Valgymo sutrikimų linija

05/08/2025

Sveikstant nuo valgymo sutrikimo, dažnai susikaupiama į galutinį tikslą, kuris atrodo labai tolimas, ir pamirštama, kad reikia švęsti net mažus laimėjimus… Kurie net nėra maži!

Kiekvienas pasipriešinimas savo mintims, ligos balso neklausymas – didžiulis žingsnis pirmyn. Mes Tavimi labai didžiuojamės 💚

26/06/2025

19/06/2025

Mechaninis valgymas: kai renkuosi gyventi, ne kontroliuoti ✨

05/06/2025

Padėkokime savo kūnui 💌

18/05/2025

Ar galvojate, kad jums “nepakankamai blogai”, kad kreiptumėtės pagalbos? Bet kokia įtampa dėl maisto ir kūno nusipelno pagalbos 🙏

06/05/2025

Su Tarptautine Diena be dietų! 💌
Tegul kiekviena diena būna diena be dietų! 🧡

20/04/2025

Su šv. Velykomis – švelnumo ir ramybės švente! 💚

Tegul tai būna diena be spaudimo. Be lūkesčių. Be „turiu“ ir „negalima“. Tegul tai būna diena, kurioje tilps tai, kas Tau svarbu.

Jei šventės kelia įtampą – Tu nesi vienas. Nėra teisingo ar neteisingo būdo švęsti. Yra tik tai, ko Tau reikia dabar. Rūpintis savimi yra drąsu ir mes Tave palaikome 🥰👐🏼

15/04/2025

Žodžiai gali gydyti, bet taip pat gali ir sužeisti. Kai palaikome artimąjį, sveikstantį nuo valgymo sutrikimo, svarbu būti ypač atsargiems su tuo, ką sakome. Kūnas neturėtų būti mūsų vertinimo objektas. Vietoje to, sutelkime dėmesį į žmogaus stiprybę, pastangas ir augimą 💚

Pasirinkime žodžius, kurie kuria saugią erdvę ir padeda artimajam jaustis vertinamu už tai, kas jis yra, o ne už tai, kaip atrodo 🌱

08/04/2025

Jei nemėgstate savo kūno, gali būti sudėtinga juo rūpintis.

Gal galvojate, kad kai išmoksite save mylėti, tuomet pradėsite skirti dėmesį kūnui.

Bet meilė gali prasidėti nuo veiksmo, ne nuo jausmo.

Kaip galite parodyti meilę savo kūnui jau šiandien?

Jaučiate, kad jūsų santykis su kūnu sudėtingas? Pasikalbėkime. Mūsų savanoriai budi kiekvieną antradienį, 18-22 val., laukiame jūsų skambučių 🙏

31/03/2025

Organizuojami psichikos sveikatos mokymai, skirti asmenims, kurių artimieji susiduria su valgymo sutrikimais.

Mokymų metu bus kalbama apie valgymo sutrikimus – kaip susergama, kokie veiksniai palaiko ligą, koks gydymas reikalingas. Bus skiriama nemažai laiko aptariant iššūkius, su kuriais susiduria sergančiųjų valgymo sutrikimais artimieji, dalinamasi asmenine patirtimi, ieškoma būdų kaip pasirūpinti savimi ir padėti sergančiajam.

Mokymus ves klinikinė psichologė Solveiga Rimkė. Solveiga dirba klinikine psichologe Valgymo sutrikimų centre, vaikų ir paauglių dienos stacionare. Veda grupinės psichoterapijos užsiėmimus, psichoedukacijos užsiėmimus, atlieka psichologinius vertinimus, yra vedusi palaikomąsias grupes artimiesiems.

Visa informacija ir registracija: https://vilniussveikiau.lt/lt/event/kai-artimasis-susiduria-su-valgymo-sutrikimu/

24/03/2025

Sergant valgymo sutrikimu dažnai atrodo, kad maistas yra kažkas, ko nesi nusipelnęs. Tačiau svarbu išmokti atskirti ligos balsą nuo tikrųjų minčių, kurios linki Tau gero 🩷

Jei neramina tamsios mintys, mūsų savanoriai budi kiekvieną antradienį 18-22 val. Nelik vienas, pasikalbėkime 📲