Naudinga Grožiui ir Sveikatai

20/07/2025

„Coca-Cola“ korporaciją keičia šio gėrimo receptą. Vietoje kukurūzų sirupo ten bus naudojamas cukranendrių cukrus.

🤔Ar yra skirtumas, kurį sirupą naudoti?

✔️Jie abu yra saldūs ir, tiesą pasakius, nėra didelio skirtumo. Aišku, jeigu yra kukurūzų sirupas, kuriame gausu fruktozės, tai, be abejo, yra atlikti tam tikri moksliniai tyrimai, kad jis sukelia ligas, susijusias su nutukimu, su 2 tipo cukriniu diabetu. Šis sirupas gal dar gali padidinti riziką tam tikrų kepenų susirgimų ir trigliceridų kraujyje padidėjimą.

🤔Ar yra skirtumas tarp paprastos ir dietinės kolos?

✔️Iš tikro žmonės serga dėl to, kad mityboje yra gausu cukraus įvairiais pavidalais. Dietinėje koloje yra išlaikomas saldus skonis, bet dėl dirbtinių saldiklių, kurie nerekomenduojami vartoti.

Didelis cukraus naudojimas mūsų pramonėje yra susijęs su lėtinių ligų, tokių kaip nutukimas, antrojo tipo diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, padidėjimu. Deja, bet pakeitimas vieno ingrediento kitu, kuris taip pat yra gausus angliavandenių ar cukraus, tikrai nepagerins sveikatos.

🤔Kokias problemas turi JAV su nutukimu ir kur esame mes, kaip europiečiai?

✔️ Mes, kaip Lietuva, kaip visa Europa, visas pasaulis, dabar kenčiame nuo nutukimo. Yra labai dideli skaičiai sergančių nutukimu, šiek tiek svyruoja skirtingose šalyse, bet yra apie 20 proc. ir daugiau asmenų. Tai yra labai daug. Palyginimui, pavyzdžiui, cukriniu diabetu serga 10–13 proc. žmonių. Bendrai vertinant, tai yra labai didelis dalykas ir didelė problema.

Aišku, dabar labai daug diskutuojame apie pridėtinį cukrų maisto produktuose, galvojame apie teisės aktus, tvarką, kad to cukraus būtų mažiau, nes tai jau yra įrodyta moksliniais tyrimais, kad cukrus yra susijęs su susirgimais. Tai ar Amerika, ar Europa – turime visi lygiai tas pačias problemas.

– Grįžtant prie sirupų, kuris yra pigesnis?

– Sunku atsakyti, tačiau jeigu maisto rinka buvo pasirinkusi kukurūzų sirupą, kuris buvo gausus dideliu kiekiu fruktozės, nes jis išskiriamas kaip paprastesnį tiems gėrimams, kurie lengviau ištirpsta, išsimaišo. Tai manyčiau, kad tikrai buvo šis pirmas pasirinkimas.

Gyvename laikais kai yra itin didelis gėrimų pasirinkimas, todėl saldintais, angliarūgšte prisotintais gėrimais galime sau leisti mėgautis ne dažniau nei kartą į porą savaičių.

Iš turinčių mažiau cukraus ar saldiklių galima paminėti pasterizuotas sultis ir girą.

✅️O gerinančiais savijautą galėtume laikyti pasukas, nepasterizuotas sultis, mineralinį vandenį, kefyrą.

31/10/2024

Dėmesio‼️ Dėmesio‼️
🎉NAUJIENA🎉 visiems, kas ieško kokybiškų, susijusių su gamta produktų. Kokybės ir kainos santykis patenkins visus jūsų poreikius.

