What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:00

UAB Telesante, A. Vivulskio Gatvė 7, Vilnius (2025)

22/06/2025

🔥 Pankreatitas – rimta liga, dažnai prasidedanti po… linksmybių.

Vasara – gardaus maisto, šalto alkoholio ir ilgesnių vakarėlių metas. Tačiau po tokių malonumų kai kurie žmonės ryte pabunda ne tik su sunkumu skrandyje – juos užklumpa stiprus pilvo skausmas, pykinimas ar net vėmimas. Jei tai ne praeina per kelias valandas, vertėtų sunerimti – tai gali būti pankreatitas, arba kasos uždegimas.

🧠 Kaip jį atpažinti?
➡️ Stiprus, veriantis skausmas viršutinėje pilvo dalyje, dažnai plintantis į nugarą
➡️ Pykinimas ir vėmimas, kuris nepalengvina savijautos
➡️ Karščiavimas, silpnumas, prakaitavimas
➡️ Tempimo ar jautrumo jausmas pilve
➡️ Kai kuriais atvejais – net gelta

📌 Pankreatitas gali būti ūminis – reikalaujantis neatidėliotinos pagalbos, arba lėtinis – progresuojanti liga, galinti sukelti ilgalaikių virškinimo sutrikimų.

🚑 Kada būtina kreiptis pagalbos?
✔️ Jei skausmas labai stiprus ir nepraeina
✔️ Jei jaučiate pykinimą, vėmimą, karščiuojate po riebaus maisto ar alkoholio
✔️ Jei pankreatitas jau diagnozuotas anksčiau, o simptomai kartojasi
✔️ Jei mažėja apetitas, krenta svoris be priežasties

🛡️ Kaip apsisaugoti nuo šios ligos?
🔹 Ribokite alkoholio vartojimą – net „tik per šventes“ gali turėti pasekmių
🔹 Valgykite saikingai, venkite per daug riebaus ar kepto maisto
🔹 Nepraleiskite valgymų ir nepersivalgykite
🔹 Gerkite pakankamai vandens
🔹 Jei turite tulžies akmenų – laikykitės gydytojo rekomendacijų

👩‍⚕️ Įtariate, kad tai gali būti pankreatitas?
Nelaukite. Kreipkitės į „Telesante“ šeimos gydytojus. Gydytojas įvertins jūsų būklę, paskirs tyrimus ar gydymą, o prireikus – išrašys siuntimą ar vaistus.

21/06/2025

🎯 Rotavirusas – pavojus, apie kurį retai pagalvojame!

Viduriavimas, vėmimas, karščiavimas ir dehidratacija – tai dažni rotavirusinės infekcijos simptomai, pavojingiausi mažiems vaikams. 🧒👶

🛡️ Kaip apsisaugoti?
✅ Skiepykite kūdikius – tai efektyviausia apsauga.
✅ Plaukite rankas!
✅ Venkite kontaktų su sergančiais.
✅ Dezinfekuokite paviršius.

💧 Jei vaikas netenka skysčių, būtinai kreipkitės pagalbos – dehidratacija gali būti pavojinga gyvybei.

👩‍⚕️ Norite pasitarti su gydytoju greitai ir patogiai?
📲 Registruokitės pas „Telesante“ šeimos gydytojus

17/06/2025

🫁 Tuberkuliozė – ne tik praeities liga

Vasarą daugiau laiko praleidžiame lauke, keliaujame, bendraujame. Tačiau net tada, kai viskas atrodo gerai, mūsų sveikatai gali grėsti pavojai, apie kuriuos retai pagalvojame. Vienas jų – tuberkuliozė.

Tai bakterinė infekcija, kuri pažeidžia ne tik plaučius, bet ir kaulus, limfmazgius, inkstus ar smegenis. Ji plinta oro lašeliniu būdu – nuo žmogaus žmogui, kai kosti ar čiaudi.
🧠 Ką svarbu žinoti?

👉 Tuberkuliozė gali ilgai nesukelti aiškių simptomų.
👉 Ji dažnai prasideda kaip ilgalaikis kosulys, silpnumas, prakaitavimas naktimis ir svorio kritimas.
👉 Negydoma – gali sukelti rimtų komplikacijų.
⏱ Kada kreiptis?

