Porų konsultavimas - Jaukus pokalbis

13/01/2026

Po tėvų skyrybų vaikams dažnai tenka nevaikiški vaidmenys – taip sako psichologė-psichoterapeutė Veronika Klimenkienė. Vaikai tampa ir saugusiųjų žinučių perdavėjais, guodėjais, kurie jaučiasi atsakingi už mamos ar tėčio emocinę savijautą. Kaip turėtų vykti skyrybos ir gyvenimas po jų, kad vaikas būtų žeidžiamas kuo mažiau?

Po tėvų skyrybų vaikams dažnai tenka nevaikiški vaidmenys – taip sako psichologė-psichoterapeutė Veronika Klimenkienė. Vaikai tampa ir saugusiųjų žinučių perdavėjais, guodėjais, kurie jaučiasi atsakingi už mamos ar tėčio emocinę savijautą. Kaip turėtų vykti skyrybos ir gyven...

24/12/2025

Per šventes daugelis sau ir kitiems linkėsime nepaskęsti gyvenimo skuboje. Kokia gali būti psichologinė lėtesnio gyvenimo kaina, ypač tada, kai sustojame ne patys, o sustabdo gyvenimas? Kaip atrasti sau tinkamiausią gyvenimo greitį? Pokalbis su psichologe-psichoterapeute, gamtos terapijos gide Giedre Žalyte.

Per šventes daugelis sau ir kitiems linkėsime nepaskęsti gyvenimo skuboje. Kokia gali būti psichologinė lėtesnio gyvenimo kaina, ypač tada, kai sustojame ne patys, o sustabdo gyvenimas? Kaip atrasti sau tinkamiausią gyvenimo greitį? Pokalbis su psichologe-psichoterapeute, gamtos terapijos g...

09/12/2025

Pokalbis su psichoteraute Agne Matulaite apie meilę vyresniame amžiuje, apie savęs supratimą ir ieškojimą to, ko noriu, kartu ir ribų tarp mes ir aš laikymą.

Lūkesčiai sau ir savo gyvenimo partneriui, kai esi vyresnio amžiaus. Ilgametėse porose ir naujuose romantiniuose santykiuose: kokių kriterijų svarbu nenuvert...

25/11/2025

Pasaulyje gerai žinomos porų terapeutės Ester Perel pastebėjimai apie tai, ko reikia, kad ilgalaikiuose poros santykiuose išliktų aistra. Svarbu duoti vienas kitam erdvės, nesijausti, kad privalai, įtraukti vaizduotę. Paradoksalu, kad norisi saugumo ir netikėtumų, aiškumo ir fantaijos.

In long-term relationships, we often expect our beloved to be both best friend and erotic partner. But as Esther Perel argues, good and committed s*x draws o...

13/11/2025

Kas yra perfekcionimas, kaip jis pasireiškia, ar gerai būti perfekcionistu, jei turi lūkesčių, jau esi perfekcionistas?

Šįkart kalbėjomės apie lūkesčius ir jų suvešėjimo padarinį - perfekcionizmą. Kodėl mes sau keliame aukštus lūkesčius ir tampame negailestingi sau? Kas yra pe...

05/11/2025

Labai įdomus pokalbis su apie mirtį, gyvenimo kelią ir slaugos užkulisius. Slaugos ir paliatyvios pagalbos specialistė, slaugytoja ir lektorė Laima Baršauskiene dalijasi savo patirtimis, labai paprastai ir įkvepiančiai.

„Jaučiuosi marionete, kurią už virvelių kažkas tampo“, - pasakoja slaugytoja Laima Baršauskienė. Du dešimtmečius pacientus slauganti Laima negailestinga savo profesijai: nors pripažįsta, jog be jos būtų kitoks žmogus, šiuolaikinę slaugą Lietuvoje drąsiai vadina bausme žmogui. ...

23/10/2025

Apie pažinčių programėles ir kaip per jas bendraujantys žmonės jaučiasi. Vieni žūtbūt siekia rasti antrą pusę ir analizuoja, kaip atrodyti, ką pasakyti, kad patikčiau. Kiti gyvena savo gyvenimą ir visai ramiai paieško draugo. Sveikiausia, sako psichologai, į tai žiūrėti šiek tiek su humoro, tai nuims įtampą ir atlapaiduos.

Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus ner...

11/10/2025

Dr. Julie Smith kalba apie itin jutrius žmones, kaip juos suprasti, kuo tai skiriasi nuo introversijos. Mokslininkė išryškina, kad itin jautrūs žmonės emocionaliau reaguoja, giliau priima situacijas, jautresni subtiliems dirgikliams.

more on this see the book - The Highly Sensitive Person by Elaine Aron - Link below -https://amzn.to/3uTBI0UI...

01/10/2025

Brene Brown, profesorė, puiki istorijų pasakotoja kalba apie tai, kad gyvenant poroje vienodai pasiskirstyti darbais, 50 ir 50, neišeina. Svarbu žinoti, ko reikia partneriui, kada galiu padėti jam ir paimti didesnę dalį, o kada man yra sunku ir savo dalį galiu perleisti partneriui.

This content doesn’t belong to us, it is edited and shared only for the purpose of awareness, and if the content owner (visual/audio) of this content has any...

24/09/2025

Dr. Eliabet Fedrick, santykių ir intymumo ekspertė, kalba apie tai, kad emocininis intymumas – tai saugumas, pasitikėjimas ir pažeidžiamumas santykiuose. Emocinis intymumas signalizuoja apie santykių sveikumą, tik esant emociniam intymumui du žmonės gali iš tiesų būti bendrume.

Emotional intimacy is the connection and closeness between two individuals.It is the foundation of safety, trust, and vulnerability within a relational dynam...

15/09/2025

Pokalbis apie perdegimą, rūpinimąsi savimi, poilsį pasakoja gydytoja psichiatrė, psichoterapeutė Ieva Viltrakytė.

Psichologinės žinios, emocinis raštingumas žmonėms reikalingas kiekviename žingsnyje. Kaip bendrauti? Visų pirma - su savimi, su artimaisiais, kolegomis ir nepažįstamaisiais? Kokias klaidas čia darome, kodėl nesusikalbame? Kaip sau pagelbėti ir išmokti reguliuoti emocijas, užklupus ner...

06/09/2025

Psichoterapeutės H. Lerner knyga apie tai, kaip panaudoti pyktį prasmingoms permainoms santykiuose su artimaisiais