Turkų kompanija FARMASI gyvuoja jau nuo1950m. Dr. C.Tuna su šeima įkūrė farmacijos įmonę, kuri gamino kokybiškus, sveikus produktus ir užtikrino stabilią ateitį. FARMASI eksportuoja produkciją į 123 šalis, 50 000 prekybos vietų aptarnauja 365 mln. vartotojų. Sėkmės paslaptis slypi produktuose, kurie gaminami aukščiausius vartotojų sveikatos apsaugos standartus, visi yra sertifikuoti nepriklausomų tarptautinių kompanijų. Jie sugalvojo produkciją parduoti ne per platinimo įmones, o dirbti tiesiogiai su vartotojais.

FARMASI ne tik neatsilieka nuo naujų pasaulinių tendencijų, bet ir savo kūrimo laboratorijose gali greičiau nei konkurentai sukurti naujus produktus, pagaminti pakuotes ir išpilstyti produkciją savo gamyklose.

FARMASI, palaikomas trijų Tuna šeimos kartų, juda vis aukščiau.

Susipažinimui su nuostabia kompanija iš prezidento Emre lūpų. Noriu parodyti jums kuo daugiau, kad ir jus, kaip ir aš, pamiltumėt ir suprastumėt, kokia tai kompanija iš vidaus ir kaip ji rimtai ziuri į verslą bei savo klientus. 😍😍
Viskas kas geriausia ir aukščiausios kokybės su pastoviu tobulejimu ! 🙏❤😍
Skirkite 11 minuciu šiam video 😍

Emre Tuna presents Farmacity, Farmasi's state-of-the-art head office and manufacturing facility.

15/05/2024

Štai
Spanguolių sultys - sveiki inkstai

Spanguolėse yra chinino, kuris kepenyse paverčiamas hipuro rūgštimi, pašalinant perteklinį šlapalo ir šlapimo rūgšties kaupimąsi inkstuose.

Taip pat dėl ​​savo antibakterinių savybių spanguolės naudingos gydant ir profilaktiškai gydant šlapimo takų infekcijas.

Paruošimo būdas: virti tiek iš šviežių, tiek iš šaldytų uogų, nuplauti ir užpilti verdančiu vandeniu.
🫐 100 g uogų 1 litrui vandens

Naudinga?❤️

12/05/2024

Du receptai iš karto 💚

🥤 Glotnutis "špinatai + kivi + bananas"

Labai gaivinantis kokteilis, kuris ilgam įkraus energijos. Špinatai pripildys organizmą vitaminų ir mineralų gausa.

Taip pat nepamirškite, kad jis puikiai išvalo organizmą nuo kenksmingų medžiagų. Į špinatus įdėkite vieną bananą ir kivi. Pirma, suteiksite gėrimui neįtikėtino skonio, o antra – gausite labai sočius ir skanius pusryčius.

🥗Detox salotos RAINBOW

Šios salotos vadinamos vaivorykštėmis, nes naudojamos įvairių spalvų daržovės. Šios salotos ne tik valo organizmą, bet ir pagerina nuotaiką.

Ingridientai:
• brokoliai 1 stiklinė
• paprika raudona, geltona ir žalia, po 1 vnt
• raudonųjų kopūstų 1 stiklinė
• 1/2 stiklinės graikinių riešutų.

Virimo būdas:
1. Nuplaukite daržoves, išdžiovinkite ir supjaustykite gabalėliais, susmulkinkite riešutus.
2. Sumaišykite visas daržoves viename salotų dubenyje ir užpilkite alyvuogių aliejumi, druska ir pipirais pagal skonį.

Gero apetito 👍
Dalinkitės su draugais 🙌

11/05/2024

‼️
Skaidulos suriša ir šalina toksinus, aktyvina žarnyno motoriką.

Skaidulos: vaisiai, daržovės, ankštiniai augalai, riešutai, grūdai ir neskaldyti grūdai, šviežios žolelės.

