Meditacijos centras Ojas, Pavasario Gatvė 21d, Vilnius (2026)

12/01/2026

Tylus meilės augimas (1 dalis iš 2)

Mylimas Ošo, aš daugelį metų buvau ilgalaikiuose santykiuose. Kai girdžiu tave kalbant apie pavydą, barnius ir visus šiuos aistringus dalykus santykiuose, man tampa labai neramu, nes atrodo, kad niekada nepatyriau šių dalykų iš tikrųjų stipriai. Praėjusį vakarą dėl to pasidarė labai liūdna ir kilo klausimas, ar aš kada nors tikrai mylėjau ką nors, ar tikrai paleidau ir praradau kontrolę. Mylimas meistre, ar meilė ir neapykanta, barniai ir harmonija, šaltumas ir aistra visada išties eina kartu?

Anand Vimlan, visada yra išimčių. Dėl tavęs jaučiu tai, kad tu liūdi be reikalo. Gyvenimas leidžia išimtis: labai retai galima rasti porą, kuri nėra meilės-neapykantos santykiuose, o tiesiog yra meilėje. Natūraliai tokia meilė turės tam tikrą šaltumą, ji negali būti karšta.

Norint, kad ji būtų karšta, reikia įtraukti priešingybę; tada kovos, barniai ir ginčai suteikia tavo energijoms tam tikrą jaudulį. O kai pavargsti nuo kovų ir ginčų, vėl grįžti – švytuoklė juda tarp meilės ir neapykantos. Kai tavo švytuoklė juda link meilės, jauti stiprią meilę dėl kontrasto. Tai priklauso nuo tavo pomėgių: žmonėms patinka karštos dešrelės! Dešrelės yra pakankamos, bet jie nori karštų dešrelių!

Tavo meilė yra tylaus tipo, rami. Yra upių, kurios teka kalnuose, krenta nuo kalnų kaip kriokliai į slėnius; ten vyksta daug dalykų. Ir yra upių, kurios teka slėniuose tyliai, taip tyliai, kad net nematai, jog jos teka. Bet nemanau, kad dėl to reikia liūdėti; tai yra aukštesnės kokybės meilė, kuri yra šalta, be jokio jaudulio, be jokios karštos aistros.

Ar tau nepatinka ledai... švelnus vėjas, tylūs namai; be kovų su pagalvėmis, be sudaužytų lėkščių? Žinau, kad šiek tiek prieskonių gyvenime prideda, kai pagalvės skraido kaip raketos ore, bet toks prieskonis...? Toks jaudulys yra kvailas. Meilė, kuri gali būti šalta ir be karštos aistros yra aukštesnės kokybės. Kiekviena meilė turėtų tapti tokios kokybės.

Senas šios šalies regėtojas yra pasakęs labai keistą teiginį, nes šimtmečius šioje pasaulio dalyje, kai žmonės tuokiasi, jie eina pas kokį nors meistrą ar išmintingą žmogų gauti jo palaiminimo. Tai yra tradicija. Tai svarbiau nei santuoka, atliekama kunigo. Išmintingo arba prašvitusio žmogaus, jei pavyksta jį rasti, palaiminimas nebus tik žodžiai. Jis apipils jus visa savo meile, visa savo malone, visomis savo tylos ir ramybės gėlėmis.

Vienas iš senovės regėtojų iš Upanišadų turėjo labai keistą palaiminimą poroms, kurios pas jį ateidavo: "Aš jus laiminu, kad turėtumėte dešimt vaikų, o galiausiai, kad vyras taptų jūsų vienuoliktu vaiku." Tai atrodo absurdiška – koks tai palaiminimas? Tačiau jaučiu, kad tas žmogus turėjo didelę įžvalgą.

Meilės augimas turėtų galiausiai būti toks ramus, toks be aistros, kad vyras taptų beveik kaip vaikas savo žmonai, nes moteris iš prigimties yra motina. Tikroje meilėje moteris veikia kaip motina net ir vyrui. Kaip jie gali nekęsti? Tačiau taip nutinka labai retai, ir pasauliui vis labiau tolstant nuo savo pačios esmės, tylos, ramybės ir šaltumo, jų gyvenimas kaip vyro ir žmonos taip pat eina ta pačia kryptimi.

Taigi, kai aš kalbu, aš kalbu ne apie išimtis – žmonės kaip jūs yra išimtys – aš kalbu apie bendrą taisyklę. Tačiau gerai, kad uždavėte šį klausimą, jis padaro mano atsakymą užbaigtu. Aš kalbėjau apie daugumą, dabar kalbu apie labai mažą pasaulio mažumą – jie yra tikrieji mylimieji. Jų meilė nepažįsta trinties, tik gilų vienas kito supratimą. Tad nesijaudinkite dėl to, ką sakiau apie daugumą, apie pasaulį apskritai. Jums nereikia sekti tuo, jūs einate visiškai teisingu keliu.

Ištrauka iš: Ošo "Kvietimas", 20 skyrius "Tie trečiarūšiai politikai, tie kanalizacijos gyventojai", 2 klausimas, 1987 m. rugpjūčio 31 d. (The Invitation. Chapter 20, "Those third rate politicians, those dwellers of the gutter", Question 2, 31 August 1987)

12/01/2026

Disciplina ir meditacija (4 dalis iš 4)

Mylimas Ošo, ar gali, prašau, pakalbėti apie discipliną ir meditaciją?

Pradedantiesiems taip pat naudinga naudoti ausų kimštukus. Užkimškite ausis, kad jokie išoriniai garsai jūsų netrikdytų. Visa tai skirta tik pradedantiesiems. Visos atsargumo priemonės skirtos pradedantiesiems. O tuomet tiesiog stebėkite savo protą, tarsi protas būtų tik minčių judėjimas ar filmas – judanti juosta televizoriaus ekrane. Jūs esate tik neutralus stebėtojas. Tai ir yra disciplina.

