Nataly Sofy. Практический психолог

23/11/2025

Самый главные навыки в жизни - способность к осознанности и аналитическому мышлению, именно поэтому крайне важно учиться эти навыки в себе развивать.

#психология #психолог

23/11/2025

Хотеть с**са и "гнаться за ним" - немного разные вещи. Да, с**с в отношениях, конечно же, должен присутствовать, это то, что скрепляет и делает союз таким особенным, незабываемым и фееричным. Просто тот, кто умеет ставить в приоритет более глубинные установки и ценности, в итоге получает и настоящую любовь, и качественный с**с. . И с годами такая связь становится только более устойчивой, доверительной, глубокой и интимной.
. Любви всем. 🫶

#психология #психологияотношений #психолог #мужчина #женщина #отношения

28/10/2025

Некоторые женщины думают примерно так: Мне не нужен никакой психолог, мне нужно только встретить и найти мужчину, который бы меня полюбил такой, какая я есть, и сказал бы мне, что я для него самая важная и самая ценная на свете, что он всегда о такой мечтал, такую ждал, и тому подобное.

Вы ошибаетесь. Мужчина только раскроет все ваши страхи и предубеждения. Все ваши сокровенные и слабые места и травмы будут освещены именно через эти отношения.
И работать над всем этим вам нужно будет самостоятельно. К тому же, возможно, он вам сейчас что-то подобное и скажет, а что будет через некоторое время после этого никому неизвестно. Поэтому, не тратьте время, не надейтесь на то, что какой-то мужчина способен залечить все ваши раны, он только может попытаться понять вас или нет, но даже такое бывает не всегда. Он вам не мама, не психолог. Человек может просто удалиться или уйти из отношений без каких-либо объяснений. Мужчины редко любят объясняться, да и не всегда могут подобрать слова.
Поэтому, если у вас есть какие-то запросы на внутренние изменения в себе, если вы чувствуете, что вам необходима помощь, не нужно притягивать и вмешивать сюда мужчину, у него к тому же могут быть еще и свои личные незажившие душевные травмы и нерешённые вопросы, и вы просто можете не услышать и не понять друг друга.
Вовремя обращайтесь за помощью, чтобы как можно лучше понять и себя, и свое состояние, и иметь возможность идти дальше, в том числе и в новые отношения, возможно, но уже обновленными и более устойчивыми, более уверенными в себе, более гармоничными.

Запись на консультацию 📲в личные сообщения.

#психология #психологияотношений #отношения #психолог #психологонлайн

11/10/2025

В круговороте дней, достижений и событий не забывайте просто жить и видеть всё то, что вас окружает:
... Поднимаясь вверх, смотрите периодически под ноги; спускаясь вниз, или находясь в более сложном жизненном положении или в трудностях, не забывайте периодически смотреть и поднимать голову "вверх".

- Хороших выходных!.. 🍁.. 🌾... 🫶

#психология #психологонлайн #консультацияпсихолога

05/10/2025

За что вас могут не любить или ненавидеть?.. Да за всё, что угодно. За всё, что у вас есть, а у них - нет.

Причины тому разные.

▫️Но мало кто из ваших ненавистников или злопыхателей задумываются о духовных причинах их собственного состояния.

#психология #психологияотношений
#психолог #психологонлайн #консультацияпсихолога #личность #личныеграницы #самооценка #самоуважение

01/10/2025

"Ты — человек доброго сердца, тонкой души, чувственный и прямодушный. Ты не умеешь притворяться и не любишь внешнего блеска. А ведь именно это не нравится людям и обществу: здесь, друг мой, все ослеплены внешностью. И не забудь ещё, что ты мечтатель — а в этом, по их мнению, тоже нет ничего хорошего.
Ведь каждый человек, сударь, нуждается в убежище, где он может ощутить тепло и сострадание."
(Ф. М. Достоевский)
.. Вот именно. "Внешностью ослеплены", и часто самого человека за этой внешностью также не видят, т.е. по сути не видят ничего, кроме того, что сами хотят или хотели бы видеть. Вот и всё.
И с вами это часто не имеет ничего или очень мало общего.

#психолог #психологияотношений #психологонлайн #отношения

05/09/2025

Глупость какая. Всё зависит от того, кого ты выбрал для себя в супруги или партнёрство. Всё люди разные.
Да, неадекватных, с психологическими травмами и проблемами немало, но и люди по настоящему ценящие любовь, искренность, преданность и готовые ответить вам тем же существует.
Вопрос - где и что вы ищете.
И какие собственные травмы детства и прошлого вы носите в себе.

