Jin Jan šeimos erdvė

Jin Jan šeimos erdvė Sveikas kūnas, švarus protas, šviesi ateitis. Yin jogos mokytoja, NASM pre- & Postnatal Coach, vaikų jogos mokytoja.
(1)

04/10/2025

Baigusi 2021 m. yin jogos kursus supratau, kad mokysiuosi visą gyvenimą!🤓👌🏻💪🏻

Seminaras mamytėms: Dažniausios kūdikio raidos „tinginystės“ – kada sunerimti?🗓 Spalio 24 d. (penktadienį), 14:00 val.📍 ...
03/10/2025

Seminaras mamytėms: Dažniausios kūdikio raidos „tinginystės“ – kada sunerimti?

🗓 Spalio 24 d. (penktadienį), 14:00 val.
📍 Mažylių šalies studija, Skroblų g. 14, Vilnius (Naujamiestis)

Kūdikis, dar nesiverčia? Sėdi „per vėlai“? Eina tik, ant pirštų?
Dažnai išgirstame: „gal jis tiesiog tinginys?“ – bet, kaip suprasti, ar tai tik unikalus vaiko tempas, ar jau metas pasitarti?

🧡 Šis jaukus, mamoms suprantamai ir praktiškai pateiktas seminaras:

🔹 Padės suprasti pagrindinius raidos šuolius, nuo gimimo iki 2 metų
🔹 Paaiškins, kada neverta nerimauti ir kada geriau pasikonsultuoti
🔹 Aptars vėluojantį sėdėjimą, nenorą verstis, ar vaikščioti tik, ant pirštukų
🔹 Atsakys į klausimą – kodėl neverta skubinti raidos ir kaip ją švelniai palaikyti

Seminarą ves ✨ Vilma – dviejų vaikų mama, nėščiųjų koučerė, turinti vaikų kineziterapijos žinių ir 5 metų patirtį dirbant su mamomis ir vaikais.

🧸 Mažyliams, bus paruošta jauki žaidimų erdvė
☕ Po seminaro kviesime pasilikti prie kavos – galėsi užduoti papildomų klausimų, ar tiesiog pabendrauti su kitomis mamomis

🎟 Kaina: 10 €
📥 Registracija ir informacija: https://mazyliusalis.lt/

Linkiu, kad kiekvienam būtų lengviau skirti laiko sau! 🫶🏻🧘🏻‍♀️Registracija į jogą vaikams https://svjc.lt/bureliai/sport...
03/10/2025

Linkiu, kad kiekvienam būtų lengviau skirti laiko sau! 🫶🏻🧘🏻‍♀️

Registracija į jogą vaikams https://svjc.lt/bureliai/sportas/joga-vaikams/
Registracija į nėščiųjų mobilumo treniruotės https://mazyliusalis.lt/sportas-nesciosioms/
Registracija į mamų joga su mažyliais https://kukuklubas.lt/uzsiemimai/
Registracija į joga suaugusiems ir senjorams https://klubasmeteoras.lt/veiklos/joga-suaugusiems-ir-senjorams
Registracija į Yin jogą hobiverse https://svjc.lt/paslaugos/sveikatingumo-paslaugu-abonementas/
Registracija į dubens dugno jogą https://svjc.lt/paslaugos/sveikatingumo-paslaugu-abonementas/
Registracija į treniruotės mamytėms https://mazyliusalis.lt/treniruotes-mamytems-su-vaikais/
Registracija į Jin jogą suaugusiems https://klubasmeteoras.lt/veiklos/jin-joga-suaugusiems

Naujiena, kuria gera dalintis!😍 Pagaliau, Lietuvoje galima saugiai susilaukti vaikelio namuose. Ačiū visiems, kas prisid...
05/09/2025

Naujiena, kuria gera dalintis!😍 Pagaliau, Lietuvoje galima saugiai susilaukti vaikelio namuose. Ačiū visiems, kas prisidėjo prie šios iniciatyvos. Ačiū Akušerėms, kurios nebijo ir už dar vieną galimybę - susilaukti saugiai vaikelio.🙏🫶

Lietuvoje startuoja tęstinės akušerinės priežiūros modelis, kurį įgyvendiname mes – UNDA akušerių pribuvėjų komanda.
Nėštumo metu susipažįstame su besilaukiančia moterimi ir jos artimaisiais, konsultuojame, o jei pageidaujama ir aplinkybės leidžia – priimame gimdymą namuose. Po gimdymo (ar grįžus iš ligoninės) lankome ir konsultuojame šeimą namuose.
Iki šiol gimdymo namuose priežiūra egzistavo tik teisės aktuose, o dabar ji tampa tikra, realiai prieinama šeimoms.
Mūsų tikslas – teikti saugią, pagarbią ir įgalinančią akušerinę priežiūrą.