Kryžmažiedžių daržovės yra puikus maistas estrogenų pusiausvyrai palaikyti. Juose iš karto yra daug medžiagų, kurios normalizuoja detoksikaciją ir mažina uždegimą: DIM, indol-3 karbinolis (palaiko 2 ir 3 detoksikacijos fazes), sulforafanas (priešuždegiminė medžiaga, imunomoduliatorius) ir siera (palaiko 2 detoksikacijos fazę):
- Baltasis kopūstas
- Raudonasis kopūstas
- Briuselio kopūstai
- Romanesco kopūstai
- Kolrabi kopūstai
- Žiediniai kopūstai
- Brokoliai
- Apykaklės žalumynai (Pekino kopūstai, bok choy, lapiniai kopūstai ir kt.)
- Arugula
- Špinatai
- kreslai (vanduo)

BALTYMAI: kiaušiniai ir mėsa, žuvis, ankštiniai augalai, riešutai.
Baltymai gerina kepenų ir tulžies pūslės veiklą.

SVEIKIEJI RIEBALAI: sviestas, GHI, sūris, riebi mėsa ir žuvis, trynys, alyvuogių, kokosų, moliūgų aliejus, avokadas, riešutai, alyvuogės.

ARBATA CHOLARGE, karčios žolelės ir prieskoniai (rukola, petražolės, kiaulpienės, ramunėlės, ciberžolė ir kt.) Skatina tulžies išsiskyrimą, neleidžia išskyrų stagnacijai, skatina bilirubino išsiskyrimą.
Kontraindikacijos: tulžies akmenligė.

Koks gi skaidulinių medžiagų poveikis organizmui.

Skaidulos mūsų organizmui pirmiausiai naudingos, nes: ✔️apsaugo nuo vidurių užkietėjimo; ✔️padeda greitinti maisto judėjimą žarnyne (ypač netirpios skaidulinės medžiagos, kurių daug yra kviečių sėlenose);
✔️padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje bei mažinti padidėjusią gliukozės koncentraciją kraujyje iš karto pavalgius (ypač esančios avižų ir miežių sėlenose tirpios skaidulinės medžiagos);
✔️mažina širdies ir kraujagyslių ligų, antro tipo cukrinio diabeto bei storosios žarnos vėžio atsiradimo riziką.

Kokią funkciją jos atlieka👇

Daržovės ir skaidulinės medžiagos organizmą veikia šarminančiai, o tai prisideda prie bet kokio uždegiminio proceso slopinimo, taip pat ir refliukso ligos simptomų mažinimo. Be to, skaidulinės medžiagos yra trąša mūsų organizmo mikroflorai, kuri iš gaunamų medžiagų, polifenolių, kurių gausu daržovėse ir vaisiuose, gamina savo medžiagas – metabolitus: butiratą, propionatą ir acetatą, kurie yra labai svarbūs nervinio signalo perdavimui. O šis nervinis signalas yra svarbus smegenų ašies, kuri reguliuoja virškinamąjį traktą, sklandaus darbo užtikrinimui.

09/05/2024

😊Vaiko imunitetas yra jo pilvelyje

Ar žinojote, kad vaiko organizmo imunitetas 80% priklauso nuo jo virškinimo trakto sveikatos? ir simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, rėmuo ir raugėjimas, turėtų jus nedelsiant įspėti 🤗

➡️ Virškinimo trakto sveikata vaidina pagrindinį vaidmenį formuojant imuninį atsaką į ligas ir yra atsakinga už maisto, vitaminų ir mineralų įsisavinimo kokybę. Mokslininkai įrodė ryšį tarp virškinamojo trakto ir žmogaus smegenų: kuo daugiau problemų virškinamajame trakte, tuo vaikas nervingesnis ir isteriškesnis.

➡️Jei nekeisite mitybos, su amžiumi problemos tik stiprės, taps lėtinėmis ir gali sukelti autoimuninių ligų atsiradimą.

➡️ Bet kokie vaistai tablečių pavidalu turi didžiulį šalutinių poveikių sąrašą, bet svarbiausia – jie ardo žarnyno mikroflorą ir yra toksiški vaiko organizmui.