🔺 Kosulys tęsiasi >3 sav.
🔺 Jaučiate silpnumą, karščiuojate, krentate svoris
🔺 Turėjote kontaktą su sergančiuoju
🔺 Esate gydomas imunitetą slopinančiais vaistais
👨‍⚕️ Gydoma – bet svarbiausia laiku pastebėti.

📍 Diagnozė: skreplių tyrimai, plaučių rentgenas ar KT
💊 Gydymas: kelių antibiotikų kursas – 6–9 mėn.
⚠️ Nenutraukite gydymo – bakterijos gali tapti atsparios!
🛡 Kaip apsisaugoti?

✔️ Reguliariai tikrinkitės
✔️ Stiprinkite imunitetą
✔️ Ilgai kosėdami – neatidėliokite gydytojo
✔️ Prisiminkite: BCG vakcina saugo vaikus nuo sunkių formų, bet ne suaugusiuosius
📲 Turite įtarimų?

Kreipkitės į „Telesante“ šeimos gydytojus – greita ir patogu. Įvertinsime jūsų būklę, patarsime dėl tyrimų ar gydymo, prireikus – išrašysime siuntimą ar vaistus.

31/05/2025

🤧 Kosulys, gerklės skausmas ir sloga – ar tik peršalimas?

Vienos šaltos nakties gali pakakti – ir rytą jau skauda gerklę, kamuoja kosulys, sloga. Dažniausiai tai viršutinių kvėpavimo takų infekcija.

🦠 Dažniausios priežastys:
• Peršalimas
• Faringitas (gerklės uždegimas)
• Laringitas (balsų stygų uždegimas)
• Sinusitas (prienosinių ančių uždegimas)
🚨 Kada verta sunerimti?

• Temperatūra > 38 °C laikosi ilgiau nei 3 d.
• Skausmas labai stiprus, sunku ryti
• Kosulys trunka > 10 d.
• Pūlinga sloga, veido ar ausų skausmas
• Pasunkėjęs kvėpavimas, krūtinės skausmas
🩺 Ką daryti?

• Ilsėkitės, gerkite daug skysčių
• Vėdinkite ir drėkinkite patalpas
• Tinka arbatos, skalavimas druskos tirpalu
• Jei reikia – vaistai nuo skausmo, purškalai, pastilės
• Antibiotikai – tik esant bakterinei infekcijai!

❗ Jeigu simptomai nepraeina ar stiprėja – nelaukite. Kreipkitės į Telesante šeimos gydytojus

27/05/2025

🔥 Rėmuo, rūgšties grįžimas, deginimas po valgio?

Tai gali būti refliuksas.

Refliuksas – kai skrandžio rūgštis grįžta į stemplę ir sukelia nemalonius pojūčius:
➡️ deginimą krūtinėje
➡️ rūgštų skonį burnoje
➡️ užkimimą, kosulį ar net gerklės skausmą

⚠️ Dažnas simptomas? Negydomas refliuksas gali pažeisti stemplę ir sukelti komplikacijų.

👨‍⚕️ Gera žinia – refliuksas valdomas!
Pirmi žingsniai:
✅ nevalgyk 2–3 val. prieš miegą
✅ sumažink riebų, aštrų, rūgštų maistą
✅ pasitark su gydytoju – prireikus paskirs tyrimus ar vaistus

Turi įtarimų dėl refliukso? Telesante šeimos gydytojai pasiruošę padėti!

20/05/2025

✈️ Planuoji kelionę? Sužinok, kaip išvengti keliautojo viduriavimo!

Atostogos neturėtų virsti bėgimu… į tualetą 🚽
Viena dažniausių keliautojų sveikatos problemų – keliautojo viduriavimas. Laimei, žinodami kelis paprastus dalykus, galite to išvengti!

🔍 Kas jį sukelia?

💧 Užterštas vanduo
🥗 Neplauti vaisiai ar daržovės
🤲 Prasta rankų higiena
🍳 Blogai paruoštas maistas

👉 Rizika didesnė keliaujant į Aziją, Afriką, Pietų/Centrinę Ameriką ar Artimuosius Rytus.

🚨 Kada sunerimti?

Jei:
prasideda viduriavimas kelionės metu ar netrukus po jos, viduriuojate daugiau nei 3 kartus per dieną,
jaučiate pilvo spazmus, pykinimą, silpnumą,
vartojote įtartino skonio maistą ar gėrėte vietinį vandenį.

🛡️ Kaip išvengti keliautojo viduriavimo?

✅ Nevalgykite žalių/neplautų vaisių
✅ Venkite gatvės maisto
✅ Gerkite tik buteliuose supakuotą vandenį
✅ Rankų dezinfekcija – visada!
✅ Rinkitės vietas su gera maisto sauga

🩺 Kada kreiptis į gydytoją?

📍 Jei viduriavimas tesiasi > 2 d.
📍 Yra temperatūra, kraujas išmatose, dehidratacijos požymiai
📍 Jūs – vaikas, vyresnio amžiaus žmogus arba sergate lėtinėmis ligomis

💬 Konsultuokitės su gydytoju nuotoliniu būdu

Pasireiškė simptomai po kelionės? Nesate tikri, ar verta nerimauti?
🩺 UAB „Telesante“ šeimos gydytojai padės nuotoliniu būdu – greitai ir saugiai.

18/05/2025

🦠 Odos grybelis – vasaros nemalonumas, kurio geriau išvengti!

Basos kojos, baseinai, pirtys, sporto salės – vasarą odos grybelio rizika išauga 🚿👣
Niežtinti oda, paraudimai, pleiskanojimas – tai gali būti pirmieji odos grybelio požymiai.

⚠️ Kada sunerimti?

✅ Niežti odą, ypač tarp pirštų ar kirkšnyse.
✅ Atsiranda žiediniai bėrimai ar pleiskanojimas.
✅ Nagai tampa geltoni, stori, trapūs.

Ką galite padaryti patys?

🧼 Laikykitės higienos – kasdien plaukite ir gerai nusausinkite odą, ypač tarp pirštų.
🧴 Naudokite atskirą rankšluostį – nesidalinkite juo su kitais.
👟 Dėvėkite patogią, kvėpuojančią avalynę ir rūbus.
🚫 Venkite vaikščioti basomis viešose vietose.

🩺 Kada kreiptis į gydytoją?

Kai simptomai nesiliauja, plinta ar pažeidžia nagus.
Geriausias sprendimas – konsultacija su UAB „Telesante“ šeimos gydytojais, kurie įvertins jūsų būklę nuotoliniu būdu ir rekomenduos saugų bei veiksmingą gydymą.

12/05/2025

Čiaudite, ašarojate, o nosis niekaip nepraeina? Gali būti, kad tai – alergija.

Alergijos – viena dažniausių sveikatos problemų, ypač pavasarį ir vasarą, kai ore gausu žiedadulkių. Tačiau jas gali sukelti ir maistas, gyvūnai, dulkės ar vabzdžių įkandimai.

Kaip atpažinti alergiją?

* Čiaudulys, nosies varvėjimas ar užgulimas.
* Akių niežėjimas, paraudimas, ašarojimas.
* Kosulys ar dusulys.
* Odos bėrimai ar niežėjimas.
* Pilvo skausmas, pykinimas, viduriavimas (jei tai maisto alergija).

Ką galite padaryti?

* Venkite kontakto su žinomais alergenais (pavyzdžiui, žiedadulkių sezono metu mažiau būkite lauke).
* Po buvimo lauke – nusiprauskite, pasikeiskite drabužius.
* Namus vėdinkite tik anksti ryte arba po lietaus, kai ore mažiau žiedadulkių.
* Venkite kvėpavimo takus dirginančių medžiagų – dūmų, kvapų, aerozolių.

Kada kreiptis į gydytoją?

* Jei simptomai kartojasi ar trukdo kasdienai.
* Jei neaišku, kas sukelia reakciją.
* Jei reikia vaistų ar alergologo konsultacijos.

Alergija gali būti valdoma, svarbu ją atpažinti ir gydytis tinkamai.
Jei simptomai vargina – kreipkitės į UAB Telesante šeimos gydytojus ir jie su malonumu jums padės.

06/06/2024

Jei įgėlė bitė ar įkando vabzdys...

Atėjus vasarai , visi stengiasi kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, padaugėja vabzdžių įkandimų. Vabzdžių įgėlimai ir įkandimai gali būti skausmingi, keliantys nerimą dirginantys, tačiau retai jie sukelia sunkius sveikatos sutrikimus, nebent turite alerginę reakciją.

Skambinkite 112, jei jūs ar jūsų vaikui:

Buvo įkandimas ar įgėlimas ir staiga atsirado dilgėlinė, veido patinimas, pasunkėjęs kvėpavimas, galvos svaigimas ar alpimas
Anksčiau buvo rimta alerginė reakcija į vabzdžių įkandimą ar įgėlimą
Įkandimas šalia burnos
Jei naudojate EpiPen (tai epinefrino kitaip dar vadinamas adrenalino autoinjektorius į raumenis, skirtas naudojamas kaip skubios pagalbos priemonė sunkioms alerginėms reakcijoms (anafilaksijai), sukeltoms alergenų - tai pirma sušvirkškite jį – tada kvieskite greitąją pagalbą.
Nuimkite geluonį (dėl bičių įgėlimų) – geriausia tai padaryti nagu, ar banko kortele. Jokiu būdu nespauskite geluonies, nes nuodų gali dar daugiau patekti į įkandimo vietą ir netraukite burną, nes nuodų gali patekti ir traukiančiajam.
Išvalykite įkandimo vietą. Įkandimą ar įgėlimą nuplaukite švelniu muilu ir vandeniu.
Gydykite simptomus.

Nuimkite visus papuošalus šalia įkandimo ar įgėlimo vietos. Gali būti vėliau sunku tai padaryti, kai vieta patinimas ir bus skausminga.

5-10 minučių palaikykite ant skaudamos vietos ledo , ledo maišeliu ar rankšluosčiu suvilgytu šaltu vandeniu, tada 10 minučių pertrauka. Tada pakartokite.(ledo nedėkite tiesiai ant odos – o tik per švaraus audinio skiautę)

Jei įgėlimas buvo ant rankos ar kojos, pakelkite galūnę.

Jei įgėlė bitė ar įkando vabzdys... Gali padėti skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas (paracetamolis) arba ibuprofenas). Jei skirsite vaikui - būtinai laikykitės ant buteliuko pateiktų dozavimo nurodymų arba apsitarkite su gydytoju ar vaistininku.

Antihistamininiai preparatai gali padėti nuo patinimo ir niežėjimo. Jis gali būti vartojamas per burną arba tepamas tiesiai į įgėlimo vietą. Prieš pradėdami vartoti antihistamininius vaistus kūdikiams ar mažiems vaikams, kreipkitės į savo gydytoją.

Jokiais būdais nekrapštykite pažeistos vietos

Kreipkitės į gydytoją, jei įkandimo vietoje atsirado pūlinukas, patinimas didėja, paraudimas plečiasi, pakilo kūno temperatūra.

18/02/2024

Šlapimo takų infekcija (ŠTI)

Šlapimo takų infekcija (ŠTI) yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Ši infekcija gali paveikti bet kurią šlapimo takų dalį, įskaitant inkstus, šlapimtakius, šlapimo pūslę ir šlaplę. Tai dažniausiai sukelia bakterijos, tačiau gali būti ir kitų patogenų sukelta.

Priežastys:

Šlapimo takų infekcijos dažniausiai atsiranda dėl bakterijų patekimo į šlapimo takus. Dažnai tai yra Escherichia coli (E. coli) bakterija, kuri natūraliai gyvena žarnyne, bet gali patekti į šlapimo takus ir sukelti infekciją. Kitos bakterijos arba mikroorganizmai taip pat gali būti atsakingi už šią problemą.

Simptomai:

Šlapimo takų infekcijos simptomai gali būti įvairūs, tačiau dažniausiai jie būna:

Dažnas šlapinimasis.
Skausmingas šlapinimasis.
Nepilno pasišlapinimo pojūtis.
Skausmas ar deginimas šlapimo takuose.

Diagnostika:

Šlapimo tyrimas: tai pagrindinis tyrimas, kuris padeda nustatyti sukėlėją ir tipą. Tyrimas turėtų apimti šlapimo pasėlį ir jautrumo antibiotikams testą.
Papildomi tyrimai: Gydant sudėtingas ar pakartotines infekcijas, gali būti naudinga atlikti papildomus tyrimus, tokius kaip ultragarsas ar KT, siekiant išvengti komplikacijų.

Prevencija ir gydymas:

Prevencija yra svarbi, ypač jei yra polinkis į šlapimo takų infekcijas. Keletas patarimų:

Gerti pakankamai vandens.
Vengti šlapimo susilaikymo.
Ištuštinti šlapimo pūslę po lytinio akto.
Vengti naudoti parfumuotus higienos produktus.