Komentaruose yra oficialus pranešimas spaudai su SAM ir Santaros klinikų atstovų komentarais.

Jei ieškai tęstinės individualios akušerinės priežiūros ar svarstai apie gimdymą namuose – kviečiame užsiregistruoti konsultacijai ir susitikti gyvai.
Registracijos į mūsų konsultacijas nuoroda – taip pat komentaruose.
IG: .akuserija

Foto: Olga Posaškova

Emocijos neegzistuoja tik mintyse. Jos formuoja kūną, palikdamos žymę mūsų organuose ir audiniuose.  Kiekviena emocija n...
16/07/2025

Emocijos neegzistuoja tik mintyse. Jos formuoja kūną, palikdamos žymę mūsų organuose ir audiniuose. Kiekviena emocija neša energiją, o neapdorota ji gali pasireikšti įtampa, disbalansu ar net liga. Kūnas kaupia mūsų patirtį.

Gydymas – tai ne tik fizinė gerovė, bet ir emocinė bei energetinė pusiausvyra. Kai pripažįstame ir išbūname savo emocijas, išlaisviname savo organus nuo neišsakytos naštos. Kvėpavimo pratimai gali palengvinti plaučius. Įžeminimo pratimai nuraminti inkstus, o sąmoningumas padeda atkurti širdį. Kelias į gerovę yra holistinis. Įsiklausymas į kūną, pagarba savo emocijoms ir leidimas jiems abiem tekėti darniai. ☯️🧘🏻‍♀️

Su Tarptautine Jogos Diena!🧘‍♀️🫶
21/06/2025

Su Tarptautine Jogos Diena!🧘‍♀️🫶

Kviečiu visus, kurie nori sustiprinti ir suprasti labiau apie savo dubenį 👇
29/04/2025

Kviečiu visus, kurie nori sustiprinti ir suprasti labiau apie savo dubenį 👇

„Vilnius sveikiau“ 2025 metais pradedą naują projektą, kurio tikslas pakviesti vilniečius susipažinti ir išbandyti įvairias fizinio aktyvumo veiklas. Kiekvieną mėnesį siūlysime naujus ir dar neišbandytus užsiėmimus, kuriuos vilniečiams padovanos mūsų […]

Su pavasariu!🌱Registracija į nėščiųjų mobilumo treniruotės https://mazyliusalis.lt/sportas-nesciosioms/Registracija į as...
19/03/2025

Su pavasariu!🌱

Registracija į nėščiųjų mobilumo treniruotės https://mazyliusalis.lt/sportas-nesciosioms/

Registracija į asmeninias sesijas ir online užsiėmimus https://www.yinyogavilmos.com/asmenine-jogos-sesija

Registarcija į jagą vaikams https://svjc.lt/burelis/joga-vaikams/

Registracija į Me & Mini me inhale https://www.inhalestudio.lt/service-page/me-mini-me

Registracija į Inhale Prenatal https://www.inhalestudio.lt/service-page/inhale-prenatal

Registracija į yin jogą https://svjc.lt/veiklos/sveikatingumo-paslaugu-abonementas/

Registracija į Stipri Mama treniruote Lentavryje https://www.yinyogavilmos.com/stipri-mama-momos-ir...

Registracija į sveikatingumo mankštą suaugusiems https://svjc.lt/veiklos/sveikatingumo-paslaugu-abonementas/

Registracija į plaukimo pamokas vaikams, Youdėk https://plaukimoseima.lt/registracija/?preg=202

Yin ir Kundalini jogaLive svečiuose kalba: Sandra, Saran Tiaga Kaur - sertifikuota Kundalini ir Hatha jogos instruktorė....
12/03/2025

Yin ir Kundalini joga

Live svečiuose kalba: Sandra, Saran Tiaga Kaur - sertifikuota Kundalini ir Hatha jogos instruktorė. Šiuo metu gilina žinias II lygio Sant Nam Rasayan – energetinio gydymo metodo, naudojamo Kundalini jogos tradicijoje, kuris remiasi vidinės tylos būsena. Taip pat dalyvauja LSU fizinio aktyvumo specialisto mokymuose, siekdama dar geriau suprasti žmogaus kūno biomechaniką ir sveikatingumo principus.Sandra Kundalini Saran

