paysera.com/lt/event/kaip-draugauti-su-kunu-kuno-vaizdo-itaka-jusu-gyvenimui

Gautos lėšos skiriamos Valgymo sutrikimų linijos veiklai plėsti.

KAIP DRAUGAUTI SU KŪNU?Kūno vaizdo įtaka jūsų gyvenimuiAr kada susimąstėte, kiek jūsų santykis su kūnu veikia jūsų kasdienį gyvenimą, bendravimą?Valgymo sutrikimų linija pradeda gyvų vebinarų seriją. Pirmasis skirtas geriau suvokti savo kūno vaizdą – kaip matote, jaučiate ver...

13/03/2026

DRAUGAUTI SU KŪNU

Pagaliau galime jus pakviesti į pirmąjį Valgymo sutrikimų linijos vebinarą!

Vebinarą ves teigiamo kūno vaizdo šalininkas, treneris Adomas Jasiukėnas. Leiskime pakviesi jam pačiam:

„Šiame vebinare kalbėsime apie kūno vaizdą – kaip jis formuojasi, kodėl dažnai tampame savo kūno kritikais ir kaip tai veikia mūsų savijautą, pasitikėjimą savimi, judėjimą bei mitybą. Sužinosite, kodėl griežta kritika retai padeda keisti įpročius ir kaip teigiamai gali prisidėti atjauta sau ir supratingumas. Taip pat aptarsime, kaip pradėti kurti sveikesnį ir labiau palaikantį santykį su savo kūnu. Pasidalinsiu praktinėmis įžvalgomis, kurios gali padėti žengti pirmuosius žingsnius link pozityvesnio kūno vaizdo.“

Registracija ir bilietai čia: https://tickets.paysera.com/lt/event/kaip-draugauti-su-kunu-kuno-vaizdo-itaka-jusu-gyvenimui

Visos gautos lėšos skiriamos Valgymo sutrikimų linijos veiklai plėsti.

05/03/2026

Kartais rūpinimasis kūnu reiškia judesį.
Kartais - poilsį.
Ar jauti, kad judėjimas kartais tampa bausme sau? Pasikalbėkim apie tai. 🩷

📞 Dirbame kiekvieną antradienį 18:00–22:00.

Nemokama ir anoniminė pagalba telefonu:
+370 631 22777

Skambučiui galite registruotis iš anksto:
✉️ vs.linija@vpnamai.lt

24/02/2026

Kviečiame susipažinti su labai svarbia žinia, kuria pasidalino Kauno moterų linija 🫂

Paskutinė vasario savaitė – minima kaip valgymo sutrikimų supratimo savaitė.
Valgymo sutrikimai – tai ne pasirinkimas. Tai liga, kuriai reikia specializuotos, įgūdžiais pagrįstos pagalbos.

🫂Kai artimas žmogus suserga valgymo sutrikimu, pirmiausia ateina šokas ir klausimas: „Kaip man padėti? Ką daryti?“

Viktorija Starkauskiene tai išgyveno kaip mama. Ieškodama aiškios ir patikimos informacijos lietuvių kalba, ji suprato, kad jos trūksta. Taip gimė iniciatyva pirmą kartą Lietuvoje išleisti pasaulyje pripažintą praktinį vadovą artimiesiems:

📘 "Kaip padėti artimajam, sergančiam valgymo sutrikimais: naujasis Maudsley metodas, paremtas įgūdžiais" (originalus leidinys – Skills-Based Caring for a Loved One with an Eating Disorder: the New Maudsley Method).

Knyga išleista Viktorijos iniciatyva bendradarbiaujant su Kauno moterų linija ir Vilniaus valgymo sutrikimų centru. Už finansinę paramą knygos leidybai dėkojame BITĖ Lietuva.

Tai pirmasis tokio pobūdžio praktinis vadovas Lietuvoje, skirtas sergančiųjų valgymo sutrikimais artimiesiems, kurie dažnai lieka ligos šešėlyje be aiškių atsakymų. Džiaugiamės galėję prisidėti prie šio viltingo projekto ir kviečiame į susitikimą – knygos pristatymą, kuris vyks vasario 27 d., ketvirtadienį, 16 val. Vilniaus knygų mugė – Vitae Litera stende 3.10.4 (III salė).

Kviečiame ateiti, susitikti su Viktorija ir kalbėtis apie tai, ką reiškia būti šalia žmogaus, susiduriančio su valgymo sutrikimais, apie kylančius klausimus artimiesiems ir kaip į juos gali padėti atsakyti ši knyga sveikimo kelionėje❣️.

21/02/2026

Valgymo sutrikimų linija (VSL) – ne pelno siekianti nemokama emocinės paramos linija, įkurta Vilniaus psichoterapijos namų iniciatyva 2021 m. Linijos siekis – teikti paramą ir informaciją sergantiesiems, sergančiųjų tėvams ir artimiesiems ir visiems, besidomintiems valgymo sutrikimais (VS).

Linijos veikla:
- teikiame nemokamą psichologinę pagalbą ir konsultacijas mitybos klausimais telefonu (antradieniais 18–22 val.)
- nuo 2026 m. galite registruotis 45 min. nuotolinei vaizdo konsultacijai už socialinę kainą (15 Eur)
- vykstame skaityti paskaitų įstaigose, bendruomenėse
- reguliariai skleidžiame žinią apie VS socialinėse medijose
- nuo 2026 m. kovo mėn. organizuojame edukacinius vebinarus
- koordinuojame savanorių komandą, organizuojame jų mokymus

Linijos savanorių komanda dirba neatlygintinai, tačiau palaikyti ir auginti linijos veiklas, sumokėti už komunikacijos priemones, inventorių mums reikalinga jūsų parama.

Dėkojame, kad prisidedate prie mūsų misijos.
Detalią informaciją, kaip skirti 1,2 proc. GPM, rasite ir komentaruose.

18/02/2026

DĖMESIO! Turime nuostabių naujienų!

Jaučiame, kad per ilgus metus prisikaupė daugybė žinių ir patirties valgymo sutrikimų srityje. Drauge jaučiame jūsų susidomėjimą ir dėkingumą už pasidalijimus soc. medijose. Todėl pamatėme prasmę dalintis vertinga informacija ir kitais, jaukesniais, formatais.

Nuo kovo 27 d. pradedame gyvų vebinarų seriją.

Šie vebinarai su klausimų ir atsakymų sesija skirti žmonėms, besidomintiems valgymo sutrikimais, sergantiesiems, sergančiųjų tėvams ir artimiesiems.

Vebinarus veda valgymo sutrikimų specialistai, kviestiniai svečiai, linijos savanorių komandos nariai.

Vebinarai vyks kartą per mėnesį, penktadieniais 18 val.

Vieno vebinaro kaina – 19 eur. Vebinarai konfidencialūs, tad visi jūsų klausimai liks saugiai vebinaro ribose.

Visos surinktos lėšos už vebinarus skirtos Valgymo sutrikimų linijos veiklai plėsti.

Detalesne informacija apie artimiausią vebinarą pasidalinsime netrukus, sekite mūsų profilį. Laukiame susipažinti!

05/02/2026

Sveikimas taps geriausiu sprendimu Tavo gyvenime 🩷

Rinkis SAVE 🤲🏼

31/01/2026

Kai viena injekcija žada stebuklus, norime priminti, kad svarbu padėti sau iš vidaus.

Svorio metimo vaistai nesutvarkys stebuklingai to, kas dedasi mūsų galvoje.

Jeigu šiuo metu jautiesi prastai savam kūne ar santykyje su maistu - kreipkis ir susitarsime dėl pokalbio ❤️