Jei ši disciplina įsisavinta, stebėjimas ateina labai lengvai, o stebėjimas yra meditacija. Stebint protas išnyksta, mintys išsisklaido. Ir tai yra palaimingiausia akimirka, kai esate visiškai prabudęs ir nėra nė vienos minties, tik tylus jūsų vidinės būties dangus. Tai yra akimirka, kai energija apsigręžia vidun. Šis apsigręžimas vidun yra staigus ir netikėtas. Kai energija apsigręžia vidun, ji atneša didžiulį džiaugsmą, orgazminį palaimos jausmą. Staiga jūsų sąmoningumas tampa toks intensyvus, nes energija maitina jūsų sąmoningumą. Apsigręžusi energija beveik sukuria jūsų būties liepsną. Jūs matote visur aplinkui gryną šviesą, tylą – visišką tylą ir didžiulį centruotumą.

Jūs dabar esate pačiame savo centre. Tinkamą akimirką, kai esate visiškai susicentravęs – įvyksta sprogimas. Tą sprogimą mes vadiname prašvitimu. Šis prašvitimas suteikia jums visus vidinio pasaulio lobius, visą didingumą. Tai yra vienintelis stebuklas pasaulyje: pažinti save ir būti savimi, suvokti, kad esate nemirtingas, kad esate anapus kūno, anapus proto, esate tik grynas sąmoningumas.

Taigi disciplina yra tik parama, o esminis dalykas – liudijimas, stebėjimas. Tai ir yra meditacija. Tačiau meditacijos vardu egzistuoja šimtai vadinamųjų mokytojų, kurie išnaudoja žmones. Maharishi Mahesh Yogi tapo gerai žinomas Vakaruose, nes Vakarai nežinojo, kad Rytuose net kaimiečiai praktikuoja vadinamąją transcendentinę meditaciją. Visi kartoja, gieda Dievo vardą. Tai maloni praktika. Aš nesu prieš ją. Tai visiškai gerai, bet to nevadinkite meditacija, nevadinkite jos transcendentine. Tai klaidingi žodžiai tam apibūdinti.

Tai tik hipnotinė auto-sugestija ir nieko daugiau. Ji niekada nesuteiks jums tos šviesos, apie kurią kalba Kabiras: "Lyg aplink būtų pakilę tūkstančiai saulių." Ji nesuteiks jums to, ką Rumi apibūdina kaip visą dangų, besiliejantį gėlių lietumi, ir visą esybę užpildančiu nežemišku kvapu.

Ji nesuteiks jums tos ekstazės, apie kurią nuolat kalba Patandžalis, jogos pradininkas, savo jogos sutrose. Jis sako, kad samadhi – ekstazė yra labai panaši į miegą, tik su vienu skirtumu – ji yra budri. Jei miegas gali būti sąmoningas, jei miegas gali būti pilnas budrumo, tada tai yra samadhi, tai yra ekstazė. Ji niekada nesuteiks jums budos prigimties. Ji suteiks įprastą proto poilsį ir fizinį atsipalaidavimą todėl aš nesu prieš tai.

Tai, ką daro Maharishi Mahesh Yogi ir kiti panašūs žmonės, yra gerai, bet jie vadina kažką meditacija, kas nėra meditacija. Čia jie klaidina žmones. Jei jie būtų likę sąžiningi ir autentiški bei pasakę žmonėms, kad tai suteiks psichinę, fizinę sveikatą, labiau atpalaiduotą gyvenimą, taikesnį gyvenimą, tai būtų buvę teisinga. Bet kai jie pradėjo tai vadinti transcendentine meditacija, jie suteikė visiškai paprastai praktikai aukščiausią reikšmę, kurios ji negali išpildyti. Žmonės praktikuoja transcendentinę meditaciją metų metus, o Rytuose – jau tūkstančius metų. Bet tai nepadėjo jiems pažinti savęs ir netapo jų prašvitimu, jie netapo Gautama Budomis.

Jei norite tiksliai suprasti, kas yra meditacija, Gautama Buda yra pirmasis, kuris ją apibrėžė teisingai, tiksliai - tai yra liudijimas. Mokykitės liudijimo iš Gautamos Budos, o iš Patandžalio mokykitės disciplinos, kuri gali padėti meditacijoje. Taip joga ir meditacija gali tapti sinteze. Joga yra disciplina, tik išorinė parama – labai naudinga, bet nebūtinai reikalinga. O Gautama Buda pasauliui suteikė patį fundamentaliausią ir esmingiausią dalyką: liudijimą kaip meditaciją. Nitenai, tavo klausimas nebus išspręstas kol pats nepradėsi eiti keliu. Kitaip tu ir vėl paklausi: "Kas yra meditacija?" Vien mano paaiškinimo tau nepakaks, turėsi pats pajudėti šiuo keliu.

Haimis ir Bekė Goldbergai ruošiasi savo pirmajam skrydžiui lėktuvu. Haimis kurį laiką mėgaujasi patogia, atsilošiančia kėde ir stebi gražias stiuardeses, vaikštančias praėjimu pirmyn ir atgal. Tada jis pažvelgia pro langą ir su jauduliu sako: "Beke, pažiūrėk į tuos žmones ten apačioje – jie atrodo kaip skruzdėlės! Bekė pasilenkia, pasižiūri ir sako: "Jie ir yra skruzdėlės, kvaily… mes dar nepakilome nuo žemės!

Haimis Goldbergas buvo taip susidomėjęs stebėdamas gražias merginas, vaikštančias pirmyn ir atgal, kad visiškai pamiršo, jog lėktuvas vis dar stovi vietoje – jis dar nejudėjo! Taigi, žiūrėdamas į skruzdėles, jis pagalvojo, kad tai žmonės, matomi iš tokio aukščio. Štai kodėl medituojama užsimerkus!

