Porų konsultavimas - Jaukus pokalbis

01/10/2025

Brene Brown, profesorė, puiki istorijų pasakotoja kalba apie tai, kad gyvenant poroje vienodai pasiskirstyti darbais, 50 ir 50, neišeina. Svarbu žinoti, ko reikia partneriui, kada galiu padėti jam ir paimti didesnę dalį, o kada man yra sunku ir savo dalį galiu perleisti partneriui.

This content doesn’t belong to us, it is edited and shared only for the purpose of awareness, and if the content owner (visual/audio) of this content has any...

24/09/2025

Dr. Eliabet Fedrick, santykių ir intymumo ekspertė, kalba apie tai, kad emocininis intymumas – tai saugumas, pasitikėjimas ir pažeidžiamumas santykiuose. Emocinis intymumas signalizuoja apie santykių sveikumą, tik esant emociniam intymumui du žmonės gali iš tiesų būti bendrume.

Emotional intimacy is the connection and closeness between two individuals.It is the foundation of safety, trust, and vulnerability within a relational dynam...

15/09/2025

Pokalbis apie perdegimą, rūpinimąsi savimi, poilsį pasakoja gydytoja psichiatrė, psichoterapeutė Ieva Viltrakytė.

Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus ner...

06/09/2025

Psichoterapeutės H. Lerner knyga apie tai, kaip panaudoti pyktį prasmingoms permainoms santykiuose su artimaisiais

02/09/2025

Žymi porų terapeutė Ester Perel kalba apie vaikų užimtumą ir tėvų santykius.

When talking about friendships this time of year, I see questions around the particular strain of the “back to school schedule” on parents. Tell me: Are you ...

26/08/2025

https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000292058/svarba-moketi-sakyti-ne-isskyre-psichologai-neturite-niekam-aiskintis?time_start=31

„Ne” – vienas pirmųjų žodžių, kurį išmokstame dar vaikystėje. Būtent šio trumpojo žodžio svarba yra labai didelė, nes mūsų pačių ir aplinkos tariamas „ne“ formuoja suvokimą ir apie save, ir apie visą mus supantį pasaulį. Kodėl mums, suaugusiems, tampa taip sunku išta...

12/08/2025

Dviejų psichologų pokalbis apie perfekcionizmą, iš kur tai kyla, kada perfekcionizmas ima kenkti, kaip išmokti gyventi tiesiog pakankamai.

Šįkart kalbėjomės apie lūkesčius ir jų suvešėjimo padarinį - perfekcionizmą. Kodėl mes sau keliame aukštus lūkesčius ir tampame negailestingi sau? Kas yra pe...

04/08/2025

Šiandieninėje visuomenėje formuojamas įvaizdis, kad aktyvus, sėkmingas, finansiškai nepriklausomas ir tam tikrą statusą turintis žmogus gali jaustis pilnavertis net ir tada, kai gyvena vienas. Tačiau kartais yra pamirštama, kad gyvo bendravimo reikia mums visiems. Pabendravę su kitais, m...

21/07/2025

Sociologė Milda Pivoriūtė kalba apie jaunų žmonių laimės suvokimą, kaip žmonės siekia sėkmės, kuo jie yra įsitikinę, kokie galėtų būti kitokie keliai tam pasiekti.

Milda Pivoriūtė - sociologė, be penkių minučių socialinių mokslų daktarė, Vilniaus universiteto dėstytoja, tinklaraščio "Sociali sociologija" autorė, užsislė...

12/07/2025

Pokalbis su Adomu Bukausku apie stiprybę nepalūžti, kai gyvenimo aplinkybės ir medikų aplaidumas atrodo kerta iš visos jėgos.

🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 1000+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pin Tema tokia neįtikėtinai svarbi mūsų visa...

03/07/2025

Pokalbis su psichologe psichoterapeute Agne Matulaite apie moterų vertybes, gautas per kelias kartas, leidimą sau liūdėti ir verkti, gebėjimą duoti, kai pačiai nepakeliamai sunku.

Kas yra gyvenimo prasmė? Ar atradus ilgai ieškotą prasmę įvyksta stebuklas ir visas gyvenimas tampa aiškus? O gal prasmės paieškos tęsiasi visą gyvenimą, tod...

28/06/2025

Pokalbis su psichoterapeutu E. Laurinaičiu apie atidėliojimą, dienos rutiną, atsipalaidavimą nuo darbų.

🎧 Lengviau nei skaityti 🪶 1000+ Audioteka audioknygų prenumerata 30 d. nemokamai: https://www.audiotekaclub.lt/pinPIN pokalbio tęsinyje su gydytoju, psichi...