Gabija Life

29/11/2025

VIENAS GYVENIMAS - VIENAS SUSITIKIMAS: iki vakar nežinojau, kad samurajams didžiausia dovana visai ne kardas.

Yra Vilniuje vieta ir laikas, kur nuostabioji ir subtilioji Jolanta Pupkevičienė pasakoja apie jos taip jautriai ir mandagiai jau ištyrinėtą matchą. Plakama rankų darbo puodelyje, arbata suplaka ne tik mėnulio atvaizdą, bet ir istorijas - apie arbatos namelius (čia įeiti gali tik nusirengęs visus savo statusus ir tik nusilenkęs), apie vienuolių ir karių ritualus, apie sielų bendrystę, apie didingus gamtos ciklus, apie poeziją, apie šilkus, apie gilią pagarbą, apie švelnią ramybę ar apie tik man tik šiandien pražydusią piktžolę.

Ir apie keramiką. Jolanta jau žino ir moko, kaip susikurti savo puodelį, kuris atrodo toks jau paprastas, o tikrai nėra. Buvo gera ir jautru jį lipdyti, jaučiant savo silpnybes ir stiprumus, patiriant visą savo atsineštą tirštą dieną, skubrią lėkimo savaitę, gal net... visą savo gyvenimą.

Ir baigiant.

Kardas samurajams, sako Jolanta, - tik trečioje vietoje. Antroje dar yra raštai (kaip mokslas ir kaip šventraščiai). O pirmoje - arbatžolių ryšulėlis. Kodėl? Nes kai stabtelėsiu puodeliui arbatos, tai tuo metu, vadinasi, būsiu gyvas, nes kitu atveju tais pavojų ir karų metais - tikrai nebūtinai. Vadinasi, tuo metu patirsiu vieną gyvenimą, vieną susitikimą.

Iš čia kyla ir nuostabaus grožio ir gelmės pasakymas "Ichi-Go Ichi-E" (一期一会):
• Ichi (一) – vienas
• Go (期) – laikas, gyvenimo laikotarpis
• Ichi (一) – vienas
• E / kai (会) – susitikimas

„Vienas gyvenimas – vienas susitikimas“ gali būti interpretuojamas kaip ypač brangus ir prasmingas - kiekvienas susitikimas yra unikalus ir nepasikartojantis, todėl turi būti vertinamas taip pat svarbiai kaip visas gyvenimas.

Tad kol mes lauksime savo puodelių su meistrės Jolantos glazūra, dabar į tokį gyvenimą-susitikimą ateikite Jūs: esate laukiami su draugais, kolegomis, šeima jau gruodžio 5 d. ir paskui sausį bent kelis kartus (www.ikigaitea.lt).

20/11/2025

TAI KĄ MES ČIA DARYSIME? Šis klausimas - toks natūralus ir toks, regis, be atsakymo, kai žmogus pirmą kartą ateina konsultacijos.

Turiu prisipažinti, kad labai jau tiksliai tai negaliu atsakyti. Kodėl? Nes žinau, kad keliausime terapinę kelionę, kuri ves per tiek daug ir tokių įvairių takų, kad tiesiai šviesiai mesti atsakymą man būtų gana grubu ir tikrai neteisinga.

Tad kartais klausite Jūs, o kartais - aš.
Bus, kad juoksimės, bus, kad verksime.
Gal kada bus tylos, bet ji tik tam, kad vidus pasivytų žodžius.
O bus, kad sakinių gausa užtvindys, nes per ilgai viskas buvo užtildyta.
Vieną dieną dirbsime labai dalykiškai, o kitą savaitę, žiūrėk, jau leisime sau paimti į rankas pieštukus ir tapsime kūrybiški.

Ir visa tai vadinsime "naujos tapatybės kūrimu", kad ir yra priklausomo žmogaus vėl tapimas sveiku.

Kviečiu nebijoti.
Atsisėdus į ramų fotelį viskas pasidaro daug paprasčiau.

www.gabija.life

17/11/2025

14/11/2025

YOU BREAK IT, I FIX IT: prieš kelerius metus į TV pokalbiui mane buvo pasikvietusi nuostabioji, jautrioji, protingoji Renata Šakalytė-Jakovleva. Nepamenu, ką tiksliai kalbėjome. Bet pamenu, kad jausmas būti su ja buvo labai geras, minkštas, malonus, prasmingas.

Šį trečiadienį INFO TV laidoje „Laisvė nuo blogio“ buvau kalbinama jos sutuoktinio, žurnalisto Viktoro Jakovlevo. Mudu aptarėme šiuos klausimus:

Kodėl žodžiai svarbūs ( )?
Kodėl ieškome pasiteisinimų?
Kodėl dirbame su žmonėmis, kurie ne geria, o nori sveikti?
Kodėl tai nėra bevalystė ir apsileidimas?
Kodėl šeima nėra, tam tikra prasme, atsakinga už kito žmogaus sveikimą?
Kas yra kopriklausomybė?
Kodėl ji galiausiai vis tiek yra pražūtinga?
Kodėl vien tik žinoti, kad esi priklausomo žmogaus vaikas, negana?
Ką reiškia „You Break It, I Fix It“?
Kodėl įsijungia visagalybės mygtukas?
Kaip daugiau kaip 30 metų šiame lauke dirbę žmonės išvedė šalį į sveikimą?
Kokią profesionalią pagalbą siūlo vien tik Respublikinis priklausomybės ligų centras?
Koks pats pagrindinis ir svarbiausias punktas artimiesiems?
Kaip mažėja stigma?
Ir ar (ko)priklausomybė pagydoma?