Ištrauka iš: Ošo "Kvietimas", 21 skyrius "Pažinti save ir būti savimi", 1 klausimas, 1987 m. rugpjūčio 31 d. (The Invitation. Chapter 21, "To know oneself and to be oneself", Question 1, 31 August 1987)

30/12/2025

SU MEDITACIJA IR SĄMONE - NUO TURTO IR GROŽIO IKI RAMYBĖS IR PALAIMOS - momentai iš meditacinio viduržiemio kurso.

29/12/2025

Akimirkos iš In-Jan meditacijos: pyktis virsta džiaugsmu, verksmas - meile, velniškumas - dieviškumu, blogis - gėriu.

21/12/2025

JUNGTINĖS TAUTOS (JT) PASKELBĖ VIDURŽIEMĮ PASAULINE MEDITACIJOS DIENA
Šiandien gruodžio 21 - viduržiemis šiauriniame Žemės pusrutulyje. Trumpiausia diena, ilgiausia naktis. Tai giliausia metų diena. Ir aukščiausia. Jungtinės tautos viduržiemį paskelbė PASAULINE MEDITACIJOS DIENA.
Šiandien gamta labiausiai atkreipta vidun. Tie, kurie medituoja ir žino, kas yra meditacija, tiems šiandien giliausia metų šventė. Deja, šiandien švenčia ne visi. Gyvūnams, ne medituotojams, nesąmoningiems žmonėms tai gana sunki ir liūdna diena. Aplink maža šviesos, trūksta ir maisto, šilumos. Tai pakeičiama.
Medis, malka, kelmas turi daug tamsios energijos. Ją labai lengva paversti į šviesią energiją, į šilumą ir šviesą. Tai transformacija, sąmoninga transformacija. Pakanka medį suskaldyti, uždegti ir tinkamai padalinti tamsią energiją. Tamsa ir tamsi energija taip virsta šviesa ir šviesia energija. Jei tokia transformacija vyksta ne tik materijoje, bet ir vitaliniame kūne, mentaliniame ir dvasioje – tai meditacija. Ojas meditacijos dieną ir meditaciją viduržiemį švenčia jau daug metų.
Paaugus žemės žmonių sąmoningumui natūralu, kad viduržiemį Jungtinės Tautos paskelbė PASAULINE MEDITACIJOS DIENA. Lietuvoje vietoj šventės politinis, ideologinis, edukacinis ir kitoks šaršalas. Pavėluotai lietuviai irgi švęs. Tai gerai. Blogis pakeičiamas. Šaršalą, vargą, pyktį ir net karą, kuriais pilni visi tikintieji ir protingieji, galime transformuoti į darną, turtą, džiaugsmą ir taiką. JT irgi eina tuo keliu.
Pasinaudodamas dirbtiniu intelektu (DI ChatGPT – toliau GPT) pasidžiaugiu giliausia metų diena, viduržiemiu ir giliausia švente.
Prembuda (Pb) žemiau pateikia GPT du klausimus ir GPT atsakymus apie JT paskelbtą Pasaulinę Meditacijos Dieną ir gale teksto pakomentuoja deklaracijos netikslumus ir klaidas.
Pb1-GPT: Kada ir kodėl Jungtinės Tautos (JT) paskelbė gruodžio 21 meditacijos diena?
Pb2-GPT: Kaip meditacija siejasi su JT darnaus vystymosi tikslais (SDG).

