Geštalto psichoterapeutė Daiva Vietrinienė

04/02/2026

Eneagramos strategija - išlikimo sprendimas

֎ ENEAGRAMOS strategijos neatsiranda atsitiktinai ir nėra sąmoningas pasirinkimas.

֎ Jos susiformuoja ankstyvoje vaikystėje, kai vaikas ima jausti, kad tam tikri jo baziniai poreikiai neatliepiami. Viduje kyla nesąmoningas klausimas-užduotis:
֎ „Ką turiu daryti, kad būčiau saugus, priimtas ir mylimas šiame pasaulyje?“

• Vaikas išmoko būti geras ir teisingas, kad išvengtų kritikos ar gėdos.
• Vaikas išmoko rūpintis kitais, kad neprarastų meilės.
• Vaikas tapo griežtas ir kontroliuojantis, kad niekas jo nežeistų.
• Vaikas tapo ramus ir nepastebimas, kad išvengtų konflikto.

֎ Šie sprendimai tapo gyvenimiškomis strategijomis, kuriomis nesąmoningai vadovaujamės visą gyvenimą.

֎ Tai buvo brandus sprendimas nebrandžiame amžiuje.
֎ Visos šios strategijos vaikystėje mus apsaugojo. Jos padėjo kūrybiškai prisitaikyti, išgyventi, rasti savo vietą pasaulyje.

֎ ENEAGRAMOS žinios padeda ne atsisakyti strategijos, o ją sąmoningai pažinti. Suprasti, kokią strategiją naudoju priimdamas svarbius sprendimus, nes tada galiu rinktis – o ne tik reaguoti.

֎ Mes galime padėkoti saugančiai mus strategijai: „Ačiū, kad saugojai. Dabar pažiūrėkime, ar man vis dar to reikia.“

֎ ENEAGRAMOS PRAKTIKO mokymuose kviečiame pažinti visas 9 strategijas (kiekvieno eneatipo),
• pamatyti, kokį elgesį iššaukia noras automatiškai pasikliauti tik savo įprasta vaikiška strategija,
• suprasti, koks poreikis slypi po mūsų elgesiu,
• atpažinti, kada ir kokia baimė ima mus valdyti,
• transformuoti savo elgesį,
• mokytis auginti brandesnį, laisvesnį santykį su savimi ir kitais.

֎ Patirk ENEAGRAMĄ gyvai! Dar taip giliai į save nežiūrėjai!
֎ REGISTRACIJA JAU PARSIDĖJO!

֎ DAUGIAU INFORMACIJOS: https://eneagramosakademija.lt/3-daliu-eneagramos-praktiko-kursas/

24/01/2026

ENEAGRAMOS seminaruose kalbama apie tai, kas dažnai lieka neįvardyta – apie vidines baimes, motyvus ir automatines reakcijas. Tos išlikusios nesąmoningos vaikiškos programos tyliai valdo mūsų sprendimus ir santykius. Jos trukdo suvokti, kad mes jau suaugome, ir daugelis vaikiškų elgesio modelių mums nebetinka.
Sužinoję savo eneatipą, daugelis pirmą kartą aiškiai pamato, kodėl taip reaguoja į stresą, artumą ar konfliktą.

ENEAGRAMOS seminarai – tiems, kurie ieško gylio, prasmės ir tikrumo.

Daugybė žmonių pasaulyje naudojasi šia sistema. Jie tai daro todėl, kad ENEAGRAMA veikia!
Tai saviugda, kuri neskubina ir nespaudžia, bet suteikia aiškumą, ramybę ir daugiau atjautos sau.
Tai vienas iš labiausiai tikslių ir aiškių būdų, kuris leidžia suprasti save ir mums svarbius žmones.

Jei ieškote gilesnio savęs ir kitų supratimo, ENEAGRAMA taps labai svarbiu žingsniu.

Kviečiu patirti ENEAGRAMĄ.
Dar taip giliai į save nežiūrėjai!