21/04/2024

Omega-3 visi žinome kokią nauda ji duoda mūsų organizmui. Tačiau‼️ šiandien šiek tiek info apie MICELIUOTĄ Omegą-3! Tai tra vandenyje tirpūs riebalai!

KUO JIE GALI BŪTI NAJDINGI JUMS IR JŪSŲ ŠEIMAI!!?

Micelės yra mažos, sferinės struktūros, susidedančios iš hidrofobinių (riebalų) ir hidrofilinių (vandens pritraukiančių) komponentų. Mikrobiologijoje miceles galima aptikti natūraliu būdu kaip svarbių molekulių nešėjus organizme.

Miceliuota omega-3 yra specialiai sukurta forma, kuri pagerina šių riebalų rūgščių absorbciją organizme. Tai pasiekta dėl micelės, kurios padeda išlaikyti riebalus tirpstančioje būsenoje, palengvindamos jų pernešimą per virškinimo traktą. Dėl to padidėja riebalų rūgščių pasisavinimas, o organizmas gali gauti didesnį naudingų omega-3 rūgščių kiekį.
Micelės apvalkalo savybės taip pat leidžia sumažinti nepageidaujamus šalutinius poveikius, susijusius su skrandžio dirginimu, kurį gali sukelti įprasti omega-3 riebalų rūgščių papildai. Šis pobūdis padeda palengvinti omega-3 rūgščių vartojimą ir padidina jų toleravimą žmonėms, kurie yra jautrūs virškinimo trakto sutrikimams.
Miceliuotos omega-3 nauda žmogaus organizmui apima šiuos aspektus:
❤️Širdies ir kraujagyslių sveikata: Omega-3 riebalų rūgštys, ypač eikozapentaeno rūgštis (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHA), gali padėti išlaikyti normalų širdies ritmą, mažinti kraujo spaudimą ir sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.
💭Smegenų funkcija: DHA yra svarbi smegenų sudedamoji dalis ir vaidina svarbų vaidmenį normalaus smegenų funkcionavimo ir vystymosi procesuose, ypač vaikams.
🔥Uždegimų mažinimas: Omega-3 riebalų rūgštys gali turėti priešuždegiminį poveikį organizmui, padedant mažinti lėtinių uždegimų riziką.
👀Akys: DHA yra esminė akių struktūros dalis, todėl pakankamas omega-3 riebalų rūgščių suvartojimas gali padėti išlaikyti tinkamą regėjimą.
😵‍💫Nervų sistema: Omega-3 riebalų rūgštys gali padėti pagerinti nuotaiką ir emocinį sveikatumą, taip pat sumažinti depresijos ir nerimo simptomus.

20/04/2024

“Labai myliu ir gerbiu savo gydytojos VEIKLĄ🔥

Activize oxyplus yra Galingas diagnostikas, jis eina pirmiausia ten, kur yra daugiausiai užspaudimų, spazmų, blokų, hipoksijos, tuo nuolatos įsitikinu per šešis asmeninio vartojimo mėnesius! Ir kiek tai suteikia energijos ir jėgų! 🔥

Tai yra vandenyje tirpūs vitaminai B ir C, jie yra visiškai natūralūs ir jų negalima turėti per daug! Kūnas pasiims tiek, kiek jam reikės!

Esu vaikų gydytoja ir stebiu, kiek vaikų dabar vartoja sintetinius vitaminus: kasdien vaikų šlapime aptinkama askorbo rūgšties (apie 10-15%). Ne kartą klausiau mamų: kokius vitaminus vaikas vartoja? Ir, kaip taisyklė, tai yra farmaciniai sintetiniai vitaminai! Askorbo rūgšties buvimas šlapime iškraipo tyrimus!

Aš daug kartų išbandžiau save skirtingu metu po Fitline vitaminų vartojimo ir askorbo rūgšties šlapime niekada nebuvo!
Vartokite į sveikatą 🔥”

26/03/2024

Izoflavonas 🫗

Miceliuota forma. Bioįsisavinimas 95-98%. Neapkrauna organizmo. Nėra perdozavimo rizikos.