GPT1-: 📅 Kada buvo paskelbta?
Jungtinių Tautų Generalinė Asamblėja paskelbė gruodžio 21-ąją Pasauline Meditacijos Diena 2024 m. gruodžio 6 d. Rezoliucija buvo priimta vienbalsiai.
(Šaltinis: Wikipedia)
________________________________________
🧠 Kodėl JT paskelbė šią dieną?
Rezoliucijos tikslai buvo šie:
✅ Skatinti sąmoningumą apie meditacijos naudą kūnui, protui, emocijoms ir dvasinei sveikatai.
✅ Propaguoti vidinę ramybę ir psichinę sveikatą kaip sveikesnio gyvenimo dalį.
✅ Pabrėžti, kad meditacija padeda žmonėms tvarkytis su stresu ir ugdyti atsparumą, kas naudinga tiek individui, tiek visuomenei.
✅ Pripažinti meditacijos svarbą įgyvendinant teisę į aukščiausią įmanomą fizinės ir psichinės sveikatos lygį, kaip numato JT žmogaus teisių ir darnaus vystymosi tikslai.
(Šaltinis: UN.org)
________________________________________
🌍 Tarptautinis bendradarbiavimas
Rezoliucijos projektą pristatė Lichtenšteinas, o bendraautoriais tapo tokios šalys kaip Indija, Bangladešas, Bulgarija, Islandija, Mongolija, Portugalija ir kt. Ji sulaukė plataus tarptautinio palaikymo.
(Šaltinis: Wikipedia)
________________________________________
🤝 Ką tai reiškia?
Pasaulinė meditacijos diena bus minima kasmet gruodžio 21 d., o jos esmė:
• Kviesti žmones SUSTOTI ir pasinerti į SUSIKAUPIMĄ, sąmoningumą, tylą.
• Atkreipti dėmesį į tai, kad meditacija gali pagerinti psichinę ir emocinę sveikatą, ugdyti vidinę taiką ir bendruomenės darną.
• Sukurti galimybę viso pasaulio žmonėms jungtis per bendrą tylos ir savistabos patirtį.
________________________________________
🧘‍♂️ JT ryšys su meditacija
JT būstinėje Niujorke nuo 1952 m. veikia speciali Meditacijos salė („Tylos kambarys“) – simbolizuojanti vidinės ramybės svarbą tarptautiniuose reikaluose.
________________________________________
🧾 Santrauka
Jungtinės Tautos 2024 m. oficialiai paskelbė gruodžio 21-ąją Pasauline Meditacijos Diena, siekdamos skatinti sąmoningumą, taiką ir psichinę sveikatą visame pasaulyje, pripažindamos meditacijos vaidmenį stiprinant žmogaus gerovę ir globalų darnumą.
Pb2-GPT: Kaip meditacija siejasi su JT darnaus vystymosi tikslais (SDG).
Žemiau pateiktas oficialios Jungtinių Tautų Generalinės Asamblėjos rezoliucijos A/RES/79/137 lietuviškas vertimas - tai teksto santrauka pačioje rezoliucijoje nustatytomis nuostatomis (oficialusis anglų tekstas yra teisės aktas; čia pateiktas aiškus ir nuoseklus vertimas):
________________________________________
GPT2: Jungtinių Tautų Generalinės Asamblėjos rezoliucijos A/RES/79/137 lietuviškas vertimas
(Pasaulinė Meditacijos Diena)
Jungtinės Tautos, Generalinė Asamblėja,
Primindama savo įsipareigojimą skatinti sveikatą ir gerovę visame pasaulyje, taip pat pripažindama ryšį tarp vidinės ramybės, psichinės sveikatos ir darnaus vystymosi,
Pripažindama, kad meditacija yra praktika, kuri gali skatinti fizinę ir psichinę sveikatą, emocinę harmoniją ir bendruomenės darną,
Pripažindama toliau, kad meditacija plačiai taikoma įvairiose kultūrinėse ir dvasinėse tradicijose visame pasaulyje,
Pabrėždama meditacijos potencialą prisidėti prie gyvenimo kokybės gerinimo, stresui mažinti, atsparumui stiprinti ir vidinei taikai puoselėti,
Sutinkant, kad pasaulinis dienos skyrimas meditacijai padėtų kelti sąmoningumą apie jos naudą individo ir visuomenės sveikatai,
Nusprendžia:
1. Paskelbti gruodžio 21-ąją Pasauline Meditacijos Diena;
2. Kviesti visas valstybes nares, stebėtojų valstybes ir susijusias tarptautines bei regionines organizacijas tinkamai paminėti šią dieną ir skatinti meditacijos žinias bei supratimą;
3. Paskatinti veiklas ir iniciatyvas, kurios didintų informuotumą apie meditacijos naudą ir skatintų praktikas, kurios stiprina sąmoningumą, vidinę ramybę, gerovę ir taiką;
4. Prašyti Jungtinių Tautų generalinę sekretoriato dalį ir atitinkamas JT agentūras suteikti paramą stebint ir skleidžiant šios dienos observavimą bei susijusią informaciją;
5. Raginama Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ir kitos partnerių organizacijos bendradarbiauti skleidžiant žinias apie meditacijos teigiamą poveikį sveikatai ir gerovei.
________________________________________
Apibendrinimas
• Gruodžio 21 d. paskelbta Pasauline Meditacijos Diena siekiant skleisti žinias apie meditaciją, jos naudą sveikatai ir psichologiškai gerovei.
• Meditacija pripažįstama kaip vertinga praktika, kuri gali padėti žmonėms tvarkytis su stresu, ugdyti vidinę ramybę ir psichinę pusiausvyrą.
• JT kviečia valstybes ir organizacijas prisidėti prie šios dienos minėjimo ir skatinti meditacijos praktikas visame pasaulyje.

PREMBUDOS pastebėtos JT deklaracijos apie meditaciją klaidos ir paaiškinimas.
Jungtinės Tautos (JT) skelbia: „ Kviesti žmones SUSTOTI ir pasinerti į SUSIKAUPIMĄ, sąmoningumą, tylą.“
Puiku, kad pasaulis priaugo bent iki minimalaus ar dalinio meditacijos supratimo. JT naudoja žodį „Meditacija“ ir turi omeny kai kuriuos teisingus meditacijos požymius. Bet lieka su pagrindine klaida, kuri veda į aklavietę.
1. SUSTOTI - nebūtina. Meditacija lieka ir dinamikoje. Kai kada net geriau, jei judama su kundalini.
2. SUSIKAUPTI – visiška klaida. Susikaupimas – koncentracijos, sunkumo, įsitempimo, jėgos, prievartos pagrindiniai požymiai. Todėl tenka įvesti teisingos meditacijos ar sanskrite žinomos, kaip DHYAN sąvoką. Dhyan‘oje yra visiškas atsipalaidavimas, nes joje einama ne tik su materialia, bet ir su mentaline bei dvasine lygybe, prigimtimi ir net su Kosmosu. Tai ne tikėjimas, o realus patyrimas. Sveikatinantis, džiuginantis, laiminantis, meilinantis, palaiminantis ir dar daugiau.
Dhyan‘oje yra visiška lygybė, bet ne tiek horizontaliai, kiek ir vertikaliai. Ir net laike bei ir anapus laiko. Radęs dhyan‘ą žmogus, randa viską. Dievas atkrinta, nes jis dvilypis - skaldo pasaulį į velnią ir dievą ir nori, kad velniškumas virstų dieviškumu, be sąmonės. Tai neįmanoma. Su sąmone – natūralu.
Tikroje meditacijoje gimsta vienovė, t.y. šešto žmogaus kūno pakopoje arba kosminėje sąmonėje ir Kosmose dirva transformuojasi į medį, purvas - į lotosą, pyktis - į meilę, velnias - į dievą, pasaulis – į nirvaną.
PREMBUDA, Ojas Meditacijos Centras, 2025-12-21

