01/08/2025
Kai kūnas sako NE – jis išduoda tiesą, kurios mes bijojome ištarti.
Slopindama savo emocijas, norėdama būti „gera“, „mylima“, „priimtina“ – aukoji dalį savęs.
Kaip Gabor Maté teigia: emocinis artumas ir autonomija – tai ne prabanga. Tai biologinė būtinybė.
Kai negali būti savimi santykiuose, kūnas pereina į chroniško streso režimą. Ir tai, kas prasideda tyliai – baigiasi kūniškomis ligomis.
Šiuo įrašu noriu priminti tau, kad:
🔸 tu turi teisę jausti
🔸 tu turi teisę pasakyti „ne“
🔸 turi teisė į saugumą
Ir tavo kūnas visada tau siunčia signalus.
Jei šis įrašas palietė – nusiųsk jį moteriai, kuriai reikia tai išgirsti.