ATSILIEPIMAI: https://eneagramosakademija.lt/atsiliepimai/

REGISTRACIJA JAU PARSIDĖJO. DAUGIAU INFORMACIJOS: https://eneagramosakademija.lt/3-daliu-eneagramos.../
TESTAS BAZINIAM ASMENYBĖS TESTUI NUSTATYTI: https://eneagramosakademija.lt/eneagramos-bazinio.../

21/01/2026

Jei norime būti fiziškai ir psichiškai sveiki, mums svarbu jausti emocinį artumą su mums artimiausiais žmonėmis. Suaugusiems prisirišimo poreikis toks pat svarbus kaip ir vaikams.
Jo pažeidimas trukdo poroms sukurti laimingus santykius. Apie tai plačiau galite pasiklausyti šioje laidoje.
https://youtu.be/Ja_ddlzNqyA?si=xW4PP7ODwoNq-hL5

Ginta Gaivenytė kartu su Daiva Vietriniene kalba apie prieraišumo tipus santykiuose ir tai, kaip jų nepažinimas gali griauti ryšį. Laidoje aptariama, kaip at...

20/01/2026

֎ Per penkiolika metų dirbdamas su Eneagrama(charakterių psichologija) labai aiškiai mačiau šias reakcijas. Dalyviai ateina ieškodami atsakymų, o išeina su kažkuo daug svarbesniu – su supratimu, kodėl jie visą gyvenimą jautė, mąstė ir reagavo būtent taip, o ne kitaip.

֎ Eneagramos seminaruose nesiūlau patarimų, kaip gyventi „teisingai“. Čia mes mokomės matyti save tokius, kokie esame iš tikrųjų – su savo baimėmis, stiprybėmis, gynybomis ir vidiniais troškimais. Eneagrama leidžia atpažinti savo Eneatipą ne kaip etiketę, o kaip gyvą vidinę struktūrą, kuri formavo tavo pasirinkimus, santykius ir savijautą daugelį metų.

֎ Seminarų metu pradedi suprasti, kodėl tam tikrose situacijose tarsi prarandi laisvę rinktis, kodėl vieni dalykai sekina labiau nei kiti, kodėl kai kurie žmonės tave žeidžia net to nenorėdami. Supranti ne tik save, bet ir kitus – ir tai dažnai atneša daugiau ramybės nei bet kuris patarimas.

֎ Dalyviai dažnai sako, kad didžiausia dovana nėra tik naujos žinios. Didžiausia dovana – jausmas, kad su manimi viskas tvarkoje. Kad tai, kas atrodė kaip trūkumas ar problema, iš tiesų buvo būdas prisitaikyti, saugotis, išgyventi. Ir kad šiandien aš galiu rinktis kitaip – ne iš baimės, o iš sąmoningumo.

֎ Atsiradęs gilus santykis su grupe, suteikia palaikymą savęs pažinimo kelyje ir supratimą, kaip mane mato aplinkiniai. Eneagramoje nėra geriausių ar blogiausių charakterių. Atsiranda supratimas, kokie elgesio modeliai man padeda arba man trukdo.

֎ Eneagramos seminarai – tai erdvė, kurioje galima sustoti, pažvelgti į save be skubėjimo ir be spaudimo keistis. Čia atsiranda daugiau aiškumo, daugiau atjautos sau, daugiau tylos viduje. Ir labai dažnai – gilesni, ramesni santykiai su kitais.

֎ Jei jauti, kad esi pasiruošęs ne dar vienam metodui, o tikram savęs supratimui, kviečiu tave į Eneagramos seminarus. Tai kelionė, kuri dažnai prasideda nuo paprasto atpažinimo, bet baigiasi labai giliu vidiniu poslinkiu.

֎ Kartais tam, kad gyvenimas pradėtų keistis, užtenka ne daugiau pastangų, o daugiau supratimo.
Dar taip giliai į save nežiūrėjai!