Ir jei apie formą, tai gal pagrindinis sakinys būtų šis:

"Priklausomybė yra finalas, pasekmė.
Ko?
Kažkur nepatenkintų poreikių.
Tad mūsų, specialistų (tikrai ne artimųjų), darbas yra tą poreikį rasti ir paskui padėti žmogui išmokti jį atliepti“.

Tad jei Jums aktualu, laidos nuorodą rasite komentare.

O jei apie turinį, tai po kažkurio laiko tikrai nebeatsiminsiu, ką kalbėjome ir su Viktoru. Bet jausmas, kuris liks - bus labai geras, minkštas, malonus, prasmingas.

Ačiū, Viktorai. Ačiū, Renata.
Už dabar, už tada, už tai, kas dar laukia.

- - -

ŠALTINIS: INFO TV. „Laisvė nuo blogio“ – informacinio-publicistinio pobūdžio TV laida, skatinanti atpažinti, suvokti ir įveikti visuomenėje dominuojančias priklausomybes. Laidos vedėjas – Viktoras Jakovlevas.

08/11/2025

SUSITIKIMAI: tokių susitikimų metu atsimenu… akis. Tas, kurioms šios valandos reikėjo metų metus. Atpažistu jas, jos lieka manyje. Ačiū Pakruojo bibliotekai už kvietimą ir jautrų laiką drauge.

08/11/2025

SUSITIKIMAI: tokių susitikimų metu atsimenu… akis. Tas, kurioms šios valandos reikėjo metų metus. Atpažistu jas, jos lieka manyje. Ačiū Pakruojo bibliotekai už kvietimą ir jautrų laiką drauge.

24/10/2025

MOKYMAI SPECIALISTAMS: liko dvi savaitės ir galime susitikti: dar dvi puikios dienos geriausiai gyvenime investicijai - į save. Dirbu ir taikau šias technikas tikrai efektyviai. Rezultatai? Taip, yra. Kviečiu jungtis: https://gabija.life/seminarai/

12/10/2025

KAŠTONAI: Vilniuje tik ką praūžė lapų audra ir prie durų radau atriedėjusį kaštoną. O prieš kelias dienas tvarkiau knygas ir kažkurioj iš jų radau šį savo pieštą originalų eskizą (matyt, tada jau galvojau apie temas ir iliustracijas "Širdies tatuiruotėms"). Sutapimas?

Man kaštonai visada primena tuos, kurie elgiasi taip aštriai ar atrodo tokie dygūs - net nepriartėk, dursiu. Bet kai pro tas adatas prasibrauni, randi švelniausią kūrinį, kurį dedi į kišenę ir vis paliesdamas, maloniai rimsti.

- Kviečiu paskaityti arba paklaustyti apie tai mano knygoje (Audioteka.lt).
- Kviečiu atvykti į mokymus specialistams lapkričio 10 d. arba lapkričio 11 d. (www.gabija.life).
- Kviečiu registruotis į asmenines konsultacijas gyvai arba nuotoliu (man@gabija.life).

Kviečiu paskatinti savo mylimus priklausomus žmones kreiptis pagalbos arba ja būtiniausiai pasirūpinti tuos, kas be perstojo rūpinatės kitais.

08/10/2025

MOKYMAI SPECIALISTAMS: lapkričio 10 d. vyks visos dienos mokymai specialistams. 8 įrankiai dirbti su priklausomu žmogumi arba jo šeima. Kviečiu registruotis, grupė pildosi. Daugiau: www.gabija.life

04/10/2025

MOKYMAI SPECIALISTAMS (LAPKRIČIO GRUPĖ): "8 auksiniai įrankiai" - tai komplektas terapinių technikų, kurių mokiausi pas geriausius šalies ir Europos priklausomybių ir psichoterapijos ekspertus. Priklausomybių konsultantės darbe taikau jas kasdien: jos lengvai suprantamos pagalbos pasikreipusiam žmogui, tačiau labai stiprios terapijai ir sveikstančiojo progresui - įrodymais grįsta, kūrybiškai perteikta, prasmingai pritaikoma.

NAUJA GRUPĖ renkasi lapkričio 10 dienos mokymams. Laukiu Jūsų.

KAM SKIRTA?
Mokymai skirti:
• priklausomybių konsultantams,
• psichologams, psichoterapeutams,
• terapijos ir sveikimo procesus lydintiems specialistams.

KĄ GAUSITE?
✅ 8 praktikoje patikrinti, mokslu grįsti ir kūrybiškai perteikti įrankiai
✅ Realios situacijos – praktinis taikymas jūsų darbe
✅ Asmeninis dėmesys – maža grupė
✅ Įkvėpimas ir naujas požiūris į terapinį santykį
✅ Poilsio gamtoje atmosfera ir saugi erdvė refleksijai

Visos praktikos bus pritaikytos ir problematiškai arba žalingai vartojantiems žmonėms ir jų artimiesiems (kopriklausomybės akcentas).

KUR IR KADA?
Data: 2025 m. lapkričio 10 d., pirmadienį
Laikas: 9:30–17:30 val.
Vieta: jauki SPA SHANTI RESORT konferencijų salė, Trakų rajone
KAINA:
Investicija į Jūsų profesinę vertę: • 220 €

Išrašomos sąskaitos įmonėms ir gydymo įstaigoms.

Rezervuokite savo vietą: mokymai@gabija.life

Susitikime, kad padėtume žmonėms sveikti.

Laisvo gyvenimo atsakingi sprendimai

02/10/2025

BEATOS LAIDA MŪSŲ TEMA: ačiū , ačiū , ačiū Audriui ir Aušrai, ačiū visiems, kam rūpi. Susijunkime! Laida apie tikslią ir teisingą pagalbą - jau šeštadienį, spalio 4 d., 17.30 val. per LRT. Foto: Dovilės Jakštaitės.