Holístico - Akupunktūra ir Fitoterapija

Holístico - Akupunktūra ir Fitoterapija Akupunktūra ir fitoterapija Vilniuje. Vaisingumo konsultacijos (online). Integratyvi sveikatos priežiūra su reikšmingais rezultatais.

Daugiau informacijos www.holistico.lt

19/03/2026

AMH (Antimiulerinis hormonas) - visa tiesa apie jį.

Šiandien Lietuvoje Užgavėnės - valgomi blynai, deginama morė, bet taip sutapo, jog šiandien prasideda ir kinų Naujieji m...
17/02/2026

Šiandien Lietuvoje Užgavėnės - valgomi blynai, deginama morė, bet taip sutapo, jog šiandien prasideda ir kinų Naujieji metai - Ugninio Arklio metai🐎🔥

Taigi, linkiu išvyti žiemą iš kiemo 😅, o Ugninis Arklys lai suteikia mums šiemet drąsos, energijos, judėjimo ir laisvės! ☺️

Gali atrodyti, kad jei menstruacijų ciklas reguliarus, o programėlė telefone rodo ovuliacijos dieną – viskas vyksta taip...
22/01/2026

Gali atrodyti, kad jei menstruacijų ciklas reguliarus, o programėlė telefone rodo ovuliacijos dieną – viskas vyksta taip, kaip turėtų.
☝🏼Tačiau, programėlė tik apskaičiuoja ovuliacijos tikimybę, bet jos nepatvirtina, o menstruacijos ≠ ovuliacija.

🎈Anovuliacija – būklė, kai kiaušidės ciklo metu neišskiria kiaušialąstės, nors kraujavimas gali pasirodyti kaip “įprastos mėnesinės“. Daugiau skaityk karuselėje! 👉🏼

03/01/2026

Liežuvis kinų medicinoje yra viena iš diagnostikos priemonių, padedanti geriau suprasti, kas vyksta organizmo viduje 🩺

Pastebėk savo liežuvį ir atkreipk dėmesį kaip jis keičiasi, priklausomai nuo savijautos!

Ar nori, kad papasakočiau, kokie dar liežuvio ženklai gali mums išduoti apie įvairias sveikatos problemas?
Prabalsuok apačioje👇🏼

03/12/2025

Vakarų ir Kinų medicinos požiūriai tam tikrais klausimais išties skiriasi 😎

Judėjimas planuojant nėštumą padeda subalansuoti hormonus, palaikyti sveiką svorį, gerina insulino jautrumą ir kraujotak...
10/11/2025

Judėjimas planuojant nėštumą padeda subalansuoti hormonus, palaikyti sveiką svorį, gerina insulino jautrumą ir kraujotaką dubens srityje – taip padidindamas šansus pastoti. 🧡

Emocijos nėra “atskirai nuo kūno“ — jos veikia mūsų organų funkcijas - teigia kinų medicina. Kai ilgai jaučiame stresą, ...
07/10/2025

Emocijos nėra “atskirai nuo kūno“ — jos veikia mūsų organų funkcijas - teigia kinų medicina.

Kai ilgai jaučiame stresą, liūdesį ar pyktį, kūnas tai atspindi: įsitempia raumenys, suprastėja miegas, virškinimas ar net sutrinka menstruacijų ciklas. Malonios veiklos (tai, kas suteikia džiaugsmo, ramybės ar kūrybiškumo) padeda atkurti šį balansą.

Tai dažnai pabrėžiu ir pacientams, kurie kreipiasi dėl skirtingų sveikatos problemų - kad šioje skubančioje, daug “reikalų” turinčioje kasdienybėje, labai svarbu palikti erdvės širdžiai malonioms veikloms, tam, kad mūsų centrinė nervų sistema išlaikytų pusiausvyrą ir neužsibūtų “kovok ir bėk” režime.