#психологияотношений #отношения

У хорошего человека отношения с женщинами всегда складываются трудно. А я человек хороший. Заявляю без тени смущения, потому что гордиться тут нечем. От хорошего человека ждут соответствующего поведения. К нему предъявляют высокие требования. Он тащит на себе ежедневный мучительный груз благородства, ума, прилежания, совести, юмора. А затем его бросают ради какого-нибудь отъявленного подонка. И этому подонку рассказывают, смеясь, о нудных добродетелях хорошего человека. Женщины любят только мерзавцев, это всем известно. Однако быть мерзавцем не каждому дано. У меня был знакомый валютчик Акула. Избивал жену черенком лопаты. Подарил ее шампунь своей возлюбленной. Убил кота. Один раз в жизни приготовил ей бутерброд с сыром. Жена всю ночь рыдала от умиления и нежности. Консервы девять лет в Мордовию посылала. Ждала… А хороший человек, кому он нужен, спрашивается?..

СЕРГЕЙ ДОВЛАТОВ, «Компромисс»

23/07/2025

"Человек с богатым внутренним миром, находясь в совершенном одиночестве, получает превосходное развлечение в своих собственных мыслях и фантазиях.
Тогда как тупицу не оградит от смертельной скуки даже постоянная смена компании, зрелищ, прогулок и увеселений."
(Артур Шопенгауэр)

Да, отчасти верно. Но я считаю, что тут он несколько "погорячился". Этот навык зависит не столько от уровня интеллекта, сколько от эмоциональной и психологической зрелости, его можно и нужно развивать. Наличие жизненного опыта и возраста здесь также играет важную роль.
Да, конечно, есть люди чрезмерно созависимые, либо абсолютно неспособные переносить одиночество, и некоторым с этим можно как-то помочь что-то исправить. Но то, что далеко не все хотят быть (жить) одинокими и получать от этого "большое удовольствие" - это факт. Да и не нужно это никому совсем. Мы не созданы были для того, чтобы жить в полном одиночестве. Это скорее данность времени и исключение из правил, чем та норма, к которой следует стремиться.
Часто - это просто временная или вынужденная мера. Но умение его принимать и переносить достойно, и при этом извлекать из этого и находить определённые плюсы и возможности, да - это важно.
А также находить правильное применение своим талантам и своему времени, умение видеть жизнь вокруг и её положительные стороны.

В целом, каждому человеку нужен человек. Но здесь очень важно найти "своего", своих. И часто это стоит того, чтобы где-то немного подождать, но при этом не зацикливаться на собственных переживаниях, проблемах, "одиночестве". Жить эту жизнь и находить в этом свою, особенную радость.

#психология #психологияотношений
#личность #отношения #психолог #психологонлайн

21/07/2025

Неприятно, да. "Палки в колёса", да.. Но человек не потеряется в потоке чужих мнений - факт.

Именно поэтому так важно прокачивать себя, понимать и принимать свою истинную суть, чтобы точно знать кто вы на самом деле, и не позволять другим заглушить ваш внутренний голос.

#психология #психологияотношений
#взаимоотношения #психолог

21/07/2025

"Как только мужчина полюбил женщину или женщина мужчину, немедленно приходят требования. Женщина начинает требовать, чтобы мужчина стал совершенным, просто потому, что он любит её. Как если бы он совершил грех! Теперь он должен быть совершенным, теперь он должен внезапно сбросить все недостатки, просто из-за этой женщины. Теперь он не может быть человеком. Или он должен стать суперчеловеком, или он должен стать фальшивым, обманщиком. Естественно, стать суперчеловеком очень трудно, поэтому люди становятся обманщиками. Они начинают притворяться, актерствовать и разыгрывать игры.
Запомните, никогда не требуйте совершенства. У вас нет права требовать что-либо от кого-либо. Если кто-то любит вас, будьте благодарны, но не требуйте ничего, потому что он не обязан любить вас. Если кто-то любит - это чудо, будьте трепетны перед этим чудом."

☑️ Абсолютно согласна. Любовь это дар, а не требование, это не обязанность, но личная воля и желание каждого.

#психология #психологияотношений #психолог #отношения #любовь
#взаимоотношения #психологонлайн