Vilma Kazlauskienė - sertifikuota yin jogos mokytoja, nėščiųjų ir po gimdymo moterų koučerė, trenerė, Legendinio kaimo - mamų bendruomenės asociacijos bendraįkūrėja.
Vilmos Joga Visiems

🤰 PASIRUOŠK GIMDYMUI IR JAUSKIS STIPRI!Mobilumo treniruotės „Mažylių Šalyje“ – tai daugiau, nei mankšta. Tai sąmoningas ...
06/03/2025

🤰 PASIRUOŠK GIMDYMUI IR JAUSKIS STIPRI!

Mobilumo treniruotės „Mažylių Šalyje“ – tai daugiau, nei mankšta. Tai sąmoningas pasiruošimas lengvesniam nėštumui ir gimdymui. Kviečiame, būsimas mamas prisijungti! 💛

🌿 Treniruotėse:
✔️ Stiprinsime visą kūną ir gerinsime lankstumą
✔️ Mažinsime nugaros, dubens ir kitus nėštumo metu atsiradusius skausmus
✔️ Mokysimės kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimų
✔️ Kalbėsime apie kūno pokyčius ir pasiruošimą gimdymui

👩‍⚕ Trenerė: Vilma Kazlauskienė – nėščiųjų ir pogimdyvinės sveikatos specialistė, baigusi kineziterapijos kursus Londone.

📍 Treniruočių laikas:
🗓 Pirmadieniais – 19:30 val.
🗓 Renkamos grupės trečiadieniais – 12:00 val. ir 19:30 val.

Vietų skaičius ribotas, tad nedelsk. Registruokis čia - https://mazyliusalis.lt/sportas-nesciosioms/

Kviečiame pasiklausyti!☀️📆 Kovo 12 d. (trečiadienis) 12 val. 📱Instagram Vilmos Joga puslapyje vyks live, Yin ir Kundalin...
26/02/2025

Kviečiame pasiklausyti!☀️

📆 Kovo 12 d. (trečiadienis) 12 val.
📱Instagram Vilmos Joga puslapyje vyks live, Yin ir Kundalini joga.

Live svečiuose kalbės: Sandra, Saran Tiaga Kaur - sertifikuota Kundalini ir Hatha jogos instruktorė. Šiuo metu gilina žinias II lygio Sant Nam Rasayan – energetinio gydymo metodo, naudojamo Kundalini jogos tradicijoje, kuris remiasi vidinės tylos būsena. Taip pat dalyvauja LSU fizinio aktyvumo specialisto mokymuose, siekdama dar geriau suprasti žmogaus kūno biomechaniką ir sveikatingumo principus.

Vilma Kazlauskienė - sertifikuota yin jogos mokytoja, nėščiųjų ir po gimdymo moterų koučerė, trenerė, Legendinio kaimo - mamų bendruomenės asociacijos bendraįkūrėja.

Kadangi, tai galimybė sužinoti apie dvi jogos rūšis drąsiai komentaruose rašykite klausimus, kurie kila išgirdus yin ar kundalini jogos pavadinimą.🙏🏻🕉️

〰️ Moksleivių atostogos – laikas naujoms patirtims! Kviečiame registruotis į nemokamą bandomąją plaukimo pamoką!Tai puik...
14/02/2025

〰️ Moksleivių atostogos – laikas naujoms patirtims! Kviečiame registruotis į nemokamą bandomąją plaukimo pamoką!

Tai puiki galimybė išbandyti būrelį be įsipareigojimų ir pamatyti, kaip vyksta mokymosi procesas.

Plaukimas – sveikiausia fizinio aktyvumo forma ir svarbus išgyvenimo įgūdis, lydintis žmogų visą gyvenimą.

Pasirinkite jums patogiausią vietą ir registruokitės telefonu arba el. paštu:
📍 Estų g. 1, Kalnėnai – +370 601 00027, labas@youdek.lt
📍 Ozo g. 18, PPC Ozas – +370 608 06771, pamokos@plaukimoseima.lt

Registracija vyksta vasario 13–22 dienomis – vietų skaičius ribotas!

Address

Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jin Jan šeimos erdvė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jin Jan šeimos erdvė:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram