17/01/2026
Rytoj, sausio 18 dieną, stoja mėnulio jaunatis Ožiaragyje.
Ši mėnulio jaunatis atsineša ypatingą dieną Hindu tradicijoje ✨MAUNA AMAVASYA.✨
MAUNA reiškia TYLA, o Amavasya- Jaunatis.
Kuo ši diena ypatinga?💫
Žmonės šią dieną :
⭐️laikosi TYLOS (arba kalba labai minimaliai), nes manoma, kad tyla valo protą ir karmą.🧹
⭐️Pasninkauja.
⭐️Skiriamas laikas meditacijai, maldai, savistabai.
⭐️Atliekamos maudynės upėse(ypač šventosiose), ežeruose–tikima, kad tai nuplauna nuodėmes ir visa kas nereikalinga.
Beje, kai kurių kitų tradicijų šaltiniai teigia, jog iš sausio 18 dienos į sausio 19 naktį (nepriklausomai nuo mėnulio), vanduo prisipildo ypatingomis galiomis, tampa stebuklingas( tai įvyksta 3 kartus metuose).
Tad rekomenduojama naktį ar anksti ryte išsimaudyti vandens telkinyje, taip pat tinka vonioje ar duše, įsivaizduojant kaip vanduo nuplauna Jūsų visus negalavimus, visus nenaudingus prisirišimus, visa kas nereikallinga ir pripildo jus jėgomis, sveikata ir kitomis naudingomis savybėmis.
Tikima, kad MAUNA AMAVASYA dieną:
-protas lengviau nurimsta,
-dvasinė praktika tampa gilesnė,
-galima „perkrauti“ vidinę būseną – mažiau ego, daugiau aiškumo.
Mauna Amavasya esmė – tyla ir sąmoningumas, o tai visiškai pritaikoma kasdienybėje, net nebūtina būti kažkurios religijos atstovu.
Ką galima padaryti:
1. Pabūti tyloje ( nebūtina tylėti visą dieną. 10–30 min. be kalbėjimo, be žinučių, be muzikos
tiesiog pasėdėti, pasivaikščioti ar gerti arbatą tyloje).
2. Pabūti skaitmeninėje tyloje:
Tai šiuolaikinė „mauna“ versija:
- be socialinių tinklų
- be naujienų
- be bereikalingos informacijos.
Net pusdienį pabuvus tokioje tyloje, pajusite skirtumą.
3. Pasirinkti kalbėti tik reikalingiausius, prasmingus dalykus, bet ne tam, kad užpildyti tylą.
4. ❗️Visą dieną pasidaryti pasniką nuo apkalbų, bet kokio kritikavimo ar blogų žodžių.
5. Pasidaryti vandens ritualą:
-Ilgesnis dušas sąmoningai
-rankų ar veido plovimas su intencija „nusiplauti dieną“
6. užsiimti savistaba:
Galima Užsirašyti ar pagalvoti:
✨Kas mane šiuo metu labiausiai vargina?
✨Ką aš per daug ignoruoju?
✨Kur man reikia daugiau tylos?
✨Kur – daugiau tiesos?
✨Ko galiu šiandien atsisakyti?
O jei norisi labai paprastai, galima atlikti šiuos paprastus dalykus:
1. atsikelti anksti ryte, likus valandai iki saulės patekėjimo.
2. sąmoningai išsimaudyti įsivaizduojant, kad viskas, kas blogo nuo jūsų nuplaunama.
3. sukalbėti savo maldas ar mantrą (Om Gam Ganapataye Namaha ir Om Shri Hanumate Namaha po 108 kartus).
Svarbu nusiteikti atliekant šią praktiką nekalbėti ir nenerti į socialinius tinklus.
Būkite visada sveiki ir laimingi!
