21/08/2025
🌿 Pagal kinų mediciną, mes visi turime savo kūno tipą (konstituciją).
Apie tai mums pasako ne tik simptomai, bet ir kiti kūno siunčiami signalai – pulsas, liežuvis, miego kokybė, apetitas ar net mūsų emocijos.
👩⚕️ Savo kūno tipo pažinimas padeda:
• Suprasti, kodėl vienam tinka labiau žalias maistas, o kitam – šiltos sriubos ar troškiniai.
• Paaiškina, kodėl vieni linkę kaisti ar prakaituoti, o kiti visada šąla.
• Padeda parinkti tinkamą mitybą ir adaptuoti gyvenimo būdo įpročius, kad simptomai sušvelnėtų ar net visai išnyktų!
❄️ Jei tavo kūnas linkęs kaupti skysčius, dažnai sergi ar jauti nuovargį – gali dominuoti Šaltas tipas.
🔥 Jei sunku užmigti, naktimis prakaituoji ar kamuoja troškulys, turi dermatologinių problemų – tai Karšto tipo požymiai.
O gal savęs neatpažįsti nė viename?
Jei nesi tikras/a - parašyk man 3 simptomus – padėsiu išsiaiškinti tavo tipą!