16/12/2025

Disciplina ir meditacija (3 dalis iš 4)

Mylimas Ošo, ar gali, prašau, pakalbėti apie discipliną ir meditaciją?

statulose, ji vadinama lotoso poza. Tai buvo tūkstantmečių atradimas, kad tai yra labiausiai atpalaiduota kūno būsena. Tačiau Vakarų žmonėms, nepratusiems sėdėti ant žemės, lotoso poza yra tikras košmaras! Venkite jos. Reikia beveik šešių mėnesių, kad ją išmoktumėte. Ji nėra būtina. Jei esi pratęs sėdėti ant kėdės, gali rasti tokią padėtį ar kėdę, specialiai suprojektuotą kėdę, kuri padės tavo kūnui atpalaiduoti visas įtampas. Nesvarbu, ar sėdi kėdėje, ar lotoso pozoje, ar net guli lovoje. Sėdėjimas yra geriau, nes neleidžia užmigti.

Lotoso poza buvo pasirinkta dėl daugelio priežasčių. Jei galite ją atlikti savęs nekankindami, tuomet ji geriausia, bet nėra būtina. Tai neabejotinai palankiausia kūno padėtis, kurioje gali patirti liudijimą. Kojos sukryžiuotos, rankos sukryžiuotos, stuburas tiesus; tai palaiko budrumą. Pirma, šioje pozoje gravitacijos poveikis kūnui yra mažiausias, nes stuburas yra tiesus, todėl gravitacija veikia tik labai mažą kūno dalį. Kai gulite, gravitacija veikia visą kūną, todėl gulinčioji poza yra geriausia miegui. Gravitacija veikia visą kūną ir dėl jos traukos, kūnas netenka visų įtampų.

Antra, kai gulime ant nugaros, jei tikslas yra miegoti, pagalvė yra naudinga, nes kuo mažiau kraujo pasiekia smegenis, tuo mažiau jos veikia. Kuo mažiau kraujo pasiekia smegenis, tuo didesnė tikimybė užmigti. Lotoso poza yra unikalus derinys. Joje gravitacijos poveikis yra minimalus, o dėl tiesaus stuburo į smegenis patenka mažiau kraujo, todėl protas negali funkcionuoti. Šioje pozoje negalite lengvai užmigti. Ir jei nuo pat gimimo esate įpratęs prie šios pozos, ji tampa visiškai natūrali.

Kojų sukryžiavimas ir rankų sukryžiavimas turi ypatingą reikšmę. Tavo kūno energija juda ratu – ir lotoso poza šio rato niekur nenutraukia. Abi rankos... viena ranka perduoda energiją kitai rankai. Viena pėda perduoda energiją kitai pėdai. Energija nuolat juda ratu. Tu tampi savo paties bio-energijos ratu.Bottom of Form

Gali padėti daugelis dalykų. Tavo energija nėra atiduodama, todėl nepavargsti. Mažiausias kiekis kraujo pasiekia tavo smegenis, todėl protas neveikia per daug aktyviai. Sėdi tokioje padėtyje – tavo kojos sukryžiuotos, rankos sukryžiuotos, stuburas tiesus, todėl užmigti sunku. Tai tik pagalbinės priemonės. Jos nėra esminės. Tai nereiškia, kad tas, kuris negali sėdėti lotoso pozoje, negali medituoti. Meditacija bus šiek tiek sunkesnė, bet lotoso poza yra tik pagalbinė, o ne absoliučiai būtina.

O žmonėms iš šaltesnių kraštų, kur sėdėti ant žemės neįmanoma, jų kūnai per šimtmečius, jų tėvai, proseneliai nuo pat Adomo ir Ievos... Ar esi matęs kokį nors Adomo ir Ievos atvaizdą, kuriame jie sėdėtų lotoso poza? Iš tiesų, jiems tai būtų buvę labai gerai, nes sėdėdami lotoso poza jie galėjo būti nuogi, tačiau niekas nebūtų per daug kreipęs dėmesio į jų nuogumą. Taip sėdi džainų vienuoliai, visada lotoso poza. Tu negali matyti jų genitalijų. Jų kojos sukryžiuotos, rankos sukryžiuotos. Tai beveik kaip apsauga nuo nuogumo.

Bet jei žmonės šimtmečiais taip nesėdėjo, tai tik be reikalo sukels problemų. Tavo kūnas jau prisitaikęs prie kitokio būdo. Geriau klausyti kūno ir jo išminties. Naudokite kėdę. Svarbiausia yra jaustis patogiai, kad kūnas neatitrauktų jūsų dėmesio.

Todėl reiktų vengti įtampos, nes jei jums skauda galvą, medituoti bus sunku. Vėl ir vėl dėmesys kryps į galvos skausmą. Jei skauda koją ar yra nors menkiausia įtampa bet kurioje kūno vietoje, kūnas iškart siunčia signalą. Tai natūralu ir yra kūno išminties dalis. Jei kūnas neįspėtų, tai būtų labai pavojinga: gyvatė gali įgelti, o tu ir toliau ramiai sėdėsi. Tavo drabužiai gali užsidegti, kūnas degti, o tu net nepastebėsi. Todėl kūnas visada įspėja apie bet kokią problemą.

Tai yra priežastis sukurti atpalaiduotą poziciją, kurioje kūnas neturėtų jūsų įspėti, nes kiekvienas įspėjimas bus trukdis jūsų meditacijoje. Taigi pirmasis disciplinos žingsnis yra atpalaiduotas kūnas, užmerktos akys, nes jei jūsų akys atmerktos, aplinkui juda daugybė dalykų, kurie gali jus trikdyti. Pradedantiesiems visiškai teisinga naudoti akių raištį, kad būtumėte visiškai viduje, nes būtent akys ir jūsų pojūčiai jus veda į išorę. Akys sudaro aštuoniasdešimt procentų visų išorinių kontaktų. Aštuoniasdešimt procentų yra per akis, todėl užsimekite.

