Kineziterapeutė - Trenerė Beatričė

14/04/2026

Puiki galimybė tapti fiziškai aktyviems, sveikesniems, atsikratyti skausmų, pagerinti savo gyvenimo kokybę👌🏻 kviečiu kartu pajudėti Alytaus šeimas į nemokamus užsiėmimus!💚

Alytaus krepšinio akademija kviečia Alytaus miesto šeimas dalyvauti kineziterapijos / sporto užsiėmimuose kartu su puikia specialiste Beatriče.

Daugiau informacijos ir registracija: https://www.alytauska.lt/akademija/projektas-aktyvios-sportin%C4%97s-veiklos-alytaus-miesto-%C5%A1eimoms

30/03/2026

Puiki treniruotė su kamuoliu, po kurios pilvas kitą dieną puuuuikiai jaučiasi👌🏻

28/03/2026

Klubo maudimas. Nugaros sąstingis. Tas viso kūno sustingimas, kuris sugrįžta kiekvieną rytą ar naktį. Galvos skausmas😬

Kiekvienas kūno siunčiamas signalas – tai prašymas kažką keisti🫣

Dauguma žmonių laukia, kol signalai tampa per garsūs ir nebesigauna jų ignoruoti❕

Nelauk kol pablogės taip, kad užtruks nemažai laiko viską atstatyti. Pradėk klausyti savo kūno jau dabar ir duok jam tai, ko prašo!🤍

Parinkti tinkamus pratimus galime kartu💪🏻

Su kuria problema gyveni ilgiausiai?🥹

08/03/2026

Ar žinojai, kad diafragminis kvėpavimas perjungia Tavo nervų sistemą iš ‘kovok arba bėk’ į ‘ilsėkis ir virškink’ vos per kelias minutes? Tyrimai rodo, kad sąmoningas kvėpavimo valdymas yra greičiausias būdas ‘nulaužti’ stresą per kūną, o ne per mintis. Išbandykite šį pratimą šiandien prieš miegą! ✨

25/01/2026

Sekmadienio smagumynai ☀️⛷️🫠

31/12/2025

Svarsčio rovimas - už taikią žemę! Jau tapusi tradicija su gyd. Daliumi Barkausku taip išlydėti senus metus! Sudalyvavome online: 100 kartų atlikome rovimą per 15min🏋🏼‍♀️❄️

Ir oras pasitaikė toks, kad saulės spinduliai nušvietė paskutines 2025-tųjų akimirkas. To nušvitimo tikrai reikėjo - prieš saulę padėkojom už viską, ką davė šie metai ir patikėjom, kad 2026-tųjų tikslams bus lemta išsipildyti. Gavom savotišką palaiminimą. Ateinančiais linkiu lavinti savo kūną, protą, dvasią. Vis daugiau ir daugiau. “Už taikią Žemę! Telydi mus Jėga!” 🩵💪🏻✨

04/11/2025

Jei sieki būti sveikas, stiprus ir vidine ramybe spinduliuojantis žmogus, turiu tau pasiūlymą💪🏻🏋🏼‍♀️🧠

Turiu laisvą kilimėlį ir priimčiau:

🌸Pirmadieniais ir trečiadieniais:

✅ 1 moterį į 9.30 treniruotę mažoje grupelėje (iki 6 asmenų)

☎️📲📞 Susisiekime +37068021177