Joga Dvaraka

Joga Dvaraka Joga Dvaraka - tai hatha/aštanga jogos centras. Joga Dvaraka - tai sveikas ir stiprus kūnas, švar

YOGA Dvaraka
Hatha & Ashtanga
Naujai atsidarantis centras „JOGA Dvaraka“ kviečia visus į užsiėmimus. Vyrus ir moteris, jaunuolius ir senelius, verslininkus ir mokytojus – visų, kuriems svarbi fizinė, psichinė bei dvasinė sveikata, laukiame apsilankant mūsų jogos centre. Dėka jogos praktikavimo į žmogaus gyvenimą ateina:
Sąmoningumas;
Sveikata;
Stabilumas;
Atsipalaidavimas;
Ramybė;
Džiaugsmas;
Laisvės bei laimės pojūčiai;
Harmonija su savimi pačiu, gamta ir visu pasauliu;
Suvokimas, kad mes nemirtingi ir amžinai skleidžiantys meilę. Tinkamai praktikuojant atsikratoma fizinių bei psichinių sutrikimų:
Įtampų;
Baimių;
Kompleksų;
Streso;
Blokų;
Prisirišimų. Atstatoma pusiausvyra tarp:
Vyriškumo ir moteriškumo;
Karščio ir šalčio;
5 elementų (žemės, vandens, ugnies, oro, eterio);
Čakrų (energetinių centrų) sistemos;
3 došų (vata, pita, kapha);
5 vėjų (prana, udana, samana, vyana, apana)
Praktikų metų, balansuojant kūną, kvėpavimą ir protą, mokysimės:
Tinkamų pozų, pratimų (asana);
Taisyklingo kvėpavimo (pranajama);
Gydančio atsipalaidavimo (šavasana, nidra joga);
Vertingiausios mitybos (prasadas);
Kokybiško dienos rėžimo (sadhana);
Kūno, proto ir dvasios švaros;
Pozityvaus mąstymas, visaapimančios žinios (vedos);
Sąmoningumo kėlimas (malda, meditacija, mantra);
Iš žinomo pereiti į nežinomą ir jį atskleisti;

Draugai, atėjo tikras Pavasaris, šaunus laikas pasirūpinti savimi ☀️ 💚💆‍♀️ Kviečiu į susitikimą Vilniuje, kuriuo metu ga...
01/05/2024

Draugai, atėjo tikras Pavasaris,
šaunus laikas pasirūpinti savimi ☀️ 💚💆‍♀️

Kviečiu į susitikimą Vilniuje, kuriuo metu galiu Jums pasiūlyti:

✋ efektyvius masažus, bendrus bei koncentruojantis į Jums rūpimas kūno vietas. Kaip atpalaiduojantiems taip ir energizuojantiems ar atstatantiems kūno linijas;

🧘 konsultacijai parodant efektyvius pratimus asmeninėms praktikoms;

🎶 Tibeto dubenėlių garsinis masažas pastatant juos ant kūno;

🧖 Mini-saunos su žolelių garų procedūromis;

🛋️ Gylias praktikas-pokalbius dirbant su pasąmonė ir atstatant pasitikėjimą savimi ir pasauliu

Masažas ir pokalbis jo metu yra universali kombinacija, nes vienu metu dirbama ir su kūnu ir su siela, todėl turi tokį kompleksini poveikį:

😊 gerina nuotaiką, malšina depresiją, atpalaiduoja (vyksta endorfinų, laimės hormonų sintezė);

💧 pašalina skysčių perteklių iš organizmo, mažina patinimus;

✨ regeneruoja pažeistas ląsteles ir audinius (skatina atsistatymą);

👧 gerina odos būklę, grįžta elastingumas;

🚴 stiprina raumenis ir visą raumenų ir kaulų sistemą, taip sumažindama traumų ir skausmų riziką po fizinio krūvio;

🌿 skaido riebalines ląsteles (skatina svorio mažėjimą), koreguoja figūrą;

⭐ normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą;

🥗 pagreitina visų medžiagų apykaitą;

🥷 pagerina imuniteto lygį;

🤌 sumažina skausmus;

🌊 suaktyvina limfos ir kraujo apytaką, dėl to pasišalina toksinai, stiprinamos kraujagyslių sienelės, neleidžiama vystytis venų varikozei, trombozei, ir kitoms lygoms;

🙆 nuramina galvos skausmą;

💤 padidina našumą, o kai kuriais atvejais padeda pagerinti miegą bendro atsipalaidavimo fone;

Address

Antakalnio Gatvė 24
Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga Dvaraka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga Dvaraka:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category