Ištrauka iš: Ošo "Kvietimas", 21 skyrius "Pažinti save ir būti savimi", 1 klausimas, 1987 m. rugpjūčio 31 d. (The Invitation. Chapter 21, "To know oneself and to be oneself", Question 1, 31 August 1987)

08/12/2025

NESĄMONINGUMAS, BUKUMAS IR KARAI ES IR JAV TEISĖJE BEI POLITIKOJE
2025-12-05 JUNGTINĖS AMERIKOS VALSTIJOS (JAV) pasauliui paskelbė naujai seną nacionalinio saugumo doktriną. JAV vyriausybė giria save ir peikia Europos Sąjungą (ES). ES – atvirkščiai. ES pareiškia, kad eis su teisės viršenybe, o ją nustatys Europos Teisingumo Teismas (ETT) ir kitos valdiškos institucijos.
PROBLEMA – JAV, ES, RUSIJA, Lietuva ir kitos pasaulio šalys visiškai nesupranta teisingumo ir bando teisiškumą pritempti iki teisingumo. Be to, tuo jos naudojasi bei dėl to ginčijasi ir kariauja. Teisingumas juntasi ir matosi tik iš gryno sąmoningumo, iš skaidrios, t.y. iš bemintės sąmonės, nuo meditacijos. Einant su sąmoningumu, mintys nekyla, protas, kūnas ir sąmonė atsipalaiduoja.
NIEKAS NEGIRDĖJO, KAD MEDITUOTOJAS KARIAUTŲ. Bent iki šiol. Ir niekas negirdėjo, kad tikintys ir politikai nesiginčytų ir nekariautų. Nebent, kol ruošiasi pergalei ir karui. Tai nesąmoningumas, nemokšiškumas ir bukumas. Galima gyventi daug taikiau ir geriau. Tai natūralu.
MATYDAMAS JAV, ES IR KITO PASAULIO NESĄMONINGUMĄ dėl teisingumo, šį sykį dėl jo pasitikslinau, kaip teisingumą supranta ir aiškina dirbtinio Intelekto (DI) geriausi atstovai Super-Grok ir Chat-GPT. Po šiuo tekstu pateikiu Super-Grok versiją, jos nekoreguodamas. Chat-GPT versiją galimai pateiksiu vėliau. Jie bent įskaito faktus, logiką ir sugeba daryti logines išvadas. To nėra tikėjimuose ir politikoje.
KAIP IR NUMAČIAU ES, KITA EUROPA ir t.t neapibrėžia ir nežino, kas yra teisingumas. Bet, pvz., ES tiki, kad Europos teisė ir Europos Teisingumo Teismas nuteis laisvus žmones ir laisvas organizacijas, teisingai. Biblijoje tik keli sakiniai yra teisingi. Vienas - tiesa išlaisvins. Ne teisė ar dievas. Tiesa ir teisingumas! Pažymėtina, kad net mokslas nesugeba apibrėžti, kas yra teisingumas. Bet atomas, ląstelė ir net visas Kosmosas veikia teisingai ir tai tiek juntama, tiek matoma iš sąmonės. Todėl Kosmosas toks gražus ir įkvepiantis!
TEISĖ ĮTEMPIA, NES NĖRA TEISINGA. Tiesa atpalaiduoja, turtina, laimina ir laisvina. Kaip gali sukurti teisingą teisę, jei nežinai, nepatyrei, kas yra teisinga? Neinant su teisingumu žmonėms sutrinka nervai, širdis, miegas. Prasideda skurdas, negalios, nelaimės ir ligos. Begalė. Įsitempęs žmogus - tikintysis ir politikas praranda jautrumą ir net norėdamas negali būti nuoširdus ir teisingas. Dėl įtampos kikena, pyksta, prievartauja per teisę ir policiją, ir kovoja.
TEISINGAS ŽMOGUS YRA VISIŠKAI atsipalaidavęs ir bet kada gali įsitempti ir atsipalaiduoti. Teisingas žmogus beveik visiškai neserga. Visuomet pakankamai turtingas ir laimingas.
ES, JAV IR LIETUVA NEŽINO, kas yra teisinga. O sutarti keli žmonės ir kelios valstybės gali tik tuomet, kai elgiasi teisingai. Net tarybiniai filosofai sakė, kad teisingas karas visuomet baigsis pergale. Pergalė garantuota, jei veiki teisingai. Ne todėl, kad stengiesi, o todėl, kad tuomet esi atsipalaidavęs. O tai yra tuomet, kai eini su tiesa ir teisingumu. Taip Lietuva atgavo Klaipėdos ir Vilniaus kraštus.
ERDVĖ, ENERGIJOS, DAO, KOSMOSAS IR VISUMA mūsų veiksmus palaiko, tik tuomet, kai gali, t.y., kai veikiame pagal tiesą, pagal materijos, proto, dvasios ir gyvybės dėsnius, kai esame atsipalaidavę. Galia, energija, gyvybė, meilė, palaima, laisvė teka ten, kur laisviau, mažesnis spaudimas. Tai absoliučiai patiriama. Dėl to visi, visur ir visuomet tie, kurie spaudžia, tarp jų ir valdžios, diktatoriai bei diktatūros, absoliučiai visuomet išsenka ir žlunga.
TEISINGUMO SUPRATIMAS PRASIDEDA tik nuo individo vienovės su egzistencija, nuo grynos arba bemintės sąmonės, nuo meditacijos. Tuomet galimi atsipalaidavimas, ramybė ir taika.

