Mybe ramybė

Home
Lithuania
Vilnius
Mybe ramybė

Miego ir ramybės praktikos vaikams mybe 🌙✨Tiesiai iš Apple Store ir Google Play čia ✨✨👇
www.mybe.lt

11/01/2026

Daugelis tėvų labai bijo, kad jų vaikas jausis vienišas.
Bet vienišumas nėra ženklas, kad kažkas „ne taip“.
Tai jausmas.
Kaip ir visi kiti jausmai. Jis ateina ir praeina.

Vaikams svarbiausia ne tai, kad jie NIEKADA nesijaustų vieniši.
Svarbiausia, kad su tuo jausmu nereikėtų likti vieniems.

💛 Mybėje turime pasakojimą apie vienišumą. Jis parašytas vaikų psichologų ir komunikacijos specialistų. Paklausykite kartu, jis yra vaikams suprantama kalba.
Jei šis nerimas pažįstamas, tai tu ne viena.

🤍 Išsisaugok. Pasidalink. Parašyk, jei atpažinai.

09/01/2026

Kai už lango tiek sniego, o viduje emocijų dar daugiau…

Jei tavo 3–7 metų vaikas atrodo „per jautrus“ – tai ne problema.
Tai raida.

Šiame amžiuje vaikai dar neturi brandžios savikontrolės. Už ją atsakingos smegenų sritys dar tik formuojasi.

Todėl:
• emocijos ateina greičiau nei gebėjimas jas suvaldyti;
• „iškrenta iš pusiausvyros“ ne dėl blogo elgesio;
• nusiramina ne per pamokslus, o per ramų suaugusį šalia.

Vaikai mokosi reguliuoti emocijas per mus, per balsą, kvėpavimą, buvimą.
Tavo užduotis nėra būti tobulu tėvu.
Tavo užduotis – būti saugia nervų sistema šalia vaiko.
Visa kita – ateis su laiku.

💾 Jei turi 3–7 m. vaiką, išsisaugok šį postą
💬 Parašyk komentaruose: kas jūsų namuose sunkiausia su emocijomis?

08/01/2026

Šiandien kalbėjome apie vaikų miegą ne kaip „problemą“, o kaip vaiko poreikį.
Apie tai, kodėl rutina ramina,
ir kodėl miegas labai dažnai paaiškina dienos elgesį.

Smagu, kai šios temos vis dažniau atsiranda viešoje erdvėje. Jos aktualios beveik kiekvienai šeimai.

💛 Miegas nėra prabanga. Tai pagrindas.

07/01/2026

1–3 metų vaikai dar nemoka susitvarkyti su emocijomis.
Ne todėl, kad nenori.
O todėl, kad dar negali.
Tai vienas sunkiausių, bet ir svarbiausių etapų.

06/01/2026

Vaikai pirmiausia mokosi jausti, tik po to – nusiraminti.
Ir jiems nereikia tobulų reakcijų. Jiems reikia ramiai šalia esančio suaugusio.

04/01/2026

Jei sekmadienio vakarai sunkūs, tai nereiškia, kad kažką darote ne taip.

01/01/2026

Visiems ramybės. Juk kai viduje ramu, viskas yra gerai. Labai gerai.

31/12/2025

Vaikams nereikia tobulų atsakymų.
Jiems reikia mūsų balso, kuris ramus.

💬 Ar tavo vaikas kada nors to klausė?

30/12/2025

Šiuo laikotarpiu daug mamų jaučia spaudimą „sugrįžti į rutiną“.
Bet gal kartais svarbiau ne grįžti, o leisti jai būti lankstesnei.
Vaikams reikia saugumo.

Ir jiems reikia matyti, kad pokyčiai nebūtinai reiškia pavojų.
Jei šventės išjudino jūsų dienas, tai nereiškia, kad kažką darote ne taip.

29/12/2025

Naujų metų tikslai dažnai skamba kaip dar vienas darbas. O mes renkamės paprasčiau.

Daugiau miego.
Daugiau poilsio.
Daugiau ramybės.
💬 O koks jūsų šeimos tikslas naujiems metams?

28/12/2025

Po švenčių vaikai dažnai būna „kitokie“.

Daugiau emocijų.
Mažiau kantrybės.
Daugiau ašarų.
Tai nereiškia, kad kažkas su jais ne taip.

💬 Kurį iš šių punktų labiausiai pastebite savo vaike?

26/12/2025

mybėje jau galima klausytis vieną po kito mėgstamiausius įrašus! Gero klausymo 🎧

Address

Vilnius

Website

http://www.mybe.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mybe ramybė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mybe ramybė:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vilnius?