Sojos ekstrakto izoflavonai yra polifenoliai, esantys sojos produktuose. Jie pirmiausia sąveikauja su estrogeno receptorių tipais, dalyvaujančiais kognityvinėse funkcijose. Kadangi jie sąveikauja su estrogenų receptoriais, sojos izoflavonai taip pat buvo tiriami siekiant išvengti menopauzės simptomų ir priešmenstruacinio sindromo.

Izoflavonai, kurių yra sojoje, yra augalų estrogenai.

Izoflavonų Privalumai

1. Papildžius mitybą izoflavonu sumažėja menstruacijų tūris, atitolinamas moterų senėjimą

Kai žmogaus organizme sumažėja estrogeno lygis, sojos izoflavonai užims estrogeno receptorius, atliks silpno estrogeno vaidmenį ir parodys didėjančio estrogeno kiekio poveikį.

2. Užkerta kelią menopauzės simptomams/palengvina sunkius simptomus

Moteriškos menopauzės metu dėl moterų kiaušidžių funkcijos silpnėjimo estrogeno sekrecijos lygis mažėja, sukeliantis daugybę organizmo pokyčių, pavyzdžiui, karščio bangos, prakaitavimas, dirglumas, nemiga, atminties praradimas, sąnarių skausmai ir kt. Laiku negydant tai sukelia ilgalaikį poveikį ir žalą organizmui, taip pat šeimai ir draugams. Sojos izoflavonai gali veiksmingai pagerinti kiaušidžių funkciją, padidinti estrogeno kiekį, užkirsti kelią menopauzės simptomams ir juos pagerinti be šalutinio poveikio.

3. Sumažina cholesterolio kiekį ir sumažina moterų širdies ir kraujagyslių ligų dažnumą

Sojos izoflavonai padidina labai mažo tankio lipoproteinų receptorių aktyvumą, apsaugo nuo pernelyg mažo labai mažo tankio lipoproteinų receptorių oksidacijos, slopina kraujagyslių lygiųjų raumenų ląstelių dauginimąsi ir atsispiria trombozei. Tai sumažina trombocitų aktyvumą ant kraujagyslių sienelių. Sumažėjus aterosklerozės nuosėdoms, išvengiama aterosklerozės atsiradimo ir sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimas moterims.

4. Pagerina osteoporozės situaciją

Menopauzės ir postmenopauzės moterys yra labiau linkusios į osteoporozę, pagrindinis veiksnys yra endokrininės sistemos disbalansas, ypač estrogeno lygio sumažėjimas. Kiaušidžių funkcija po menopauzės silpnėja, o estrogeno kiekis organizme sumažėja, o tai pirmiausia sumažina vitamino D gamybą ir aktyvumą, o tai trukdo kalcio absorbcijai žarnyne. Antra, kaulas praranda apsauginį estrogeno poveikį, sustiprėja jautrumas parathormonui ir padidėja kaulų rezorbcija.

5. Atsistatymas po gimdymo

Kad prisitaikytų prie vaisiaus, veikiant estrogenui, gimda tampa šilta, minkšta ir pilna kraujo, suformuodama didelį tuščiavidurį mėsingą rutulį. Po gimdymo gimda staiga tampa tuščia patalpa. Tai nėra taip lengva atkurti pradinę būseną. Tai reikalauja kruopščios motinos priežiūros. Tinkamas estrogenų papildas yra labai naudingas gimdai ir kiaušidėms atsistatyti.

02/03/2024

Ar manote, kad tik moterims skirtas veido scrub’ukas?

Šis Monat veido šveistukas-kaukė ypač pamėgtas Prancūzijoje 🤩

Tinka vyrams ir moterims👫

✔️ Atnaujina ir stangrina odą, giliai valo, šalina negyvas ląsteles. ✔️Augalinės sudėties.
✔️Teigiamus rezultatus matysite iškarto. Rekomenduojama kartą per savaitę.
✔️Nuostabaus uogyčių aromato

Šveitikliukas -kaukė KOVO mėnesio pasiūlyme‼️

Dar, šį savaitgalį turim papildomą nuolaida VISKAM 💐 Tokie pasiūlymai itin reti. Pasipildom atsargas

PS Kovas klientų kepimo mėnuo Visi nauji VIP gaus pilno dydžio produktą dovanų.

Nori ir tu tapti VIP klientu, tai laukiu tavo laiškučio 📩

25/01/2024

Vertinga info apie limfą!

🌼 Tu retai galvoji apie limfą, bet ji visą laiką galvoja apie tave !!! 😀

💗 Taigi limfa prasiskverbia į visus kūno organus. Ji randama ne tik smegenyse ir nugaros smegenyse, blužnyje, kauluose, dantyse ir širdies vožtuvuose. Kūne yra nuo 2 iki 4 litrų limfos.

👀 Mokslininkai dar iki galo nesuprato jos funkcijų, bet jiems pavyko kai ką išmokti.

💟 Ji yra valytoja. Limfa išvalo tarpląstelinę erdvę, iš kurios ląstelės gauna maistą ir į kurią „eina į tualetą“. Ji išvalo ne tik ląstelių atliekas, bet ir toksinus bei nuodus.

💟 Inkubatorius. Limfinėje sistemoje imuninės ląstelės bręsta ir mokosi.

💟 Policininkas. Jei į organizmą patenka infekcija, grybelis, dulkės ar toksinai, limfocitai jį „sulaiko“ ir uždaro į limfmazgį. Jei mazgas užsidega, tai reiškia, kad įvyko „sulaikymas“. Jei „kalinys“ yra per daug žiaurus ir „skyrius“ negali susidoroti, limfocitai perkelia jį į aukštesnį mazgą.

Adenoidai ir tonzilės, kurias mes taip mėgstame pašalinti, yra pagrindinės sistemos dalys. Jie apsaugo smegenis.

💟 Onkologas. Limfa seka ir kovoja su vėžinėmis ląstelėmis.

KAIP LIMFOS TĖKMĖS SUTRIKIMAI APAIREIŠKIA IŠORĖJE:

👆🏻Oda tampa blyški, pasidengia dėmėmis ir spuogeliais.
☝️ Sunku judėti. Žmogus tiesiog nori atsigulti ir gulėti ten.
☝️ Veidas ir galūnės patinusios.
☝️Poodinių venų nesimato.
☝️ Alergijos įgauna pagreitį.
☝️ Atsiranda grybelis.
☝️ Skauda sąnarius.
☝️ Nesibaigiantys peršalimai.
☝️ Kraujas prastai cirkuliuoja, susidaro kraujo krešulių.
☝️ Svoris labai auga.
☝️Susergama diabetu.
☝️Sutrinka skydliaukė.
☝️ Šlapimo pūslės uždegimas.

31/12/2023

Rekomenduoju vokiškos kokybės vitaminus bei papildus, naudojamus skystoje formoje ir naudojama NTC transportavimo technologija Tokiu būdu pasisavinimas vyksta beveik 100%. Tai bene kolkas vienintelė tokia vitaminus ir papildus gaminanti kompanija. Skirti visai šeimai, sportui/fitnesui, turi ligų prevencijų programas. Ir kol kas vienintelė kompanija, kuri išleido savo produktų knygą su visais smulkiais aprašymais ir visomis programomis. Viskas smulkiai aprašyta. Tai ne pardavimo katalogas, nors turi ir jį, tai rimta pakankamai stora knyga, derinant su gydytojais, biochemikais ir imunologais. Lietuvoje kompanija dar tik nuo rudens. Užsakymai Lietuvoje vyksta kolkas per ofisą, net jau visai greitai galėsite pirktis internetu patys.
-FitLine