DAUGIAU INFORMACIJOS: https://eneagramosakademija.lt/3-daliu-eneagramos-praktiko-kursas/
TESTAS BAZINIAM ASMENYBĖS TESTUI NUSTATYTI: https://eneagramosakademija.lt/eneagramos-bazinio-asmenybes-tipo-nustatymo-testas/

15/12/2025

Pa(si)dovanok! Dovana, paliekanti ilgalaikę vertę! Tai bus ir apie tave, ir apie tavo artimuosius, komandos narius, klientus! Net 2-jų valandų išsamūs video apie kiekvieną eneatipą-chrakterį! Dar taip giliai į save nežiūrėjai!
https://eneagramosakademija.lt/kategorija/webinarai/

KĄ SUŽINOSI KIEKVIENAME VIDEO? (2 val. intensyvaus turinio):
֎ Detalus tipo aprašymas – vidinis pasaulis, motyvacija, baimės, reakcijos,
• psichologinė esmė, šešėliai, augimo kryptys, santykių dinamika ir tipų sąveika
• vaikystės modeliai ir šešėlinės pusės bei jų įtaka, darbo ir lyderystės modeliai, augimo kryptys ir praktiniai patarimai transformacijai.
֎ Gyvi pavyzdžiai – realūs situacijų aprašymai, padedantys lengvai atpažinti tipą.
֎ Savirefleksijos klausimai – kad gilintumei savo supratimą praktiškai.
֎ Autentiškas pateikimas – kalbama ne iš knygų, o iš patirties ir gilaus pažinimo.
֎ Visi video yra prieinami internetu – žiūrėk bet kada, kiek tik nori.
֎ Gauk prieigą dabar už itin prieinamą kainą!
https://eneagramosakademija.lt/kategorija/webinarai/

04/12/2025

Su praėjusiu gimtadieniu, Mokytojau!

Jaučiu didelį norą priminti apie šią ypatingą asmenybę, pas kurią ne tik mokiausiu ENEAGRAMOS sistemos subtilybių, bet ir augau asmenybiškai. 14 metų vedu ENEAGRAMOS mokymus ir visada prisimenu jo žodžius, kuriuos jis kartodavo savęs pažinimo procese: ,,Niekada nėra vėlu būti laimingam!“

ENEAGRAMOS asmenybės modelio vystytojas Claudio Naranjo, naudojo jį tam, kad padėtų žmonėms suvokti savo psichologinės nelaisvės ir kančių priežastis bei mechanizmus.Viena iš pagrindinių K. Naranjo knygų apie Eneagramą taip ir vadinasi – ,,Charakteris ir neurozė. Integratyvus požiūris".

Taigi, šais metais, lapkričio 24 dieną ENEAGRAMOS vystytojui CLAUDIO NARANCHO būtų sukakę 93 metai.

CLAUDIO NARANCHO buvo žymus Čilės psichiatras, laikomas integruoto psichoterapijos ir dvasinių praktikų metodo novatoriumi. Jis buvo vienas iš trijų artimiausių Fritzo Perlo (F. Perls) mokinių ir originalios devynių asmenybės tipų – enneagramos – idėjos psichologijoje plėtotojas. Jau daugiau kaip 50 metų Narancho savo darbe derino klasikinės psichoterapijos metodus su senųjų dvasinių tradicijų (šamanizmo, budizmo, sufizmo) paveldu, būdamas visame pasaulyje pripažintas mokslininkas, medicinos mokslų daktaras, psichiatras, taip pat aistringas žmogaus sielos tyrinėtojas ir talentingas muzikantas.

Savo gyvenimo kelyje Narancho galima vadinti giliu Georgijaus Gurdžijevo idėjų žinovu ir sekėju. Jis bendravo ir aktyviai dirbo su tokiais žinomais žmonėmis kaip Fritzas Perlsas, Karlosas Kastaneda, Oskaras Ičazo, Bobas Hofmanas, Idrisas Šachas, Tartangas Tulku Rinpočė ir daugybe kitų.

DR. NARANCHO – mokslininkas, dėstytojas, orientyras daugeliui medicinos srities tyrėjų, savęs pažinimo kelio mokytojas, kuris dosniai dalijosi savo gyvenimo patirtimi gausiose knygose ir publikacijose. Nepaisydamas garbaus amžiaus, jis nuolat keliavo po pasaulį, skirdamas savo gyvenimą žmogaus raidos paieškoms tiek asmeniniu, tiek kolektyviniu lygmeniu.