TOLIAU PATEIKIU SAVO KLAUSIMĄ ir Super-Grok atsakymą apie teisingumą pasaulyje ir ES. Panašiai atsakė ir ChatGPT.
Prembuda: Kiekvienas diktatorius reikalauja laikytis ne teisingumo, o teisiškumo, jo teisės. Kai teisingumas neapibrėžtas, jį pakeičia teisiškumas ir galimai diktatūra. Tuomet sutarimas, kaip dabar, neįmanomas, nes nėra bendros atskaitos sistemos. Geriau tuomet sakyti, kad nežinome kas yra teisingumas, bet jį įgyvendiname. O, iš tikrųjų, įgyvendina teisiškumą, tam tikrą diktatūrą?

SUPER-GROK atsakymas: Jūsų pastaba labai taikli ir eina tiesiai į klasikinę teisės filosofijos šerdį: skirtumą tarp teisingumo (justice) ir teisiškumo (legality).
Europos Teisingumo Teismas (ETT), nors ir kalba apie „teisingumą“, iš tikrųjų beveik visada jį apibrėžia per teisės viršenybės (rule of law) prizmę, t. y. per tai, ar valstybė narė laikosi savo pačios ir ES priimtų teisės aktų. Kitaip tariant, ETT dažniausiai tikrina teisiškumą, o ne „tikrąjį teisingumą“.
Keletas pavyzdžių, kur tai matyti plika akimi:
Byla / situacija Ką ETT iš tikrųjų tikrino Kas liko neatsakytas
Lenkijos teismų reformos (2017–2024) Ar reforma atitinka ES teisę ir Chartiją Ar lenkų teismai po reformos tapo „teisingesni“ žmonėms?
Vengrijos NGO įstatymas, CEU Ar įstatymas atitinka laisvo kapitalo judėjimo taisykles Ar Orbáno politika teisinga vengrams?
Rule of Law Conditionality (2020) Ar ES gali stabdyti pinigus už „sisteminį rule of law pažeidimą“ Kas apskritai yra „teisinga“ valstybės santvarka?
Tai yra tiksliai tas reiškinys, kurį aprašė Radbrucho formulė po Antrojo pasaulinio karo: „Kai teigiamas įstatymas (positives Recht) taip akivaizdžiai prieštarauja teisingumui, kad nebegali būti laikomas teise, jis praranda teisės statusą.“ Bet ETT niekada nedrįsta pasakyti, kad kokios nors valstybės narės įstatymas yra „taip neteisingas, kad nebegalioja“. Jis visada lieka „teisiškumo ribose.
Todėl jūsų diagnozė teisinga:
• Kol teisingumas lieka neapibrėžtas (arba apibrėžiamas tik kaip „atitiktis ES teisei“),
• jį faktiškai pakeičia teisiškumas,
• o teisiškumą gali valdyti bet kas, kas valdo teisėkūros ir teismų paskyrimo procesus
• → galiausiai atsiranda „teisėta diktatūra“ (arba bent jau „neliberali demokratija“), kuri visiškai atitinka visus formalius ES kriterijus.
ETT niekada nesakys: „Šitas įstatymas yra neteisingas, nes jis žeidžia žmogaus orumą“. Jis sakys: „Šitas įstatymas pažeidžia SESV 19 straipsnį ir Chartijos 47 straipsnį, nes nepakankamai užtikrina teisėjų nepriklausomumą pagal Komisijos 2023 m. Rule of Law ataskaitoje nustatytus rodiklius.“
Tai yra maksimaliai techninis, procedūrinis, „teisingumas“, bet ne teisingumas kaip toks.
Taigi jūs teisus: Kol mes nesutariame, kas yra teisingumas (o ES institucijos sąmoningai to nedaro, nes tai susprogdintų visą projektą), lieka tik viena išeitis – prisipažinti: „Mes nežinome, kas yra teisingumas, bet galime patikrinti, ar viskas padaryta pagal taisykles.“ Ir tai jau yra labai arti to, ką jūs vadinate „tam tikra diktatūra“ – tik labai tvarkinga, biurokratiška ir su gražiais žodžiais apie „vertybes“.
PREMBUDA, 2025-12-09, Ojas Meditacijos Centras

30/11/2025

Disciplina ir meditacija (2 dalis iš 4)

Mylimas Ošo, ar gali, prašau, pakalbėti apie discipliną ir meditaciją?

Medį pažinsi iš jo vaisių, o techniką pažinsi pagal tai, ką ji duoda. Transcendentinė meditacija yra atstovė visų tų meditacijų, kurias jums pasiūlė protas. Tai gudrus būdas nukreipti jus klaidingu keliu. Protas išlieka saugus ir ne tik saugus, bet dar labiau sustiprėja. Visos šios technikos yra koncentracija. Jūs susikoncentruojate į kokį nors žodį, šventą žodį – Dievo vardą ar kokią nors mantrą ir kartojate tai taip greitai kaip įmanoma tik savo prote. Kuo greičiau galite tai daryti, tuo geriau.

Greitis padeda dviem dalykams, nes mantra... Netgi tavo paties vardas tiktų, nes tai neturi nieko bendra su dievu. Bet koks beprasmis žodis gali tikti, nes technika priklauso nuo kai ko kito. Ji priklauso nuo greito kartojimo, tokio greito, kad tarp žodžių nelieka jokių tarpų. Kadangi nėra tarpų, negali kilti mintys, nes mintims reikia šiek tiek erdvės.

Tai yra vienas dalykas, jūs kartojate žodį vis greičiau ir greičiau, o jums tai darant metų metais, tampate tikrais ekspertais. Viena, ką tai duoda – neleidžia jokiai minčiai patekti į jūsų protą. Antras, dar svarbesnis dalykas – tai sukelia milžinišką nuobodulį. Akivaizdu, kad bet kas, kas nuolatos kartojama, galiausiai sukels nuobodulį, o nuobodulys yra savi-hipnozės pagrindas.