Tokią emocinės higienos praktiką stengiuosi taikyti ir pati ☀️

Progesteronas – hormonas, kuris užtikrina ciklo pusiausvyrą ir moters sveikatą.✨ Jis kyla po ovuliacijos ir simbolizuoja...
22/09/2025

Progesteronas – hormonas, kuris užtikrina ciklo pusiausvyrą ir moters sveikatą.
✨ Jis kyla po ovuliacijos ir simbolizuoja šilumos bei Yang fazės augimą.

Progesterono trūkumas gali lemti nuovargį, skysčių kaupimąsi, ploną endometriumą ar nėštumo nutrūkimą.

🌿 Natūraliai padidinti progesteroną gali padėti net kelios priemonės - apie tai daugiau skaityk karuselėje! ➡️

28/08/2025

Ar žinojai, kad kinai mieliau renkasi gerti šiltą vandenį? Ką? Kodėl? Taip taip!

Kinijoje šilto vandens gėrimas yra gilus kultūrinis įprotis, susiformavęs nuo senų laikų. Jie tai daro dėl kelių priežasčių - pažiūrėk reels ir sužinosi!

Estrogenas – moters „Yin hormonas“, atsakingas už grožį, ciklo reguliaciją ir vaisingumą. Jo pusiausvyra itin svarbi: tr...
26/08/2025

Estrogenas – moters „Yin hormonas“, atsakingas už grožį, ciklo reguliaciją ir vaisingumą. Jo pusiausvyra itin svarbi: trūkumas ar perteklius sukelia skirtingus simptomus, o gyvenimo būdas, mityba ir stresas tiesiogiai veikia jo kiekį organizme 🌸

21/08/2025

🌿 Pagal kinų mediciną, mes visi turime savo kūno tipą (konstituciją).
Apie tai mums pasako ne tik simptomai, bet ir kiti kūno siunčiami signalai – pulsas, liežuvis, miego kokybė, apetitas ar net mūsų emocijos.

👩‍⚕️ Savo kūno tipo pažinimas padeda:
• Suprasti, kodėl vienam tinka labiau žalias maistas, o kitam – šiltos sriubos ar troškiniai.
• Paaiškina, kodėl vieni linkę kaisti ar prakaituoti, o kiti visada šąla.
• Padeda parinkti tinkamą mitybą ir adaptuoti gyvenimo būdo įpročius, kad simptomai sušvelnėtų ar net visai išnyktų!

❄️ Jei tavo kūnas linkęs kaupti skysčius, dažnai sergi ar jauti nuovargį – gali dominuoti Šaltas tipas.

🔥 Jei sunku užmigti, naktimis prakaituoji ar kamuoja troškulys, turi dermatologinių problemų – tai Karšto tipo požymiai.

O gal savęs neatpažįsti nė viename?

Jei nesi tikras/a - parašyk man 3 simptomus – padėsiu išsiaiškinti tavo tipą!

„Atrodai sveika, bet jautiesi tarsi vaikščiotum nuolat išsipūtusi...” 🎈💦 Vakarų medicinoje Drėgmės pertekliaus sąvokos n...
15/08/2025

„Atrodai sveika, bet jautiesi tarsi vaikščiotum nuolat išsipūtusi...” 🎈

💦 Vakarų medicinoje Drėgmės pertekliaus sąvokos nėra – įprastai tai siejama su edema, uždegimu, skysčių kaupimo dėl širdies, inkstų ar limfos sutrikimų ir pan. Tačiau…

🌿 Tradicinė kinų medicina (TKM) Drėgmės perteklių apibūdina kaip būseną, galinčią pasireikšti ir be fiziškai apčiuopiamos “drėgmės” - lėtinis nuovargis, sunkumas kūne (galūnėse), virškinimo sulėtėjimas, smegenų rūkas.

Skaityk daugiau ir sužinok apie Dregmės reiškinį ☯️

Turi man klausimą? Užduok jį komentaruose!

Address

Naugarduko Gatvė 8
Vilnius
01309

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holístico - Akupunktūra ir Fitoterapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share