Gydymas dažniausiai yra antibiotikais, kuriuo gydytojas skirs pagal infekcijos tipo ir sunkumo laipsnį.

Išvados:

Šlapimo takų infekcija (ŠTI) yra nemalonus, tačiau dažnai lengvai gydomas susirgimas. Svarbu laiku pasitarti su gydytoju ir laikytis nustatytų gydymo instrukcijų. Prevencinės priemonės taip pat gali būti veiksmingos šios problemos išvengimui.

Jei pastebite simptomus, tokius kaip dažnas šlapinimasis, skausmas ar deginimas šlapimo takuose, arba turite įtarimų dėl ŠTI, svarbu kreiptis į gydytoją.

23/12/2023

Sveikata per Kalėdas: kaip rūpintis savimi šventiniu laikotarpiu

Kalėdos dažnai siejamos su gausiais maisto patiekalais, skanėstais ir šventiniais malonumais. Tačiau, siekiant išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir mėgautis šventiniu laikotarpiu, svarbu pasirūpinti sveikata. Šiame straipsnyje pateiksime keletą patarimų, kaip išlikti sveikiems per Kalėdas ir mėgautis šventine dvasia.

1. Subalansuotos mitybos planas:
Nepaisant gausių šventinių vaišių, stenkitės išlaikyti subalansuotą mitybą. Įtraukite į savo meniu įvairių vaisių, daržovių, liesų baltymų ir viso grūdo produktų. Taip pat kontroliuokite porcijas ir venkite per didelio kaloringų produktų kiekio.

2. Sveikų gėrimų pasirinkimas:
Stenkitės vengti per daug alkoholio ir gazuotų gėrimų. Pasirinkite geriau vandenį, natūralius sultis ar nekaloringus gėrimus. Vandens gėrimas padės išlaikyti organizmo skysčių kiekį ir sumažinti kitų kaloringų produktų suvartojimą.

3. Fizinis aktyvumas:
Nepaisant šventinės euforijos, nepraraskite fizinio aktyvumo. Planuokite šeimos pasivaikščiojimus, žaidimus arba tiesiog bet kokią kitą fizinę veiklą. Fizinis aktyvumas padės išlaikyti gerą energijos balansą ir sumažins streso lygį.

4. Valgykite su saiku:
Mėgaukitės šventiniu maistu, bet darykite tai saikingai. Stenkitės valgyti lėtai ir mėgautis kiekvienu kąsniu. Tai ne tik leis organizmui geriau apdoroti maistą, bet ir leis jums pajusti sotumo jausmą.

5. Atsipalaidavimas ir miegas:
Šventiniu laikotarpiu yra įprasta praleisti nemažai laiko su artimaisiais, tačiau nepamirškite atsipalaiduoti ir pailsėti. Užtikrinkite pakankamą miegą, kad organizmas galėtų atsinaujinti, ir stenkitės išlaikyti emocinę pusiausvyrą.

6. Stresas ir jo mažinimas:
Kalėdos gali būti stresinis laikotarpis dėl įvairių priežasčių, įskaitant pasirengimą šventėms ir šeimos susitikimus. Raskite laiko sau, praktikuokite kvėpavimo pratimus arba meditaciją, kad sumažintumėte stresą ir išlaikytumėte emocinę gerovę.

7. Būkite lauke kaip galima ilgiau:
Nepaisant šaltos oro, stenkitės laikas nuo laiko pabūti lauke. Tai ne tik padės pagerinti nuotaiką, bet ir suteiks organizmui taip reikalingo vitamino D.

Išvada:
Rūpintis savo sveikata per Kalėdas nereiškia atsisakyti visų malonumų ir skanumynų. Svarbu išlaikyti pusiausvyrą ir mėgautis šventiniu sezonu su sąmoningumu. Šie patarimai padės jums išlikti sveikiems ir energingiems, ir suteiks galimybę pilnai pasimėgauti Kalėdų švente su artimaisiais.

UAB Telesante

22/06/2025

21/06/2025

17/06/2025

31/05/2025

27/05/2025

20/05/2025

18/05/2025

12/05/2025

06/06/2024

18/02/2024

23/12/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:00