Dalinuosi ištrauka iš DR. NARANCHO interviu:
,,– Tai ką gi daryti? Ar mes apskritai galime mylėti tikrai?
– Mes gyvename pasaulyje, kuriame stinga meilės. Jame mažai rūpesčio, bet daug abejingumo. O abejingumas tapo mūsų laikmečio dvasia. Kad atgautume gebėjimą mylėti, turime tapti kuklesni – išmokti pripažinti kito žmogaus didybę. Deja, šiandien žmonės kupini perdėto savęs svarbumo. Erotinė meilė taip pat iškreipta. Froido revoliucija neatnešė tikro išlaisvinimo – seksualinė laisvė neatitiko gilesnių žmogaus troškimų. Mes neišsivystėme savo gebėjime mylėti.

Išeitis – harmonija tarp trijų meilės rūšių. Evangelijoje sakoma: „Mylėk artimą kaip save patį ir Dievą labiau už viską.“ Tai reiškia – gebėti mylėti save (vaikiška meilė gyvenimui), kitą žmogų (motiniška meilė) ir Dievą (tėviška meilė). Paprasta, bet esminga“.

24/10/2025

Jau rytoj su puikia grupe pradedame transformacinį savęs pažinimo kelią - ENEAGRAMĄ.
Jeigu žmogus žiūri į veidrodį, jam norisi pasigražinti. Jeigu žmogus žiūri į vidinį veidrodį, jam norisi tapti sveikesniu, labiau mylėti save.

ENEAGRAMA - padeda suvokti realybę. Dėmesys nukreiptas į tai, kad suvoktume, o ne vertintume.

ENEAGRAMA - kaip kelias, kuris nuolatos mums primena, kas mes esame iš tikrųjų. Tai padeda lengviau ir su meile žiūrėti į save ir nesmerkti. Ir kai mes save pamatome, atpažįstame, transformacija vyksta savaime.
https://eneagramosakademija.lt/3-daliu-eneagramos-praktiko-kursas/

3 dalių ENEAGRAMOS PRAKTIKO KURSAS ENEAGRAMOS PRAKTIKAS 3 dalių ENEAGRAMOS PRAKTIKO KURSAS su galimybe gauti tarptautinį ICTA praktikanto sertifikatą I dalis -

07/10/2025

Video apie ENEAGRAMĄ su geštalto psichoterapeute, supervizore, Eneagramos eksperte Daiva Vietriniene ir žurnaliste Ginta Gaivenytė
Eneagramos Akademija
Seminarų pradžia spalio 25-26 d.
Registracija: https://eneagramosakademija.lt/3-daliu-eneagramos.../

Daiva Vietrinienė - Geštalto psichoterapeutė, supervizorė, .lt įkūrėja Lietuvoje - kalbasi su žurnaliste Ginta Gaivenyte apie ENEAGRAMOS...

02/10/2025

https://youtu.be/bytP3bhyu10
Dalinuosi labai atviru pokalbiu apie toksinius santykius poroje. DAIVA VIETRINIENĖ - geštalto psichoterapeutė, supervizorė, porų terapeutė atvirai kalbasi su žurnaliste apie toksinių-nesveikų santykių atsiradimo priežastis poroje.
Kaip atpažinti, kad santykiai nesveiki? Kas vyksta, kad nuolat į juos įkrentu?Kaip toksiški santykiai susiję su nesaugiu prieraišumu? Kaip juos nutraukti? Kaip Kodėl mes nesveikai bendraujame? Ką daryti? Žurnalistė dalinasi savo patirtimi, kuria remiantis analizuojami toksiniai santykiai.

Vietrinienė-geštalto psichoterapeutė, supervizorė, porų terapeute atvirai kalbasi su žurnaliste Gaivenyte apie toksinių-nesveikų santykių atsir...