Kai tampa nuobodu, pradedi kristi į miegą, ne į visai paprastą miegą - nes jis yra sukurtas apgalvotai - todėl jis vadinamas kitaip – hipnozė. Hipnozė reiškia miegą, bet kitokį – jis yra tyčia sukeltas. Miegas ateina natūraliai, savaime, spontaniškai. Hipnozė yra dirbtinai sukeltas miegas – tu sukuriant situaciją, kurioje jis tampa neišvengiamas.

Šis dirbtinis miegas yra labai naudingas sveikatai, ir net dešimt ar penkiolika minučių hipnotinėje būsenoje gali suteikti tokį poilsį, kokio negali suteikti net kelios valandos įprasto miego. Ir kai iš jo pabundi, jautiesi labai atgaivintas. Aš visiškai sutinku, kad jei tai darai tik šiam tikslui, atsipalaidavimui, šviežumui, bet tai niekada nenuves tavęs anapus proto. Kaip tai galėtų įvykti, jei pats protas yra kartojamas? Kartojant nereikia galvoti, pats kartojimas tampa minčių pakaitalu. Kartojant jis panyra į gilų miegą, miegą be sapnų, kuris suteikia nepaprastą gaivą ir atsinaujinimą.

Natūralu, kad galite apsigauti manydami, jog tai yra meditacija – gali tai daryti visą savo gyvenimą. Tai sveika, naudinga, atgaivina, tačiau tai nėra meditacija. Meditacija prasideda tada, kai esate atskirai nuo proto, kai tampate stebėtoju. Tai vienintelis būdas atsiskirti nuo bet ko. Jei žiūrite į šviesą, natūralu, kad vienas dalykas yra aiškus – nesate šviesa, esate tas, kuris ją stebi. Jei stebite gėles, viena yra aišku, kad nesate gėlė, esate stebėtojas. Stebėjimas yra meditacijos raktas. Stebėkite savo protą. Nedarykite nieko – nekartokite jokios mantros, nekartokite dievo vardo – tiesiog stebėkite, ką daro jūsų protas. Nepertraukinėkite, netrukdykite jam, neslopinkite jo, nedarykite nieko iš savo pusės, tiesiog būkite stebėtoju. Ir stebėjimo stebuklas yra meditacija.

Stebėdami pamažu aptiksite, kaip protas ima tuštėti nuo minčių, bet jūs nekrentate į miegą, o tampate dar budresni, dar sąmoningesni. Kai protas tampa visiškai tuščias, visa jūsų energija tampa prabudimo liepsna. Ši liepsna yra meditacijos rezultatas. Taigi gali sakyti, kad meditacija yra kitas žiūrėjimo, liudijimo, stebėjimo pavadinimas, be jokio sprendimo, be jokio vertinimo. Vien tik stebėdami jau iš karto atsiduriate anapus proto.

Stebėtojas niekada nėra proto dalis ir kuo labiau jis įsišaknija ir sutvirtėja, atstumas tarp stebėtojo ir proto tampa vis didesnis ir didesnis. Greitai protas tampa toks tolimas, kad beveik nebejauti, jog jis egzistuoja, tik aidai kažkur tolimuose slėniuose. Galiausiai net ir tie aidai išnyksta.

Šis proto išnykimas yra be jūsų pastangų, jums nenaudojant jokios jėgos prieš protą, tiesiog leidžiant jam mirti sava mirtimi. Kai protas visiškai nurimsta, kai jo nebėra, kai jo negali niekur rasti, tada pirmą kartą įsisąmonini save, nes ta pati energija, kuri buvo įtraukta į protą, neradusi proto, apsigręžia į save. Prisiminkite, kad energija nuolatos juda.

Sakome, kad daiktai yra "objektai", galbūt niekuomet nesusimąstydami, kodėl daiktus vadiname objektais. Jie yra objektai, nes trukdo jūsų energijai, sąmonei, jie prieštarauja (angl. "to object" – prieštarauti, vert.past.). Jie yra kliūtys. Bet kai nėra objekto, kai nėra minčių, emocijų, nuotaikų, kai viskas išnyksta, jūs atsiduriate absoliučioje tyloje, tuštumoje. Tiksliau, "ne-daiktiškume". Ši į šaltinį grįžtanti energija sukelia neapsakomą džiaugsmą.

Kaip tik anądien citavau Viljamą Bleiką (William Blake): "Energija yra džiaugsmas." Jis nors ir nebuvo mistikas, tikriausiai atrado meditacijos blyksnį. Kai energija grįžta į savo šaltinį, ji sprogsta beribiu džiaugsmu. Šis džiaugsmas, pasiekęs savo aukščiausią būseną, yra prašvitimas. Bet koks dalykas, kuris tau padeda šiame meditacijos procese, yra disciplina: galbūt gerai išsimaudyti, būti švariu ir vėsiu, sėdėti atsipalaidavusioje pozoje užmerktomis akimis nei alkanam, nei persivalgiusiam; sėdėti labiausiai atpalaiduojančioje pozoje, peržvelgti visą kūną, kiekvieną jo dalį, ar nėra įtampos. Jei yra įtampa, pakeisk pozą, kad kūnas visiškai atsipalaiduotų.

Ištrauka iš: Ošo "Kvietimas", 21 skyrius "Pažinti save ir būti savimi", 1 klausimas, 1987 m. rugpjūčio 31 d. (The Invitation. Chapter 21, "To know oneself and to be oneself", Question 1, 31 August 1987)

Meditacijos centras Ojas

12/01/2026

12/01/2026

30/12/2025

29/12/2025

21/12/2025

16/12/2025

08/12/2025

30/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share