30/12/2025
Dažnai girdžiu, kad sveikatingumas, detoksas ar ilgaamžiškumas vadinami kraštutinumais, baime ar perdėta kūno kontrole. Taip – kraštutinumų yra.
Bet ar rūpestis sveikata tikrai = baimė? 🤍
Per visus metus nemačiau žmogaus, kuris keistų įpročius „dėl mados“.
Įprotis – ne rankinukas. Jo nenusiperki impulsyviai.
Įprotis gimsta tada, kai kūnas pradeda kalbėti.
Kai pasakai sau: „aš taip daugiau nebegaliu.“
Dauguma žmonių į sveikatingumą ateina ne dėl tobulumo, o todėl, kad gyvena su:
– lėtiniu nuovargiu
– nerimu
– alergijomis
– virškinimo problemomis
– ilgai ignoruotais simptomais
…ir pavargo būti diagnozėmis.
Aš tvaraus detokso filosofijoje jau 7 metus.
Ne dėl trendo. O todėl, kad nenorėjau gyventi ligų statistikoje.
Tai ne buvo kontrolė iš baimės – tai buvo rūpestis iš meilės sau.
💭 Tikras balansas – ne kraštutinumai.
Tai pasirinkimai, kurie palaiko kūną ir leidžia gyventi pilnai.
👉 Jei ši mintis rezonuoja, nuo sausio antros savaitės kviečiu į organizmo valymo edukacijų savaitę.
Be „greitų pažadų“.
Su žiniomis, praktika ir tvariais kasdieniais įpročiais.
📩 Kaip prisijungti?
Parašyk man asmeniškai – padėsiu žengti pirmą žingsnį.
Jei kūnas kalba – verta jį išgirsti. 🌿
